Δίαιτα Dukan (23η ενότητα συζητήσεων)

4 αυγά ολόκληρα έβαλα για να δω πως θα γίνει σύμφωνα με την συνταγή. Την επόμενη φορά, πολύ σύντομα δηλαδή θα βαλω 2 αυγά και τρία ασπράδια. Θα σε ενημερώσω για το αποτέλεσμα!
Καλό απογευμα!!

3η μέρα και όλα τέλεια....
Με έχετε κολάσει για τα καλά με αυτά τα σούπερ γλυκάκια...
Και επίσης μου θυμίσατε πώς είχα αντέξει τόσο καιρό την προηγούμενη φορά!!!
Υπάρχουν απίστευτες επιλογές!
Dianeira 1,6??? σούπερ!  
Ninetta προσπαθώ να τρώω τα κλασικά 3 γευματα και 2 σνακ αλλά ξεχνιέμαι
γιατί ως γνωστόν στις μόνο πρωτείνης μέρες δεν πεινάω ...
περιμένω και ρώσους μεθαυριο κ κοιλια κ στηθος τουμπανο!!!
Έψαξα για αγαρ αγαρ χθες και έχουν λέει ελλειψη οι προμηθευτές! Τι γίνεται ρε κορίτσια; στεγνώσαμε τα
μαγαζιά;;;
Κάτι που θυμήθηκα ότι έκανα, ίσως το κάνετε κ εσεις...
Παίρνω τους χυμούς μπολερό και τους βάζω στο μούλτι με ένα ρευστό γιαούρτι
που έχει στα λιντλ 0,1% λιπαρά ή με ξινόγαλο... Είναι ΤΕΛΕΙΟ !
Και όποια έχει και παγωτομηχανή μπορεί μ' αυτόν τον τρόπο να κάνει φοβερό παγωτάκι!

Φιλάκια!

Χαιρετώ την παρέα!!!!σας διαβάζω γλυκατζουδες μου!!!!!μπραβο ρε κορίτσια που φτιάχνεται τόσο όμορφα πράγματα!!σας χαίρομαι!!τα δικά μου...60,800 χθες και σημερα61,2 φαντάζομαι με τόσο μπρόκολο που έφαγα χτες λογικό ειναι φαντάζομαι ειναι υγρά!!!περιμενω να δω το 5 και μπαίνω Τρίτη φάση ενδοξα!!!!!!!σας φιλώ

Καλημέρα σε όλες τις ντουκανοφιλεναδες μου!!!! Χαίρομαι τόσο πολύ που σας άρεσε η συνταγή με το τσουρέκι!!! Εχω να σας προτείνω και άλλη μια ωραία συνταγούλα!!
Ντόνατς (αλμυρά ή γλυκά)
Υλικά
5 κ.σ γάλα σκόνη
2 κ.σ γλυκαντικό
1 κ.γ μπεικιν παουντερ
1 αυγό
1/2 κ.γ κακάο
άρωμα βούτυρο 2-3 σταγόνες

Εκτέλεση
Περνάμε όλα τα στερεά υλικά απο το μούλτι και μετά προσθέτουμε το αυγό και τις σταγόνες και ανακατεύουμε να γίνει ένα ομοιόμοφο μείγμα.
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 5-7 λεπτά σε φόρμα σιλικόνης σε προθερμασμένο φούρνο.
Σιρόπι
Λίγο νερό και γλυκαντικό, τα βράζουμε και τα ρίχνουμε απο πάνω ή τα γεμίζουμε με μαρμελάδα ή με κρέμα ζαχαροπλαστικής (παραθέτω τη συνταγή πιο κάτω)

Για αλμυρά ντόνατς αφαιρούμε το γλυκαντικό και το κακάο και προσθέτουμε 1 κύβο με λιγότερο αλάτι θρυμματισμένο, άρωμα μπεικον και κασέρι και 1 κ.σ ζεμύθα.

Σοκολατένια κρέμα ζαχαροπλαστικής
Υλικά
200ml γάλα 0%
1/2 κ.σ αλεύρι Konjak ή 1 κ.σ. corn flour
2 κ.σ γλυκαντικό
λίγο ξύσμα και λίγο χυμό λεμονιού
1 κρόκος
άρωμα ζαχαροπλαστικής (εγώ έβαλα γεύση πραλίνα)
1 κ.γ κακάο
Εκτέλεση
Ζεσταίνουμε το μισό γάλα.
Στο υπόλοιπο κρύο γάλα ενώνουμε όλα τα υλικά μας και ρίχνουμε το κρύο μείγμα στο ζεστό σιγά σιγά και ανακατεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να δέσει!

Εύχομαι να σας αρέσουν!!!

Βλέπω πολλές απώλειες στην ομάδα κορίτσια και χαίρομαι πολύ! κι εγώ έχασα ένα κιλάκι απο την προηγούμενη φορά που μπήκα!! Κάτι είναι κι αυτό!!! Δεν έχω κάνει ατασθαλίες αλλά λόγω θηλασμού και χωρίς περίοδο η κατακράτηση καλά κρατεί!! δεν πτοούμαι όμως!!! θα τα καταφέρω!!!!!!
Φιλάκια σε όλους!!!!

Stellitsa123 τρελαίνομαι.......
ντόνατς;;; δεν θα περάσει η α' φάση; δύο μερούλες έμειναν!θα σε τιμήσω δεόντως. 

Συγχαρητήρια για την απώλεια! Με τόση θετική ενέργεια που θα σου στείλουμε γι αυτές τις συνταγές θα φύγουν κανα
δυό ακόμα μαζεμένα...
 
Εγώ όλα καλά αλλά περιμένω αυριο ρώσους και πολύ φούσκωμα ρε κορίτσια. Μήπως όταν τελειώσει η α φάση (σάββατο)
να μήν ανέβω στη ζυγαριά; νε περιμένω να τελειώσει η περίοδός φοβάμαι μην απογοητευθώ. Τί λετε;

Κατα τα άλλα το μενού έχει κοτοκαλαμάκια...
πρωί στις 8 έφαγα την βρώμη μου και γάλα και τώρα πεινάω πάρα πολύ και
δεν φρόντισα η απαράδεκτη να πάρω τίποτα άλλο μαζί μου στο γραφείο
γιατί ένιωθα σκασμένη.

Από ψυχολογία μια χαρα...


ααα! ας το πώ και εδώ αυτό

Μπήκα σήμερα στο σάιτ του ντουκάν για να μετρήσω ξανα
το true weight μου. Και έχει προσθέσει κάτι ερωτήσεις του τύπου πόσο κίνητρο έχεις
αν μπορείς να ακολουθήσεις μακροπρόθεσμο πρόγραμμα αν έχεις κοινωνική ζωή και τέτοια...
Το έκανα λοιπόν ξανα με διάφορες απαντήσεις κάθε φορά για να δω τι θα βγαλει.
Και βάζω, στο τέλος ότι δεν έχω υπομονή για μακροπρόθεσμη ακολούθηση προγραμματος να δω
τι θα βγάλει. Εκεί λοιπόν εμφανίζει μια την dukan diet 2 για την οποία από ότι έψαξα μετά έχει γράψει και
βιβλιο καινούριο...
Φιλάκια

Κορίτσια, είμαι περαστική από άλλο thread (άλλη δίαιτα) και πάω για το dukano - τσουρέκι.  Μήπως μπορεί κάποια να μου πει τι μάρκα είναι αυτό το γάλα σκόνη που βάζετε? 
Ευχαριστώ εκ των προτέρων

[lemonn]

lemonn ειναι γάλα σκόνη, εγω παίρνω το regilait, υπάρχει ομως και,κάποιο ανάλογο του Carrefour.

[Lemonn]

Καλησπέρα σε όλους!!
Ελπίζω να είστε καλά.

Lemonn σωστά σου απάντησε η Ninetta. Βεβαια το γάλα σκόνη του carefour δεν το βρήκα ποτέ από τον Ιανουάριο που ξεκίνησα
με τη δίαιτα, οι υπάλληλοι λένε ότι έχουν μήνες να παραλάβουν γαλικά προιόντα.

Fenia26 μου αρέσει που η ψυχολογία σου είναι ανεβασμένη αυτή τη φορά. Προσπάθησε να μη μένεις νηστική. Και εγώ αφού
φάω τη βρώμη λέω δε θα πεινάσω για πολλές ώρες αλλά όλο και κάτι τσιμπολογάω μετά από 3-4 ώρες. Γλυκό κατα προτίμηση
Υπομονή, σε λίγο μπαινεις β φαση!! Οσο για το ζύγισμα είναι φυσιολογική η άνοδος μεχρι 1,200 σε περίοδο. Οσο κάνεις
σωστά τη δίαιτα, πινεις νερό και περπατας μη φοβάσαι τίποτα. Εγώ θα ανέβαινα για το ιστορικό. Αν όμως τυχόν απογοήτευση σε
κάνει να θέλεις να τα παρατήσεις, τότε μην ανεβαίνεις.
Πολύ ωραία η ιδέα σου για τη γιαουρτο-ξυνογαλο-μπολεροκατάσταση. Σκέφτομαι παγωτομηχανή και μου κάνει σε frozen yogurt!!!!
Θα το δοκιμάσω σύντομα αφού φτιάξω το παγωτό τριαντάφυλλο που σκοπεύω για σήμερα. Η "κρέμα" είναι έτοιμη και κρυώνει.
Το απόγευμα θα μπει στη παγωτομηχανή. Νομίζω η καλύτερη αγορά  που έκανα τελευταία είναι ενα τσάι σε φακελάκια με άρωμα
βανίλια τριαντάφυλλο. Οντως υπάρχουν πολλές επιλογές!!
Και ναι, έχει βγει νέα version της δίαιτας, είμαι περίεργη να τη μάθω. Το βιβλίο που κυκλοφορεί είναι
στα αγγλικά ακόμα και αν δεν κάνω λάθος είναι εβδομαδιαίας βάσης κάτι σαν τη σκάλα που έχει αναφερθεί παλαιότερα.
Θα δείξει!

Stellitsa123 μας στέλνεις κάθε φορά!!! Πολύ σε χαίρομαι, με τη ψυχολογία σου και με τη μωροκατάσταση που δεν πτοείσαι!!!
Δε μένεις και κοντά να το ανοίγαμε μαζί το ντουκανοζαχαροπλαστείο!
Οντως παλεύεις ενάντια στις κατακρατήσεις και έχεις λίγο αργότερο ρυθμό. Ομως σχεδόν 8 κιλά!!! μπράβο σου, είσαι παράδειγμα
για όλες τις κοπέλες που κάτι τις φρενάρει (ορμονικά, θυρεοειδης, εμμηνόπαυση κλπ)


Seirina86 μ'αρέσεις που γνωρίζεις τί συμβαίνει στον οργανισμό σου! Αυτό είναι δύναμη.
Κι εγώ συμφωνώ, το λαχανικό σου έκανε τη δουλειά.

Ninetta θα περιμένω εντυπώσεις από το νεο τσουρέκι. Εγώ πάντως επειδή είμαι υπέρ της επανάληψης
έκανα το τιραμισου ξανά με το παντεσπάνι του  αυτή τη φορά. Εγινε καλύτερο! Μείωσα ελαφρώς τους κρόκους και
στη μισή δόση με ένα κρόκο (μισό και μισό) έβγαλα 5 ποτήρια για 5 μέρες. Μια χαρά. Α! στον καφέ έβαλα άρωμα καραμέλα.
Επίσης να πω ότι το ψωμάκι σου με κέρδισε και φτιάχνω αυτό τώρα. Σου λύνει τα χέρια για τις μέρες που δεν υπάρχει
χρόνος και δεν είμαστε στο σπίτι. Εκανα και μια μικρή παραλλαγή χωρίς να χάσει τίποτα στη γευση. Αντί για 8κσ πίτουρο σταριού,
έβαλα 4 και 4κσ λιναρόσπορο. Κι αυτό γιατί τρώγoντας μια φέτα μου μπλόκαρε τις επιλογές για 2ο γλυκό που τυχόν είχε
στάρι μεσα(πχ το κεικ κακαο της Στελλίτσας). Τώρα τρώω τη μισή ημερήσια ποσότητα με μια φέτα σε όλα τα πίτουρα και
το απόγευμα έχω περισσότερες επιλογές. Και αν δεν έχω κάτι άλλο να φάω, υπάρχει παντα η επιλογή του τραχανά ή
ακόμα μιας φέτας ψωμί!!!

Irinoyla, Ευαγγελία και οι άλλες.... μη χάνεστε.... μπείτε για ένα γεια 

[Fenia26]

Ξαναγειά σας! Νωρίτερα ήμουνα εκτος σπιτιού και έτσι απλώς απάντησα στη lemonn για το γάλα.

Fenia26 μπραβο σου μια χαρά τα πας! Κοντεύεις να μπεις στην πλεύση που ειναι καλύτερα τα πράγματα!
Οσο για το ζύγισμα, εγω θα σου έλεγα να ζυγιστεις αλλά μην απογοητευτείς αν δεν ειναι αυτό που περιμένεις, τα αποτελέσματα θα φανούν πιο έντονα την επόμενη φορά μετά την περίοδο! Σε εμάς τις γυναίκες τα ορμονικά θέματα μας δυσκολεύουν λιγο. Εγώ εχω μπει στην κλιμακτήριο και όλοι μου είπαν δεν θα καταφέρεις τιποτα μην ταλαιπωρεισαι άδικα, ακόμη και μια διαιτολόγος. Ομως εγώ με πείσμα και υπομονή κατάφερα να χάσω ήδη 22 κιλά κι ελπίζω να συνεχίσω έτσι ως το τέλος....
Γι αυτό "GO FENIA GO"!! 

Seirina86 μπραβο σου, κοντεύεις να μπεις στη Γ φαση, τέλεια!!

Stellitsa123 τι ωραία συνταγη μας δίνεις πάλι, εισαι τέλεια!! Οσο για την απώλεια σου για μωρομάνα και θηλάζουσα τα πας παρα πολύ καλά!! Συνέχισε έτσι!!

Dianeira φυσικά για κάθε νεα δοκιμή θα σου πω λεπτομέρειες!
Το ψωμί αυτό και για μένα ειναι το καλυτερο απο όσα εχω δοκιμάσει, ειναι πιο ψωμενιο και χορταστικό και η τέλεια λύση σε περίπτωση που λείπεις απο το σπίτι. Στο ταξίδι μου με έσωσε!

Καλό σας βράδυ!

γεια σας!!ημερα ζυγισματος και για μενα -1 κιλακι αυτη την εβδομαδα...τις 3 μερες ομως δεν εχασα ημουν στα ιδια...δεν πειραζει!
πηγα σουπερ μαρκετ πριν και πηγα να παρω σοκολατα...αλλα τελικα την αφησα και πηρα λαχανο και βραστη γαλοπουλα...σε δεκα λεπτα κλεινει οποτε και να αλλαξω παλι γνωμη δεν θα μπορω!
κ αλλες συνταγες!!μπραβο ορεξη και φαντασια!
εγω παλι δεν φτιαχνω τιποτα σε ζυμη-κεικ πλεον γιατι νιωθω την αυγουλιλα και αυτες τις μερες το στομαχι μου το νιωθω καπως και αναγουλιαζω με το παραμικρο με ζυμες...σκετο το αυγο ομως δεν με ενοχλει...τι να πω προφανως δεν ειναι του γουστου μου τα γλυκα σαν κεικ απο τις ντουκανοσυνταγες...οτι και αν εχω δοκιμασει απο αυτες το ιδιο....
αυριο λεω να παρω κ ενα τζινακι γιατι μετα απο 9 κιλα επιπλεει πολυ!  επιτελους θα ψωνισω εχω πολυ καιρο!!! 

[Ninetta]

Ninetta και Dianeira ευχαριστώ για τις απαντήσεις.  Stellitsa123 ευχαριστώ για την συνταγή.  Το έκανα το τσουρέκι και απέτυχε στον όγκο, όμως μοσχοβόλησε το σπίτι σαν αληθινό τσουρέκι και αυτή την στιγμή το τσακίζω με μια φέτα Milner και η γεύση του είναι θεϊκή.  Την άλλη φορά θα προσέξω το σκεύος και τον φούρνο για να φουσκώσει σωστά.  Και πάλι ευχαριστώ.

[Ninetta]

Καλημέρα ντουκανοκοριτσαρες μου!!!
Βροχερή μέρα σήμερα αλλά σκέφτομαι ότι είναι μέσα Μαρτίου πόσο ακόμα θα κάνει χειμώνα, στα τελευταία του είναι!!!!
Ninetta, dianeira όντως το τσουρέκι αυτό είναι απο τις πιο πετυχημένες συνταγές!! Εγώ βάζω 3 κρόκους και 5 ασπράδια και γίνεται φουσκωτό σαν μπαλόνι!! Αλλά μην ξεχνιέστε είναι για 2 μέρες γιατί έχει 4 κ.σ πίτουρο βρώμης!!!
Το τυραμισου εξαιρετική ιδέα!!! Σήμερα θα το φτιάξω με το υπόλοιπο τσουρέκι που έμεινε απο χτές!
Σήμερα λοιπόν κορίτσια λέω να μοιραστώ μαζί σας μια αλμυρή συνταγή για ψωμί του τόστ.

Υλικά
3 αυγά ολόκληρα
2 κ.σ ζεμύθα 1%
2 κ.σ γάλα σκόνη
150 γρ cottage cheese πολτοποιημένο στο μούλτι
......
......

Προέλευση : https://dukan-s-girls.webnode.gr/

Τόσο απλό και μόλις είναι έτοιμο το κόβουμε σε τετράγωνες φέτες και μπορούμε να φτιάξουμε άνετα τοστάκι ή και κλάμπ σάντουιτς!!!!
Το καλό είναι ότι μπορούμε να το φάμε όλο σε μια μέρα γιατί δεν περιέχει ανεκτά και το πίτουρο είναι 2 κ.σ !!!

Ελπίζω να σας αρέσει!!!

Σας φιλώ γλυκά!!!!




Παρέμβαση από τον συντονισμό:
Το σωστό είναι να αναφέρουμε τις πηγές μας με αυτό τον τρόπο: Να παραθέτουμε μέρος π.χ. την αρχή της δημοσίευσης που έχουμε μεταφέρει, έτσι ώστε να προϊδεαστεί το αναγνώστης στο εδώ forum, και να ακολουθεί το link της πρώτης δημοσίευσης, έτσι ώστε να μπορεί να γίνει η ανακατεύθυνση σε ολόκληρη την δημοσίευση εαν ο αναγνώστης το βρίσκει ενδιαφέρον.
Μπορεί το site που παραπέμπεται να μην επιτρέπει τις αντιγραφές-αναδημοσιεύσεις κτλ, εαν όμως η δημοσίευση αυτή είναι δημόσια προσβάσιμη χωρίς να απαιτούνται ειδικά δικαιώματα (π.χ. εγγραφή, συνδρομή κτλ) τότε κανένας νόμος (2121/1993 κτλ) δεν απαγορεύει μια τέτοια «αναφορά». Εάν επίσης στο site αυτό υπάρχουν ενεργοποιημένες συνόψεις σελίδων χωρίς συνδρομές (Rich Site Summary ή αλλιώς RSS Feeds), τότε κανείς δεν μπορεί να υπερασπιστεί ότι αυτό που κάνατε είναι παράνομο.
Το θέμα είναι κυρίως «ηθικό», εκτός και αν κάνετε πλήρη μεταφορά δημοσίευσης. Επίσης, στοιχειοθετείται πιο εύκολα δικογραφία εάν το υλικό μεταφοράς είναι  πολυμέσα (εικόνα, ήχος, video κ.α). Όπως και να’χει, σε ένα δημόσιο forum όπως το GreekMasa, για τα γραφόμενα δεν είναι πλέον  οι διαχειριστές τους(υπάρχουν αμέτρητα στον ελληνικό χώρο Judicial Precedents - Δικαστικά προηγούμενα) αλλά τα ίδια τα μέλη που έχουν χρεωθεί τις δημοσιεύσεις  (φανταστείτε να έκλειναν το facebook επειδή ο κάθε ένας παρενοχλούσε-έβριζε κτλ μέσα σε αυτό). Επομένως, χρησιμοποιείστε το forum του greekmasa.gr  με υπευθυνότητα και σοβαρότητα, ποτέ δεν ξέρεις. ..
Συγνώμη για την παρέμβαση
ArXoS

Καλημερα κοριτσια,ελειψα 2 μερουλες αλλα δεν σας ξεχασα.Ο λογος δεν ηταν καθολου καλος αλλα δεν θελω να γκρινιαζω πια.
Λοιπον την Τεταρτη εκανα τον κιμα με τα αυγα.Αν εξαιρεσεις οτι του ελειπε το λαδακι ηταν μια ευχαριστη αλλαγη,ειδικα το σημειο που ηταν ο κροκος ηταν τελειο.
 Stellitsa123  γεια σου με τα ωραια σου.Στην ορμονικη κατασταση που βρισκεσαι ειναι πολυ καλα τα κιλα που εχεις χασει.Φανταζομαι οτι οταν ερθει η περιοδος σου θα αρχισεις να ξεπριζεσαι.
 eleftheria21  μπραβο για το κιλακι,κοντευεις να τελειωσεις οποτε η απωλεια ειναι πολυ καλη.Και εγω μια απο τα ιδια δεν εχω κανει ποτε μου ντουκανογλυκο γιατα μια προσπαθεια που εκανα για muffin δεν μου αρεσε καθολου.
 Fenia26  μπραβο για την ανεβασμενη ψυχολογια και που να δεις και τα αποτελεσματα.Καλα για την γυμναστικη δεν εχω λογια,μολις νιωσεις ετοιμη να ξαναρχισεις.
 Seirina86 λιγο εμεινε,σε περιμενω.
Ninetta απο το στομα σου και στου Θεου το αυτι,αλλα δεν βλεπω να καλοκαιριαζει συντομα.Ομοιοπαθουσα και εσυ,εμεις μολις χθες σταματησαμε τις νυχτερινες βαρδιες αδειασματος νερου.Καναμε φρεατιο μεσα στο υπογειο και τοποθετησαμε φλοτερ.Φτου να μην σε ματιαξω και εσυ τα πας πολυ καλα,τωρα ξερεις τον τροπο
dianeira εχεις απολυτο δικιο για το ευχελαιο,μολς δω τον πατερ μας θα το κανονισω.Οσο για τα tips δεν μπορω να τα ακολουθησω γιατι τον τελευταιο καιρο γραφω απο tablet και δεν του εχω παρει τον αερα.Πολλα μπραβο και για το ζυγισμα.
Σημερα μερα ζυγισματος και για μενα ειμαι ακριβως 63 δεν καταφερα να πιασω το κατωτερο νουμερο αλλα ειλικρινα δεν με νοιαζει καθολου.
Φιλια τα λεμε.

[Lorka]

Γεια σας κούκλες!

Lorka μου πολύ στενοχωριέμαι που ηταν δυσάρεστος ο λόγος της απουσίας σου, εύχομαι να μην ειναι κάτι σοβαρό και να ειναι περαστικό!! Τα κιλά σου μου φαίνονται τέλεια και πολύ καλά κανεις και δεν ανησυχείς!
Πως παει ο μικρός; Αντέχει;;

Stellitsa123 λιγο πολύπλοκη μου φαίνεται αυτή η συνταγή.....πάντως σε ευχαριστούμε πολύ!!

Eleftheria21 μπραβο για το κιλάκι που έχασες και ενα μεγαλύτερο μπραβο που δεν πήρες τη σοκολατα στο σούπερ μάρκετ!! . Όσο για τα ντουκανογλυκά έχεις δίκιο γιατι ειναι διαφορετικά και με πολλα αυγά, εγω με τις προσπάθειες βρήκα αυτά που μου αρέσουν πιο πολύ. Ας πούμε κεικ δεν φτιαχνω ποτέ! Επίσης μειώνω πολύ τα αυγά και βάζω σχεδόν παντού ξύσμα λεμονιού που μου αρέσει πολύ και καλύπτει κάθε μυρωδιά! Επίσης ειναι ωραία τα γιαουρτοζελέ με γευση φρούτου και οι πανακοτες με γευση βανίλια ή κακάο! Το καλό τους ειναι οτι καλύπτεις την ανάγκη για κάτι γλυκο και δεν ζηλεύεις τις σοκολάτες!

Dianeira σημερα έφτιαξα το τιραμισού με το παντεσπάνι της συνταγής και την κρεμα την έφτιαξα με τυρί κρεμα και γιαούρτι 0%. Σε γευση δεν ξέρω πως θα ειναι, θα σου πω αύριο.
Λιναρόσπορο δεν εχω δοκιμάσει ποτέ, ειναι καλός, βοηθάει σε κάτι;υ

Καλό απογευμα σε ολες!

Εδω και παλι,τι κανετε?Εφαγα το φαγακι μου,οχι τιποτα σπουδαιο ,ενα μπουτι κοτοπουλου που περισεψε απο χθες που ηταν ΚΠ σαλατα και 2αυγα βραστα.Αυριο αν βρω φτηνες σχετικα μελιτζανες λεω να ξανακανω μουσακα.
Ninetta μου Δυστυχως ηταν κατι πολυ αναπαντεχο.Δεν μπαινω σε λεπτομερειες για να μην σας ζαλιζω.Το αποκορυφωμα ηταν οτι στο δρομο που πηγαιναμε επαθε ζημια το αμαξι.Μονο τα ανταλλακτικα κοστιζουν 1000 ευρω.Ομως οσο ακομα εχουμε την υγεια μας δεν λυγιζω κοιταω τα παιδακια μου και λεω δοξα το Θεο,ειμαστε ολοι μαζι και αγαπημενοι.(καλα το ευχελαιο θα το κανω σιγουρα)Το παιδι ευτυχως εδω και 3 μερες δεν ποναει και εχει συνηθισει αυτην την κατασταση.