GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Οκτώβριος 26, 2020, 15:35:19 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Δίαιτα μονάδων (Συντονιστής: anch)
| | | |-+  Διατροφή με μονάδες (16η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 14 15 16 17 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (16η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 66715 φορές)
Απάντηση #240
« στις: Φεβρουάριος 11, 2018, 09:55:26 πμ »
angelangel Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Καλημεραααα!!! Ακουει κανεις??? Ειμαι δω κ ξεκιναω..
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #241
« στις: Μάρτιος 14, 2018, 10:31:59 πμ »
sonilein Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2018

Προφίλ
Καλημερα!!! Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο
Ξεκιναω πλεον δυναμικα με την διαιτα των μοναδων,διοτι χανεις αρκετα κιλα προσαρμοζοντας την διαιτα σου, στη διατροφη που τρωει ολη η οικογενεια!!!!
Χωρις ξεχωριστα μαγειρεματα,ζυγισματα η επιβολη ενος φαγητου που δεν εχεις ορεξη να φας!!!
Εχει δικιο η THEONYMFH ,οτι πολλοι αλλαξαν μετεπειτα  την συγκεκριμενη διαιτα ,προσθετοντας σφολιατες κτλ και ολοι καταλαβαινουμε οτι δεν χανονται ετσι κιλα!!!
Υπαρχει κανεις αλλος για παρεα???
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 16/6/20    86,5 ΚΙΛΑ
 
Απάντηση #242
« στις: Μάρτιος 15, 2018, 20:58:18 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Καλησπερα!!!  inlove Εδω ειμαι και γω!!! Εκανα την αρχη και ειμαι στην 4η μερα σημερα! biggrin
Βλεπω επιστροφες στις ριζες Angel  kissing πως πας;; Gogo που εισαι;;;;  tired
Sonilein καλη αρχη!! Αντε κοριτσια λιγη καλη προσπαθεια θελει!!!!
Καλη δυναμη σε ολες που συνεχιζουν!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #243
« στις: Μάρτιος 16, 2018, 16:31:12 μμ »
LOULOUNA Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 24
Μέλος από: Ιούλ, 2015

Προφίλ
Γεια σας, κορίτσια!!!
Εν οψει καλοκαιριού, αποφάσισα να εμφανιστώ κι εγώ...σίγουρα θέλω παρεούλα...!
Με τη νέα χρονιά ξεκινούσα και σταματούσα τις προσπάθειές μου να διορθώσω τα κιλά μου...πλέον έφτασε ο κόμπος στο χτένι!
Ξανα-ξανα-ξαναξεκινώ κι εγώ στα 80 κιλά αυτή τη φορά με στόχο...άσε... μην το ματιάσω κι αυτή τη φορά! Κλείσιμο ματιού
Είμαι 1.70, οπότε σίγουρα το δεκαράκι πρέπει να φύγει,ε? up
Σας φιλώ και θα τα λέμε,οκ?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #244
« στις: Μάρτιος 16, 2018, 16:34:00 μμ »
sonilein Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2018

Προφίλ
THEONYMFY καλη αρχη κ σε σενα!!Εγω την τηρησα ακριβως για 2 μερες..και 1,5 κιλο κατω!Τις αλλες μερες....ψαχνομουνα για αλλη διαιτα ,γιατι δεν μπορουσα να μεινω πιστη σε αυτην!!
Τελικα ομως με κερδισε κ συνεχιζω κανονικα!!!
Καλη δυναμη!!!
LOULOUNA,καλη αρχη και σε σενα!!!
Ξαναματαξεκινουμε ...ολες!!! up
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 16/6/20    86,5 ΚΙΛΑ
 
Απάντηση #245
« στις: Μάρτιος 16, 2018, 20:47:48 μμ »
THEONYMFH Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011

Προφίλ
Καλησπερα!!! Μπραβο κοριτσια! Αντε να μαζευτουμε να το παλεψουμε παρεα!!
Loulouna καλη δυναμη και σε σενα!!
Και γω 5η μερα σημερα!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
 
Απάντηση #246
« στις: Μάρτιος 28, 2018, 09:42:51 πμ »
LOULOUNA Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 24
Μέλος από: Ιούλ, 2015

Προφίλ
Καλημέρα!!!
Πέρασε και η 25η Μαρτίου...πνιγήκαμε και στη σκόνη...και συνεχίζω τη μοναδοδιαιτούλα μου!
Εχω χάσει σχεδόν 2 κιλά..τα πρώτα τα εύκολα, αλλά σκέφτομαι τις μέρες της περιόδου που πλησιάζουν...
Γενικά αισθάνομαι καλά, πιο ξεπρησμένη...
Ανυπομονώ να μάθω νεα σας...σας φιλώ!
Καλή σας ημέρα!!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #247
« στις: Απρίλιος 19, 2018, 13:06:10 μμ »
anch Αποσυνδεδεμένος
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Μοναδοαγωνίστριες γεια σας! Καλή αρχή και καλή δύναμη σε όλες σας! Η καλύτερη και αποτελεσματικότερη διατροφή! Ελπίζω να πάνε όλα καλά. Α, τώρα που ανοίγει ο καιρός βάλτε και κανά περπάτημα, βοηθάει!
 rose rose rose
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
 
Απάντηση #248
« στις: Απρίλιος 20, 2018, 21:22:55 μμ »
angel37 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Απρ, 2018

Προφίλ
Καλησπερα σε ολους και ολες ! κ εγω μετα απο καιρο ξανα στις μοναδες ! μια και ειναι η μονη διατροφη που μπορω να προσαρμοσω στο σπιτι και να μην κανω χωριστα για μενα ! την ειχα κανει πριν δυο χρονια και σε ενα μηνα ειχα χασει 6 κιλα ! τωρα επιστρεφω απο Δευτερα λεω ..εχω γεννησει 6 μηνες τωρα ! στην εγκυμοσυνη καταφερα να μην παρω πολλα .μονο 9 ! κατορθωμα για εμενα που γενικα μου αρεσει το φαγητο και τα γλυκα ! με το που γεννησα εχασα 10 κιλα και μετα ....τα ξαναπηρα πισω δυστυχως....κ τωρα ερχομαι αντιμετωπη με ενα νουμερο στη ζυγαρια που δεν εχω δει ποτε ! 98,8.. 96 ημουν την μερα που πηγα να γεννησω ! οποτε απο Δευτερα θα ειμαι μαζι σας  ! και ειμαι σιγουρη οτι θα τα χασουμε παρεα !  up up up
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #249
« στις: Ιούλιος 18, 2018, 23:20:48 μμ »
bettaki Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 438
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Γεια σας Χαμόγελο υπάρχει κάποια που συνεχίζει? Σκέφτομαι να ξεκινήσω αλλά δεν βλέπω κίνηση.... Λύπη
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #250
« στις: Αύγουστος 10, 2018, 19:09:29 μμ »
bettaki Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 438
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλησπέρα!
Έλεγα μήπως είχε μπει κάποια αλλά δεν....πού χαθήκατε όλες???
Λοιπόν, τη δίαιτα την είχα ξαναπροσπαθήσει παλιότερα αλλά δεν μου ταίριαξε κι έπαιρνα αντί να χάνω.
Τώρα όμως λέω να την ξανακάνω και βλέπουμε, αν και ζορίζομαι η αλήθεια είναι Ντροπή
Σήμερα έφαγα
βρώμη,μπανάνα και αμύγδαλα
τηγανητές πατάτες, κολοκυθάκι και μελιτζάνα και φέτα
πορτοκάλια
για βράδυ λέω να φάω ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #251
« στις: Μάιος 05, 2020, 01:21:03 πμ »
Gogobv Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Οκτ, 2017

Γωγω Μπεζουργιαννη Προφίλ
Πάει πολυυυυυυς καιρός, και η αλήθεια είναι ότι το κακο παραεγινε και το συνειδητοποίησα σήμερα που πήγα να φορέσω ένα φόρεμα. Μου έκανε βρε (ήταν φαρδύ χαχαχα), αλλά έδειχνε πολυ ασχημα επάνω μου. Λίγο η καλή ζωή, λίγο ότι δεν το σκεφτόμουνα, βάλτε τώρα και την καραντίνα συν ένα πρόβλημα στη μέση, τα κιλά μπήκαν και πρέπει τώρα να βγουν..... Σε 4 μήνες, καλώς εχόντων των πραγμάτων παντρεύομαι και πρέπει να είμαι σκυλάκι! Καλά έστω να είμαι όπως πριν 1 μήνα..... στα 75 τουλάχιστον απο τα 80  .....
Ήρθα να δω αν είναι καμία εδώ για υποστήριξη αλλά δεν βλέπω φως τους τελευταίους μήνες!
Θα μελετήσω αύριο ξανά τη διατροφή και θα ξεκίνησε έστω μόνη!!!!
Καταγράφηκε
Όταν θες να πετύχεις κάτι, δοκίμασε το, προσπάθησε το, πίστεψέ το, χαμογέλασε και όταν έρθει η ώρα θα γίνει πραγματικότητα. Αν δεν γίνει απλά δεν ήρθε η ώρα του.
 
Απάντηση #252
« στις: Μάιος 17, 2020, 00:53:52 πμ »
Annalisse Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Μάι, 2020

Προφίλ
η ώρα η καλή, πώς τα πας;
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 14 15 16 17 Πάνω