GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 29, 2024, 14:46:02 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  ΦΑΕ ΟΤΙ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΘΕΛΕΙΣ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 240 ΓΡ
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: ΦΑΕ ΟΤΙ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΘΕΛΕΙΣ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 240 ΓΡ  (Αναγνώστηκε 2493 φορές)
« στις: Δεκέμβριος 21, 2015, 20:32:00 μμ »
olga7 Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Νοέ, 2015

Προφίλ
ΠΡΩΙ Τρωω 500 ml γαλα light με 4 κ.σ κουακερ και 1 μπανανα κανελα ζαχαρίνες.
 Δεκατιανο 2 ακτινιδια
Μεσημεριανο ο,τιδηποτε αρκει να είναι 240 γρ και πολύ σαλατα χωρις λαδι και αν μου λειπει το ψωμι τοτε 2 φρυγανιες ολικης αλεσεως μετα καφε μετα 1-2 φρουτα και καθολου βραδινο μονο πρασινο τσαι με λεμονι καγιεν και ζαχαρίνες και αν πεινασω τοτε και αλλα φρουτα η' λαχανικα η' χυμο.Επισης 2 ποτα κάθε βδομαδα. 1 μερα την βδομαδα για ένα γευμα μπορω να φαω ότι θελω συν 1 γλυκο.
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 1 ΩΡΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 Πάνω