Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 15, 2024, 05:19:18 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
ΦΑΕ ΟΤΙ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΘΕΛΕΙΣ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 240 ΓΡ
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
1
Αποστολέας
Θέμα: ΦΑΕ ΟΤΙ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΘΕΛΕΙΣ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 240 ΓΡ (Αναγνώστηκε 2502 φορές)
«
στις:
Δεκέμβριος 21, 2015, 20:32:00 μμ »
olga7
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Νοέ, 2015
ΦΑΕ ΟΤΙ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΘΕΛΕΙΣ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ 240 ΓΡ
ΠΡΩΙ Τρωω 500 ml γαλα light με 4 κ.σ κουακερ και 1 μπανανα κανελα ζαχαρίνες.
Δεκατιανο 2 ακτινιδια
Μεσημεριανο ο,τιδηποτε αρκει να είναι 240 γρ και πολύ σαλατα χωρις λαδι και αν μου λειπει το ψωμι τοτε 2 φρυγανιες ολικης αλεσεως μετα καφε μετα 1-2 φρουτα και καθολου βραδινο μονο πρασινο τσαι με λεμονι καγιεν και ζαχαρίνες και αν πεινασω τοτε και αλλα φρουτα η' λαχανικα η' χυμο.Επισης 2 ποτα κάθε βδομαδα. 1 μερα την βδομαδα για ένα γευμα μπορω να φαω ότι θελω συν 1 γλυκο.
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 1 ΩΡΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
Καταγράφηκε
Σελίδες
1
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...