Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 11, 2024, 16:29:35 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
77
78
79
80
81
82
83
...
102
»
Αποστολέας
Θέμα: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2! (Αναγνώστηκε 479065 φορές)
Απάντηση #1185
«
στις:
Ιανουάριος 05, 2017, 11:37:38 πμ »
YOGINI2
Νέο μέλος
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 53
Μέλος από: Ιούλ, 2016
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Καλη μέρα και καλή χρονια και απο μένα....
ζυγιστηκα σημερα κι εώ και ηρθα να κλάψουμε παρεα... 73 παρακαλώ..... βεβαια ηταν λογικό αφου έχω ταραξει την ιον γάλακτος....
απο σήμερα κόβω τα γλυκά και από Δευτέρα μπαίνω πάλι σε πρόγραμμα....
regvag welocome back!!! h verina που χάθηκε??
βλέπω είμαστε μπολικες πάλι. θα αλληλοστηριζόμαστε....
Καταγράφηκε
Απάντηση #1186
«
στις:
Ιανουάριος 05, 2017, 12:35:38 μμ »
regvag
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 201
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
YOGINI και η δικια σου ζυγαρια βλεπω οτι ειναι ακαρδη!! να μη μας λυπουνται καθολου?
Οπως τα πηραμε θα τα χασουμε! ελπιζω αυτη τη φορα να μην τα ξαναπαρουμε
πολυ χαιρομαι που μαζευομαστε πολλες σιγα σιγα, ειναι πιο ευχαριστη η διαιτα οταν εχεις αλληλουποστηριξη και καποιον να μοιραζεσαι το "μαρτυριο".
Καταγράφηκε
Απάντηση #1187
«
στις:
Ιανουάριος 05, 2017, 14:11:11 μμ »
perdikaki
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Κορίτσια μου κρατηθείτε όσο μπορείτε.....
9-5 το 8 ωρο τηρειται κανονικά. Βέβαια βγήκα χθες και ήπια 4 ποτήρια Μοσκατο αλλά δεν το λες και φαΐ....
Reg vag μου δεν το σταμάτησα το 8 ώρο Ποτε.. .. Αλλά έκανα τη βλακεία για 3 μήνες να τρώω μόνο μεσημεριανό και σας μιλάω ειλικρινά δεν έχασα δραμι... μπλόκαρε ο μεταβολισμός..... Δεν πήρα όμως κιόλας.. .. Αυτά που πήρα είναι από τις γιορτές..... Και ενώ έβλεπα ότι με τη μείωση φαγητού δεν χάνω δεν μου έκοψε το μυαλό να καταλάβω τι φταίει και πήγε τζάμπα 3 μήνες προσπάθειας και πείνας.. ..εχω συνηθίσει τόσο πολύ το 8 ώρα που αν φάω μετά τις 5 αισθάνομαι άρρωστη!!!! Τώρα οτα ν λέμε 8 ώρο είναι 8 ώρες.... ξεκιναω με γευμα στις 9 και τρωω καθε τρεις ωρες μεχρι τις 5....
Μπορείτε να μου πείτε πως έκανα εγώ τέτοια βλακεία?
Αύριο ζυγιζομαι....
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
Απάντηση #1188
«
στις:
Ιανουάριος 05, 2017, 16:35:57 μμ »
tina97
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 49
Μέλος από: Μάρ, 2014
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Καλημέρα κορίτσια!!!
113 η ζυγαριά σήμερα! Την έκανα σχεδόν κατά γράμμα χτες, το μόνο που "χάλασα" ήταν ότι έφαγα το πρωινό μου μαζί με το βραδινό το βράδυ αλλά φταίω εγω Χαχαχαχα
Τωρα τρώω το πρωινό μου, στις 3:20 χαχα πρέπει να αρχίσω να ξυπνάω ποιο νορμαλ ώρες...
regvag
μην φανταστείς... τωρα ζυγίζονται κάθε μέρα που φεύγουν τα κιλά σαν νερό, για να μπω σε ένα προγραμμα και να μην τα παρατήσω...θα ήθελα και εγω να είχα αναφορά μια φορά την βδομάδα αλλά αυτοσυγκράτηση μηδέν Χαχαχα όσο για τα αποθέματα, έχω για τρεις οικογένειες και "πεινάω" επειδή θέλω να μασουλισω κάτι χαχα έτσι όπως τα λες είναι... όπως τα πήραμε θα τα χάσουμε
YOGINI2
είμαστε το τσούρμο μετά τις γιορτές που συνειδητοποιούμε τι κάναμε και παθαίνουμε σοκ μαζί χαχα..ποσά κιλά είσαι συνήθως; κι τι ύψος έχεις αν επιτρέπεται χιχι!
perdikaki
μπράβο σου που αντέχεις 9-5! Εγω στις 9 βλέπω όνειρα και στις 5 ξυπνάω χαχαχα! Το μοσχάτο και συγκεκριμένα ντ'αστι, το πίνω στα λίτρα, είναι η αδυναμία μου!! Δεν το ήξερα ούτε εγω για το ότι αν τρως ποιο λίγο δεν χάνεις! Νόμιζα ότι ήταν βλακείες που λέει η κάθε δίαιτα για να φας ποιο πολύ χαχαχα ποσό καιρό κανείς την δίαιτα του 8ωρου; καλή τύχη αύριο με το ζύγισμα!!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιανουάριος 05, 2017, 16:39:28 μμ
Επίσης προσθέτω πτι είμαι πολύ άχρηστη στο να μπαίνω εδώ κάθε μέρα, αν και το θέλω πολύ γιατί δίνει δύναμη, και ίσως χαθώ... αλλά θα το προσπαθήσω..
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 05, 2017, 16:39:28 μμ από tina97
»
Καταγράφηκε
Start: 01/07/2017 115.6kg
CW: 19/04/2018 102.2kg
Goal 1: 110kg
Goal 2: 105kg
Goal 3: 100kg
Goal 4: 95kg
Goal 5: 90kg
Goal 6: 85kg by 02/07/2018
Απάντηση #1189
«
στις:
Ιανουάριος 05, 2017, 19:48:31 μμ »
perdikaki
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Κάνω από τον Ιούνιο τη διαιτα των 8 ωρών.... είχα φτάσει 94 κιλά και έχασα 10 μέχρι τον Σεπτέμβριο. Τώρα με τις γιορτές πήρα 2-3.... με έχει βολέψει αφάνταστα αυτή η διαιτα....
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
Απάντηση #1190
«
στις:
Ιανουάριος 05, 2017, 20:31:24 μμ »
tina97
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 49
Μέλος από: Μάρ, 2014
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Τρως "ο,τι θες" μέχρι τις 5 δηλαδή; μπράβο σου! 2-3 κιλά δεν είναι τίποτα! Σε λίγο παραπάνω από ένα μήνα πρέπει να πηρα κοντά 10 κιλά.....
Καταγράφηκε
Start: 01/07/2017 115.6kg
CW: 19/04/2018 102.2kg
Goal 1: 110kg
Goal 2: 105kg
Goal 3: 100kg
Goal 4: 95kg
Goal 5: 90kg
Goal 6: 85kg by 02/07/2018
Απάντηση #1191
«
στις:
Ιανουάριος 05, 2017, 23:12:46 μμ »
mariam
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Ιαν, 2016
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Εδώ είμαι κ γω μέχρι σας συνεχίζω! Σας διαβάζω κ παίρνω κ γω δύναμη κ κρατιέμαι!τη Παρασκευή είμαι σε γιορτή θα αρκεστώ σε κρέας, σαλάτα, τυρί,κ κόκα κόλα με στεβια!! Καλό βράδυ κορίτσια!!
Καταγράφηκε
11/8/2014 :100 kg
20/4/2015 :82 kg
27/6/2015 :72 kg
13/1/2017: 77.00 kg
20/1/2017: 75.8 kg
27/1/2017 :74.8 kg
3/2/2017 : 74.4 kg
20/5/2017 : 73 kg
27/5/ :71,6
10/7. :69,8
24/8 :66'6
Απάντηση #1192
«
στις:
Ιανουάριος 06, 2017, 11:25:20 πμ »
perdikaki
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Καλημέρα κορίτσια και χρονια πολλά..... άκυρο το ζυγισμα Σήμερα Γιατί χθες το βράδυ ήρθαν φίλοι στο σπίτι και παραγγείλαμε τον σκασμό τον οποίο φάγαμε κιόλας.... τη Δευτέρα θα έχετε νεότερα από τη ζυγαριά μου....
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
Απάντηση #1193
«
στις:
Ιανουάριος 06, 2017, 16:45:53 μμ »
regvag
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 201
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Κουκλαρες καλησπερα!!
perdikaki και το δικο μου το χθεσινο βραδυ ηταν αμαρτωλο. επεσα πανω σε εκμεκ και δεν αντισταθηκα. Αλλα ηταν τοσο ωραιο, το ηθελα τοσο πολυ που δεν νοιωθω σημερα τυψεις. Απλα το παω με φρουτα για να καλυψω τη χθεσινη παρασπονδια μου
αυτο που οταν κανω διαιτα αργει τοσο πολυ ο καιρος να περασει πολυ με χαλαει! Δεν γινεται οι μερες να κυλουν σαν νερακι να πεφτουν και τα κιλα απο τη ζυγαρια? πολλα ζηταω??
tina, mariam, yogini, jik, verina τα νεα σας!!πως πατε εσεις? αντεχετε ?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1194
«
στις:
Ιανουάριος 06, 2017, 17:40:55 μμ »
perdikaki
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Αφήστε με Αφήστε με να καταστραφωωωωωω.... γιόρταζε και η γιαγιά μου Σήμερα και μας είχε τραπέζι.. .. καταλαβαινετε......οκ 5 και μισή ακουμπησα το πιρούνι κάτω αλλά τι να το κάνεις?? ?? Είχε ντολμαδάκια ρε κορίτσια.... Είναι δυνατόν να μην ξεσκιστεις?
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
Απάντηση #1195
«
στις:
Ιανουάριος 06, 2017, 23:33:45 μμ »
verina
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 208
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Εδώ είμαι κορίτσια μου!!!! χαίρομαι που σας βλέπω. Μαζί σας είναι πιο εύκολα τα πράγματα.
Αυτό τον καιρό έφαγα και πήρα..... δεν έχω ζυγιστεί γιατί είμαι αδιάθετη. ζυγίζομαι αύριο και ξεκινάω επιτόπου!!
Το σκέφτηκα και αποφάσισα να εφαρμόσω τη δίαιτα Χαρκομπ με απλά μενού και όσο το δυνατό πιο απλούς συνδυασμούς! (Που είναι και αυτή η
eli
που είναι εξπερ στη συγκεκριμένη διατροφή
)
perdikaki,mariam,regvag,yogini
χαίρομαι πολύ που σας ξαναβλέπω
tina
χαίρομαι που σε "γνωρίζω"
Χωρίς την παρέα βρε κορίτσια είναι πιο δύσκολη η προσπάθεια
Καλή χρονιά να έχουμε, με υγεία και χαρά και εύχομαι ό,τι επιθυμούμε και βάλουμε στο μυαλό μας να το φέρνουμε εις πέρας
Καταγράφηκε
Απάντηση #1196
«
στις:
Ιανουάριος 07, 2017, 01:06:51 πμ »
jik
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 75
Μέλος από: Ιούν, 2008
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Regvag εξαφανίστηκα γιατι,απλα,τα σκατωσα με τη διαιτα για μια ακόμη φορα.
Ειμαι πολυ απογοητευμένη κ,δεν ξέρω αν θα τα καταφέρω να αντέξω διαιτα.
Θα προσπαθήσω πάλι,απο Δευτέρα κ βλέπουμε.
Απο,την άλλη καλυτερη διαιτα απο,αυτή δεν υπάρχει ολες οι άλλες ειναι βλακείες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1197
«
στις:
Ιανουάριος 07, 2017, 12:31:44 μμ »
perdikaki
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 190
Μέλος από: Ιούν, 2016
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Γεια σας παιδιά..... Μην τρελενεστε με τη ζυγαριά κορίτσια.... Όλες μαντάρα τα κάναμε... Την ίδια απογοήτευση νιώθουμε Όλες..... υπομονή και σιγά σιγά από την αρχή.. .. το 8 ώρο πάει καλά σε μενα..... σαφώς θα ήθελα να σαβουρωσω το σύμπαν αλλά συγκρατούμε.. .. τα καταφέραμε μια φορά πράγμα που σημαίνει ότι μπορούμε πάλι.... όσες ξεκινάνε Τώρα Αφού τα καταφέραμε εμείς μια φορά πάει να πει ότι μπορείτε και εσείς..... Βρείτε πράγματα να γεμίσετε το χρόνο σας ώστε να μη σκέφτεστε το φαγητό.....
Καταγράφηκε
6/05/18 91.6
Απάντηση #1198
«
στις:
Ιανουάριος 07, 2017, 12:56:51 μμ »
regvag
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 201
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Καλημερα σε ολες !
Perdikaki λατρευω ντολμαδακια. Και εγω στη θεση σου θα την εκανα την αμαρτια
δεν εγινε κατι , συνεχιζουμε σαν να μην εγινε ποτε η παρασπονδια!
Verina πολυ χαιρομαι που εισαι εδω. Οτι φαγαμε φαγαμε , τωρα τα κεφαλια μεσα. Θυμαμαι εκανες και παλια αυτη τη διαιτα και ειχες αποτελεσμα. Ελπιζω συντομα να ξαναχασουμε οτι πηραμε και ακομα παραπανω.
Jik πιστεψε με σε καταλαβαινω. Μεχρι και προ ημερων ημουν στην ιδια φαση με σενα. Ουτε που καταλαβα πως πηρα 10 κιλα. Δεν μπορουσα να αντισταθω στο φαγητο με τιποτα. Και τωρα δεν σου κρυβω οτι το παλευω πολυ, με τα χιλια ζορια κρατιεμαι να μην φαω οτι βρω
Μην σε παιρνει απο κατω, ξεχνα τις παρασπονδιες που εκανες και συνεχισε κιολας απο σημερα. Δεν θυμαμαι ποσα κιλα εχεις να χασεις , αλλα ξερω οτι με τη διαιτα που κανουμε σιγουρα τον πρωτομηνα θα χασουμε 7 κιλα. Αυτο να σκεφτεσαι και να παιρνεις κουραγιο να συνεχισεις την προσπαθεια!
Mariam , tina εσειςπως πατε ?? Αντεχετε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1199
«
στις:
Ιανουάριος 07, 2017, 18:35:21 μμ »
jik
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 75
Μέλος από: Ιούν, 2008
Απ: Όποια δίαιτα και αν κάνεις έλα εδώ για υποστήριξη νο2!
Καλησπέρα ,τίποτα τζίφος έτυχε να φύγω κ για ενα τριήμερο εκτός κ εχω φάει τα παντα.
Regvag καμμιά 15 άρια κιλα πρεπει να χασω δεν τα λες κ λίγα.
Ξεκινάω πάλι απο Δευτέρα για τελευταια φορα.
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
77
78
79
80
81
82
83
...
102
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...