Καλημέρα σε όλες !!
μπήκα να σας πω και εγώ τα νέα μου. Λοιπόν αν θυμάστε πιο παλιά έκανα μια πρωτεινική και είχα χάσει πολλά κιλά (είχα φτάσει 65-66) και μετά που την σταμάτησα σιγά αλλά σταθερά αρχισα να τα ξαναπαίρνω
.Και μου είχαν λείψει φαγητά αλλά και μου αρέσει το φαγητό οπότε έτρωγα κανονικότατες μερίδες σαν αυτές που έτρωγα παλιά οπότε η ζυγαρια έδειξε ένα ωραίο πρωινό 78,8
έπαθα σοκ!!! κόντευα να φτάσω τα 85 που ήμουν παλιά. Οπότε θελοντας και μη επρεπε να ξαναξεκινησω διαιτα.
Μου ξεκινάει η μάνα μου την κουβέντα και μου λέει οτι με τις διαιτες που κάνω μια παίρνω μια χάνω τα κιλά και θα πρέπει επιτέλους να πάω σε μια διαιτολόγο να μου ρυθμίσει το φαγητό μου και επιτέλους να μάθω να τρώω σωστά και το βρήκα λογικό αυτό που μου είπε οπότε την Παρασκευή είχα ραντεβού με διαιτολόγο.
Πάω και παθάινω σοκ
με βάζει στη ζυγαριά της και εκεί αρχίζει η απογοήτευση. Εχει μια ζυγαρια η οποια δείχνει τα πάντα
ο μεταβολισμός μου λοιπόν με τις συνεχομενες διαίτες εχει καταστραφει και η μεταβολικη μου ηλικια ειναι για γυναικα 50 χρονων ! οποτε θα χάνω πλέον πολύ πολυ δυσκολα κιλά
επισης απο τα 78 κιλα που είμαι τα 41 ειναι λιπος
γιατι με την πρωτεινικη πιο πολλα νερα εχανα παρα λιπος. τελος μου ειπε οτι φαινεται να εχω λιπος στο σικωτι και αυτο ειναι πλεον επικινδυνο για την υγεια μου. έχει ξερυθμιστει και η ινσουλινη μου για αυτο πειναω συνεχεια .
Χιλιες φορες κοριτσια να πατε σε εναν διαιτολογο να σας βγαλει ενα σωστο προγραμμα παρα αυτο που εκανα και εγω, που ψαχνουμε και βρισκουμε μονες μας διαιτες μεσω ιντερνετ και τις κανουμε με αποτελεσμα να χαλαμε τον μεταβολισμο μας με το σταματα- ξεκινα και με το χασε κιλα- παρε κιλα. Μου ειπε να εξαφανισω τη ζυγαρια μου καθως πλεον θα χανω πολυ δυσκολα κιλα αλλα εκεινη στοχευει στο να χασω λιπος που ειναι και το ζητουμενο. Και απογοητευτηκα ετσι που τα εκανα και σοκαριστηκα (ακου εκει μεταβολισμο 50χρονης!!)
Στο 10 ημερο παλι εχουμε ραντεβου , ελπιζω σιγα σιγα και σταθερα να ξανααρχισω να επανερχομαι .
φιλια σε ολες, περιμενω και τα δικα σας νεα