Το ελιξίριο υγείας για κάθε ζώδιο

Κάθε ζώδιο αντιμετωπίζει τα δικά του προβλήματα υγείας. Μάθετε ποια είναι τα ευαίσθητα σημεία του οργανισμού σας και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα μικροπροβλήματα υγείας.

ΚΡΙΟΣ
Ο Κριός είναι δραστήριος και ισχυρογνώμων. Παρουσιάζει ευαισθησία στο κεφάλι, το πρόσωπο και τα δόντια. Ο Κριός συνήθως δεν γνωρίζει τα όριά του και αυτό μπορεί να φέρει εξάντληση, πονοκεφάλους, άγχος ή αυξημένη πίεση. Το ζώδιο αυτό πρέπει να μάθει να εξοικονομεί ενέργεια και να ακολουθεί πιστά ενα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και ύπνου.

ΤΑΥΡΟΣ
Το πρώτο από τα ζώδια της γης χαρακτηρίζεται για την αντοχή του και το σθένος του. Τα αδύνατα σημεία του Ταύρου είναι ο λαιμός, τα αφτιά, τα ούλα, ο θυρεοειδής και ο αυχένας. Επίσης, αρκετά άτομα που ανήκουν σ' αυτό το ζώδιο είναι παχύσαρκα. Γι' αυτό πρέπει να προσέχουν πολύ τι τρώνε και να γυμνάζονται πάρα πολύ.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Οι δίδυμοι είναι ανήσυχοι και νευρικοί. Θα πρέπει λοιπόν να αποκτήσουν μια πιο ήρεμη στάση απέναντι στη ζωή. Τα προβλήματα στην υγεία των Διδύμων συνήθως εντοπίζονται σε νευρικές διαταραχές, αναπνευστικά προβλήματα, αλλεργίες και αδύναμους πνεύμονες. Ο Οργανισμός τους λοιπόν χρειάζεται περισσότερη οξυγόνωση. Καλές πηγές οξυγόνου είναι τα εσπεριδοειδή και να επιδιώκουν να περνούν αρκετό από το ελεύθερο χρόνο τους στη θάλασσα.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Παρά το γεγονός ότι είναι ένα έντονα συναισθηματικό και κυκλοθυμικό ζώδιο, ο Καρκίνος διαθέτει τεράστια αποθέματα αντοχής. Συνήθως τα προβλήματα στην υγεία του οφείλονται στο πεπτικό σύστημα και στα νεφρά. Μια και από τη φύση τους δεν είναι πολύ δραστήριοι, η ιδανική άσκηση γι' αυτούς είναι η κολύμβηση, που ταιριάζει απόλυτα στο ζώδιό τους. Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσουν είναι το πολύ άγχος που έχουν, που μπορεί να τους φέρει έλκος.

ΛΕΩΝ
Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίζει ένα άτομο που ανήκει σ' αυτό το ζωδιο είναι κατά κύριο λόγο οτιδήποτε αφορά την καρδιά και τους μύες. Οι πόνοι στην πλάτη τους βασανίζουν. Επίσης, σε φλεγμονές και πυρετούς είναι πολύ ευαίσθητοι. Πρέπει λοιπόν να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους και ειδικά τα λιπαρά, και να προσπαθούν να περπατούν πολύ. Είναι η μόνη άσκηση που βοηθά πολύ την καρδιά.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Το μειονέκτημα στους Παρθένους είναι ότι όταν κάτι δεν τους πάει όπως το είχαν προγραμματίσει, γίνονται επικριτικοί και αποδιοργανώνονται. Τα προβλήματα που μπορούν να προσβάλουν την υγεία αυτού του ζωδίου είναι οι πεπτικές διαταραχές. Τα αδύναμα έντερα, τα νεύρα τους και ασθένειες που οφείλονται σε κακή διατροφή. Πρέπει να έχουν μια ισορροπημένη διατροφή και να τρώνε άφθονες ίνες και προϊόντα ολικής αλέσεως.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ζώδιο της έντασης και επιρρεπής στις συναισθηματικές εξάρσεις, συχνά ο Σκορπιός νιώθει την ανάγκη να δώσει διέξοδο στις παρορμήσεις του. Τα προβλήματα που τον ταλαιπωρούν συχνότερα είναι οτιδήποτε αφορά κοιλιά, έντερα. Οι γυναίκες σ' αυτό το ζώδιο συχνά υποφέρουν από γυναικολογικά, ενώ οι άντρες από προστάτη. Ο Σκορπιός είναι ικανός για δραστικές αλλαγές, που σημαίνει ότι μπορεί να κόψει τις κακές διατροφικές συνήθειες. Αυξάνει την ευκινησία με το περπάτημα και τη γυμναστική.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Ο Τοξότης μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε αδιαθεσία με την ισχυρή του αυτοπεποίθηση και την ευθυμία του. Τα προβλήματα που ταλαιπωρούν συχνότερα τους Τοξότες είναι γαστρίτιδα, παχυσαρκία, ρευματισμοί, ενώ είναι επιρρεπείς στους τραυματισμούς των γοφών και γενικότερα σε ατυχήματα λόγω της βιασύνης τους. Πρέπει να βάζουν πάντοτε πειθαρχία στη διατροφή τους και να κοιμούνται περισσότερο.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Δογματικό ζώδιο ο Αιγόκερως πρέπει να γίνει πιο χαλαρός. Σε αυτό θα τον βοηθήσουν δραστηριότητες όπως το κολύμπι και οι ασκήσεις με βαθιές αναπνοές. Οι Αιγόκεροι θα πρέπει να επισκέπτονται συχνά τους οδοντίατρούς τους. Είναι επιρρεπείς στα ατυχήματα από πτώσεις, κρυολογήματα, παθήσεις των γονάτων και δερματικά προβλήματα. Η απαισιόδοξη νοοτροπία τους υποβαθμίζει τη ζωτικότητά τους. Γι' αυτό πρέπει να είναι πάντα καλά ψυχολογικά.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Όσοι έχουν γεννηθεί στο ζώδιο του Υδροχόου υποφέρουν συχνά από προβλήματα στο κυκλοφορικό και τα πόδια όπως φλεβίτιδα, νευρικές διαταραχές, ορμονικές ανωμαλίες και προβλήματα με το αίμα. Είναι πολύ νευρώδη άτομα, γι' αυτό χρειάζονται πάρα πολύ ύπνο, για να νιώθουν υγιείς και φρέσκοι. Η ποδηλασία και το γιόγκα είναι τα σπορ που τους βοηθούν πάρα πολύ.

ΙΧΘΥΕΣ
Συχνά όσοι ανήκουν σ' αυτό το ζώδιο στερεύουν από ενέργεια και έχουν ανάγκη από πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα. Έχουν πολύ συχνά φλεγμονές στα πόδια, κρυολογήματα, λοιμώξεις, ενώ πολύ σπάνια υποφέρουν από ψυχοσωματικές ασθένειες. Επίσης, είναι πολύ επιρρεπείς στις αλλεργίες και θα πρέπει από τη διατροφή τους να βγάζουν τα θαλασσινά. Το σκόρδο να συμπεριλαμβάνεται πάντα στη διατροφή τους. Επίσης, να αποφεύγουν το αλκοόλ.

ΖΥΓΟΣ
Η αναποφασιστικότητά τους και η κακή τους συνήθεια να χρονοτριβούν μπορεί να τους οδηγήσουν σε νευρική εξάντληση. Συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα στα νεφρά, γι' αυτό πρέπει να πίνουν καθημερινά άφθονο νερό. Οι ζυγοί υποφέρουν επίσης από πονοκεφάλους, πόνους στη μέση και δερματικές παθήσεις. Ορισμένα από τα προβλήματα υγείας μπορούν να προκληθούν από τη λατρεία τους για τα γλυκά.

πηγή: Μαρία Ελευθερίου