Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 04:05:20 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Κουβεντούλα
Women΄s Section
Υγεία και Ευεξία
Έκθεση στη ζέστη και πιθανά προβλήματα!
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
1
Αποστολέας
Θέμα: Έκθεση στη ζέστη και πιθανά προβλήματα! (Αναγνώστηκε 3511 φορές)
«
στις:
Ιούνιος 02, 2009, 12:48:27 μμ »
Faye
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.940
Μέλος από: Ιαν, 2009
Έκθεση στη ζέστη και πιθανά προβλήματα!
Οι αρνητικές επιδράσεις της θερμότητας
στην υγεία εμφανίζονται κυρίως όταν υπάρξει συνδυασμόςδυσμενών συνθηκών του περιβάλλοντος (υψηλή εξωτερική θερμοκρασία, υψηλή υγρασία και περιορισμένη κίνηση του αέρα) και γίνονται ακόμη πιό έντονες όταν το σώμα παράγει μόνο του επιπλέον θερμότητα λόγω δραστηριοτήτων. Η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει ηλίαση, θερμική εξάντληση και σπασμούς ή θερμοπληξία.
ΗΛΙΑΣΗ
Πιθανά συμπτώματα
Π
ονοκέφαλος.
Α
καμψία του αυχένα.
Π
όνοι στον αυχένα.
Ν
αυτία και ζάλη.
Έ
ντονη εφίδρωση.
Δ
ιαταραχή ως και απώλεια αισθήσεων.
Α
ναψοκοκκινισμένο πρόσωπο.
Θ
ερμοκρασία κανονική ή ελαφρά αυξημένη ως 38 βαθμούς.
SOS
Συμβουλευτείτε γιατρό επειγόντως στην περίπτωση που η ηλίαση συνοδεύεται από ακούσια δυσκαμψία του αυχένα.
Οι πρώτες βοήθειες
Μ
εταφέρετε το άτομο στη σκιά ή σε κλιματιζόμενο χώρο.
Β
άλτε το να ξαπλώσει φροντίζοντας το κεφάλι του να είναι πιό ψηλά απ το υπόλοιπο σώμα.
Δ
ροσίζετε το κεφάλι και τα άκρα του με νερό ή με κομπρέσες.
Δ
ώστε του να πιεί υγρά κυρίως νερό και χυμούς φρούτων.
Κ
αλό είναι αν μπορεί να φάει κάτι αλμυρό.
ΠΡΟΣΟΧΗ
-- Αν λιποθυμήσει μην προσπαθήσετε να συνεφέρετε το θύμα ενώ είναι στον ήλιο.
-- Μην του δώσετε να πιεί καφέ ή οινοπνευματώδη ποτά. Αν είναι έντονος ο ερεθισμός των μηνίγγων και η δυσκαμψία του αυχένα, μεριμνήστε να δεχθεί επειγόντως ιατρική βοήθεια.
-- Μην ξεχνάτε ότι στα βρέφη και τα μικρά παιδιά τα συμπτώματα μπορεί να ακδηλωθούν μέχρι και 3 - 4 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο.
ΘΕΡΜΙΚΗ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΚΑΙ ΣΠΑΣΜΟΙ
Πιθανά συμπτώματα
Θ
ερμοκρασία σώματος μεγαλύτερη από 37, αλλά μικρότερη από 39 βαθμούς.
Έ
ντονη εφίδρωση.
Ξ
ηρό στόμα και αίσθημα δίψας.
Ν
αυτία.
Π
ονοκέφαλος και ζάλη.
Α
δυναμία.
Θ
ολή όραση.
Δ
ιαταραχή ή απώλεια αισθήσεων.
Υ
γρό δέρμα, αρχικά κόκκινο και αργότερα ωχρό και με κρύο ιδρώτα.
Γ
ρήγορη αναπνοή.
Τ
αχυπαλμία και πτώση αρτηριακής πίεσης.
Κ
ράμπες των μυών και σπασμοί.
Οι πρώτες βοήθειες
Μ
εταφέρετε το θύμα στη σκιά και προσπαθείστε να το καθησυχάσετε.
Β
άλτε το να ξαπλώσει έχοντας τα πόδια του πιό ψηλά απ το υπόλοιπο σώμα. Αν έχει χάσει τις αισθήσεις του βάλτε το σε πλάγια θέση φροντίζοντας να μην εμποδίζει τίποτα την αναπνοή του.
Χ
αλαρώστε τα ρούχα του και δροσίστε το με κρύες κομπρέσες.
Ε
φόσον έχει πλήρως τις αισθήσεις του,δώστε του να πιεί λίγο δροσερό νερό στο οποίο θα έχετε διαλύσει λίγο αλάτι. Η αναλογία είναι ένα κουταλάκι αλάτι σ ένα λίτρο νερό.
Α
ν παθαίνει κράμπες κάντε του μασάζ στους μυς για να χαλαρώσουν.
Α
ν δε δείχνει σημάδια βελτίωσης μέσα στην επόμενη ώρα ή συνεχίζονται οι σπασμοί, φροντίστε να μεταφερθεί σε νοσοκομείο.
Α
ν είναι μικρό παιδί ή υπερήλικας ή άτομο με ιδιαίτερα προβήματα (διαβητικός, καρδιοπαθής κ.α) φροντίστε να μεταφερθεί επειγόντως στο νοσοκομείο.
Τι άλλο μπορεί να συμβαίνει;
Υ
πογλυκαιμικό σοκ.
ΠΡΟΣΟΧΗ
-- Μη δώσετε στο θύμα να πιεί οινοπνευματώδη ποτά ή καφέ.
-- Αν κάνει εμετό, μην του δίνετε να πιεί ούτε νερό με αλάτι.
ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ
Πιθανά συμπτώματα
Π
ολύ υψηλός πυρετός ακόμα και πάνω από 42 βαθμούς.
Α
πουσία εφίδρωσης.
Έ
ντονος πονοκέφαλος και ζάλη.
Κ
αταβολή δυνάμεων.
Δ
ιαταραχή ως και απώλεια αισθήσεων.
Τ
αχυπαλμία και γρήγορη αναπνοή.
Κ
αυτό, ξηρό δέρμα, το οποίο αρχικά είναι κόκκινο και στη συνέχεια γίνεται γκρίζο.
Οι πρώτες βοήθειες
Μ
εταφέρετε και ξαπλώνετε τον θερμόπληκτο σε δροσερό μέρος -αν είναι δυνατόν κλιματιζόμενο- και καλείτε
αμέσως
ασθενοφόρο.
Τ
ου βγάζετε τα ρούχα αφήνοντας τον με τα εσώρουχα.
Α
ν υπάρχει δυνατότητα τον βάζετε σε μπανιέρα με δροσερό νερό. Διαφορετικά, του κάνετε συνεχώς αέρα και ταυτόχρονα τον δροσίζετε με παγωμένες κομπρέσες σε όλο το σώμα και παγοκύστη στο κεφάλι.
Τ
ου βάζετε κομπρέσες και με οινόπνευμα για να αυξηθεί η απώλεια θερμότητας με εξάτμιση.
Μ
ετράτε τη θερμοκρασία του ανά 10 λεπτά και δε σταματάτε τις πρώτες βοήθειες όσο αυτή είναι πάνω από 40 βαθμούς.
Κ
άντε του μαλάξεις σε διάφορα σημεία του σώματος, για να βοηθήσετε τη διοχέτευση της θερμότητας στο περιβάλλον.
ΠΡΟΣΟΧΗ
-- Δώστε στο θύμα να πιεί αλατούχο νερό και πολλά υγρά μόνον αν έχει πλήρως τις αισθήσεις του.
-- Το αλκοόλ και ο καφές απαγορεύονται.
πηγή: πρώτες βοήθειες από την πρακτική βιβλιοθήκη του Vita
Καταγράφηκε
Χαμογελάτε!!! Κάνει τους άλλους ν ανησυχούν.....
Απάντηση #1
«
στις:
Ιούνιος 02, 2009, 13:10:51 μμ »
MAROULA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.238
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Έκθεση στη ζέστη και πιθανά προβλήματα!
Πολλή χρήσιμες πληροφορίες Fey μου για τις μέρες που έρχονται
μην ξεχνάμε καπελλάκι, αντιηλιακό και νεράκι
Καταγράφηκε
η ελπίδα πεθαίνει τελευταία
Απάντηση #2
«
στις:
Ιούνιος 04, 2009, 10:15:14 πμ »
giota
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: Έκθεση στη ζέστη και πιθανά προβλήματα!
μπραβο Fey πολυ καλο
Καταγράφηκε
https://www.youtube.com/user/staroula1000
Απάντηση #3
«
στις:
Ιούνιος 04, 2009, 12:19:27 μμ »
joannoula
Ανώτατο μέλος
Πιάσε το χέρι μου, θα τα καταφέρουμε, τ΄ορκίζομαι!
Φύλο:
Μηνύματα: 1.276
Μέλος από: Απρ, 2009
Απ: Έκθεση στη ζέστη και πιθανά προβλήματα!
Fey μου, εκτυπώθηκε & θα αναρτηθεί στην πόρτα του τροχόσπιτου(είναι πάντα ανοιχτή & θα το διαβάζουν όλοι) αύριο που θα είμαι εκεί για Σ/Κ!
ΜΠΡΑΒΟ
Καταγράφηκε
Σήμερα θα είναι ΚΑΛΛΙΤΕΡΑ από χθες!!!
Απάντηση #4
«
στις:
Ιούνιος 04, 2009, 14:08:57 μμ »
despoinaki
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2.212
Μέλος από: Νοέ, 2008
Απ: Έκθεση στη ζέστη και πιθανά προβλήματα!
Φαίη, εξαιρετικές συμβουλές. Μπράβο σου για ακόμη μία φορά.
Καταγράφηκε
Αύριο ξημερώνει μια καινούρια μέρα!
Σελίδες
1
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...