Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 13, 2024, 13:27:02 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
14
»
Αποστολέας
Θέμα: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών. (Αναγνώστηκε 248160 φορές)
Απάντηση #30
«
στις:
Δεκέμβριος 07, 2009, 12:22:35 μμ »
filadelphia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.789
Μέλος από: Φεβ, 2008
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Ευχαριστώ πολύ
Καταγράφηκε
Απάντηση #31
«
στις:
Δεκέμβριος 07, 2009, 12:41:26 μμ »
giota
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
κι εγω την ξεκινησα σημερα!!!ελπιζω να τα καταφερω
τωρα επειδη δεν δουλευω φοβαμαι μην με πιανει βουλιμια και κανω επιδρομη στο ψυγειο
Καταγράφηκε
https://www.youtube.com/user/staroula1000
Απάντηση #32
«
στις:
Δεκέμβριος 16, 2009, 10:01:30 πμ »
popi81
Πλήρες μέλος
Μηνύματα: 214
Μέλος από: Οκτ, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Καλημέρα,
Είμαι καινουριο μέλος στη παρέα
. Είναι μια πολύ καλή δίαιτα, δεν επιβαρύνει τον οργανισμό και το κυριότερο δεν απορυθμίζει τον θυρεοειδή αδένα!!!
Μπορεί να φαίνεται ... απίθανο αλλά στην περίπτωση που καταστραφεί αυτός ... έχεις αυτομάτως κληρονομήσει χαπάκι για την υπόλοιπη ζωή σου!
Έχοντας ακολουθήσει αρκετές δίατες, από διαιτολόγους (κάποιες ριζοσπαστικές και ακραίες - όσα έχασα πήρα!!! άλλες ισορροπημένες -έχασα και διατηρούμε αλλά θέλω να χάσω και άλλα) τη συνιστώ!!!
Σε ευχαριστούμε που τη μοιράστηκες μαζί μας!
Εύχομαι καλές γιορτές με Υγεία!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #33
«
στις:
Δεκέμβριος 16, 2009, 10:43:42 πμ »
mariaZ
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.929
Μέλος από: Ιούν, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Καλώς όρισες kpavlakou
Καταγράφηκε
Χαρίζεται
,
Keep thinking
,
Collections Of Life
,
Handmade&Crafts
Απάντηση #34
«
στις:
Δεκέμβριος 16, 2009, 13:53:24 μμ »
popi81
Πλήρες μέλος
Μηνύματα: 214
Μέλος από: Οκτ, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Ευχαριστώ, κατά τη γνώμη μου ανάμεσα στα καλύτερα γαστρονομικά site!
Συγχαρητήρια!
Καταγράφηκε
Απάντηση #35
«
στις:
Δεκέμβριος 17, 2009, 00:24:23 πμ »
Faye
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.940
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Παράθεση από: giota στις Δεκέμβριος 07, 2009, 12:41:26 μμ
κι εγω την ξεκινησα σημερα!!!ελπιζω να τα καταφερω
τωρα επειδη δεν δουλευω φοβαμαι μην με πιανει βουλιμια και κανω επιδρομη στο ψυγειο
Γιωτούλα, τώρα πρόσεξα ότι έχεις ξεκινήσει τη δίαιτα
Πως τα πας; Όλα καλά; Αν χρειαστείς κάτι πες μου.
kpavlakou, καλώς ήλθες στην παρέα μας και σ ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια. Ελπίζω να σε βοηθήσει και η διαιτούλα αν τη χρειστείς.
Καταγράφηκε
Χαμογελάτε!!! Κάνει τους άλλους ν ανησυχούν.....
Απάντηση #36
«
στις:
Δεκέμβριος 17, 2009, 19:06:18 μμ »
giota
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
ναι ξεκινησα
καλα παει σχεδον 2κιλα εχασα
και φυσικα εκοψα το φαγητο μετα τις 6
Καταγράφηκε
https://www.youtube.com/user/staroula1000
Απάντηση #37
«
στις:
Δεκέμβριος 18, 2009, 04:26:06 πμ »
Faye
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.940
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Μπράβο Γιώτα, πολύ καλά πας, αν σκεφτείς ότι είναι και οι μέρες τέτοιες που δε μας προδιαθέτουν για δίαιτα. Πάντως πιστεύω ότι δε θα σε κουράσει και επιδή τρως απ το φαγητό του σπιτιού δεν καταλαβαίνεις ότι κάνεις δίαιτα.
Μπορείς να φας και αργότερα απ τις 6. Το ιδανικό είναι να τρώμε το τελευταίο γεύμα 3 ώρες πριν κοιμηθούμε.
Καταγράφηκε
Χαμογελάτε!!! Κάνει τους άλλους ν ανησυχούν.....
Απάντηση #38
«
στις:
Δεκέμβριος 18, 2009, 09:05:37 πμ »
giota
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
faye μου σ ευχαριστω, βασικα την ξεκινησα καπως δοκιμαστηκα για να την αρχησω
για μετα τις γιορτες
κι αφου αποδειδει και πολυ καλο χωρις να στερουμε
σιγουρα θα την εφαρμοσω...αλλα τις μερες των γιορτων θα τιμησω το φαγακι
Καταγράφηκε
https://www.youtube.com/user/staroula1000
Απάντηση #39
«
στις:
Δεκέμβριος 18, 2009, 13:49:07 μμ »
Faye
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.940
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Ναι βρε αυτό έλειπε να κάνουμε δίαιτα και μέσα στις γιορτές
Πάντως μη νομίζεις και 3 κιλάκια να χεις χάσει ως τότε μιά χαρά είναι
Μετά τις γιορτές θα σας δώσω και τη δίαιτα των weight watchers που έχω και είναι κι αυτή πολύ καλή και άνετη, γιατί σου δίνει τι πρέπει να τρως κάθε μέρα (πρωτείνες, υδατάνθρακες, φρούτα κ.λ.π) σου δίνει και τις ανταλλαγές των τροφών και τη φτιάχνεις μόνη σου. Τρως απ όλα και αδυνατίζεις υγιεινά.
Καταγράφηκε
Χαμογελάτε!!! Κάνει τους άλλους ν ανησυχούν.....
Απάντηση #40
«
στις:
Δεκέμβριος 18, 2009, 13:52:15 μμ »
mariaZ
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.929
Μέλος από: Ιούν, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Κι εγώ θέλω Φαίη μου. Έχω και μια φανταστική δίαιτα που μου πρότεινε η Βάγγο. Αλλά νομίζω οτι αν μπορώ να ξέρω τι ποσότητες κατηγοριών μπορώ να τρώω κάθε μέρα θα είναι λιγοτερο δεσμευτική απο θέμα μαγειρέματος . Τέλος πάντων εδώ που έχω φτάσει τα δοκιμάζω όλα
Καταγράφηκε
Χαρίζεται
,
Keep thinking
,
Collections Of Life
,
Handmade&Crafts
Απάντηση #41
«
στις:
Δεκέμβριος 18, 2009, 17:35:59 μμ »
giota
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
ωραια faye μου την περιμενουμε
Καταγράφηκε
https://www.youtube.com/user/staroula1000
Απάντηση #42
«
στις:
Δεκέμβριος 28, 2009, 17:06:43 μμ »
Christia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Φεβ, 2008
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Χρόννια πολλά σε όλους
Fay Μπορείς σε παρακαλώ να βάλεις την δίαιτα των weight watchers γιατί αρκετά φάγαμε και θα πρέπει να αρχίσουμε και λιγάκι δίαιτα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #43
«
στις:
Δεκέμβριος 28, 2009, 20:47:22 μμ »
Faye
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.940
Μέλος από: Ιαν, 2009
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
Christia, ναι κούκλα μου , θα την βάλω αυτές τις μέρες, μείνε ήσυχη.
Καταγράφηκε
Χαμογελάτε!!! Κάνει τους άλλους ν ανησυχούν.....
Απάντηση #44
«
στις:
Δεκέμβριος 29, 2009, 13:26:06 μμ »
giota
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: Ισορροπημένη διατροφή γαι σταθερή απώλεια πολλών κιλών.
μετα τις γιορτες θα ξαναρχησω κι εγω
Καταγράφηκε
https://www.youtube.com/user/staroula1000
Σελίδες
«
1
2
3
4
5
6
...
14
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...