8 κιλά σε 7 ημέρες

θα ηθελα να ρωτησω κατι οσες χασαν κιλα με αυτη τη διαιτα.ποσα χαναν το καθε διημερο?δηλαδη ποσα με το γιαουρτι ποσα με το ρυζι κ.λ.π.?ρωταω γιατι την ξεκινησα κ εγω(χωρις την αποτοξινωση) κ με το γιαουρτι εχασα δυο κιλα(απο 74-72).Σημερα ειμαι στη δευτερη μερα ρυζιου αλλα την πρωτη μερα ρυζιου δεν εχασα καθολου,ηλπιζα εστω μισο κιλο αλλα τπτ.Φοβαμαι μηπως δε χασω αλλο γιατι ειδα κ μια κοπελα που εγραψε οτι  εχασε 2 με το γιαουρτι κ τπτ αλλο.Ειναι η πρωτη φορα που κανω χημικη διαιτα κ δεν εχω ιδεα αν λειτουργουν,με το γιαουρτι ετρωγα μονο τεσσερα κεσεδακια τη μερα,οποτε απο θερμδικης αποψεως ηταν λογικο να χασω κατι,μηπως ομως αυτο ηταν ολο?

λοιπον απο δευτερα αρχιζω κ εγω....ελπιζω να χασω κατι να παρω μπρος για να συνεχισω....

Καλημερα και εγω απο Δευτερα,αν θελεις την κανουμε μαζι και λεμε τα νεα μας.

ναι τελειαααααααα αυριο λοιπονννννν....εχει αποτοξινωση...καλημερααααα

αν κ η διαιτα εχει ενα λαθος...δεν ειναι 7 οι μερες αλλα 9....ποσα κιλα εισαι??  εγω αυριο το πρωϊ θα ζυγιστω για σιουρια...

Καλημερα,χαιρομε που θα την κανουμε παρεα,οντως η διαιτα ειναι 9 ημερων αλλα θα τα καταφερουμε. Εγω εχω πολλα κιλα να χασω σημερα ζυγιστηκα και ειμαι 103,4 αλλα δεν πτοουμε,πιστευω ειναι η πιο καταλληλη περιοδος να κανεις διαιτα γιατι ερχονται οι γιορτες και αυτο σου δινει πιο πολυ δυναμη.Λοιπον κουραγιο και καλη μας αρχη με τους χυμους μας σημερα

Καλημερα,χαιρομε που θα την κανουμε παρεα,οντως η διαιτα ειναι 9 ημερων αλλα θα τα καταφερουμε. Εγω εχω πολλα κιλα να χασω σημερα ζυγιστηκα και ειμαι 103,4 αλλα δεν πτοουμε,πιστευω ειναι η πιο καταλληλη περιοδος να κανεις διαιτα γιατι ερχονται οι γιορτες και αυτο σου δινει πιο πολυ δυναμη.Λοιπον κουραγιο και καλη μας αρχη με τους χυμους μας σημερα

καλημερα!!! λοιπον σημερα την ξεκιναω κι εγω!!! την ειχα κανει παλια αλλα σταματησα στην 2η μερα πατατας, παρολα αυτα, ειχα πολυ καλα αποτελεσματα κυριως σε ποντους και δεν τα ξαναπηρα(τοτε)!! τωρα εχω φτασει τα 72,5  και εχω σαλταρει λιγο γιατι πανω κατω ημουν στα 65. αν και εχω περιοδο απο χθες,ας πουμε οτι ειμαι στα 72,5. αα!εγω δεν κανω την αποτοξινωση.καλη μας επιτυχια κοριτσια!!!

καλημεραααα...ολες μαζι θα πετυχουμε τον στοχο μας...πρωτη μερα σημερααα με αποτοξινωση καλη επυτυχιαααααααα....ζυγιστηκα 82.2.. 

τι κανετε παιδια πως παει η διαιτα?? εγω ειπια ενα χυμο μηλο φρεσκο...κ ενα χαμομιλι...για την ωρα δεν εχω πεινασει ακομα....

που ειστε?? πως παει ,,,εγω μια χαρα να πω τηνν αληθεια ακομα δεν πειναω..

η αληθεια ειναι πως για 1η μερα καλα ειναι,βασικα ειμαι αρρωστη και με το ζορι τρωω,οποτε περιμενω να δω αν θα αντεξω στην πορεια χωρις παυσιπονο
αλλα ειμαι αισιοδοξη μωρε,λιγες μερες ειναι,σιγα..θα αντεξουμε!!!το μετα ειναι το θεμα,μην το ξεχναμε αυτο 

περαστικα...εγω μετα θα ακολουθησω την διαιτα του χρηστου... 

καλημερααα...τι κανετε πως τα πατε?? πεινατε?? εγω καθολου..και 2ημερα σημερα -1,7 ...ναιιιιιι!!!!!!!!!!!!!!!!!  απο 82,2 σε 80,5....καλη συνεχεια λοιπον...σημερα γιαουρτακι...

Καλημερα κοριτσακια και εγω καταπληκτικα τα πηγα με τους χυμους -1900 το κοιταγα και δεν το πιστευα,σημερα γιαουρτακια δεν νομιζω να δυσκολευτω γιατι μ'αρεσουν.

μπραβοοοοοοοοο....ναι σημερα γιαουρτακι...πιο πηρες?

καλημερα κοριτσιααα!!!ευχαριστω αφροφιτη,ηδη ειμαι καλυτερα(το χαπακι δεν το γλιτωσα!)
εγω ειμαι στην 2η μερα με τα γιαουρτια αλλα αποτοξινωση δεν εκανα , αν και δεν ειχα σκοπο να ζυγιστω,αφου και αδιαθετη ειμαι και αρρωστη,τελικα μπηκα στον πειρασμο!! 71,4 με εδειξε, οχι κι ασχημα ε?? εσεις βλεπω μεγαλυτερες απωλειες!! μπραβο!!!
το γιαουρτακι μου βγηκε επιδορπιο γιαουρτιου 
τελος παντων,συνεχιζω με αυτα που εχω

[likecr]

μια χαρα εισαι likecr ,μπραβο...τι γοιαουρτι πηρες? 0%?....οποτε εσυ αυριο εχεις ρυζακι...τελειια,ανυπομονω να φτασω στο ρυζι μου αρεσει πολυ    με μπολικο λεμονακι ειναι τελειαααααααααααα    ...αχ αραγε επιτρεπετε να ψιλοκοψω μαιντανο μεσα που μου αρεσει??
αντε καλη συνεχειααααααααα....


ηθελα να σας ρωτησω ποσα γιαουρτια τρωτε??  εγω πηρα 1κιλο το τοταλ 2%,και ειμαι στην μεση τωρα....   

[afrodith]

afrodith εγω χωρις να το προσεξω πηρα το complet 2%,και λεγεται επιδορπιο γιαουρτιου...χθες εφαγα 3 φορες,ανα 3-4 ωρες και σημερα 3 παλι, θα φαω το μισο του 3ου τωρα και κατα τις 10 το αλλο μισο.σημερα εχω λιγη πεινα μπορω να πω..    αυριο επιτελους ρυζι!!! θα κανω το καστανο,φανταζομαι δεν υπαρχει προβλημα, μαιντανος δεν επιτρεπεται ομως 
καλη συνεχεια και συνεχιζουμε!!!