8 κιλά σε 7 ημέρες

Καλημερα φιλες μου πως τα πηγατε?εγω υποφερα λιγο με τις πατατες αλλα τις εβγαλε περα επισης ειχα και λιγο πονοκεφαλο το σαβ/κυρ/κο δεν ξερω αν οφειλετε στην διαιτα αλλα τα καταφερα.Σημερα ζυγιστηκα και εχω χασει 600 αυτες τις δυο μερες.Και εγω μολις την τελειωσω θα την ξανακανω μετα απο καναδυο μερες.

Καλημερα που ειστε?εγω τελειωσα επιτυχως την διαιτα με απωλεια -4900,πιστευω πολυ καλα,τωρα θα τρωω μονο μεσημεριανο και φρουτα στα ενδιαμεσα για σνακ και μετα τις 6 το απογευμα τιποτα και απο Δευτερα την ξανακανω περιμενω νεα σας

Καλημερα,που ειστε κοριτσια?δεν ξερω πως τα πηγατε,εγω εκανα την διαιτα και εχασα -4900 δηλ 98,5 κιλα και μεχρι την Δευτερα  εκανα ολα τα παραπανω που ειχα πει εχω χασει αλλα -500 δηλ 98 κιλα και απο την Δ ευτερα μεχρι σημερα που κανω την χημικη ειμαι αλλα 2 κιλα κατω δηλ 96 κιλα.Δεν ξερω τι να πω ο στοχος μου ειναι μεχρι τα Χριστουγεννα και μετα βλεπουμε.Σας περιμενωωωωωωωωωωωω!!!!!

Καλησπέρα και από μένα λοιπόν!!!!!!!!!!

Διάβαζα με πολύ ενδιαφέρον όλα αυτά που γράφετε και αποφάσισα να ξεκινήσω τη δίαιτα αυτή.
Βρίσκομαι στην 4η ημέρα δηλαδή δεύτερη του ρυζιού.
Είναι όντως δύσκολη ειδικά την δεύτερη του γιαουρτιού αλλά απο την στιγμή που ξεκινάμε κάτι δυναμικά θεωρώ οτι πρέπει να το τελειώνουμε είτε με επιτυχία είτε με αποτυχία.
Η προσπάθεια πάντα μετράει!!!!!
Σημασία έχει να αντιστεκόμαστε στις λιγούρες μας και να μην φοβόμαστε τίποτα γιατί απλά μπορούμε!!!! )
Εγώ πριν ξεκινήσω βρισκόμουν στα 58,500.
Σήμερα το πρωί ζυγίστηκα και η ζυγαριά εδειξε 56,300.
Να τονίσω οτι βρίσκομαι στην 3η μέρα της περιόδου οποτε........ το τέλος θα είναι ιδιαίτερα Χαρούμενο εφόσον η απώλεια βάρους θα είναι μεγαλυτερη στο τελος.
Επισης μην απογοητευομαστε αν η ζυγαρια κολλαει διοτι στο ΤΕΛΟΣ θα φανεί η διαφορά και αυτό το συνειδητοποίησα μετά απο αρκετές προσπάθειες να χάσω κιλά  στο παρελθον.
Κορίτσια ολα ειναι στο μυαλο μας και μόνο!! Πριν δύο χρονια ειχα φτασει τα 68 κιλά και με δύναμη και θέληση κατάφερα να παω στα 58 σε διαστημα ΜΟΝΟ ενός μήνα!!
Ηταν σκληρο αλλα το αποτελεσμα μετραει!!!
Μην το βαζουμε κατω λοιπον σε τίποτα!!!!!!!!!!!!!!
Τώρα ο στόχος μου ειναι να πάω στα 50-52 κιλά γιατι θεωρώ οτι εχω κολλήσει πολύ καιρο στα 58 και θα ειναι για μένα ενα τεράστιο κατόρθωμα!!!!!!
Να σημειώσω οτι πίνω αρκετό νερό και πολλούς χυμούς κυρίως πορτοκάλι !!!!!!!!!!
Στείλτε τα νέα σας να κάνουμε συμπαρασταση η μια στην αλλη (όσες ειναι στην προσπάθεια)
σας φιλώ!!!

Καλημερα και παλι, ειμαι στην 7η μερα και απο 96 που ημουν την Τεταρτη τωρα ειμαι 93 και συνεχιζω ; Αγαπητη μου salata μην το βαζεις κατω οπως και ειπες, ουτως η αλλος τα κιλα που θες να χασεις ειναι παρα μα παρα πολυ λιγα σε σχεση με μενα που ειναι παρα μα παρα πολλα Αλλα μεχρι τα χριστουγεννα κατι θα καταφερουμε και εσυ πολυ πιο νωριτερα α και κατι που θελω να σε ρωτησω τι υψος εχεις?

Καλημερα και παλι,αν και νομιζω οτι μονη μου μιλαω αλλα δεν εχει καμμια σημασια γιατι ειμαι πολυ χαρουμενη,τερματισα και αυτη τη φορα και πηγα 91,200,θα ξεκουρασω τον οργανισμο μου για τρεις μερες και θα ξαναξεκινησω.

geia sas eimai neo melos k  vrika autin tin diaita..exo duo erotiseis..giaourti ti epitrepetai?as poume m aresei polu to activia me corn flakes(xoris ta corn flakes pada) giati mia polu oraia geusi..epitrepetai?k xoris tsixles isxiei k g autes xoris zaxari?einai polu palio t thema g auto rotao gt den einai dunaton n diavaso toses selides

καλησπέρα σας παιδια!!! ειμαι καινουρια δτην παρεα! ξεκινησα τη διαιτα την δευτερα! οπως αναγραφετε, γιαουρτι 2 μερες και σημερα ρυζι, βεβαια εγω ξυπναω πρωι για τη δουλεια μου 5... και εφαγα ττο τε και ρυζακι ελπιζω να μην πειραζει! θεωρειται επομενη μερα? επιπλεον στους καφεδες μου εχω βαλει ζαχαρινη οπως και στα τσαγι αμου αλλα το εκανα επειδη εχω ξανακανει χημικη διαιτα και δεν με ειχαν επηρεασει οι ζαχαρινες! εχω δει διαφορα, βεβαια τουαλετα δεν εχω παει ακομα εδω και τρεις μερες...ελπιζω να γινει συντομα..! περιμενω απαντηση μιας εμπειρης αγωνιστριας!!! χιχιχ!

Καλημερα σας!!Ειμαι καινουργια στο site.Ειδα την διαιτα αυτη και αποφασισα να την κανω!!Και μου αρεσει που εδω βρισκεις και υποστηριξη απο ατομα που κανουν την ιδια διαιτα!!!Κ καθε φορα θα λεμε τα κατορθωματα μας  και θα δινουμε κουραγιο ετσι για να συνεχιζουμε....γιατι θελει πολυ δυναμη,αντοχη και πιστη μια τετοια αποφαση!!Λοιπον...εμενα μου εμειναν πολλα κιλα απο την εγκυμοσυνη γιατι οταν ημουν εγκυος του εδωσα και καταλαβε,απο θεμα φαγητου και τωρα την πληρωνω...Εχω υψος 1.70 και ειμαι αυτη τη στιγμη 93.600 κιλα.Ξεκινησα απο σημερα την διαιτα αυτη και κανω σαν πρωτη μερα αποτοξινωση,πινω μονο υγρα και τον καφε με ζαχαρινη..Στοχος μου ειναι να εφαρμοζω αυτη τη διαιτα μεχρι τα μεσα Φεβρουαριου ωστε να παω στα 59-60 κιλα!!Θα πραγματοποιηθει επιτελοους το ονειρο μου και θα γινω οπως πριν και ακομα καλυτερη Θα σας ενημερωνω για την πορεια μου για να παιρνετε και εσεις κουραγιο...καντε και εσεις το ιδιο!!!Ξεκιναμε λοιπον!!!
ΤΡΙΤΗ 10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012: 93.600 κιλα.

kalimera dmi!!go eimai simera stn deuteri mera giaourtiu...einai ligo zorika gt dn troo giaourti alla entaksei..perimeno to aurio me anupomonisia!!dimi afou exeis n xaseis tosa kila gt dn pas se diatrofologo??

Καλημερα!!!!τσαμπα λεφτα ο διαιτολογος αφου ξερουμε ολοι λιγο πολυ πως πρεπει να τρεφομαστε με τοσα που εχουμε διαβασει και πειραματιστει εκτος αυτου το εχω βαλει πεισμα...ετσι οπως τα εβαλα μονη μου τα κιλα ετσι και θα τα διωξω!!!! καθε δυο μερες θα ζυγιζομαι και θα σας στελνω για εμψυχωση!!!εσεις ακολουθειτε καμια διαιτα για συμπαρασταση

τωρα προσεξα οτι ακολουθεις και εσυ την ιδια διαιτα..γραφε και εσυ αμα θελεις τα αποτελεσματα σου!!!εγω χτες που ξεκινησα με αποτοξινωση ημουνα 93.600 και αυριο θα σας πω που θα ξαναζυγιστω...εχω πολυ δρομο το ξερω..αλλα τοσο καιρο προσπαθουσα και ολο τα παραταγα και ειπα ως εδω!!!θα ξαναμπω στα παλια μου ρουχα!!!

Γεια σας,καλη επιτυχια και σε εσας κοριτσια που ξεκινησατε τωρα,εγω σταματησα στης 4 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ την διαιτα αφου την ολοκληρωσα και ημουν 91,200 και την αρχισα παλι στις 8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ χωρις να παρω γραμμαριο.Τωρα ειμαι στην 6η μερα με 3,5 κιλα μειον δηλαδη 87,700 Επισης δεν εχω καμμια ζαλαδα και ατονια,λιγο αργω να παω τουαλετα αλλα οχι κατι το ανησυχητικο,μολις την ολοκληροσω και αυτη την εβδομαδα θα σας γραψω τα αποτελεσματα

ego eimai stn deuteri mera ruziou!k eno dn troo kai polu ruzi exei skalosei  i zugaria sta idia...diladi sta duo kila meion meta to giaourti!!!upomoni...aurio patates...tha ftiaxno kai ton poure tis maggi mono me nero omos...dn uparxei provlima etsi?

καλημερα κοριτσια!!!εγω ξεκινησα την τριτη 11/12 εκανα μια μερα αποτοξινωση,μετα γιαουρτι.ξεκινησα 93.600 και σημερα ημουνα 89.600.βεβαια το ξερω πως τωρα στην αρχη φευγουν υγρα και ξεπριζομαι..αλλα ειναι καλη αρχη