8 κιλά σε 7 ημέρες

opote.......ksekinaw k egw tin diaita. ...apo simera..exw grapsei k se ena xartaki ta kila pou eimai simera diladi 91.4 kai se 9 meroules peripou tha xanazigistw...tha benw kathimerina na ta sxolia sas gt pistepste me exw poli angki tin ipostiriksi sas....ouufffffffffffff ...einai 5.30 t proi k den m pernei o ipnos...distixws skeftomai olo to fagito alla ennoeite oti dn troo..exw parei idi t giaourtakia kai to rixaki k ksekinw simera me t giaourtaki....makiaaaa..kai mia glikia kalimera apo emena

Hello κ απο μένα . 
Εγω στο παρελθόν είχα κάνει την δίαιτα .. συγκεκριμένα λίγο πριν το πάσχα αλλά δεν κατάφερα να την τελειώσω .
Ξεκίνησα σήμερα με την αποτοξίνωση .
Ελπίζω αυτή την φορά να καταφέρω να τελειώσω την δίαιτα .
Την τελευταία φορά είχα φτάσει στην 4 ή 5 μέρα δεν θυμάμαι καλά κ είχα χάσει 2 κιλά .
Ξεκινάω στα 71,5 (αν κ είμαι αδιάθετη) .. στόχος είναι τα 62 για τώρα κ μετά βλέπουμε 

Καλή επιτυχία σε όλες μας !! 

hihihi kali arxi k se sena ninaki mm !!!! ..egw eimai stin 2 mera k exw xasei idi 2 kila apo tin proti mera...!!!!!!!...kala bebea egw eimai parapanw apo esena!!!!....imoun 91.4 xthes otan arxisa kai simera imoun 98,7... ...bebea egw xtes efama mono 1 giaourti oli mera kai simera mono 1 giaourtu gi ayto..hahaha....kanonina einai oso theloume alla egw anteksa xthes me ena mono giaourti k simera,...aurio erxete i seira tou riziou...hihihi....!! ....eee eipa epitelous ston euato m oti fetos to kalokairi diladi mexri ton augousto thelw na allaxw epitelous kai to pira apofasisa..thelw ta fetina xristougenna na einai diaforetika....kai etsi tha ginei..bebea lipamai gt den pira t kila apo to fai alla apo ginaikologiko problima alla afou exasa 2 kila tin proiti mera sinexizwwwwwwwwww.....einai k analoga ton organismo bebea...tha stiriksoume i mia tin alli... ....tha perimenw k ta dika sas nea.. 

eei!!! eimai kiegw stin parea min me ksexnate!! giauto na leipoun ta "kali epitixa se oles mas" ktlp!!! 

loipon egw stin 5h mera....k enw fenomenika k praktika,sta rouxa, fenete oti exw repsei kapws.......i zigaria sinexizei na dixnei to idio numero....pws ginete auto??? 

geia sas kai apo mena pali ..ego ti perasmeni vdomada arxisa na tin kano ala stamatisa..ala ti kiriaki 8a tin 3ekiniso pali ala auti ti fora 8a ti kano .eime apofasismeni ..8 imeres ..8a kanoume ipomoni ,,,alex eime mazi sou ego ...

heheh..........ALEX mmmmmm..............den se ksexname agapii......!!! .......pos ta pate eseis???..egw perimenw na ksimerosei aurio gia tin 3 mera na ftiaksw to rizi stin katsarola an k eimai mikroula k den polimageireyo hahahaha... ...ti m kanete??pos pernate??..prepei na kanonisoume mia fora na boume tis idies ores mazi oloi edw...hihih...makiaaaaaaaaaaaaa... ...tha benw kathe mera na t leme....filakiaaaaaa

Αγαθη!!! καλως ηρθες και πάλι!! πώς πήγε η άλλη δίαιτα;; άσε και γω την ξεκινάω πάλι σήμερα αυτή..αδιαθέτησα βέβαια και δεν ξέρω αν θα δω αποτελέσματα,αλλά μάλλον δεν υπάρχει θέμα..τεσπα..αυτη την φορά μαζι !! μην το παρατησουμεε!! εεε;;

ela juliem ..tin 3ekinisa ala exasa 2 kilakia tin epomeni efaga kati kai pali piso ta 2 ...eno me auti den epa8a tetio guato kai evala pisma na tin kano kai 8a peino kai ena tsai pou agorsasa..ate makari na xaso ta 5 kilakia gti den mporo alo ..ego apo aurio 3ekinamo gti simera efaga damaskina gia na pao toualeta ..eime para poli diskilia.ela na tin arxisoume mazi apo aurio ..

ελα μικρη!! ε..θα εχουμε μια μέρα διαφορά.. γιατί έφαγα ήδη το γιαούρτι μου..κρίμα είναι !!! ναι πρέπει ,εχω βαρεθεί πια!!
βασική μου αδυναμία εμένα είναι τα ποτά..όταν βγαίνω.!! .γινεται να μην πιείς;; δεν γινεται!! χεχε 
τεσπα..θα συγκρατηθώ,γιατί αλλιώς θα περάσει το καλοκαίρι κ εγώ ακόμα θα προσπαθώ να κάνω την δίαιτα!!! λοιπόν..μας θελω μαχιμες!! χεχεχ


alex εσυ πώς πας;; περίεργο που δεν εχει πέσει το νούμερο της ζυγαριας...

xeretwwww k paliiiii  ..ti kanete...simera k aurio einai mera riziou..kala ekana to rizi moni k itan asta na pane..efaga mono 4 koutalies k aurio to idio mono 4 koutalitses..bebea antexw exw..idi apo tin proti mera exasa 2 kila..bebea paidia egw den etroga opos elehe edw osoi posotita thelete...efaga 1 giaourti tin  mera k ena tin epomeni k sas plirofono den pathenete tpt!!!edw den epatha egw...hahaahahahaha ...................
..................mia sinitheia einai ola!!!....tha ta xanapoume pali....kali sinexeia s olous sas............     .......o enas dinei kouragio ston allon.......          ......!!!!!!!!!!!!!!!

ela...ne kai go aurio me to giaourtaki m ..kai go to poli ena 8a fao aurio ante dio ...kapote kai i arketi posotita eine 4ixologiko ....8a maxisoume autin ti fora ...na pineis arketo neto kai pagomeno tsai .....

ti kanete paidia me tin diaitoula...antexete.....egw eimai 4 meroula simera......... .haha........................3 kilakia exoun figei...kalo kouragio 

Γεια σας και πάλι..
Ειχα καποιες μερες να μπω!!! Ημουν 99 (φανταστειτε...με υψος 1.60  , τεσπαα!) κιλα και εκανα μια φορα τη διαιτουλα,επεσα στα 92,αλλα με τις κραιπαλες του Αγ. Πνευματος   ειμαι τωρα στα 95..Ωστοσο δεν πτοουμαι,έκανα χτες αποτοξίνωση και σήμερα ξαναξεκίνησα με γιαουρτάκια! Ευτυχώς,αυτή η ζέστη μου κόβει την πείνα εντελώς!!Αντε να δω το 8 μπροστα απο τα κιλα μου μεσα σε μια βδομαδουλα..Και το 7 τον ιουνιο..Μακάρι!!!! Εσείς πώς πάτε???

γεια σου virtus! καλη αρχη!

αγαθη μου πως πας;; εγω εφαγα ενα γιαουρτι σημερα. Δεν νομιζω να φαω άλλο..! θα μετρησω την σημερινη μερα ως πρωτη για να συγχρονιστουμε!!!