8 κιλά σε 7 ημέρες

Κάποιοι έχουν χάσει 5 και άλλοι 7.
Εξαρτάτε απο τον οργανισμό του καθενός και απο το αν κάνει κάποια άσκηση.
Χωρις κόπο και θυσία δεν πετυχένεις τίποτα.

Υπομονή

Η Δίαιτα λειτουργεί!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ξεκίνησα 100,5 σήμερα που τελείωσα την δίαιτα είμαι 94.6 και είμαι στην 1η μέρα περιόδου οπότε έχω χάσει σίγουρα άλλο 1 κιλά και απλά δεν φαίνεται.... είμαι πολύ χαρούμενη και θα συνεχίσω........ 

τι έγινε κορίτσια;; καμία άλλη που κάνει αυτη τη διαιτούλα;; λοιπόν εγώ την ξεκινάω πάλι από σήμερα. θα σας ενημερώσω μόλις την τελειώσω πως πήγε. 

Ωραία γιατί κι εγώ σήμερα ξεκινάω την 2η φορά μην πάλι γράφω μόνη μου!!!!!!!!!!!!!!!!!! άντε περιμένω νέα σου καλό μας κουράγιο!!!! 

αντε ωραια!!! καλα κουραγια κ σε σενα!! 

na tin 3ekinisw lete? ime 19 xronwn 1,74 k 62.5 kg! 8elw na ftasw sta 55 kg k m fenete poli duskolo! mallon 8a tn 3ekinisw apo deuteras k elpizw na ante3w!

μαριγω.συγγνωμη αλλα γιατι να κανεις διαιτα;; και ειδικα τετοια διαιτα;;;; μη μου πεις οτι θες να χασεις... ποσα να πας δηλαδη;;; 55;; γιατι ;; καλα..δικαιωμα σου ειναι παντως νομιζω οτι θα ταλαιπωρηθεις αδικα. αλλα κανε ο,τι νομιζεις!

πρεπει να γινω 55κιλα με αυτη την διαιτα γιατί σε ενα μηνα θα παω σε ενα διαφημιστικο!! τι εννοεις θα ταλαιπωρηθώ αδικα? δεν θα πετυχει για μενα? 

geia sas!legomai konstantina kai eimai 90 kila me ipsos 1.65.thelo na ftaso ta 60 kila.diladi prepei na xaso 30.
thelo na rotiso.an kano aftin tin diaita gia 1 mina tha xaso 20 kila???kai episis an bgaino ekso se kafeteria ektos apo kafe(den pino), kai otan bgaino bradi ti mporo na pino?

geia s konstantina m! kalitera pine neraki!! etsi kanw k egw otan pigenw se kafeteries! einai duskolo alla einai gia to kalo mas!!! ligi ipomoni 8elei!

marigo , κάτι θα χάσεις..απλώς δεν ξέρω πόσα. τέλος πάντων..καλό κουράγιο. εφόσον θεωρείς ότι το χρειάζεσαι κ εγώ μαζί σου!! Ξεκινάω αύριο με τα γιαούρτια..θα σας πω πως πάω! πες μου κ εσυ!! 

makari!! ate kales mas epitixies julie m k 8a se enimerwnw!! enimerwne me k esi !!! 

Καλημέρα κ από μένα.... Κωνσταντίνα μου αν πας στις σελίδες 5 και 6 και διαβάσεις την ιστορία της Μέδουσας θα τρελαθείς.... Όσο για μένα ξέκίνησα την δίαιτα 100,5 όταν τελείωσα ήμουν 95,1 έκανα 12 μέρες κενό μ πολύ παχυντικά φαγητά + γλυκά και σουβλάκια και goody's και σήμερα τελικά που την ξαναξεκινάω είμαι 95.8 άντε κορίτσια ναδίνουμε δύναμη η μια στην άλλη φιλάκια

marigo τι εγινε;; κανενα νεο;; 

geia sas koritsia eimai kenourgia stin parea sas .... egw ayti ti vdomada kanw ti diaita 5 kila se mia vdomada kai eidei dianyw tin tetarti mera kai exw xasei 2,5 kila ...eimai 1.63 kai 60 kila kai thelw na ftasw ta 53 me 55 kila...ithela na rotisw mporo na arxisw ti diaita ayti sto kapaki molis teleiwsei i alli i tha uparksei provlima????eyxaristw poli...a kai kt allo...ta giaourtia prepei na einai 0%???