8 κιλά σε 7 ημέρες

Anisixo polu gia tis epirroes pou exoun auta ta sites se anthropous pou duskola mporoun na kratisoun kapoia isorropia sti zoi tous (fusika oute ego ta kataferno panta). Nai men o kathenas einai upeuthinos gia tis praxeis k tis apofaseis tou omos poso kala mporei na gnorizeis tis epiptoseis tetoion diatrofikon sunitheion ston organismo otan epipleon exeis k to zorisma tis koinonias pou mas thelei oles leptes  k omorfes k pithanon k kapoia oikogeneiaki piesi (dioti dustuxos oi diatrofikes diataraxes fainete na reoun stis oikogeneies).
Venetia k kathe venetia....den xero giati somatotupo milas, omos prosexe giati eisai mikroula k tha kaneis zimia ston eauto sou. Xero, xero...mpenakis vgenaki...k go etsi imoun (k polles fores akoma eimai), opote kane oti nomizeis esu kalutero alla skepsou pos den eimaste idiaitera megales (k as fainoaste megales se sena) k exoume perasei apo kei k eixame-exoume idies k paromoies anisixies....

Anyway.....


ego eimai sti proti mera tis patatas. An k psilosunithisa na peinao, omologo pos einai duskoli diaita k thelei polu ma para polu autosugkratisi, kati pou mou leipei giati gia polla xronia paramelisa ton eauto mou se pollous tomeis k mou nai duskolo na autoepivlitho...

xthes piga na fao se kineziko k pariggeila ruzi vrasto....mpliax!!!!!!auto pou me anisixei einai oti se krataei k ektos koinonikis zois, p.x. den mporeis na vgeis, den mporeis na pas gia ena poto, ego exo kati simantika rantevou pou prepei na kano k ta apofeugo gia na min pame gia fagito...ktl ktl ktl...pantos meta tis 8 meres leo na paro 11-2 meres off na xekourastei ligo o organismos mou k meta na arxiso apo kati allo giati den m arese auti i diaitra, protimo na kano mia alli pou omos kathe mera tros kati diaforetiko....

sorry pou xathika....alla epese ligo doulitsa k xazema mazi

Sumfono apoluta mazi sou, einai polu simantiko na niotheis kala me to soma sou esto k an eisai 200 kila....apla xereis, kapoies fores mathainoume na niothoume kala....akrivos opos kapoios pou paxainei (to xo dei k apo mena) stin arxi enoxleitai, den tou aresei, oloi to sxoliazoun, den tou mpainei tpt, den einai eueliktos, omos to soma sunithizei, k prosarmozete k meta ta kila statheropoiountai k niothei kala sta kila tou. Etsi einai ftiagmenos o anthropinos organismos...prosarmostikos...apla loipon, anarotiemai an niotheis kaa i an exeis mathei na niotheis kala epeidi eisai adunati k fusika niotheis kala. Koita...auto einai polu megali suzitisi k fusika auto to forum den exupiretei auto to skopo. Katse skepsou k apanta moni su ston eauto sou. K kurios...des an menontas lepti, toso lepti, kalupteis allous tomeis tis zois sou..esu xereis..
Omos tha diafoniso kathetos mazi sou...an nioseis oti epireazete o organismos sou simainei oti izimia exei ginei...ospou na ftasei o organismos sou omos na sou pei "eeeee venetia ti kaneis ekei..den niotho kala" exoun proigithei stadia pou krouei o kodonas tou kindunou, k i zimia einai argi k upouli k den tin katalavaineis giati den niotheis tpt anisixitiko....

k kati teleutaio...i poiotita zois pou kaneis tora tha se akolouthei gia oli sou ti zoi k tha kathorisei ti poiotita zois pou tha xeis metepeita...ego plirono tora tis vlakeies ton 17 k akoma pio nearon ilikion mou...den thelo na fantasto ti tha ginei otan tha megaloso k alo...to nou sou loipon

filika

venetia mou diabasa ola osa exeis grapsei k ilikrina htan sa na akouga thn kollhth m!
eimai mia xara sta kl auta.. einai to swmatotupo mou gia ta kl auta.... den mou paei na eimai parapanw kl gt deixnw xontrh klp klp!!!
den uparxei kamia periptwsh na sou exei pei diatrofologos oti ta 38 kl einai ta fysiologika sou! gia enan k mono logo akoma kai o deikthw mazas swmatos sou einai polu xamhlos! opote mhn mas koroideueis!    kalutera na mas peis oti esy 9es nasai tosa kl gtnoiw9eis kapws me ta perissotera para na mas flomwneis sto psema!
an den to eixe perasei h kollhth m den 9a ta hxera auta! k kati allo akoma kai gia thn eua (thn kollhth mou) pou htan pio konth ap sena o dms ths htan xamhlos opote xerw kai gia sena!!!
oso gia to ruzaki pou efage to felenaki to efage sketo brasto logo ths daitas!
felenaki mou ti ginetai? pws paei? exases tpt?

Αρχιζω από Δευτέρα κι εγώ γτ πάλι ξέμεινα από λεφτά!!

kalhmera kalhmera.......  
anebhka pali sth zugaria!!!!!!!kai eimai polu ma polu xaroumenh!!!!!!!
63.5 ....!!!!!!!    prin to pasxa eixa prospa9hsei na paw tosa kai mou phre 2 ebdomades!!!!eixe kollhsei asxhma!!!!
alla twra zugisthka kai me edixe 63.5 den to pisteuw..... an kataferw na paw mexri to telos ths diaitas 62 9a eimai polu ma polu xaroumenh....
prin th xekinhsw hmoun 66 kl k twra 63.5! exw skasei apo th xara m.... kai den th stamataw oute th xalaw... prwth fora kanw xhmikh diaita...alla telika exei apotelesma!!!!   
eimai sth prwth mera ruziou!!!!to perimena pws kai pws!na staniarw ligoulaki...phga kai gia perpathma 30min pisteuw 9a boh9hsei kai auto para polu!!!!

    
re koritsia eimai stin proti mera tis patatas
k exo xasei 2.5 kila omos simera eimai stin mera mou katalavete k eimai 1 kilo pio pano
den ekana kamia atastalia alla to antitheto ! na sunexiso tin diaita i den prokeite na xaso alla kila? parakalo apantste mou na ksero na to sunexiso ali fora!

pros lilou koukla mou nomizw oti exeis xasei 3.5 oxi 2.5 afou einai kai 1kl katakrathsh ugrwn... 
egw proswpika eida apotelesmata kateu9eian!!! paizei pisteuw bebaia kai megalo rolo posa kl parapanw eisai kai kapws antistoixa xaneis...
egw proswpika thn xekinhsa sth 2h mera ths periodou...kai den thn exw stamathsei.omws an deis oti exas9enei o organismos sou kalutera na thn diakopseis...
kalhmera......      apoti fainetai monh mou ta lew edw mesa.... tespa den peirazei.... kanw ston eauto m uposthrixh!(xexexe)
basika epesa kai shmera.... 62.9 polu xairomai an einai na xanw ka9e mera apo 600-700gr kala einai.. eixa na dw ta 62 apto persuno kalokairi....!!!!
bebaia kanw pista th diaita entelws pista kai blepw apotelesmata!!!! 

Mary23  θα έχεις συμπαράσταση από σήμερα!!!!! Την ξεκίνησα κι εγώ σήμερα,μόνο που πίνω το καφεδάκι μου κανονικά με ζαχαρίνη και γαλατάκι!!!!Μπράβο σου που την κάνεις τόσο πιστά, έχεις πολύ καλά αποτελέσματα!!!!
Δεν κάνουμε και κανένα πινακάκι να βλέπουμε αποτελέσματα? Για να παίρνουμε θάρρος!!!!

thomitsa    90,7 αρχικά κιλά           1η μέρα διατροφής             90,7 σημερινά κιλά

 ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ.ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟ ΧΘΕΣ.....ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙΑ!!!!ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΠΩΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΡΥΖΙ!!!!ΞΕΚΙΝΑΩ ΜΕ ΠΟΛΛΛΛΛΛΛΑ ΚΙΛΑ(108.500) ΚΑΙ ΑΥΡΙΟ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ......ΥΠΟΜΟΝΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

kalws hr9ate thomita kai anti30 elpizw na kanoume sumparastash o enas ston allon!!!!!loipon pinakaki e????kalh idea....

thomitsa    90,7 αρχικά κιλά           1η μέρα διατροφής             90,7 σημερινά κιλά
anti30       108,5 αρχικά κιλά          2h μέρα διατροφής             sumplhrwse edw anti!!!!
mary23     66 αρχικά κιλά               4h  μέρα διατροφής           62,9 σημερινά κιλά


as boh9hsoume kai as leitourghsoume san omada!!!egw gia auton ton logo mphka sto forum!!!!gia na brw ligh sumparastash!!!!!
pisteuw etsi 9a kataferoume na piasoume ton stoxo mas... alh9eiapoia kila exete balei san prwto stoxo? egw ta 60 eseis??
aaaaaa  !!!!!!kai na mhn to xexasw... na thn kanete pista!!!!kai oxi uperboles!!!!grafei osa giaourtia 9elete mhn fate 10 kesedakia!!!!!kai apo ruzi pali mhn fate ena oloklhro fakelaki!!!!!
kante oti kanete me sunesh!!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΔΕΙΧΝΕΙ - 2 ΚΙΛΑ!!!106.400!!!ΒΕΒΑΙΑ ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΤΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΛΑ ΧΑΝΕΙΣ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΜΟΝΟ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΙ.....ΟΠΟΤΕ ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ...ΡΥΖΑΚΙΙΙΙΙΙ.
MARY23 ΣΤΟ ΠΙΝΑΚΑΚΙ ΠΩΣ ΓΡΑΦΩ?ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ *THUMBS%%__%%UP*thomitsa    90,7 αρχικά κιλά           


thomitsa    90,7 αρχικά κιλά           2η μέρα διατροφής             89,8 σημερινά κιλά
anti30       108,5 αρχικά κιλά          2h μέρα διατροφής            106,4 σημερινά κιλά
mary23     66 αρχικά κιλά               4h  μέρα διατροφής           62,9 σημερινά κιλά

ΚΟρίτσια καλημέρα!!!! Εγώ χτές ήπια καφεδάκι με γάλα,που δεν έπρεπε, αλλά από σήμερα κομμένος ο καφές γιατί σκέτο δεν μπορώ να τον πιώ!!! έφαγα και ένα παγωτάκι,εεεεε,από γάλα φτιάχνονται και τα 2.... ήταν όμως 0% ζάχαρη και λιπαρά!!!! Το αποτέλεσμα σήμερα? 900γρ λιγότερα....    Πάμε σήμερα για δεύτερη μέρα γιαουρτάκια χωρίς παρασπονδίες!!!!!anti30 κάνεις αντιγραφή το τελευταίο πινακάκι που δημοσιεύτηκε και το κάνεις επικόλληση στο μηνυμα σου και αλλάζεις τα στοιχεία σου!!!

thomitsa    90,7 αρχικά κιλά           2η μέρα διατροφής             89,8 σημερινά κιλά
anti30       108,5 αρχικά κιλά          2h μέρα διατροφής            106,4 σημερινά κιλά
mary23     66 αρχικά κιλά               4h  μέρα διατροφής           62,9 σημερινά κιλά

κοριτσια γεια σας.. σημερα ειμαι απογοητευμένη παρα πολυ.....
τιποτα δεν εχασα τπτ!!!!! 63 κλ μπαμ        
τεσπαδεν την παρατάω όμως...μπας και αλλάξει τπτ αυριο....
πατάτες σήμερα... τις έχω κανει βραστές... μόνο με πιπερι....
και θα βάλω και ξύδι αλλά χωρίς λαδακι...     

thomitsa    90,7 αρχικά κιλά           2η μέρα διατροφής            89,8 σημερινά κιλά
anti30       108,5 αρχικά κιλά          2h μέρα διατροφής            106,4 σημερινά κιλά
mary23     66 αρχικά κιλά               5h  μέρα διατροφής          63 σημερινά κιλά

τα μέλη Venii και merenda διαγράφτηκαν από τις ομάδες μελών του GreekMasa, όπως και τα μηνύματά τους. Η συγκεκριμένη ενότητα (Δίαιτες) απευθύνεται πλέον μόνο σε ενήλικες.
Από εδώ και στο εξής, για την εγγραφή στις ομάδες μελών του GreekMasa, συμπληρώνεται δήλωση οτι είναι κάποιος τουλάχιστον άνω των 18 ετών. Στην περίπτωση που κάποιος το δηλώσει ψευδώς, θεωρείται οτι παραβιάζει τους κανονισμούς του forum. Ο περιορισμός αυτός εφαρμόστηκε πάνω από όλα για την προστασία ευπαθών ηλικιών.
Παρακαλώ πολύ και τα υπόλοιπα μέλη, εαν αντιληφθούν και άλλες τέτοιες ηλικίες όπως των (συμπαθέστατων κατά τα άλλα) Venii και merenda, να πατήσει αμέσως "Αναφορά στον συντονιστή" που βρίσκεται κάτω δεξιά από το μήνυμα μέλους.
Πιστεύω οτι μας αφορά όλους μας
Ευχαριστώ

Όντως συμφωνώ με αυτή την ενέργεια Arxos γιατί σ'αυτ'ες τις ηλικίες τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν συναίσθηση.... και ειδικά σε τετοιο site με δίαιτες... υπάρχει όμως κάποιος ρατσισμός να τον πω;; Μη νομίζεις μετά πως δεν θα φτιάξουν ψεύτικα προφίλ....

Τέλος  πάντων....

Σήμερα άρχισα κι εγώ. έφαγα τα γιαουρτάκια μου. Πόσα κιλά είμαι δεν σας λέω ακόμα γιατί αύριο θα πάρω ψηφιακή ζυγαριά!!!
Πήγα και για περπάτημα 1 ώρα. Πιστεύω ότι θα τα πάω καλά...