8 κιλά σε 7 ημέρες

Καλωσήρθες KaterinaThess! Κι εγώ καινούργια είμαι στο forum! Ξεκίνησα σήμερα την ημέρα της αποτοξίνωσης με τα υγρά!! Αύριο θα ξεκινήσω με τα γιαούρτια! Πειράζει αν το γιαούρτι είναι 2%;;;; Εσείς τι γιαούρτι τρώτε;;; Θέλει πολύ κουράγιο αυτή η δίαιτα! Θα μπαίνω κάθε μέρα να τα λέμε για να δίνει κουράγιο η μία στην άλλη!!
Φιλάκια πολλά, κοριτσάκια!!!

Lilianna kalws sas vrika! 
K egw 2% protimw sto giaourtaki.akomi k otan dn pernaw periodo"apotoksinwsis" .einai to katallilotero apo polles pleures ap oso kserw.peritti omws nomizw i mera me ta ugra,an skefteis pws mia tupiki apotoksinwsi pou krata mono mia mera k sunithws tn kanoume meta apo giortes i meta apo megalo fagopoti einai giaourtia-frouta-gala-xumoi,me tis 2 autes prwtes meres pou trwme giaourtia alla mporoume k fusikous xumous opws to portokali,alla episis k rofhmata opws to xamomili i kapoia votana,einai apotoksinwsi k autes.mi kouraseis ton organismo su k tin psuxologia su,gi auto k mono sto lew.apo kei k pera,kali dunami k eimai sigouri pws tha ta katafereis to idio me mena..to paleuw k egw mi nomizeis... :)edw tha maste na ta leme

Καλημέρα σας!!!Χαίρομαι πολύ που σας βρήκα για να έχω μια ακόμη υποστήριξη.Ξεκίνησα αυτή τη δίαιτα το Σάββατο(κι εγώ με 2% γιαούρτι).Μου είπε τη δίαιτα μια φίλη μου(όπου αυτή την έκανε και όταν τελειώσει δε πήρε σχεδόν καθόλου βάρος) και μου έχει πει για δύο μέρες ακόμα με λαδερά...αλλά απ ότι βλέπω εσείς σταματάτε στο κοτόπουλο.Τέλος πάντων...αυτό που με ανησυχεί είναι αυτό που διάβασα στην αρχή που λέει ότι άμα φάτε το παραμικρό να σταματήσετε γιατί θα τη κάνετε τσάμπα!!! Αυτό που έκανα εγώ είναι να βάλω μια κουταλιά του γλυκού Βιτάμ light στο ρύζι των δυο ημερών(γνωρίζοντας ότι αυτό που απαγορεύεται είναι το λάδι και το ζωικό βούτυρο)...Και αναρωτιέμαι όταν λέτε τσάμπα ο κόπος σημαίνει ότι δεν πρόκειται να χάσω(γιατί έχω χάσει ήδη δύο κιλά)...η ότι όταν τελειώσω θα τα ξαναπάρω αμέσως;;;Βέβαια τώρα που την ξεκίνησα δεν πρόκειται να τη σταματήσω γιατί τα πιο δύσκολα έχουν περάσει!!!Ανυπομονώ να δω απαντήσεις σας...Καλό κουράγιο σε όλες μας!!!

Καλημερα!! σημερα κ εγω ξεκινησα με τα γιαουρτια! απλα εφαγα και ενα μηλο... δεν θα το ξανα κανω ομως!! εχω μαθει πως χανεις πολλα με αυτη την διαιτα απλα στην θεση του ριζιου εγω την ξερω με φρουτα και φρουτα θα φαω γιατι με πιραζει πολυ το ρυζι!  λοιπον καλη επιτυχια σε ολους και υπομονη!!

KALIMERA SE OLOUS![/color]

Exw kairo na emfanistw alla itan mia duskoli xronia...eixa tis panellinies kai den i8ela na riskarw oute mia vdomada diavasmatos me kourasi eleipsi sugkentrwsis klp...eftuxws ola pigan kala me tis eksetaseis k eimai pali edw...ksegnoiasti k pio apofasismeni pleon! Vriskomai idi stin 1i mera patatas kai eimai 4 kila katw...sunexizoume dunata!

γεια σας κοριτσια!!!
τι κανετε;; απο αυριο θα αρχισω κι εγω αυτη την διαιτουλα γιατι σημερα ειναι πρωτη μερα περιοδου και φοβαμαι για καμια λιποθυμια
την εχω ξανακανει με καταπληκτικα αποτελεσματα, νομιζαν οτι εχω χασει 10 κιλα, τα ξαναπηρα βεβαια αλλα με βουλιμικα επεισοδια μεσα σε 2 μηνες
εγω τις πρωτες 2 μερες ετρωγα γιαουρτια με φρουτα κανονικα και στις πατατες εβαζα και μια κουταλια λαδι
δεν πιστευω οτι ειναι χημικη η διαιτα απλα ειναι μονοφαγικη και ολιγοθερμιδικη
αυτα απο μενα, τα λεμε αυριο

geia sas... eixa xekinhsei auth th diaita ton prohgoumeno mhna.... hmoun 66.7 otan xekinhsa.....  telika ta parathsa sthn prwth mera kotopoulou... eixa xasei omws arketa afou stamathsa sta 61.6-7
 twra zugizw 60.7... (kalokairaki panta xanoume xwris n to katalabainoume....) opote 9elw na tn xanaxekinhsw.....
9elw na paw 56-57 kl.... opote xekhnaw aurio k blepoum.... elpizw n uparxei kapoios/a p 9a m uposthrixei....

Καλησπέρα σε όλους! Την ακολούθησα και εγώ τη δίαιτα και το πρωί της 7ης μέρας είχα ήδη χάσει 6 κιλά. Την τήρησα όμως ευλαβικά! Ήθελα να ρωτήσω αν επιτρέπεται η σόδα με στιμμένο λεμόνι, δεδομένου ότι το λεμόνι αναφέρεται ως συνοδευτικό πχ για το ρύζι, και η σόδα γενικά δεν προσθέτει θερμίδες στον οργανισμό.

selen d nomizw n exeis problhma me th soda k to lemoni....
pisteuw oti mporeis aneta na th katanalwneis...
egw shmera xekinhsa pali,,,, elpizw n kataferw na xasw kana gramario gt toxw eilikrina anagkh,,,

ΚΑΛΗΜΕΡΑ..ΠΑΙΔΙΑ ΕΜΕΝΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟΣΟ ΠΕΙΝΑ ΑΛΛΑ ΝΕΥΡΑ !! ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ..ΘΕΛΩ ΠΟΛΥ ΟΜΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΩΣΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΣ!ΑΣ ΔΩΣΟΥΜΕ ΚΟΥΡΑΓΙΟ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ ! ΓΙΑΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΧΑΝΕΙΣ!

 γεια σας και απο μενα! εχω κάνει αυτή τη δίαιτα στο παρελθόν,είναι αποτελεσματική. αλλά δεν έχω καταφέρει ποτέ να την φτάσω μέχρι τελευταία μέρα..
Σήμερα λοιπόν την ξεκινάω. Κάνω την αποτοξίνωση..

εαν υπάρχει καμία που θέλει παρέα και συμπαράσταση, πολύ ευχαρίστως! Δεν είναι πολύ δύσκολη δίαιτα.. αντέχεται! 

kalisperaaaa!!!prin 1.5 xrono eixa kanei kai gw afti ti diaita kai apo 108 pou imoun mesa se 45 meres eixa ftasei sta 79..alla meta apo ena xwrismo evala ta 13 kila kai exw paei sta 92..simera piga kai agorasa ta pragmata kai apo avrio in ksanaksekinaw....

hello olgie! εγω παλι την χαλασα.. θα ξαναξεκινησω απο αυριο, χωρις την αποτοξινωση. δυσκολευομαι που δεν πινω αλκοολ! μπραβο σου παντως ρε,πολυ δυνατη
σε βρισκω που εχασες τοσα κιλα!!!!   πρεπει να την κανω κ εγω,δεν παει αλλο.. απλα μου φερνει φοβερη υπνηλια και εχω διαβασματα..
ελα να την κανουμε μαζι..

Γεια σας εγω την ξεκειναω απο αυριο γτ σημερα εχω ενα παρτυ και οπως καταλαβενεται λιγο τουρτα λιγο vοdka ligo το ενα λιγο το αλλο θα το χτυπησω..
Αλλα απο αυριο πιστη στον αγωνα!! θελω να την κανω ακριβως οπως ειναι για να δω ποσα κιλα χανω με την σιγκεκριμενη διαιτα ..φιλια σε ολους !!

geia  sas koritsia egw exw kanei authn thn diaita poles fores gia arketo kairokai exasa apo 06/01/2011 mexrei 6/05/2011  22kila alla thn akolou8ousa kata grama xwris kamia paraspondia .
shmera 2 mhnes meta me kanoniko fagito kai arketes paraspondies den exw parei gr..