Απάντηση #945
|
« στις: Ιούλιος 21, 2011, 16:05:24 μμ »
|
|
Απάντηση #946
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 15:42:34 μμ »
|
|
|
Απάντηση #947
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 16:09:04 μμ »
|
|
Απάντηση #948
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 16:56:25 μμ »
|
|
Απάντηση #949
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 17:46:08 μμ »
|
|
Απάντηση #950
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 19:31:30 μμ »
|
|
Απάντηση #951
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 20:18:49 μμ »
|
|
Απάντηση #952
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 20:45:11 μμ »
|
|
Απάντηση #953
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 21:00:12 μμ »
|
|
|
Απάντηση #954
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 21:33:16 μμ »
|
|
Απάντηση #955
|
« στις: Ιούλιος 22, 2011, 21:36:25 μμ »
|
|
Απάντηση #956
|
« στις: Ιούλιος 23, 2011, 10:41:41 πμ »
|
|
elenikaram
Πλήρες μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 191
Μέλος από: Ιούλ, 2011
|
|
|
Απάντηση #957
|
« στις: Ιούλιος 23, 2011, 12:17:39 μμ »
|
|
ives
Απλό μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 46
Μέλος από: Ιούλ, 2011
|
Καλημέρα και απο μένα... Χτες ξεκίνησα τη δίαιτα χωρίς τη μέρα αποτοξίνωσης. Σήμερα ζυγίστηκα και είχα χάσει ένα κιλάκι.. Είμαι 1,70 και 73 κιλά. Θα ήθελα να ρωτήσω τσάι σκέτο επιτρέπεται?? Επιπλέον, χτες ανάμεσα στα 2 γιούρτια 0% έφαγα και ένα με φρούτα αλλά χαμηλών λιπαρών, λέτε αν το κάνω και σήμερα να έχω πρόβλημα? Καλή επιτυχία σε όλες μας!
|
|
|
Καταγράφηκε
|
Ύψος: 1,70 Αρχικό βάροs: 84 (2/8) 1ος μήνας -> 79,2 2ος μήνας -> 76 3os -> 75 Στόχος κατά Dukan 67,7
|
|
|
Απάντηση #958
|
« στις: Ιούλιος 23, 2011, 13:52:43 μμ »
|
|
Απάντηση #959
|
« στις: Ιούλιος 23, 2011, 15:32:11 μμ »
|
|
elenikaram
Πλήρες μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 191
Μέλος από: Ιούλ, 2011
|
Καλημέρα και απο μένα... Χτες ξεκίνησα τη δίαιτα χωρίς τη μέρα αποτοξίνωσης. Σήμερα ζυγίστηκα και είχα χάσει ένα κιλάκι.. Είμαι 1,70 και 73 κιλά. Θα ήθελα να ρωτήσω τσάι σκέτο επιτρέπεται?? Επιπλέον, χτες ανάμεσα στα 2 γιούρτια 0% έφαγα και ένα με φρούτα αλλά χαμηλών λιπαρών, λέτε αν το κάνω και σήμερα να έχω πρόβλημα? Καλή επιτυχία σε όλες μας! ines τσαι σκετο και καφες σκετος ναι επιτρεπονται οπως ειπε και η nafnaf αλλα το γιουρτι με τα φρουτα δυστυχως οχι...εχω διαβασει ολες τις σελιδες αυτου του θεματος και το εχουν πει πολλες φορες οτι απογαρευεται το γιαουρτι με τα φρουτα.
|
|
|
Καταγράφηκε
|
|
|
|
|