8 κιλά σε 7 ημέρες

γεια σας!σημερα δυστηχως με δειχνει οσο κ εχθες    76.5.ειμαι στη δευτερη μερα με το γιαουρτι!ας ειναι, παλι καλα.στην αποτοξινωση εχασα 2 κιλα.

76 κιλα σημερα.τεταρτη μερα,για να δουμε...

πεμπτη μερα,παλι 76,εχο κολλησει!

Καλησπέρα σε όλους! Τέλος 5ης μέρας σήμερα! Δηλαδή έφαγα πρώτη μέρα πατάτες!
Σήμερα το πρωί που ζυγίστηκα με έδειξε 100! Δηλαδη μείον 5!
Συνεχίζω κι έυχομαι/ χαίρομαι για το αυριανό διψήφιο!
Από θέμα πείνας αντέχω μια χαρά!

Χαρά, μην αγχώνεσαι! Η δίαιτα θα λειτουργήσει! Απλώς δεν έχεις υπερβολικά κιλα! Εφόσον δεν τρως, θα χάσεις σίγουρα!!

γεια σας κοριτσια..ειμαι νεα στο παρεακι σας....εχω ξεκινησει την διαιτουλα απο σημερα....ειμαουν στα 66 κιλα μετα απο διαιτες εφτασα στα 56 και μετα τα πηρα ολα πισω και εφτασα 70....τωρα ειμαι αποφασισμενη να τα χασω μια και καλη...καλη συνεχεια σε ολες και ελπιζω να τα λεμε...!

εκτη μερα σημερα,πρωτη με τις πατατες κ παλι στα 76 παιζω...    βεβαια εχω να παω κ 3 μερες τουαλετα,δεν ξερω αν παιζει καποιο ρολο.


virtus  χαιρομαι για σενα οσο για μενα ελπιζω να εχεις δικαιο γιατι αρχιζω κ εκνευριζομαι.
mirto  καλως ηρθες καλη επιτυχια!

Κορίτσια μου σας χαιρετώ! λέω να κάνω αυτή την δίαιτα τν έχω κάνει και παλιότερα όχι μέχρι τέλους βέβαια.. είμαι μετά απο αρκετές δίαιτες ξεκινώντας απο 82-83 τώρα είμαι 69 και θέλω να χάσω 7 ακόμα!

εσείς χάνετε; να την κάνω; έχει κολλήσει ο μεταβολισμός μου και θέλω κάτι δραστικό.....

γεια σας!ειμαι στην πρωτη μερα κοτοπουλο εχασα αλλο ενα κιλο.75 απο 78.5 τισ 2 προηγουμενες ειχα κολλησει στα 76,8 κιλα συνολο να χασω αποκλειεται οπως το βλεπω αλλα τουλαχιστον ας χασω 4-5!

μια χαρά είσαι! μην αγχώνεσαι! κιλά είναι θα φύγουν! άλλωστε λέει 8 κιλά αλλά δεν νομίζω να είναι πολλοί αυτοί που το χουν καταφέρει! συνέχισε!!

ιολη τι υψος εχεις?

1.65

γεια κοριτσια...παιζει ρολο αν δεν κανουμε την μερα αποτοξινωσης..?

ξεκινάω αύριο για 3 η 4 μέρες ,δλδ δύο γιαούρτι και μια ή 2 ρύζι για να χάσω 3 κιλά(θέλω να πιστεύω δλδ...)

Εγώ την αρχίζω σήμερα, δεν ξέρω πόσο θα αντέξω όμως γιατί έχω και πολύ δουλειά αυτή τη περίοδο...περιμένω και να αδιαθετήσω οπότε μια χαρά.....καμία άλλη να αρχίσουμε μαζί;

Αααα τωρα το ειδα Ιολι25, ας ενημερώνει η μια την αλλη πως τα παμε για συμπαρασταση κ ολας, καλη μας επιτυχια 

ξεκινάω αύριο για 3 η 4 μέρες ,δλδ δύο γιαούρτι και μια ή 2 ρύζι για να χάσω 3 κιλά(θέλω να πιστεύω δλδ...)

elenita ΕΓΩ ΑΥΡΙΟ ΞΑΝΑΡΧΙΖΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΟΛΛΕΣ ΑΠΟΤΥΧΙΕΣ.....ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΡΑΤΗΣΩ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 2 ΗΜΕΡΕΣ...ΕΠΛΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΦΟΡΑ...ΛΟΙΠΟΝ ΞΕΚΙΝΑΩ ΑΥΡΙΟ ΠΕΜΠΤΗ ΑΠΟ ΤΑ 70 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΣΤΟΧΟ ΝΑ ΧΑΣΩ 10 ΚΙΛΑ....ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΑΣ..