GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Φεβρουάριος 06, 2023, 08:57:22 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  8 κιλά σε 7 ημέρες
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 79 80 81 82 83 84 85 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: 8 κιλά σε 7 ημέρες  (Αναγνώστηκε 1150474 φορές)
Απάντηση #1215
« στις: Φεβρουάριος 17, 2013, 19:51:54 μμ »
katiki Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Δεκ, 2012

Προφίλ
Κοριτσια μου τι κανετε; οι απωλειες πως πανε; εγω ελειπα τριημερο κ αναγκαστικα σταματησα. τωρα θα ξεκινησω με διατροφη κ σε μια βδομαδα θα ξανακανω τη διαιτα..
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1216
« στις: Φεβρουάριος 18, 2013, 21:06:58 μμ »
OlgaMaria Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Δεκ, 2012

Προφίλ
geia sas koritsia elpizo na exei meinei kamia mipos kai mou apantisei..... an pineis gala tis protes meres kai oxi toso giaourti einai kako? eyxaristo.!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1217
« στις: Φεβρουάριος 18, 2013, 21:30:58 μμ »
Giota21 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 84
Μέλος από: Ιαν, 2013

Προφίλ
OlgaMaria Καλή αρχή! Μπορείς να αντικαταστήσεις μία μικρή ποσότητα από το γιαούρτι με γάλα χαμηλών λιπαρών.
Κορίτσια εγώ τη χάλασα δυστυχώς! Δεν είναι για εμένα αυτές οι δίαιτες...Πάω στα παλιά μου λιμέρια (20 κιλά σε 1 μήνα). Σαυτήν την δίαιτα τα πάω πολύ καλά και χωρίς παρασπονδίες! Όποια θέλει ακολουθεί.
Καταγράφηκε
Είναι ωραίο να κάνεις όνειρα...κι ας μη βγουν ποτέ αληθινά!
 
Απάντηση #1218
« στις: Φεβρουάριος 18, 2013, 21:35:36 μμ »
OlgaMaria Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Δεκ, 2012

Προφίλ
na eisai kala vre giota.!!! otan les mikri?? oxi oli mera e? eno mou aresei to giaourti psiloanagouliasa simera kai protimisa gala.!!!
an sou tairiazei kalytera pigaine kai kali epityxia.!!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1219
« στις: Φεβρουάριος 18, 2013, 23:53:52 μμ »
Giota21 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 84
Μέλος από: Ιαν, 2013

Προφίλ
Σε ευχαριστώ πολύ κοπέλα μου! Ας πούμε πως ένα ποτήρι το πρωί και ένα το βράδυ θα ήταν αρκετό. beer
Καταγράφηκε
Είναι ωραίο να κάνεις όνειρα...κι ας μη βγουν ποτέ αληθινά!
 
Απάντηση #1220
« στις: Φεβρουάριος 20, 2013, 14:06:53 μμ »
tandi Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Ιούν, 2012

Προφίλ
Λοιπόν γεια σας κοριτσια!!

την τελειωσαα  χθες !Εχασα μόνο 2 κιλα αλλα δεν νομιζω να ναι επειδη δεν ειναι καλη διαιτα αλλα επειδη εκανα παρασπονδιες.
Δεν ειναι του στυλ μ τελικα αυτη η διαιτα δυστυχως..Θα δοκιμασω κατι αλλο πιο ποικιλομορφο ή αν καμια σας ξερει καμια διαιατα μονοφαγικη αλλα με μια μερα μονο το καθε φαγητο οχι 2 όπως αυτην, θα χαρώ πολυ να το ακουσω.

το καλυτερο σε αυτη την διαιτα ηταν το κοτοπουλο!!!!

καλη συνεχεια κοριτσια και ελπιζω να τα πατε πολυ καλύτερα απο εμένα.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1221
« στις: Φεβρουάριος 20, 2013, 15:55:47 μμ »
Giota21 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 84
Μέλος από: Ιαν, 2013

Προφίλ
tandi μου εγω κάνω την ''20 κιλά σε 1 μήνα''. Δεν ξέρω αν είναι αυτό που ψάχνεις Αναποφασιστικότητα...τρως μόνο κρέας και λαχανικά! Είναι η μόνη δίαιτα που δεν κάνω καμία παρασπονδία. Ανεση
Καταγράφηκε
Είναι ωραίο να κάνεις όνειρα...κι ας μη βγουν ποτέ αληθινά!
 
Απάντηση #1222
« στις: Φεβρουάριος 26, 2013, 22:18:40 μμ »
Eva1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 997
Μέλος από: Φεβ, 2013

Προφίλ
Εγώ θα σου πρότεινα τη δίαιτα της μεσογειακής διατροφής. Είναι πολύ εύκολη, δεν πεινάς και μαθαίνεις να τρως σωστά.Εγώ έκανα την 20 κιλά σε 1 μήνα αλλά δεν μπορούσα να την συνεχίσω.Μου δημιουργούσε προβλήματα στο έντερο και το στομάχι. Την ξεκίνησα πριν 4 μέρες και είμαι τώρα -700γρ. Πολύ καλή και δεν χρειάζεται να μαγειρεύεις διαφορετικά φαγητά.Άλλο για σένα και άλλο για την οικογένεια! Διάβασέ την και θα με θυμηθείς. Πόσο ετών είσαι και πόσα κιλά θες να χάσεις?Εγώ είμαι 40 ετών και 72.600γρ. σήμερα.Καλή συνέχεια.
Καταγράφηκε
Ηλικία: 41,5 ετών. Ξεκίνησα :74.70  , 15/6 : 68.700γρ.
3/7 : 67.500γρ
 
Απάντηση #1223
« στις: Απρίλιος 08, 2013, 08:37:00 πμ »
LinaFil Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλημερα και καλη εβδομαδα,παρακολουθω το θεμα εδω και πολυ καιρο αλλα τωρα το πηρα αποφαση να κανω μια αποπειρα μηπως μεχρι το πασχα χασω καποια κιλα.Ειμαι 103 κιλα και 1,60 υψος,αυτη η διαιτα ειναι ποιο πολυ του γουστου μου αν θελει καποια να προσπαθησουμε μαζι εγω την ξεκιναω σημερα με την αποτοξινωση!!!!!!!!Φιλακια και καλη μου αρχη καθε μερα θα σας ενημερωνω για τα αποτελεσματα Χαμόγελο



Καλημερα και παλι -1 κιλο απο χθες,για να δουμε πως θα παει και σημερα Φιλί
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 09, 2013, 22:51:33 μμ από ArXoS » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1224
« στις: Απρίλιος 09, 2013, 22:03:47 μμ »
Sokofretaki Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλησπέρα και από εμένα! Σήμερα ξανα-ανακάλυψα αυτό το site μετά από πολύ καιρό. Θυμάμαι που το είχα χρησιμοποιήσει παλαιότερα κάνοντας συνδυασμό με δίαιτες που αναφέρονται εδώ και είχα χάσει γύρω στα 30 κιλά. Μετά από μία υποτροπή μου το καλοκαίρι και το χειμώνα που πέρασε είπα να ξεκινήσω πάλι κάποια διατροφή. Αρχίζω λοιπόν με αυτή την δίαιτα από αύριο. Το πρωί που θα ζυγιστώ θα αρχίσω να καταγράφω την πορεία μου. Ελπίζω η καταγραφή των αποτελεσμάτων μου εδώ να με βοηθήσει να την τηρήσω. Καλή επιτυχία σε εμένα και σε όλους την ακολουθούν!!  Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1225
« στις: Απρίλιος 10, 2013, 08:32:28 πμ »
LinaFil Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλημερα,καλη επιτυχια sokofretaki,εγω σημερα αλλα -600 για να δουμε τι θα δουμε Γλώσσα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1226
« στις: Απρίλιος 10, 2013, 13:33:27 μμ »
Sokofretaki Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλημέρα σε όλους!! Ημέρα πρώτη: Αποτοξίνωση, Κιλά: 74,5! Καλή συνέχεια LinaFil!!  Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1227
« στις: Απρίλιος 12, 2013, 10:43:00 πμ »
Madlen Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλημέρα σας και καλή επιτυχιά σε όλους/ες!
Ξεκίνησα και εγώ τη συγκεκριμένη δίαιτα και σήμερα είμαι στη τέταρτη μέρα (ρύζι).
Εχω ύψος 1.70 και ξεκίνησα στα 63,5 kg
Τις δυο πρώτες μέρες από τα 63,5 έπεσα στα 61,8(όλα καλά μέχρι εδώ).
Σήμερα όμως, μετά τη πρώτη μέρα με το ρύζι είμαι ξανά 61,8  Λύπη
Δεν ξέρω αν παίζει ρόλο ότι μου ήρθε περίοδος ή οτι δεν έχω επισκεφθεί τη τουαλέτα από τη στιγμή που ξεκίνησα τη δίαιτα ούτε για πλάκα...
Πάντως έχω απογοητευτει λιγάκι  Κλάμα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1228
« στις: Απρίλιος 15, 2013, 09:15:53 πμ »
LinaFil Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
Καλημερα και καλη εβδομαδα,καλη επιτυχια Μadlen,εγω αυριο την ολοκληρωνω και εχω χασει 5 κιλα Χαμόγελοθα την συνεχισω μεχρι το πασχα και θα σας ενημερωνω συνεχεια Φιλί
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1229
« στις: Απρίλιος 20, 2013, 11:59:22 πμ »
aggeliki89 Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Απρ, 2013

Προφίλ
kalimera sas!!!parakolouthw kairo to thema alla twra apofasisa na thn kanw!!!!!na sas rwthsw mhpws gnwrizei kapoios gia to poso nero prepei na pinoyme....isxyei opws oles tis diaites 2lt nero thn hmera?Απορία
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 79 80 81 82 83 84 85 » Πάνω