Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 10, 2024, 03:27:56 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Atkins
5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
0 μέλη και 5 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
38
39
40
41
42
43
44
...
134
»
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) (Αναγνώστηκε 1922796 φορές)
Απάντηση #600
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 10:20:55 πμ »
aljki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημερα κι απο εμενα!!!!!!
Και καλως ηρθατε οι κανουριες!!!Καλη επιτυχια!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #601
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 10:29:41 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα σε όλους και καλή επιτυχία σε όποιον ξεκινάει τη δίαιτα..
Καταγράφηκε
Απάντηση #602
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 11:06:11 πμ »
Nocturnal
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 129
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: allouela στις Μάρτιος 12, 2010, 10:11:48 πμ
είδα! αν ξεκολλήσουμε από τα 67 το σαββατοκύριακο, θα κάνω πάρτυ
αλλά δεν τρέφω ελπίδες
τι θα γίνει με το νέο τόπικ? θα οργανωθούμε κύριος?
Θα οργανωθουμε το σαββατοκυριακο που θα εχω free χρονο να το κανω!
Καταγράφηκε
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_wrapper&Itemid=59
Απάντηση #603
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 12:34:12 μμ »
allouela
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 100
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
εντάξει αλλά ενημέρωσε με για πότε γιατί συνήθως το σκ το ξεχνάω το ιντερνετ
Καταγράφηκε
Απάντηση #604
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 18:09:50 μμ »
vasouzzz
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 23
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
kalimeraaaaaaa!!!!to zampon epitreptai ni???
Καταγράφηκε
Απάντηση #605
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 18:45:55 μμ »
panagiwtou
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: vasouzzz στις Μάρτιος 12, 2010, 18:09:50 μμ
kalimeraaaaaaa!!!!to zampon epitreptai ni???
naiaiaiaiaiai...
Καταγράφηκε
Απάντηση #606
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 19:10:24 μμ »
vasouzzz
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 23
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
sorry pou rotao xaza apla....ola auta pou apagoreua ston eauto mou tosa xronia ta trww toar s oti posothta thelo k oxi mono auto xano k varos k mou fainetai kapos!!!mou ipate pos mporo na troo k zeledakia etsi???
thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Καταγράφηκε
Απάντηση #607
«
στις:
Μάρτιος 12, 2010, 21:58:36 μμ »
vasouzzz
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 23
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
a!!k voithiste me lgk m to alatopipero k ta mpaxarika!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #608
«
στις:
Μάρτιος 13, 2010, 00:32:37 πμ »
panagiwtou
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
zele nai alla xwris zaxarh... twra alati kanonika gia na parei geush, alla ta mpaxarika prepei na to psakseis ligo na deis ti paizei me tous udatan8rakes... egw th xalasa xtes th diaita... shmera pali apo thn arxh!! pffff
panagiota
Καταγράφηκε
Απάντηση #609
«
στις:
Μάρτιος 13, 2010, 09:25:36 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα σας!Εγώ απογοητεύτηκα σήμερα,ενώ τηρώ τη δίαιτα κατά γράμμα χθες ήμουν στα ίδια και σήμερα 300 γραμμάρια πάνω...
Καταγράφηκε
Απάντηση #610
«
στις:
Μάρτιος 13, 2010, 11:16:21 πμ »
gianna789
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παιδιά γεια σας κι από μένα είμαι νέο μέλος αλλά σας παρακολουθώ αρκετό καιρό.
Κάνω 'Ατκινς εδώ και 3 μήνες, με πολλέες παρασπονδίες-κάθε 5-6 μέρες το πολύ- κι εντούτεις έχω χάσει 6 κιλά δεν έχω παράπονο γιατί έτρωγα πολύ.. Θέλω όμως να χάσω άλλα 2 και δε φεύγουν με τίποτα..Φταίει το ότι έφτασα πολύ κοντά στο στόχο? Έχω ύψος 1.63 και είμαι 53 κιλά. 19 χρονών. θα ήθελα πολύ να πάω 50-51, λέτε να μην μπορώ να πάω πιο κάτω πλέον αφού υποτίθετε πως τα κιλά μου ειναι κανονικά? Έκοψα τους χρόνιους εθισμούς μου, καφέ και αναψυκτικά light κι εντούτεις δεν πέφτω από τα 53... Τηρώ αυστηρά την Ατκινς και πίνω πολύ νερό. Δεν έχω πολύ χρόνο για γυμναστική όμως γυμναζόμουν καιρό πριν και είμαι φιτ
αυτάα κάθε γνώμη ευπρόσδεκτη!
Καταγράφηκε
Απάντηση #611
«
στις:
Μάρτιος 13, 2010, 13:38:24 μμ »
aljki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημερα σε ολους!!!
Ειρηνη απλα κατακρατηση υγρων ειναι.Και σε εμενα εχει συμβει αυτο!Μην απογοητευεσαι!!!!!
Γιαννα μια χαρα εισαι για το υψος σου παντως στα κιλα που εισαι τωρα!!!!Θα τα χασεις κι αυτα τα 1-2 αλλα πιο σιγα...
Εγω δεν ζυγιστηκα σημερα..δεν ξερω γιατι αλλα ειχα μια αρνηση να ανεβω στη ζυγαρια!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #612
«
στις:
Μάρτιος 13, 2010, 13:53:51 μμ »
ZOULAKI
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
GEIA SAS K APO MENA
EKANA TIN SUGKEKRIMENH DIAITA K I ALITHEIA EINAI OTI EXASA 3 KILA SE 3 MERES,ALLA TO KAKO EINAI OTI TA PIRA MESA STIN BDOMADA,XWRIS NA TRWW PAXUNTIKA K EPISIS DEN EIDA DIAFORA STO SWMA MOU K STA ROUXA MOU,,,,
MIPWS TELIKA DEN XANOUME LIPOS ALLA MONO YGRA?
Καταγράφηκε
Απάντηση #613
«
στις:
Μάρτιος 13, 2010, 13:59:47 μμ »
aljki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: ZOULAKI στις Μάρτιος 13, 2010, 13:53:51 μμ
GEIA SAS K APO MENA
EKANA TIN SUGKEKRIMENH DIAITA K I ALITHEIA EINAI OTI EXASA 3 KILA SE 3 MERES,ALLA TO KAKO EINAI OTI TA PIRA MESA STIN BDOMADA,XWRIS NA TRWW PAXUNTIKA K EPISIS DEN EIDA DIAFORA STO SWMA MOU K STA ROUXA MOU,,,,
MIPWS TELIKA DEN XANOUME LIPOS ALLA MONO YGRA?
Γεια σου!
Τα 3 κιλα που εχασες στις 3 μερες μονο υγρα ηταν.Η διαιτα του ατκινς ειναι ενας διαφορετικος τροπος διατροφης και χρειαζεται χρονο δηλαδη μονο η φαση εισαγωγης στη διατα ειναι 14 μερες!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #614
«
στις:
Μάρτιος 13, 2010, 14:31:46 μμ »
ZOULAKI
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: aljki στις Μάρτιος 13, 2010, 13:59:47 μμ
Γεια σου!
Τα 3 κιλα που εχασες στις 3 μερες μονο υγρα ηταν.Η διαιτα του ατκινς ειναι ενας διαφορετικος τροπος διατροφης και χρειαζεται χρονο δηλαδη μονο η φαση εισαγωγης στη διατα ειναι 14 μερες!!!!
Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!!!
ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΜΕΡΕΣ,ΣΥΝΗΘΩς ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΡΩΩ ΑΒΓΑ Κ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ ΑΒΓΑ....ΕΠΕΙΔΗ ΔΟΥΛΕΥΩ ΠΟΛΛΕΣ ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΟΛΛΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ!!!
ΚΑΜΙΑ ΒΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΜΕΝΟΥ?
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 14, 2010, 00:51:14 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
38
39
40
41
42
43
44
...
134
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...