Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 04:44:32 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Atkins
5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
49
50
51
52
53
54
55
...
134
»
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) (Αναγνώστηκε 1920371 φορές)
Απάντηση #765
«
στις:
Μάρτιος 26, 2010, 11:10:23 πμ »
aljki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημερα!!
Κανεις δεν ειναι εδω?
Καταγράφηκε
Απάντηση #766
«
στις:
Μάρτιος 29, 2010, 08:52:18 πμ »
MariaMetal
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 24
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα σε όλους,
Ελπίζω να περνάτε καλά και να χάνετε βάρος. Εγώ μετά από ένα ταξίδι Θεσσαλονίκη τα έκανα όλα χάλια και θα ξαναξεκινήσω 14μερο ενεργοποιήσης μετά το Πάσχα. Μέχρι τότε συντηρητικά. Εσείς τι θα κάνετε αυτή την εβδομάδα που κανονικά νηστεύουμε? Καλό κουράγιο σε όσους συνεχίζουν..
Καταγράφηκε
Απάντηση #767
«
στις:
Μάρτιος 29, 2010, 11:42:03 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα,τι κάνετε? Εγώ εδώ και μια εβδομάδα έχω παραμείνει στάσιμη...Συνεχίζω και βλέπουμε..
Καταγράφηκε
Απάντηση #768
«
στις:
Μάρτιος 29, 2010, 23:44:12 μμ »
aljki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Γεια σας!!!
Εγω αυτη την εβδομαδα λογω νηστειας εβαλα και φρουτα στη διατροφη μου και λιγο μεγαλυτερες ποσοτητες σαλατας.
Μετα το πασχα θα αρχισω παλι κανονικα να μπω το προγραμμα!
Φιλια!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #769
«
στις:
Μάρτιος 30, 2010, 08:56:28 πμ »
MariaMetal
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 24
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Μου φαίνεται ότι οι περισσότεροι κάνουμε ένα διάλειμμά αυτή τη περίοδο. Ίσως είναι καλύτερα για να ξαναξεκινήσουμε με ανανεωμένη διάθεση.
Καταγράφηκε
Απάντηση #770
«
στις:
Μάρτιος 30, 2010, 10:25:15 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα και απο εμένα..Εγώ παρόλο που νηστευω δεν εχω σκοπό να αλλάξω κάτι.Πολλούς ζελέδες στα ενδιάμεσα ,Θαλασσινά και λίγες σαλατούλες...Αντε και καλή μας συνέχεια αν και απο ότι βλέπω μείναμε μόνο οι 3 μας...
Σήμερα 400 γρ κάτω...
Καταγράφηκε
Απάντηση #771
«
στις:
Μάρτιος 30, 2010, 10:52:25 πμ »
aljki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημερα!!!!!!
Μπραβο Ειρηνη μου!!!Ετσι με πεισμα!!!
Εσυ μονο καταφερες και την συνεχιζεις κανονικα!!!!
Εγω θα προσεχω πολυ,να μην παρω αυτα που εχασα και μετα ξανα παλι!!!
Μαρια μαλλον θα την αρχισουμε μαζι μετα το πασχα!
Κι επειδη αυριο φευγω και θα μπω μετα απο καμια δεκαρια μερες,να σας ευχηθω
ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΙ ΟΛΕΣ!!!!!
Φιλια!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #772
«
στις:
Μάρτιος 30, 2010, 11:32:19 πμ »
allouela
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 100
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Kαλημέρα και από μένα! Συγγνώμη που χάθηκα αλλά περίοδος ισολογισμων στη δουλειά και
ήταν ανέφικτο να σς κάνω παρέα! Λοιπόν τα δικά μου νέα...τη συνεχίζω ακομα τη δίαιτα κανονικά
και έχω ξεκολλήσει από τα 68 και έχω κολλήσει στα 66 και κάτι
Δηλαδή σε δουλειά να βρισκόμαστε. Φίλιππε τι κάνεις? Ειρήνη εσύ πως πάς? Η Αλίκη βλέπω κατεβαίνει και έχουμε και καινούρια μέλη. Η Pitsi? Πάντως απότι βλέπω είμαι η μόνη που την κάνει 2 μήνες και έχει απώλεια μόνο 3,5 κιλά
Καταγράφηκε
Απάντηση #773
«
στις:
Μάρτιος 30, 2010, 13:21:46 μμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: aljki στις Μάρτιος 30, 2010, 10:52:25 πμ
Καλημερα!!!!!!
Μπραβο Ειρηνη μου!!!Ετσι με πεισμα!!!
Εσυ μονο καταφερες και την συνεχιζεις κανονικα!!!!
Εγω θα προσεχω πολυ,να μην παρω αυτα που εχασα και μετα ξανα παλι!!!
Μαρια μαλλον θα την αρχισουμε μαζι μετα το πασχα!
Κι επειδη αυριο φευγω και θα μπω μετα απο καμια δεκαρια μερες,να σας ευχηθω
ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΙ ΟΛΕΣ!!!!!
ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΚΑΙ ΣΕ ΕΣΕΝΑ!
Φιλια!!!
Και όταν γυρίσεις τα λέμε και πάλι. πρόσεξε πολύ για να μην πάρεις αυτά που έχασες!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #774
«
στις:
Μάρτιος 30, 2010, 13:25:42 μμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: allouela στις Μάρτιος 30, 2010, 11:32:19 πμ
Kαλημέρα και από μένα! Συγγνώμη που χάθηκα αλλά περίοδος ισολογισμων στη δουλειά και
ήταν ανέφικτο να σς κάνω παρέα! Λοιπόν τα δικά μου νέα...τη συνεχίζω ακομα τη δίαιτα κανονικά
και έχω ξεκολλήσει από τα 68 και έχω κολλήσει στα 66 και κάτι
Δηλαδή σε δουλειά να βρισκόμαστε. Φίλιππε τι κάνεις? Ειρήνη εσύ πως πάς? Η Αλίκη βλέπω κατεβαίνει και έχουμε και καινούρια μέλη. Η Pitsi? Πάντως απότι βλέπω είμαι η μόνη που την κάνει 2 μήνες και έχει απώλεια μόνο 3,5 κιλά
Καλημέρα και σε σένα. Πολύ χαίρομαι που τη συνεχίζεις τη δίαιτα. Εγώ έχω χάσει σύνολο 6 και 100 γραμμάρια.εσυ? Τα κολλήματα θα τα τρώμε είναι δεδομένο,πάντως εγώ και 5-6 κιλά να χάνω το μήνα είμαι ευχαριστημένη.
Ο Φίλλιπος έχει αρκετές μέρες να γράψει...Εύχομαι να είναι καλά..Φιλιά..Τα λέμε..
Καταγράφηκε
Απάντηση #775
«
στις:
Μάρτιος 30, 2010, 19:41:12 μμ »
pitsi
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 63
Μέλος από: Δεκ, 2009
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
καλησπερα κι απο μενα - ειμαι εκτος αθηνων και δίαιτας
ελπίζω μετά το πάσχα να ξαναρχίσω. καλή ανάσταση σε όλους μας και ελπίζω να τα πούμε την άλλη εβδομάδα
Καταγράφηκε
Απάντηση #776
«
στις:
Απρίλιος 05, 2010, 13:13:21 μμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα απο εμένα!Χρόνια Πολλά,Χριστός Ανέστη!
Και μετά απο τη χθεσινή μέρα που δεν πρόσεξα καθόλου μα καθόλου,΄με αποτέλεσμα η ζυγαριά να δείξει 800 γραμμάρια πάνω,σήμερα ξεκίνησα τη δίαιατα και πάλι απο την αρχή.
Αντε να γυρίσετε να συζηταμε λιγάκι γιατί η συμπαρασταση είναι απαραιτητη....
Καταγράφηκε
Απάντηση #777
«
στις:
Απρίλιος 06, 2010, 21:17:35 μμ »
joanna15
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
γεια σας και χριστος ανεστη, ειμαι καινουργια στο forum εγω καταφερα να χασς 15 περιπου κιλα σε 3 μηνες με κανονικη διαιτα και πολυ γυμναστικη, και για αυτο το λογο ο οργανισμος μου εχει παθει σοκ και σταματησε ο κυκλος μου και επρεπε να αρχισω αντισυλλιπτικα και οπως καταλβενετε τα πηρα ολα πισω,,
απο αυριο ξεκινω και εγω.. καλη μου επιτυχια και επισης σε αυτους που ειναι ειδη στην διαιτα..
Καταγράφηκε
Απάντηση #778
«
στις:
Απρίλιος 07, 2010, 01:02:14 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: joanna15 στις Απρίλιος 06, 2010, 21:17:35 μμ
γεια σας και χριστος ανεστη, ειμαι καινουργια στο forum εγω καταφερα να χασς 15 περιπου κιλα σε 3 μηνες με κανονικη διαιτα και πολυ γυμναστικη, και για αυτο το λογο ο οργανισμος μου εχει παθει σοκ και σταματησε ο κυκλος μου και επρεπε να αρχισω αντισυλλιπτικα και οπως καταλβενετε τα πηρα ολα πισω,,
απο αυριο ξεκινω και εγω.. καλη μου επιτυχια και επισης σε αυτους που ειναι ειδη στην διαιτα..
Γεια,καλώς ήρθες στην παρέα και καλή επιτυχία σε αυτό που ξεκινάς..Και εγώ σήμερα ξεκίνησα απο την αρχή..
Καταγράφηκε
Απάντηση #779
«
στις:
Απρίλιος 07, 2010, 12:16:03 μμ »
joanna15
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
σε ευχαριστω και καλη αρχη! ελπιζω να χασω 5-6 κιλα μεχρι τελος του μηνα, παντως ο διαιτολογος μου οταν ειχα χασει τα πολλα κιλα και μετα ηταν πιο δυσκολα μου εκανε τετιου ιδους διαιτες 3 ημερων και εχανα γυρω στο 1,5 κιλο και ετρωγα και 2 φρουτα και τις φρυγανιες μου .. και επισης γυμναστικη κανει καλο για την χαλαροτητα απο το χασιμων κιλων!!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
49
50
51
52
53
54
55
...
134
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...