Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 13:48:43 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Atkins
5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
53
54
55
56
57
58
59
...
134
»
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) (Αναγνώστηκε 1920882 φορές)
Απάντηση #825
«
στις:
Απρίλιος 14, 2010, 16:21:08 μμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καρκινάκι είμαι...κοντά έπεσες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #826
«
στις:
Απρίλιος 14, 2010, 16:22:28 μμ »
litsa78
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Στα 25.Είμαι και φρεσκοπαντρεμένη τώρα και λέμε για κανά παιδάκι,
αλλά και μόνο στην ιδέα να πάρω κι άλλα κιλά με πιάνει τρέλα.
Νομίζω θα πάθω κατάθλιψη
Καταγράφηκε
04/02/2011
Απάντηση #827
«
στις:
Απρίλιος 14, 2010, 16:23:43 μμ »
litsa78
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Εσύ ξεκίνησες τη δίαιτα?
Καταγράφηκε
04/02/2011
Απάντηση #828
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 09:10:06 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα,την πρώτη μου εγκυμοσυνη την ξεκινησα 85 κιλά και έφτασα 98.τα έχασα ομως μεσα σε 40 ημερες απο τη γέννα.Αλλά επειδή στην εγκυμοσυνη έκανα υπέρταση και σιγουρα συνέβαλαν και τα παραπανω κιλά δεν θέλω να εχω το ιδιο προβλημα.
Εγω τη διαιτα την ξεκινησα 1 Μαρτιου,την εκανα τις πρώτες μερες αυστηρα και μετα έτρωγα εως περιπου 15 γραμ υδατανθρακες τη μέρα,μετα τις 14 μέρες προσπαθουσα να μην ξεπερασω τους 25..Εως τις 4 Απριλίου είχα χάσει 6,800.Βλέπεις ομως τη μέρα του πάσχα μπηκα σε πειρασμο και τη χάλασα,την επομενη την ξαναξεκινησα αλλά δεν αντεξα και μεχρι το απογευμα πάλι την είχα χαλασει,τηνεπομενη ξεκινησα και συνεχιζω μεχρι σημερα,όμως το αποτελεσμα ηταν τις 2 μέρες που τη χάλασα η ζυγαρια να φτασει 84 απο 80,800 που είχα ξεκινησει και τώρα είμαι 82..
Σκέφτομαι να κάνω αυτό που εκανε και η tigriNA to 3-1-3 αλλα επειδη ειχε αντιδρασει ετσι ο οργανισμος μου φοβαμαι μη με παει πισω..
Καταγράφηκε
Απάντηση #829
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 09:25:36 πμ »
MariaMetal
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 24
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα,
Ειρήνη και Λιτσα τι ύψος έχετε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #830
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 09:32:45 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: MariaMetal στις Απρίλιος 15, 2010, 09:25:36 πμ
Καλημέρα,
Ειρήνη και Λιτσα τι ύψος έχετε?
Καλημέρα.1,55
Καταγράφηκε
Απάντηση #831
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 10:22:00 πμ »
karlita
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
καλημερα σε ολους!καποια μελη αντεδρασαν με τα κιλα στοχο που εβαλα λεγοντας μου οτι δε χρειαζεται.εκτιμω την αποψη τους και τους ευχαριστω για το ενδιαφερον τους.κ διατροφη εκανα κ γυμναστικη.απλα ειχε κολλησει η ζυγαρια κ δοκιμασα την ατκινς αφου το εψαξα πολυ .το αποτελεσμα?ξεκολλησε η ζυγαρια.την ξεκινησα τη δευτερα και εχασα ηδη 3 κιλα.λεω να τη συνεχισω μεχρι σαββατο και απο κυριακη να προσθετω σιγα σιγα περισσοτερους υδατανθρακες και να ακολουθησω την παλια μου διατροφη.τι λετε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #832
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 10:33:53 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: karlita στις Απρίλιος 15, 2010, 10:22:00 πμ
καλημερα σε ολους!καποια μελη αντεδρασαν με τα κιλα στοχο που εβαλα λεγοντας μου οτι δε χρειαζεται.εκτιμω την αποψη τους και τους ευχαριστω για το ενδιαφερον τους.κ διατροφη εκανα κ γυμναστικη.απλα ειχε κολλησει η ζυγαρια κ δοκιμασα την ατκινς αφου το εψαξα πολυ .το αποτελεσμα?ξεκολλησε η ζυγαρια.την ξεκινησα τη δευτερα και εχασα ηδη 3 κιλα.λεω να τη συνεχισω μεχρι σαββατο και απο κυριακη να προσθετω σιγα σιγα περισσοτερους υδατανθρακες και να ακολουθησω την παλια μου διατροφη.τι λετε?
Καλημέρα και σε εσενα και μπράβο που καταφερες να χάσεις 3 κιλά,όμως να προσεξεις πολύ με τους υδατανθρακες και να τους βάλεις με αργο ρυθμό διαφορετικά νομιζω ότι θα πάρεις όλα όσα έχασες.εγω για 2 μέρες που έφαγα παραπάνω υδατανθρακες το πάσχα πήρα πίσω 3,2 απο τα 6,8 που ειχα χασει.
Καταγράφηκε
Απάντηση #833
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 12:43:26 μμ »
litsa78
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Καλημέρα κι από μένα κορίτσια κι από μένα κορίτσια,είμαι στη δουλειά
γι'αυτό άργησα να σας απαντήσω.Το ύψος μου είναι 1,62 και τελικά δεν άντεξα και τη χάλασα τη δίαιτα.
Μα είναι δυνατόν να έχω τέτοιο φούσκωμα?Το βράδυ που ζυγιστηκα δεν είχα χάσει γραμμάριο
Καταγράφηκε
04/02/2011
Απάντηση #834
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 12:53:59 μμ »
mpempa
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: litsa78 στις Απρίλιος 15, 2010, 12:43:26 μμ
Καλημέρα κι από μένα κορίτσια κι από μένα κορίτσια,είμαι στη δουλειά
γι'αυτό άργησα να σας απαντήσω.Το ύψος μου είναι 1,62 και τελικά δεν άντεξα και τη χάλασα τη δίαιτα.
Μα είναι δυνατόν να έχω τέτοιο φούσκωμα?Το βράδυ που ζυγιστηκα δεν είχα χάσει γραμμάριο
Λίτσα
ΠΟΤΕ
να μην ζυγιζεσαι βράδυ. Μόνο πρωί. Μην τα παρατάς. Κάθε εμπόδιο για καλό.
Καταγράφηκε
Απάντηση #835
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 12:55:09 μμ »
NEMO2419
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
ασχετο αλλα το τεστ καυσεων που μπορω να το βρω?
Καταγράφηκε
Απάντηση #836
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 12:56:22 μμ »
mpempa
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: NEMO2419 στις Απρίλιος 15, 2010, 12:55:09 μμ
ασχετο αλλα το τεστ καυσεων που μπορω να το βρω?
Ορίστε:
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6003.0
Καταγράφηκε
Απάντηση #837
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 13:00:11 μμ »
NEMO2419
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: mpempa στις Απρίλιος 15, 2010, 12:56:22 μμ
Παράθεση από: NEMO2419 στις Απρίλιος 15, 2010, 12:55:09 μμ
ασχετο αλλα το τεστ καυσεων που μπορω να το βρω?
Ορίστε:
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6003.0
σε ευχαριστω παρα πολυ.ελπιζω να πιασει σε εμενα γιατι εχω κολλησει λιγο.βεβαια εκανα βλακειες.για να χασω γρηγορα επινα χυμους μονο η ετρωγα γιαουρτια.θα ξεκολλησω αραγε?ειμαι 1,65 με 63 κιλα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #838
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 13:06:24 μμ »
mpempa
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Παράθεση από: NEMO2419 στις Απρίλιος 15, 2010, 13:00:11 μμ
Παράθεση από: mpempa στις Απρίλιος 15, 2010, 12:56:22 μμ
Παράθεση από: NEMO2419 στις Απρίλιος 15, 2010, 12:55:09 μμ
ασχετο αλλα το τεστ καυσεων που μπορω να το βρω?
Ορίστε:
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6003.0
σε ευχαριστω παρα πολυ.ελπιζω να πιασει σε εμενα γιατι εχω κολλησει λιγο.βεβαια εκανα βλακειες.για να χασω γρηγορα επινα χυμους μονο η ετρωγα γιαουρτια.θα ξεκολλησω αραγε?ειμαι 1,65 με 63 κιλα.
Να'σαι καλά.
Δεν μπορώ να σου πω με σιγουριά γιατί φυσικά δεν ξέρω τον μεταβολισμό σου. Εγω προσωπικά που δεν χάνω εύκολα τις προάλες που την έκανα έχασα 3 κιλά και με την συντήρηση άλλο ένα.!!!!
Όπως και δίποτε
να κάνεις την συντήρηση. Άλλιως πάει άδικα όλη η ταλαιπωρία. Διαβάσε και τα άλλα μηνύματα όχι μόνο το πρώτο για περαιτέρω πληροφορίες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #839
«
στις:
Απρίλιος 15, 2010, 13:18:34 μμ »
NEMO2419
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Σεπ, 2009
Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
τα διαβασα ευχαριστω πολυ!!!!μακαρι να τα χασω.γιατι εχω κολλησει.χτες να φανταστεις ολη μερα με γιαουρτια και δεν εχασα τιποτα και με 1 ωρα διαδρομο.
για να δουμε.θα την κανω και θα σου πω και θα σας πω!!!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
53
54
55
56
57
58
59
...
134
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...