ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

"Ιδού δέκα συμβουλές για να ένα πιο ευτυχισμένο 2010.
ΣΠΑΣΤΕ ΤΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ
Παρ΄ ότι πολλοί βρίσκουν τη ρουτίνα καθησυχαστική, είναι καλό να προσθέτουμε ποικιλία. Μικρές αλλαγές αρκούν: πηγαίνετε κάπου αλλού διακοπές, κόψτε τα μαλλιά σας σε άλλο κομμωτήριο, αγοράστε ρούχα από ένα νέο κατάστημα. Δοκιμάστε μια καινούργια δραστηριότητα: οδηγήστε...

αγωνιστικό αυτοκίνητο, κάντε ιππασία, πηγαίνετε στην όπερα, μάθετε χορό, μουσική ή ζωγραφική. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν σας ταιριάζουν, μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα με το αποτέλεσμα.

ΒΑΛΤΕ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
Είναι καλό να θέτετε εφικτούς στόχους ώστε να αποφύγετε την απογοήτευση, όμως είναι ακόμα πιο σημαντικό να βάζετε έναν μεγάλο στόχο- για παράδειγμα εγώ που δεν μπορούσα να τρέξω ούτε 500 μέτρα, κατόρθωσα μέσα σε 6 μήνες να τρέξω στον Μαραθώνιο του Λονδίνου. Η χαρά όταν επιτύχουμε κάτι σημαντικό μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας.

ΕΛΕΓΞΤΕ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΣΑΣ
Ένας στους τρεις πολίτες γνωρίζει κάποιον που έχει έντονα ξεσπάσματα θυμού. Ένας στους οκτώ ανησυχεί για τον δικό του θυμό, αλλά συχνά ντρέπεται να ζητήσει βοήθεια. Κατ΄ αρχήν πρέπει να... αναγνωρίσουμε ότι ο θυμός δεν είναι ψυχολογική νόσος, αλλά ένα φυσιολογικό και υγιές συναίσθημα που γίνεται θέμα μόνο όταν προκαλείται σε στιγμές που δεν πρέπει. Επίσης, είναι καλό να συνειδητοποιήσουμε ότι όταν θυμώνουμε δεν κερδίζουμε τίποτα και να μάθουμε κάποιες βασικές τεχνικές για να τον ελέγχουμε.

ΚΑΝΤΕ ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΕΣ
Το να βοηθάμε άλλους μπορεί να είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικό, αλλά χρειάζεται προσεκτικός σχεδιασμός. Πριν αποφασίσουμε ποιον ή σε τι να βοηθήσουμε, ας ερευνήσουμε ποιες είναι οι πραγματικές ανάγκες.

ΜΗΝ ΑΝΗΣΥΧΕΙΤΕ ΓΙΑ ΟΣΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχούμε για πράγματα τα οποία δεν μπορούμε να επηρεάσουμε ή να αλλάξουμε. Διαφορετικά, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να αυξάνεται το άγχος και η πιθανότητα μυριάδων προβλημάτων υγείαςαπό δυσπεψία έως υπέρταση.

ΧΑΜΟΓΕΛΑΤΕ
Εάν χαμογελάτε και είστε ευγενικοί έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να αντιδράσει καλύτερα όποιος συναντάτε. Ξέρουμε ότι είναι αποτελεσματικό, οπότε γιατί να μη χαμογελάτε πιο συχνά;

ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
Είναι σημαντικό να καλομαθαίνετε τον εαυτό σας πότε πότε και δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα μασάζ. Εάν δεν το έχετε κάνει και δεν έχετε νιώσει την απόλαυση που ακολουθεί, χάνετε μια από τις μεγαλύτερες ηδονές στη ζωή και τον ορισμό της χαλάρωσης.

ΜΗΝ ΕΠΙΚΡΙΝΕΤΕ
Η εποικοδομητική κριτική μπορεί να βοηθά, αλλά ο έπαινος βοηθά ακόμα περισσότερο. Οι γονείς συχνά μαθαίνουν ότι το καρότο είναι καλύτερο από το μαστίγιο, όμως δείχνουμε διστακτικοί να μεταφέρουμε αυτή τη γνώστη σε άλλους τομείς της ζωής μας. Δοκιμάστε το για μια εβδομάδα και παρακολουθήστε τα αποτελέσματα.

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΕΝΑ ΑΝΕΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ
Εάν κοιμάστε ακόμα στο στρώμα που είχατε πριν από 15 χρόνια, δεν μπορείτε να φανταστείτε τι χάνετε. Ένα καλό κρεβάτι είναι το κλειδί για καλό βραδινό ύπνο, ο οποίος καθορίζει τη διάθεσή σας την επόμενη ημέρα.

ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΗ ΖΗΛΕΙΑ
Η ζήλεια είναι «διαβρωτικό» συναίσθημα. Τι σημασία έχει εάν ο γείτονας αγόρασε καινούργιο αυτοκίνητο, η φίλη σας φορά το τελευταίο μοντέλο γνωστής μάρκας και ο συνάδελφος έχει το τελευταίο iΡhone; Περάστε καλά με όσα έχετε- συμπεριλαμβανομένων φίλων και οικογένειας- αντί να στενοχωριέστε για όσα δεν έχετε.
του δρ. Μαρκ Πόρτερ"

Πολύ χρήσιμο Μπράβο Νίτσα 

20 σοφές ατάκες για τον έρωτα

1. Τα κοινά σημεία είναι αυτά που κάνουν μία σχέση ευχάριστη, αλλά οι μικρές διαφορές είναι αυτές που της δίνουν ενδιαφέρον.

2. Ποτέ δεν θα μάθεις την αληθινή χαρά, έως ότου έχεις αληθινά αγαπήσει, και ποτέ δεν θα καταλάβεις τι είναι ο πόνος, έως ότου την χάσεις.

3. Ανόητος στον έρωτα δεν είναι κανείς. Είσαι ανόητος όταν απλά δεν τον έχεις γνωρίσει...

4. Το φιλί είναι...
ένα κόλπο της φύσης, για να μην μιλάμε όταν τα λόγια περιττεύουν.

5. Δεν αγαπάς μία γυναίκα επειδή είναι ωραία, είναι ωραία επειδή την αγαπάς.

6. Τα μόνα πράγματα για τα οποία μετανιώνεις στη ζωή σου, είναι τα ρίσκα που δεν πήρες ποτέ.

7. Μπορεί να είσαι μόνο ένας άνθρωπος σε αυτό τον κόσμο, αλλά μπορεί και να είσαι ολόκληρος ο κόσμος για έναν άνθρωπο...

8. Η ηλικία δεν μας προστατεύει από την αγάπη, η αγάπη όμως μπορεί να μας προστατεύσει από την ηλικία.

9. Αν τώρα ξέρω τι σημαίνει αγάπη, φταις εσύ!

10. Η αληθινή αγάπη αρχίζει εκεί που τελειώνει η επιθυμία για ανταπόδοση.

11. Μακάρι να ήμουν μία πηγή που να τρέχει αγάπη, και εσύ να με πίνεις, και κάθε γουλιά να είναι η υπόσχεση ενός αιώνιου πάθους.

12. Μπορείς να δίνεις χωρίς να αγαπάς, αλλά δεν μπορείς να αγαπάς χωρίς να δίνεις.

13. Τα πιο ωραία αισθήματα είναι αυτά που δεν βρίσκεις λέξεις για να τα περιγράψεις.

14. Αυτό που δίνει η αγάπη ποτέ δεν χάνεται. Φωλιάζει στη καρδιά κάποιου άλλου.

15. Κάποιες προσεύχονται να παντρευτούν τον άντρα που αγαπάνε, κάποιες άλλες να αγαπήσουν τον άντρα που θα παντρευτούν.

16. Το να αγαπιέσαι πολύ από κάποιον σου δίνει δύναμη, το να αγαπάς πολύ κάποιον σου δίνει κουράγιο.

17. Για να έχεις απόλυτο έλεγχο στο σώμα σου και τη ζωή σου απαιτούνται τρία πράγματα, ένας στόχος, μία αγάπη και ένα όνειρο...

18. Στα όνειρα και την αγάπη δεν υπάρχουν περιορισμοί.

19. Μέσα στη καρδιά του καθενός από εμάς φωλιάζει η επιθυμία να μας κατανοήσει κάποιος που πραγματικά νοιάζεται. Όταν κάποιος μας κατανοήσει πραγματικά, τότε μπορούμε να καταφέρουμε οτιδήποτε στον κόσμο.

20. Ο άνδρας ερωτεύεται με τα μάτια του, η γυναίκα με τα αυτιά της.

εγω ξερω οτι ειναι μαγκια να μπορεις να αγαπας κι ειναι αξιολυπητος οποιος δεν μπορει να το κανει...
Νιτσακι συμφωνω με πολλα που εγραψες

Πολύ ωραία όλα και συμφωνώ με αρκετά  ειδικά το θέμα με το φιλί 

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ



Για να κάνεις μια γυναίκα ευτυχισμένη, χρειάζεται μόνο να είσαι:

1. φίλος

2. σύντροφος

3. ερωμένος

4. αδερφός

5. πατέρας

6. δάσκαλος

7. εκπαιδευτής

8. μάγειρας

9. ξυλουργός

10. υδραυλικός

11. μηχανικός

12. διακοσμητής

13. σεξολόγος

14. γυναικολόγος / μαιευτήρας

15. ψυχολόγος

16. ψυχίατρος

17. θεραπευτής

18. ριψοκίνδυνος

19. οργανωτικός

20. καλός πατέρας

21. πολύ καθαρός

22. συμπαθητικός

23. αθλητικός

24. στοργικός

25. προσεκτικός

26. ιπποτικός

27. έξυπνος

28. ζωηρός

29. δημιουργικός

30. γλυκός

31. δυνατός

32. συγκαταβατικός

33. ανεκτικός

34. προσεκτικός

35. φιλόδοξος

36. ικανός

37. τολμηρός

38. αποφασιστικός

39. εμπιστευτικός

40. παθιασμένος

41. περιποιητικός

42. κάποιος που να λατρεύει το shopping

43. κάποιος που δε δημιουργεί και πολλά πολλά προβλήματα

44. πολύ πλούσιος

45. να μην είναι βάρος

46. κάποιος που δε θα κοιτάει τις άλλες



Παράλληλα θα πρέπει να προσέχει να :

47. να μην είναι ζηλιάρης αλλά ούτε και αδιάφορος

48. να τα πηγαίνει καλά με την οικογένειά της αλλά να μην αφιερώνει περισσότερο χρόνο στους συγγενείς απ ότι σε εκείνη

49. να της δίνει "χώρο" αλλά να δείχνει και ανήσυχος για το που ήταν και που πάει

Επίσης είναι πολύ σημαντικό :

50. να μην ξεχνά ΠΟΤΕ τις ημερομηνίες :

-των επετείων (γάμου, γνωριμίας, κλπ)

-της γιορτής

-των γενεθλίων (τα δικά της και της μητέρας της)

-τις περιόδους της

Δυστυχώς, ακόμα και αν ακολουθήσετε πιστά τις παραπάνω οδηγίες, αυτό δεν σας εξασφαλίζει το 100% της ευτυχίας σας, γιατί εκείνη θα μπορούσε να νιώσει καταπιεσμένη από μία ζωή αποπνικτικά τέλεια και να το σκάσει με τον πρώτο -λεβεντομάγκα-bohem-μεθύστακα-σεσημασμένο-bon viveur- που θα συναντήσει......

Ίσως για αυτό το λόγο ο Θεός (μεγάλη η χάρη Του!!) είπε στον Αδάμ :

- Αγάπα την γυναίκα σου......και όχι "Κατάλαβέ την!!!"

Πολύς λόγος γίνεται σήμερα για τις ανθρώπινες σχέσεις. Βλέπουμε πράγματι ότι σήμερα οι ανθρώπινες σχέσεις περνούν κρίση. Οι άνθρωποι δεν επικοινωνούν τόσο καλά μεταξύ τους. Τι ακριβώς λοιπόν χρειάζεται για να δημιουργηθούν θετικές σχέσεις με τους συνανθρώπους μας ;  Να θυμηθείτε ότι υπάρχει ζωτική διαφορά μεταξύ φιλικότητας και φιλίας. Μια φιλία είναι ένας βαθύς δεσμός μεταξύ δύο ανθρώπων. Είναι ένας δρόμος διπλής κατευθύνσεως. Συμπαθεί ο ένας τον άλλο και θέλουν να περάσουν χρόνο μαζί. Η φιλικότητα από την άλλη πλευρά είναι κάτι που είναι διαθέσιμο σε κάθε σχέση, είτε έχει κανείς μια βαθιά φιλία είτε όχι. Και οι δύο τύποι σχέσεων είναι σημαντικοί όταν συνεργάζεστε με ανθρώπους. Ξεκινάμε τις σχέσεις δείχνοντας όλοι μας μια φιλικότητα, μια ανοιχτή επικοινωνία με τους άλλους και στην πορεία μπορεί να χτιστούν φιλίες που θα διαρκούν. Σας παραθέτω μερικές χρυσές συμβουλές από ένα μαέστρο των ανθρωπίνων σχέσεων, πιστεύοντας ότι εάν μπορέσετε να τις ακολουθήσετε θα φτιάξετε πραγματικά δυναμικές ανθρώπινες σχέσεις και θα προάγετε την προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.

1. ΕΞΑΣΚΕΙΣΤΕ ΜΙΑ ΦΙΛΙΚΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ.

Αφήστε τον εγωισμό κατά μέρος και μάθετε πώς να είστε ελαστικοί αντί να δίνετε μάχη κατά μέτωπο. Αν θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι θα πρέπει να είμαστε ευέλικτοι. Δεν μπορεί όλα να διέπονται από αυστηρούς κανόνες. Χαλαρώστε !

 

2. ΝΑ ΕΚΠΕΜΠΕΤΕ ΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΕ ΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.

Ο τρόπος με τον οποίο περπατάτε και μιλάτε είναι ζωτικής σημασίας. Το πώς κάθεστε, στέκεστε, χαμογελάτε, κοιτάζετε τους ανθρώπους όλα αυτά έχουν σημασία για το πώς οι άλλοι ανταποκρίνονται προς εσάς. Εάν είστε ήρεμοι με αυτοπεποίθηση , αισθάνονται ήρεμοι κοντά σας. Εάν είστε σφιγμένοι και με ένταση, έχουν την τάση να ανταποκρίνονται με τον ίδιο τρόπο . Η ομιλία του σώματος σας να είναι ζεστή, ανοιχτή, ήρεμη, να φανερώνει αυτοπεποίθηση.

 

3. ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΗ ΦΩΝΗ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ

Πώς είναι ο τόνος της φωνής μας ; Μήπως τον υψώνουμε συχνά απομακρύνοντας έτσι τους ανθρώπους ; Ο τόνος της φωνή μας να είναι ευχάριστος. Μια ευχάριστη φωνή απαλύνει πιθανές καταστάσεις εντάσεως και τους δίνει λύση. Η φωνή μας να είναι ευχάριστη ακόμη και στο τηλέφωνο. Να αναπτύξουμε ένα «χαμόγελο» στη φωνή μας. Οι άνθρωποι μπορούν να ακούσουν την εύθυμη φωνή σας, το χαμόγελό στον τόνο σας και να ανταποκρίνονται θετικά σ’ αυτόν.

 

4. ΝΑ ΕΚΦΡΑΖΕΤΕ ΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΣΑΣ ΜΕ ΣΥΝΕΣΗ

Να μάθουμε να εκφράζουμε ευγενικά τις πεποιθήσεις μας. Να μην παρασυρόμαστε από τον άκρατο ενθουσιασμό μας. Να σεβόμαστε ο ένας τον άλλο και φερόμαστε με λεπτότητα στους ανθρώπους. Τότε μας σέβονται και εμάς και τη γνώμη μας περισσότερο .

 

5. ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι ακροατές. Μάθετε να ακούτε πραγματικά τους ανθρώπους και να τους κάνετε ερωτήσεις. Γνωρίζουμε βέβαια ότι είναι χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης να περιστρέφετε γύρω από τον εαυτό της. Είναι φυσικό οι άνθρωποι να θέλουν να μιλούν συνέχεια για τους εαυτούς τους. Εσείς λοιπόν που έχετε τη συναισθηματική ωριμότητα υπερβαίνετε την ανθρώπινη φύση σας και παύετε να μιλάτε . Ακούστε τους άλλους προσεκτικά. Τότε θα είστε ο καλύτερος συζητητής και θα αναπτύξετε σχέσεις εμπιστοσύνης.

 

6. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΟΙ

Μερικές φορές μας πιάνει ένας φόβος για τους ανθρώπους, ο οποίος στην πραγματικότητα έχει τις ρίζες του σε μια αίσθηση ελλείψεως προετοιμασίας για κάποια περίπτωση. Εάν είστε νευρικοί για τις γνώσεις σας η αυτοπεποίθηση σας θα πέσει και η αγωνία θα σας κυριαρχήσει. Είναι καλό λοιπόν να είμαστε πάντοτε προετοιμασμένοι.

 

7. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΙ

Οι άνθρωποι θέλουν να αισθάνονται ότι μπορούν να μας εμπιστευθούν, ότι θα είμαστε ειλικρινείς μαζί τους και ότι στο νου μας έχουμε το συμφέρον τους. Να είμαστε δίκαιοι και αξιόπιστοι για να μπορούν να βασίζονται πάνω μας πάντοτε. Δεν λέμε ψέματα ποτέ στους ανθρώπους. Οι καλές σχέσεις εγκαθιδρύονται πάνω στην αλήθεια. 

 

8. ΒΡΕΙΤΕ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΕΠΑΦΗΣ

Οι άνθρωποι είναι σαν τα νησια και εσείς είστε σαν ένα καράβι που πλέει γύρω από τις ακτές, προσπαθώντας να βρείτε ένα λιμάνι, ένα σημείο να αποβιβαστείτε να κάνετε μία σύνδεση. Μπορεί να πλέετε γύρω από ένα άτομο για αρκετό χρόνο, ψάχνοντας γι αυτήν την «προβλήτα», το μοναδικό μέρος όπου μπορείτε να πλησιάσετε και να αναπτύξετε μια ιδιαίτερη επικοινωνία. Προσπαθήστε να βρείτε κάτι καλό σε κάποιο άλλο άτομο και πλεύστε προς το λιμάνι τους σε εκείνο το σημείο.

 

9. ΧΤΙΣΤΕ ΓΕΦΥΡΕΣ

Οι σοφοί άνθρωποι το έχουν βασικό μέλημα τους να χτίζουν γέφυρες με τους άλλους ανθρώπους ανεξάρτητα με το πόσο σημαντικοί ή ασήμαντοι φαίνονται να είναι εκείνη τη στιγμή. Ποτέ μα ποτέ μην κάνετε ένα εχθρό χωρίς λόγο. Να χτίζετε γέφυρες με τους ανθρώπους , ανεξαρτήτως συνθηκών.  Ούτε να υποχωρείτε εάν κάποιος σας επιτίθεστε, ούτε να αντεπιτίθεσθε. Εξασκηθείτε στην τέχνη και την πειθαρχία οικοδόμησης γεφυρών, ακόμα και όταν πληγώνεστε. Προσπαθήστε να κρατάτε τις γραμμές της επικοινωνίας ανοιχτές, με όσους περισσότερους ανθρώπους μπορείτε.

 

10. ΝΑ ΣΥΜΠΑΣΧΕΤΕ

Το να συμπάσχετε σημαίνει να συμμερίζεστε ένα άλλο άτομο. Να βάζετε τον εαυτό σας στην δική του/της θέση και να συμμερίζεστε εκείνο που νοιώθουν. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι δεν προσπαθούν εκ προθέσεως να είναι δύσκολοι. Απλά έχουν κάποιες συγκρούσεις τις οποίες αντιμετωπίζουν εσωτερικά και εξωτερικά, που εσείς δεν γνωρίζετε.  Επίσης οι άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν τις ιδέες τους τις προκαταλήψεις ,τις παραδοχές τους ή τα ευαίσθητα «κουμπιά» τους. Γι αυτό να συμπάσχετε και να είστε επιφυλακτικοί. προσπαθήστε να μπείτε στη θέση τους, ώστε να καταλάβετε γιατί κάνουν ότι κάνουν και γιατί αισθάνονται όπως αισθάνονται. Μάθετε «να μιλάτε τη γλώσσα» του άλλου ανθρώπου.  Αυτό δείχνει ότι συμπάσχετε. Το ερώτημα είναι είμαστε διατεθειμένοι να περάσουμε απέναντι, μέσα στον προσωπικό κόσμο κάποιου άλλου; Είστε διατεθειμένοι να καταλάβετε τον τρόπο σκέψεως τους και να επικοινωνήσετε με όρους τους οποίους αυτοί καταλαβαίνουν; Τότε εξαφανίζονται τα φράγματα μεταξύ των ανθρώπων.

 

11. ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΤΕ ΣΤΑΘΕΡΟΙ

Ακόμη και όταν ενδιαφέρεστε για τους άλλους ανθρώπους, δεν είναι δυνατόν να τους επιτρέψετε να ελέγχουν την ζωή σας. Δεν θα υποχωρείτε από τις αρχές σας χάριν της φιλίας και της καλής επικοινωνίας. Να είστε ο εαυτός σας. Ο καθένας βλέποντας τις αρχές σας οφείλει να σας σεβαστεί και εσάς και αυτές. Όταν βλέπει ότι δεν διαπραγματεύεστε και δεν μετακινείστε από τις αρχές σας, τότε βλέπει τα όρια του και που πρέπει να κινηθεί για μια καλή σχέση επικοινωνίας μαζί σας .

-Ασχοληθείτε με τους εαυτούς σας.
-Ψάξτε βαθιά μέσα σας για δικές σας κρυμμένες αλήθειες.
-Γίνετε δημιουργικοί.
-Γυμναστείτε,
-Ζωγραφίστε,
-Τραγουδήστε,
-Γράψτε,
-Διαβάστε,
-Σκεφτείτε μα, πάνω απ’ όλα …
-Νοιώστε και
-Νοιαστείτε για τους Γύρω σας.
-Νοιώστε το χάδι,
-Τη δύναμη των ματιών,
-Την ένταση της αφής και
-Των κινήσεων του σώματος.
-Όσο στεγνά και πεζά αντιμετωπίζετε τη ζωή, τόσο πεζά θα την έχετε ζήσει.
-Μην κλειδώνετε τους εαυτούς σας.
-Αφήστε τους ελεύθερους να νοιώσουν, να μοιραστούν και να δώσουν συναισθήματα.
-Η συνήθεια του καναπέ δεν είναι δημιουργική, απλά βολεύει.
-Φτιάξτε μικρούς δικούς σας παράλληλους κόσμους και ονειρευτείτε…
-Γίνεται για λίγο «παιδιά»,
-Πάρτε τηλέφωνο κάποιον που έχετε καιρό να ακούσετε και θέλετε να μάθετε νέα του,
-Χαρίστε ένα χαμόγελο σας σε έναν ξένο,
-Πείτε αυτά που αισθάνεστε στους ανθρώπους που αγαπάτε,
-Ευχαριστήστε τους με ένα φιλί και μια αγκαλιά,
-Μάθετε να αγαπάτε πριν απαιτήσετε να σας αγαπήσουν,
-Θέστε στόχους μικρούς ή μεγάλους,
-Δώστε απλόχερα ότι εισπράττετε καθημερινά από τους δικούς σας ανθρώπους και να το δείτε πως Όλα Θα Πάνε Καλύτερα…