Αποτελεσματική δίαιτα 13 ημερών

   
τι γινεται κοριτσια?kala to gumnasthrio miaourose e? :p 
bre mariantzela mou na se rwthsw otan ekanes th diaita ayth,anebaines kathe mera sth zygaria?k an nai,kathe mera exanes estw kapoia grammaria?se rwtaw giati shmera poy anebhka me edeixne ligo parapanw apo xtes :sigh 
elpizw ayrio na ksanapesei :zzz :zzz 
filakiaaa

μαριασαμος μονο δευτερα και πεμπτη πηγαινω γιατι ειμαι φοιτητρια και εχω διαβασμα! παντως μην ανησυχεις που σε δειχνει περισσοτερο ... γιατι λογικα πρεπει να ζυγιστουμε την 14ημερα ... θα μας πει και η μαριαντζελα!

   
ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΤΕ ΕΠΕΙΔΗ ΚΑΦΕ ΔΕΝ ΠΙΝΩ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΙΝΩ ΣΚΕΤΟ ΤΣΑΙ??

e nai logikan etsi tha einai miaourose!k egw isws eimai liiiigo yperbolikh apla skeftomoun pws to normal einai na xaneis siga siga k oxi mia mera na ksipnhseis k na xeis xasei 5 kila as poume .telespantwn tha doume :zzz 
ta froytakia mia xara e?ta xreiazomoun!
red13 tha sou apanthsei h mariantzela gia to thema toy tsagiou.e de pisteyw pia na paizei k toso megalo rolo,giati mas eixe pei oti mporoume na pinoume ena tsai to apogeuma.alla de kserw na sou pw sigoura.

ΟΚ!! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ!

Μαριάντζελα πρέπι να έχεις κάνει λαθάκι στο πρωινό της Κυριακής.  
Μάλλον πρέπει να είναι καρότο με λεμόνι και καφές σκέτος ε;  
 
Κορίτσια να σας πω κάτι σχετικά με τη γυμναστική. Αν λοιπόν κάνετε οποιοαδήποτε δίαιτα και παράλληλα γυμνάζεστε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μη δείτε στη ζυγαριά τα κιλά που χάνετε. Αυτό γιατί αυξάνεται ο μυικός ιστός και αυτό σημαίνει βάρος. Θα χάνετε μεν και θα φαίνεται στην εικόνα σας αλλά μπορεί να μη φαίνεται στη ζηγαριά. Σας το λέω για να μην απογοητεύεστε.
Σκεφτείτε 2 ανθρώπους 70 κιλών στο ίδιο ύψος τον ένα γυμνασμένο και τον άλλο αγύμναστο. Ο γυμνασμένος θα δείχνει πιό αδύνατος παρόλο που η ζυγαριά δείχνει τα ίδια κιλά και στους δύο.

   
red13 ναι μπορεις να αντικαταστησεις τον καφε με το τσαι απλα να ξερεις θα ειναι δυσκολοτερο γτ ο καφες κοβει την ορεξη ενω το τσαι πιο δυσκολα.
φαιη μου οχι δεν εκανα λαθος ετσι ακριβως ειναι καφες με λεμονι.
το λεμονι ειναι αντιοξειδωτικο κανει πολυ καλο.
και γιαυτο που λες για την γυμναστικ εχεις δικιο.
εγω οταν την εκανα δεν θυμαμαι αν ζυγιζομουνα καθε μερα γτ πανε πολλα χρονια που την εκανα.
παντως αυτο που ξερω ειναι οτι την εκανα και εχασα και μαλιστα εκανα ενα διαλλειμα και μετα ξανα και ειχα δει τεραστια διαφορα.

nai ontws apanthse mas gia to prwino ths kyriakhs mariantzela mou  
mhn anakatothoume prwi prwi k einai lathos :zzz filakia


ok eyxaristoume mariantzela gia tis plhrofories.den ekana ananewsh sth selida gi ayto den eida oti eixes apanthsei :grin :zzz kalhmeraaa

kalhspera koritsia tha hthela na rwthsw an xanoyme myiko isto h loipos me ayth th diaita. egw eimai sthn trith mera kai exw apelpistei ligo giati anebhka sthn zygaria kai exasa mono miso kilo, peinontas arketa.

Καλησπέρα παιδιά!Γίνεται να μου πείτε αν το ζαμπόν είναι το ίδιο με την πάριζα?

φαιη εχεις απολυτο δικαιο... και γμτ εχω ξεπατωθει εδω και 4 μερες στη γυμναστικη με βαρακια και τετοια... εχω μετρηθει και εχω ακριβως το ιδιο βαρος με αυτο της πρωτης μερας... δεν τα βαζω κατω παντως...

   
koritsia egw pantws kati exw xasei k eimai sthn 5 mera.exasa 2 peripou alla de kserw an einai lipos!to elpizw..giati alliws molis fame ligo tha ta paroume amesws.h mariantzela eipe pantws oti osa xasoume lipos tha einai!ti na pw?makari :zzz :zzz 
xristina,exw thn entypwsh oti den einai to idio to zampon me thn pariza.

χριστίνα η πάριζα δεν είναι το ίδιο είναι πιο λιπαρή από το ζαμπόν

Ok κορίτσια....Ευχαριστώ πολύ!!!

   
ooute o bangs bunny toso karotoo!!de thelw allo!! :upset :zzz :zzz 
alla genika de mporw na pw oti exw peinasei poly me th diaita ayth, alla mou leipoun ta glyka trelaaaa :sigh 
ayrio poy trwme oti theloume tha tou dwsw k tha katalabei!!ante miaurose,koyragio :grin :p :zzz