Αποτελεσματική δίαιτα 13 ημερών

γενικα ολα τα αναψυκτικα απαγορευονται γτ παχαινουνε και η σοδα,το αθρακικο γενικα φουσκωνει δν κανει.
και τα αλκοολουχα ολα απαγορευονται.
δλδ αν θελεις να πιεις κατι,μονο την εβδομη μερα που σου επιτρεπεται το βραδυ.
και ακουσα και κατι για την τσικλα οτι δν κανει να μασας τσικλα γτ οταν μασας ο εγκεφαλος ετοιμαζει το στομαχι να δεχτει φαγητο και εκκρινει καποια υγρα τα οποια κανουνε κακο κατι τετοιο ακριβως δν ξερω,δν θυμαμαι και που ειχα διαβασει το αρθρο.

   
χμμμμμ ευχαριστω μαριαντζελα!!!

Hello 
 
ΣΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΟΥΛΑ. ΕΙΜΑΙ 67 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ. ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΚΑΘΟΛΟΥ.ΔΕΝ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ

ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΜΑ ΔΕΝ ΤΟ ΦΑΩ ΚΑΙ ΦΑΩ ΑΓΡΙΑ ΧΟΡΤΑ ΘΑ ΠΕΙΡΑΞΕΙ ΠΟΛΥ?

stellita δεν πιστευω κι αυτα χορτα ειναι :p φαε φαε χαχαχα τι υψος εχεις?

miaurose pws pas?zygisthkes shmera?ante na zygistoume se 3 meres na doume ta apotelesmata.egw pempth,th stamataw.einai k tsiknopempth,opote etsi ki alliws tha th stamatousa giati tha pame eksw na fame :zzz :zzz :zzz 
thn epomenh bdomada,mporei na ksekinhsw kamia allh,analoga thn oreksh :p :zzz :upset :zzz

1.65 ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΟΤΙ ΠΑΙΡΝΑΩ ΠΑΕΙ ΝΤΟΥΠ ΚΑΙ ΚΑΘΕΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΓΟΦΟΥΣ
ΑΣΕ ΜΑΡΤΥΡΙΟ

kala re koritsia kai go pou eime sti boulgaria pos na to kano me to snitsel ??
mporo na to ftia3o moni m ?please as mou apantiseis kamia eps apo aurio 8elo na 3ekiniso

δε ζυγιστηκααα επειδη ο δασκαλος δεν εφερε τη ζυγαρια :cry παντως να σου πω κατι? εχω καταλαβει διαφορα στη μεση! οκ να ζυγιστουμε πεμπτη ! αγα8ι20 εγω παντως ετρωγα κοτοπουλο φιλετο στο φουρνο!

   
αγα8η το σνιτσελ το βρισκεις παντου σε ολο το κοσμο,ειναι αυτο με την φρυγανια,αλλα στην διαιτα αν διαβασεις και τα πρωτα σχολια μου θα δεις οτι λεει το σνιτσελ χωρις φρυγανια και αυγο.
δλδ αν το βρεις με την φρυγανια θα του πεις θελω αυτο σκετο θα καταλαβει.
μιαου τοσο καιρο ετρωγες κοτοπουλο στο φουρνο?
στελλιτα κοιταξε να πειραξει πολυ οχι δν θα πειραξει πολυ απλα εκει που θα εχανες 9 κιλα θα χασεις λιγοτερα.
εκει ειναι η διαφορα,κακο δν κανει γτ οπω ειπε κ η μιαου χορτα το ενα χροτα το αλλο αλλα εμενα μ ειχαν επισημανει οτι δν αλλαζει τιποτα μα τιποτα απολυτως για κανεναν λογο,ουτε να αλλαξεις ουτε να παραλειψεις.
ειναι σκληρη αλλα καλη,αξιζει.

ΚΑΤΑΛΑΒΑ MARIANGELA.ΔΕΝ ΒΡΗΚΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΧΘΕΣ ΤΕΛΙΚΑ ΚΑΙ ΕΦΑΓΑ 2 ΑΓΓΟΥΡΑΚΙΑ ΜΙΚΡΑ.
ΤΑ ΕΚΑΝΑ ΛΙΓΟ ΘΑΛΑΣΣΑ Ε?
Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΜΩΣ ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ ΔΕΝ ΕΧΩ ΝΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΜΙΚΡΗ ΠΕΙΝΑ.ΒΕΒΑΙΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ ΤΗΣ ΔΕΥΤΕΡΗΣ ΗΜΕΡΑΣ. ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΧΟΛΑΣΩ ΑΠΟΜ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΘΑ ΠΑΩ ΣΠΙΤΙ ΝΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΑΜΕΣΩΣ ΚΑΙ ΘΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ.ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΚΑΝΑΜΕ ΤΠΤ?
 
ΠΑΝΤΩΣ ΗΘΕΛΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΩ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΕΧΘΕΣ...
ΕΣΕΙΣ ΤΟ ΕΙΧΑΤΕ ΑΥΤΟ???

α δν θυμαμαι λογικα ειναι επειδη τα λαχανικα περιεχουνε πολυ νερο,γιαυτο.
καλυτερα εχτες να ετρωγες χορτα τοτε.αν κ τα αγγουρακια ειναι σκετο νερακι.
περιμενουμε να μας πεις!!

ΛΟΙΠΟΝ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΕ ΔΕΙΧΝΕΙ -700 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ.ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ

egw pantws de to eixa..(ayto me thn toualeta)pantws exw akoma 2 meres gia na teleiwsw th diaita k exw xasei mono 4 :cry :cry de pisteyw na dw kamia beltiwsh se 2 meres.ante na xasw allo ena :sigh einai ayto poy eleges telika mariantzela.einai thema organismou mallon..tha sas pw thn pempth ta telika apotelesmata.kalh epityxia koritsia poy thn ksekinhsate twr

   
ε ενταξει παρα το τιποτα μαρακι καλο δν ειναι κ το 5κιλο?


επινες αρκετο νερο η μηπως εκανες καμια στραβη?
γτ κ ενα λαθος μπορει να σ στοιχισει.

e nai,apo to tipota exw arketa na xasw k exw pelagwsei gi ayto agxwthika!
teleospantwn kala htan ki ayta,arkei twra na mh ta ksanaparw amesws :p  
twra ama thn teleiwsw,se kamia bdomada,tha kanw allh mia.exei polles edw,alla exw mperdeytei poia na dialeksw!