Τεστ Καύσεων

Αλήθεια mpempa πώς είναι το όνομά σου?

Λοιπόν σήμερα ξεκινάω κι εγώ κορίτσια.Να ρωτήσω και κάτι άλλο.
Μπορώ να αλλάξω το κοτόπουλο με ζαμπόν βραστής γαλοπούλας αν θέλω?
Στο τέστ καύσεων εννοώ,thanxxx

καλημερα κοριτσια λεω να ξεκινησω το τεστ καυσεων αυριο.exω μια απορια mpempa και εγω.τσιχλα κανει να μασαμε?και εχω μια ιδεα να λεμε ποσα ξεκιναμε ολες η ολοι κιλα και υψος για να βλεπουμε.litsa78 περαστικα σου!!!να προσεχεις πολυ!!!!

Σ'ευχαριστώ γλυκιά μου.Λοιπόν είμαι η Λίτσα,ύψος 1,62,
κιλά 60 και ξεκινάω σήμερα

Να ρωτήσω κάτι? στο τεστ καύσεων τις δύο αυτές ημέρες δεν μπορούμε να πιούμε πράσινο τσάι ή Lipton Linea?
Η απάντησή σου mpempa θα με βοηθούσε πολύ.
Ευχαριστώ.

Νομίζω πως ναι,μπορείς αλλά χωρίσ ζάχαρη ή ζαχαρίνη

Ευχαριστώ litsa!

Καλημέρα και καλή δύναμη σε όλες μας με τις δίαιτες!!

Επειδή είμαι αλλεργική σε ΟΛΑ τα γαλακτομικά (κλαψ σνιφ), ξέρεις αν μπορώ στο τεστ καύσεων να αντικαταστήσω το πρωινό και το βραδινό με κάτι άλλο;

Σ' ευχαριστώ πολύ

καλημερα κοριτσια ξερει καποια την διαιτα του αστροναυτη?λενε ειναι αποτελεσματικη

[Καλησπέρα κορίτσια μου! Τι κάνετε? Συγγνώμη που δεν απαντούσα τόσο καιρό αλλά είχα να συνδεθώ απο τις 17 του μηνός.. Υποχρεώσεις βλέπετε.. Λίτσα μου το όνομά μου είναι Μάρω. Δεν μπορώ να σου απαντήσω με σιγουριά για το αν μπορείς να αλλάξεις το κοτόπουλο με βραστή γαλοπούλα. Δοκίμασέ το και πες και σε εμάς πως πήγε και θα το κάνω και εγώ, το έχω σιχαθεί το κοτόπουλο.fatsouli μου αφού είσαι αλλεργική στα γαλακτοκομικά μπορείς να τα αντικαταστήσεις με 2-3 φρουτάκια (μήλο-αχλάδι-πορτοκάλι-φράουλες). nemo μου μπορείς να φας τσίχλα αλλά εννοείται χωρίς ζάχαρη.Όσον αφορά για την δίαιτα του αστροναύτη την έχω ακουστά αλλά δεν την έχω ψάξει περαιτέρω.filadelphia μου εννοείται πως μπορείς να πιεις τσάι αλλά χωρίς ζάχαρη ή ζαχαρίνη. Όσο θελετε νερό και αφεψήματα.]

Αλήθεια mpempa πώς είναι το όνομά σου?

Λοιπόν σήμερα ξεκινάω κι εγώ κορίτσια.Να ρωτήσω και κάτι άλλο.
Μπορώ να αλλάξω το κοτόπουλο με ζαμπόν βραστής γαλοπούλας αν θέλω?
Στο τέστ καύσεων εννοώ,thanxxx

καλημερα κοριτσια λεω να ξεκινησω το τεστ καυσεων αυριο.exω μια απορια mpempa και εγω.τσιχλα κανει να μασαμε?και εχω μια ιδεα να λεμε ποσα ξεκιναμε ολες η ολοι κιλα και υψος για να βλεπουμε.litsa78 περαστικα σου!!!να προσεχεις πολυ!!!!

Να ρωτήσω κάτι? στο τεστ καύσεων τις δύο αυτές ημέρες δεν μπορούμε να πιούμε πράσινο τσάι ή Lipton Linea?
Η απάντησή σου mpempa θα με βοηθούσε πολύ.
Ευχαριστώ.

Καλημέρα και καλή δύναμη σε όλες μας με τις δίαιτες!!

Επειδή είμαι αλλεργική σε ΟΛΑ τα γαλακτομικά (κλαψ σνιφ), ξέρεις αν μπορώ στο τεστ καύσεων να αντικαταστήσω το πρωινό και το βραδινό με κάτι άλλο;

Σ' ευχαριστώ πολύ

καλημερα κοριτσια ξερει καποια την διαιτα του αστροναυτη?λενε ειναι αποτελεσματικη

Καλησπέρα κορίτσια μου! Τι κάνετε? Συγγνώμη που δεν απαντούσα τόσο καιρό αλλά είχα να συνδεθώ απο τις 17 του μηνός.. Υποχρεώσεις βλέπετε..
Λίτσα μου το όνομά μου είναι Μάρω. Δεν μπορώ να σου απαντήσω με σιγουριά για το αν μπορείς να αλλάξεις το κοτόπουλο με βραστή γαλοπούλα. Δοκίμασέ το και πες και σε εμάς πως πήγε και θα το κάνω και εγώ, το έχω σιχαθεί το κοτόπουλο.
fatsouli μου αφού είσαι αλλεργική στα γαλακτοκομικά μπορείς να τα αντικαταστήσεις με 2-3 φρουτάκια (μήλο-αχλάδι-πορτοκάλι-φράουλες).
nemo μου μπορείς να φας τσίχλα αλλά εννοείται χωρίς ζάχαρη.Όσον αφορά για την δίαιτα του αστροναύτη την έχω ακουστά αλλά δεν την έχω ψάξει περαιτέρω.
filadelphia μου εννοείται πως μπορείς να πιεις τσάι αλλά χωρίς ζάχαρη ή ζαχαρίνη. Όσο θελετε νερό και αφεψήματα.

mpempa σ'ευχαριστώ πολύ για την άμεση ανταπόκριση.

Θα οπλιστώ ψυχικά και θα την ξεκινήσω!!
 

[Καλή δύναμη και καλό κουράγιο. Όλα μες το μυαλό σου είναι κοπέλα μου. Ότι χρειαστείς, ψυχική ή όποιαδήποτε άλλη υποστήριξη εδώ είμαι! Αυτό ισχύει για όλα τα παιδιά!]

mpempa σ'ευχαριστώ πολύ για την άμεση ανταπόκριση.

Θα οπλιστώ ψυχικά και θα την ξεκινήσω!!
 

Καλή δύναμη και καλό κουράγιο. Όλα μες το μυαλό σου είναι κοπέλα μου. Ότι χρειαστείς, ψυχική ή όποιαδήποτε άλλη υποστήριξη εδώ είμαι! Αυτό ισχύει για όλα τα παιδιά!

Καλησπέρα κι από εμένα. Σήμερα έκανα την αποτοξίνωση με τα γιαούρτια (αντί για το γάλα που δεν μπορώ να το πιω λόγω δυσανεξίας) και τις μπανάνες. Ενώ έφαγα μόνο τα δύο γιαούρτια, και μάλλον όλες τις μπανάνες, μπορώ να πω ότι ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΑΝΑΔΩ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ!!!! Δεν μπορώ, ρε παιδιά, να φάω το γιαούρτι χωρίς μέλι ή ζάχαρη.... Χάλια είναι.... (δεν έβαλα όμως κανένα γλυκαντικό). Αύριο, θα πρέπει να ξεκινήσω την συντήρηση, αν κατάλαβα καλά, Μάρω. Ε? Εκεί θα τα πάω καλύτερα. Τί μπορώ να φάω αντί για φασολάκια που δεν μου αρέσουν ιδιαίτερα? Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις. Ελπίζω να τα καταφέρω αυτή τη φορά, και να μην τα παρατήσω στη δεύτερη εβδομάδα..... Φέτος είμαι στα πιο πολλά κιλά μου, κι αυτό δεν μου αρέσει καθόλου. Την προηγούμενη φορά που ήμουν σε τόσα κιλά, είχα μέσα μου ένα μωρό...... Τώρα όμως ΔΕΝ ΕΧΩ..... Θα τα λέμε, φαντάζομαι. Φιλιά και καλή επιτυχία σε όλους μας. Καληνύχτα.

[Καλημέρα Μπέκα μου! Ναι κοπέλα μου, ξεκινάς ή την συντήρηση ή τη Mεσογειακή διατροφή. Αφού δεν σου αρέσουν τα φασολάκια μπορείς να τα αντικαταστήσεις με αρακά χωρίς ψωμί ή με σπανακόρυζο.Δεν θα τα παρατήσεις. Θα δεις που θα χαρείς με τα αποτελέσματα και θα το συνεχίσεις μέχρι τέλους!! Στα ίδια είμαι και εγώ και πολλοί άλλοι άνθρωποι, άντρες/γυναίκες.. Δεν είσαι μόνη σου... Υπομονή και καλό κουράγιο που θα στο δώσει το παιδάκι σου..]

Καλησπέρα κι από εμένα. Σήμερα έκανα την αποτοξίνωση με τα γιαούρτια (αντί για το γάλα που δεν μπορώ να το πιω λόγω δυσανεξίας) και τις μπανάνες. Ενώ έφαγα μόνο τα δύο γιαούρτια, και μάλλον όλες τις μπανάνες, μπορώ να πω ότι ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΑΝΑΔΩ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ!!!! Δεν μπορώ, ρε παιδιά, να φάω το γιαούρτι χωρίς μέλι ή ζάχαρη.... Χάλια είναι.... (δεν έβαλα όμως κανένα γλυκαντικό). Αύριο, θα πρέπει να ξεκινήσω την συντήρηση, αν κατάλαβα καλά, Μάρω. Ε? Εκεί θα τα πάω καλύτερα. Τί μπορώ να φάω αντί για φασολάκια που δεν μου αρέσουν ιδιαίτερα? Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις. Ελπίζω να τα καταφέρω αυτή τη φορά, και να μην τα παρατήσω στη δεύτερη εβδομάδα..... Φέτος είμαι στα πιο πολλά κιλά μου, κι αυτό δεν μου αρέσει καθόλου. Την προηγούμενη φορά που ήμουν σε τόσα κιλά, είχα μέσα μου ένα μωρό...... Τώρα όμως ΔΕΝ ΕΧΩ..... Θα τα λέμε, φαντάζομαι. Φιλιά και καλή επιτυχία σε όλους μας. Καληνύχτα.

Καλημέρα Μπέκα μου! Ναι κοπέλα μου, ξεκινάς ή την συντήρηση ή τη Mεσογειακή διατροφή. Αφού δεν σου αρέσουν τα φασολάκια μπορείς να τα αντικαταστήσεις με αρακά χωρίς ψωμί ή με σπανακόρυζο.

Δεν θα τα παρατήσεις. Θα δεις που θα χαρείς με τα αποτελέσματα και θα το συνεχίσεις μέχρι τέλους!! Στα ίδια είμαι και εγώ και πολλοί άλλοι άνθρωποι, άντρες/γυναίκες.. Δεν είσαι μόνη σου... Υπομονή και καλό κουράγιο που θα στο δώσει το παιδάκι σου..

  Μάρω μου, καλησπέρα. Σήμερα είμαι 1,2 kg μείον!
Και συνεχίζω. Κάνω την συντήρηση. Ευχαριστώ για τον αρακά. Μάλλον αυτό θα κάνω. Είμαι πολύ χαρούμενη. Ξέρω, βέβαια, πως ό,τι έχασα είναι υγρά, αλλά παρ' όλα αυτά, η ικανοποίηση παραμένει. Θα σε ενημερώνω, όσο συχνά μπορώ. Ευχαριστώ για την συμπαράσταση. Ποιά είναι η μεσογειακή δίαιτα? Θα τη βρώ. Ελεγα να κάνω εκείνη που είχες ανεβάσει εσύ. Θα ψάξω. Ευχαριστώ και πάλι. Πολλά φιλιά.