Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 11, 2024, 16:47:01 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Τεστ Καύσεων
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Ψηφοφορία
Ερώτηση:
Κάνατε το "τεστ"?
Ναι φυσικά! Και έχασα εννοείται!
7 (17.1%)
Το έκανα αλλά δεν έμεινα ευχαριστημένη/ος
3 (7.3%)
Δεν το έχω κάνει ακόμη... Θα το κάνω όμως...
23 (56.1%)
Δεν έχω σκοπό γιατί δεν κάνω ποτέ δίαιτες αστραπή!
8 (19.5%)
Σύνολο ψηφοφόρων: 41
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
8
9
10
11
Αποστολέας
Θέμα: Τεστ Καύσεων (Αναγνώστηκε 135894 φορές)
Απάντηση #150
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2010, 14:41:27 μμ »
mariza31
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: Τεστ Καύσεων
καλησπέρα κι απο μένα. είδα το ΤΕΣΤ και σκέφτομαι να το κάνω και εγω. εχω 10 κιλά να χάσω για να φτασω το ιδανικό μου βαρος. Είχα και εγω διαιτολόγο και με βοηθησε να χασω 27 κιλά πριν 5-6 χρονια. απο περυσι το καλοκαιρι ομως πηρα 8 κιλά, τωρα θέλω να τα χασω και να προσθέσω άλλα 2!Το προβλημα μου είναι οτι μαγειρευω καθε μέρα και μερικες φορες μεσημέρι-βραδυ για αντρα και παιδι και εγω ναι μεν τρωω λιγο στο τραπεζι αλλα τρωω προφανως παραπανω απ'οσο πρεπει, ο οργανισμός μου φαινεται δεν εχει ξεχασει το... παρελθον του, βρηκε φαι και χαρηκε!. Anyway, θα ξεκινήσω από αυριο γιατι σημερα εχω τραπεζι στο σπιτι το βραδυ και, ως οικοδέσποινα, δεν μπορώ να την βγάλω με γάλα!!
Ήθελα να ρωτήσω όμως, αυτό το "κοτοπουλο όσο θέλουμε" σε τι μορφή πρεπει να ειναι, και επειδή η πείνα πιάνει από νωρις (κατά τις 13:00), μπορουμε να τρώμε την ποσοτητα που προοριζεται για το μεσημεριανό λίγο λίγο, σπαστά ας το πουμε? από μεσημερι μεχρι βραδυ δεν πεινάω, αλλα νωρις δεν την παλευω, και ειναι που μαγειρευω κιολας, και μετά κατα τις 3 στρωνεται και το τραπεζι για τους υπολοιπους. και δεν ειναι και για τις 2 μερες του ΤΕΣΤ γιατι θέλω να συνεχισω μεχρι τον στοχο μου. αυτά, συγνωμη αν σας κουρασα...
Καταγράφηκε
Απάντηση #151
«
στις:
Ιούλιος 15, 2011, 06:37:00 πμ »
mars
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 10
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Τεστ Καύσεων
ερωτηση! μετα το τεστ των 2 ημερων η διατροφη που ακολουθει τισ επομενεσ 7 μερεσ τι απωλεια υποσχεται?
Καταγράφηκε
Απάντηση #152
«
στις:
Ιούλιος 15, 2011, 09:28:59 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Τεστ Καύσεων
Το λέει: Μέχρι 2
Όμως, προφανώς, ο λόγος ύπαρξής της είναι να σταθεροποιήσεις αυτά που έχασες και όχι τόσο το να χάσεις κι άλλα!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #153
«
στις:
Ιούλιος 15, 2011, 16:11:27 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Τεστ Καύσεων
λες το τεςτ να ειναι η λυση στο προβλημα???
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #154
«
στις:
Ιούλιος 15, 2011, 20:45:37 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Τεστ Καύσεων
ΤΗΕΟ
χμμμ.... ίσως.... μπορεί!!!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #155
«
στις:
Ιούνιος 04, 2012, 20:11:04 μμ »
iwannamits
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Τεστ Καύσεων
Καλησπέρα και από μένα είναι η 2η φορά που κάνω το τεςτ τη 1η φορά έχασα 2 κιλά και στη συντήρηση αλλο 1,5 και τώρα έχ;ασα 1,5 και είμαι στη συντηρηση.Κάνει δουλειά και δεν τα ξαναπήρα τρώγώντας φυσιολογικά και έτρωγα και το παγωτάκι μου αλλά χωρίς πολλές γουρουνιές
Καταγράφηκε
Απάντηση #156
«
στις:
Φεβρουάριος 10, 2013, 00:12:43 πμ »
tandi
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Τεστ Καύσεων
Γεια σου mpempa..Βασικα σκεφτομαι να κανω αυτο το τεστ καυσεων..μου φάνηκε ενδιαφέρον και απλο.Απλα θελω να μου κανεις μια διευκρινιση..στο σημειο που παραθέτεις τις αποτοξινώσεις υπαρχει και μια διαιτα μονοφαγίας.Ποτε το κανεις αυτο..Αμα μπορεισ σε παρακαλω να μου το εξηγησεις ωστε νατη αρχίσω σιγα σιγα..
σε ευχαριστω!
Καταγράφηκε
Απάντηση #157
«
στις:
Φεβρουάριος 11, 2013, 23:51:48 μμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Τεστ Καύσεων
Γειά σας κι από εμένα... κάνω μια χημική δίαιτα με την οποία έχασα 8 κιλά.. έχω ακόμα 1 εβδομάδα για να χάσω άλλα 2 και την σταματάω. Μετά θέλω κάτι πιο σωστό διατροφικά... την συντήρηση που βλέπω την είχα και εγώ παλιότερα, ήθελα να ρωτήσω όμως σχετικά με το 2ήμερο αποτοξίνωσης αν όντως χάνεις 3 κιλά γιατί θα είναι όσα ακόμα μου μένουν.
Παρακαλώ κάποια που την δοκίμασε αν μπορούσε να μου απαντήσει...
Ευχαριστώ πολύ!
Καταγράφηκε
Απάντηση #158
«
στις:
Απρίλιος 23, 2014, 07:51:55 πμ »
georgia84
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 112
Μέλος από: Μάι, 2013
Απ: Τεστ Καύσεων
καλημέρα και απο εμένα!!
λέω να ξεκινήσω σήμερα δειλά-δειλά...
έχω καμία για παρεούλα?
Καταγράφηκε
ύψος 1.65! 14/04/15: 57, 21/04/15: 56.5
Απάντηση #159
«
στις:
Σεπτέμβριος 01, 2014, 17:28:37 μμ »
AKG
Ανώτερο μέλος
Η υπομονή είναι η τέχνη της ελπίδας ! ! !
Φύλο:
Μηνύματα: 318
Μέλος από: Αύγ, 2013
Απ: Τεστ Καύσεων
γεια σας!Το ξεκινησα σημερα!Καλα παω μεχρι στιγμης αν εξαιρεσεις λιγο τον πονοκεφαλο!Εχω καμια κοπελα να το κανουμε παρεα και για συμπαρασταση?
Καταγράφηκε
14/10-->85
21/10-->83,4
28/10-->83,6
03/12-->83,9(με καθυστέρηση περιόδου 8 ημέρες)
Σελίδες
«
1
...
8
9
10
11
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...