Τεστ Καύσεων

[Μπράβο κοπέλα μου!!! Χίλια μπράβο!! 1,2 κιλά με την αποτοξίνωση της μπανάνας? Καλά, φαντάσου να κάνεις το τεστ κάυσεων! 3 κιλά θα χάσεις! Όπως εγώ καλή ώρα... Χαίρομαι πολύ για'σένα!Μετά την συντήρηση κάνε 1 βδομάδα μεσογειακή διατροφή και μετά το τεστ καυσεων και ξανα συντηρηση και θα εισαι -5 κιλα!!]

Μάρω μου, καλησπέρα. Σήμερα είμαι 1,2 kg μείον!
Και συνεχίζω. Κάνω την συντήρηση. Ευχαριστώ για τον αρακά. Μάλλον αυτό θα κάνω. Είμαι πολύ χαρούμενη. Ξέρω, βέβαια, πως ό,τι έχασα είναι υγρά, αλλά παρ' όλα αυτά, η ικανοποίηση παραμένει. Θα σε ενημερώνω, όσο συχνά μπορώ. Ευχαριστώ για την συμπαράσταση. Ποιά είναι η μεσογειακή δίαιτα? Θα τη βρώ. Ελεγα να κάνω εκείνη που είχες ανεβάσει εσύ. Θα ψάξω. Ευχαριστώ και πάλι. Πολλά φιλιά.

Μπράβο κοπέλα μου!!! Χίλια μπράβο!! 1,2 κιλά με την αποτοξίνωση της μπανάνας? Καλά, φαντάσου να κάνεις το τεστ κάυσεων! 3 κιλά θα χάσεις! Όπως εγώ καλή ώρα... Χαίρομαι πολύ για'σένα!
Μετά την συντήρηση κάνε 1 βδομάδα μεσογειακή διατροφή και μετά το τεστ καυσεων και ξανα συντηρηση και θα εισαι -5 κιλα!!

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6010.0

Κορίτσια έχει δοκιμάσει καμιά το Lipton Linea το παγωμένο. Έχει πολύ καλύτερη γεύση από το ζεστό. Δουλεύει το ίδιο? είναι λίγο ακριβούτσικο φυσικά.
Mpempa σκέφτομαι να αρχίσω με το τεστ καυσεων μετά την συντήρηση και μετά την μεσογειακή δίαιτα, τι λες είναι η σωστή σειρα εσύ που τα έχεις δοκιμάσει όλα? 

[Καλησπέρα Christia! Το κρύο δεν το έχω δοκιμάσει και ούτε θέλω... Όταν το ζεστό Lipton Linea κρυώσει είναι σκέτο δηλητήριο γι'αυτο σκέφτομαι μήπως την πατήσω αν πάρω το κρύο και να είναι καμία αηδία... Άσε που είναι ασύμφορο..Η σειρά που λες είναι τέλεια! Ότι πρέπει!Το τεστ καύσεων, μελλοντικά, μπορείς να το κάνεις ή μια φορά το μήνα ή κάθε φορά που δεν λέει να ξεκολλήσει η ζυγαρια.. Καλή επιτυχία να έχεις και όλα θα πάνε όπως τα θέλεις αρκεί ν'αγαπάς το εαυτό σου και να τον ανταμείβεις κάνοντάς τον ομορφότερο...]

Κορίτσια έχει δοκιμάσει καμιά το Lipton Linea το παγωμένο. Έχει πολύ καλύτερη γεύση από το ζεστό. Δουλεύει το ίδιο? είναι λίγο ακριβούτσικο φυσικά.
Mpempa σκέφτομαι να αρχίσω με το τεστ καυσεων μετά την συντήρηση και μετά την μεσογειακή δίαιτα, τι λες είναι η σωστή σειρα εσύ που τα έχεις δοκιμάσει όλα? 

Καλησπέρα Christia! Το κρύο δεν το έχω δοκιμάσει και ούτε θέλω... Όταν το ζεστό Lipton Linea κρυώσει είναι σκέτο δηλητήριο γι'αυτο σκέφτομαι μήπως την πατήσω αν πάρω το κρύο και να είναι καμία αηδία... Άσε που είναι ασύμφορο..

Η σειρά που λες είναι τέλεια! Ότι πρέπει!
Το τεστ καύσεων, μελλοντικά, μπορείς να το κάνεις ή μια φορά το μήνα ή κάθε φορά που δεν λέει να ξεκολλήσει η ζυγαρια.. Καλή επιτυχία να έχεις και όλα θα πάνε όπως τα θέλεις αρκεί ν'αγαπάς το εαυτό σου και να τον ανταμείβεις κάνοντάς τον ομορφότερο...

Βρε Μάρω μιας που σε πέτυχα πες μου κάτι, τις ημέρες με την αποτοξίνωση μπορώ να πιω καφέ με ζαχαρίνη?

Σε ευχαριστώ 

[Έλα βρε συνονόματη..!! Απαπαπα! Σκέτο... Τις άλλες μέρες, που και που, βάζε μία ζαχαρίνη. Μπρος στα κάλη τι είναι ο πόνος...]

Βρε Μάρω μιας που σε πέτυχα πες μου κάτι, τις ημέρες με την αποτοξίνωση μπορώ να πιω καφέ με ζαχαρίνη?

Σε ευχαριστώ 

Έλα βρε συνονόματη..!! Απαπαπα! Σκέτο... Τις άλλες μέρες, που και που, βάζε μία ζαχαρίνη.
Μπρος στα κάλη τι είναι ο πόνος... 

  ουφ σκέτο καφέ δεν μπορώ να πιω με τίποτα με στεναχώρεσες αλλά θα δω τι θα κάνω
Την πέμπτη έκανα την αποτοξίνωση με τα μήλα και το γιαούρτι και ήπια και το καφεδάκι μου με την ζαχαρίνη την άλλη μέρα είχα πέσει 1 κιλό και σκεφτόμουν να καθιερώσω 1 ημέρα την εβδομάδα αποτοξίνωση

[Χμμμμ... Ο καθένας έχει διαφορετικό μεταβολισμό. Αφού έχασες σου επιτρέπω να βάλεις μία ζαχαρινίτσα...]

ουφ σκέτο καφέ δεν μπορώ να πιω με τίποτα με στεναχώρεσες αλλά θα δω τι θα κάνω
Την πέμπτη έκανα την αποτοξίνωση με τα μήλα και το γιαούρτι και ήπια και το καφεδάκι μου με την ζαχαρίνη την άλλη μέρα είχα πέσει 1 κιλό και σκεφτόμουν να καθιερώσω 1 ημέρα την εβδομάδα αποτοξίνωση

Χμμμμ... Ο καθένας έχει διαφορετικό μεταβολισμό. Αφού έχασες σου επιτρέπω να βάλεις μία ζαχαρινίτσα...

Χα χα χα τι να μου κάνει η μια, τρεις βάζω   

[Καλησπέρα Christia! Το κρύο δεν το έχω δοκιμάσει και ούτε θέλω... Όταν το ζεστό Lipton Linea κρυώσει είναι σκέτο δηλητήριο γι'αυτο σκέφτομαι μήπως την πατήσω αν πάρω το κρύο και να είναι καμία αηδία... Άσε που είναι ασύμφορο..Η σειρά που λες είναι τέλεια! Ότι πρέπει!Το τεστ καύσεων, μελλοντικά, μπορείς να το κάνεις ή μια φορά το μήνα ή κάθε φορά που δεν λέει να ξεκολλήσει η ζυγαρια.. Καλή επιτυχία να έχεις και όλα θα πάνε όπως τα θέλεις αρκεί ν'αγαπάς το εαυτό σου και να τον ανταμείβεις κάνοντάς τον ομορφότερο...]

Κορίτσια έχει δοκιμάσει καμιά το Lipton Linea το παγωμένο. Έχει πολύ καλύτερη γεύση από το ζεστό. Δουλεύει το ίδιο? είναι λίγο ακριβούτσικο φυσικά.
Mpempa σκέφτομαι να αρχίσω με το τεστ καυσεων μετά την συντήρηση και μετά την μεσογειακή δίαιτα, τι λες είναι η σωστή σειρα εσύ που τα έχεις δοκιμάσει όλα? 

Καλησπέρα Christia! Το κρύο δεν το έχω δοκιμάσει και ούτε θέλω... Όταν το ζεστό Lipton Linea κρυώσει είναι σκέτο δηλητήριο γι'αυτο σκέφτομαι μήπως την πατήσω αν πάρω το κρύο και να είναι καμία αηδία... Άσε που είναι ασύμφορο..

Η σειρά που λες είναι τέλεια! Ότι πρέπει!
Το τεστ καύσεων, μελλοντικά, μπορείς να το κάνεις ή μια φορά το μήνα ή κάθε φορά που δεν λέει να ξεκολλήσει η ζυγαρια.. Καλή επιτυχία να έχεις και όλα θα πάνε όπως τα θέλεις αρκεί ν'αγαπάς το εαυτό σου και να τον ανταμείβεις κάνοντάς τον ομορφότερο...

Επίσης να προσθέσω κάτι. Πριν κάνω την αεροβική μου πίνω ένα ποτήρι ζεστό linea και έτσι ιδρώνω πιο πολύ και καίω περισσότερες θερμίδες. Ειδικά το καλοκαίρι που κάνει και ζέστη..

Χα χα χα τι να μου κάνει η μια, τρεις βάζω   

 

χαιρετω κι εγω η ομοιοπαθουσα!!
ενδιαφεροντα ολα αυτα.
εχω μια απορια οποιος μπορει να μου τη λυσει:
εγω τωρα ειμαι στη μεση της 7 σε 8 μερες και μετα λεω για να μην τα βαλω απευθειας(οπως την προηγουμενη φορα.... ), ΛΕΩ λοιπον να κανω τη συντηρηση της διαιτας καυσεων..
Ενδεικνυται? ειναι η καταλληλη?  καλη μου φανηκε για συντηρηση
οποιος μπορει...

[Καλή σου μέρα. Επειδή στο τεστ καύσεων δεν συμπεριλαμβάνεται το άμυλο, αυτή την συντήρηση την δίνω για να μην ξαναπαρθούν τα κιλά μετά το τεστ αλλά και να χαθούν άλλο 1,5-2. 2 κιλά χάνεις με το τεστ. Θα σου συνιστούσα να κάνεις πρώτα το τεστ καύσεων και μετα τη συντήρηση. Στα λέω λόγω εμπειρίας. Απο εκεί και επειτα μπορεί να μην θέλεις να κάνεις το τεστ παρά μόνο τη συντήρηση του. Άμα θέλεις κάντο έτσι, γίνεται.]

χαιρετω κι εγω η ομοιοπαθουσα!!
ενδιαφεροντα ολα αυτα.
εχω μια απορια οποιος μπορει να μου τη λυσει:
εγω τωρα ειμαι στη μεση της 7 σε 8 μερες και μετα λεω για να μην τα βαλω απευθειας(οπως την προηγουμενη φορα.... ), ΛΕΩ λοιπον να κανω τη συντηρηση της διαιτας καυσεων..
Ενδεικνυται? ειναι η καταλληλη?  καλη μου φανηκε για συντηρηση
οποιος μπορει...

Καλή σου μέρα. Επειδή στο τεστ καύσεων δεν συμπεριλαμβάνεται το άμυλο, αυτή την συντήρηση την δίνω για να μην ξαναπαρθούν τα κιλά μετά το τεστ αλλά και να χαθούν άλλο 1,5-2. 2 κιλά χάνεις με το τεστ. Θα σου συνιστούσα να κάνεις πρώτα το τεστ καύσεων και μετα τη συντήρηση. Στα λέω λόγω εμπειρίας. Απο εκεί και επειτα μπορεί να μην θέλεις να κάνεις το τεστ παρά μόνο τη συντήρηση του. Άμα θέλεις κάντο έτσι, γίνεται.

καλημερα κοριτσια!!!σημερα ειπα να ξεκινησω το τεστ καυσεων μια και μου φαινεται καλο.το μονο ασχημο ειναι που πινω και αντιβιωση.mpempa μου λες να μην χασω το ιδιο επειδη πινω αντιβιωση? περιμενω να μου πεις.

[Καλή σου μέρα κοριτσάκι μου!! Πω πω.. Παίρνεις αντιβίωση? Καλύτερα να μην την κάνεις, όχι επειδή δεν θα χάσεις αλλά επειδή θα καταρεύσεις. Πρέπει να τρως γιαούρτια και φρούτα. Θα είσαι αδύναμη ως άρρωστη.. Φαντάσου να κάνεις το τεστ. Θα σε τρέχουν!]

καλημερα κοριτσια!!!σημερα ειπα να ξεκινησω το τεστ καυσεων μια και μου φαινεται καλο.το μονο ασχημο ειναι που πινω και αντιβιωση.mpempa μου λες να μην χασω το ιδιο επειδη πινω αντιβιωση? περιμενω να μου πεις.

Καλή σου μέρα κοριτσάκι μου!! Πω πω.. Παίρνεις αντιβίωση? Καλύτερα να μην την κάνεις, όχι επειδή δεν θα χάσεις αλλά επειδή θα καταρεύσεις. Πρέπει να τρως γιαούρτια και φρούτα. Θα είσαι αδύναμη ως άρρωστη.. Φαντάσου να κάνεις το τεστ. Θα σε τρέχουν!

δικιο εχεις.ηδη ηπια μια καψουλα χωρις να φαω κατι και με επιασε λιγο το στομαχι μου.εκτος αν ειναι η ιδεα μου.η αντιβιωση βεβαια ειναι 500αρα.τελοσπαντων.θα κανω μια διατροδουλα και μολις τελιωσει η αντιβιωση θα την κανω.και μετα την συντηρηση.σε ευχαριστω πολυ για την συμβουλη σου.
αντιβιωση πινω γιατι εχω ιγμοριτιδα.πειον δηλαδη στο μετωπο και στα μαγουλα κοντα στην μυτη.αστα να πανε ειναι η δευτερη φορα που πινω αντιβιωση.