Τεστ Καύσεων

[Τέλεια, πολύ ωραία. Και πολύ καλύτερη απο την δική μου. Αργότερα θα την δοκιμάσω.. Μπορείς να το κάνεις Νέο Θέμα εδώhttps://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&action=post;board=12.0Για να το δουν και άλλα άτομα που μπορεί να ενδιαφέρονται γιατί το τεστ καύσεων μπορεί να μην τους ενδιαφέρει και να μην δουν την διατροφή σου..]

Τέλεια, πολύ ωραία. Και πολύ καλύτερη απο την δική μου. Αργότερα θα την δοκιμάσω..
Μπορείς να το κάνεις Νέο Θέμα εδώ
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&action=post;board=12.0
Για να το δουν και άλλα άτομα που μπορεί να ενδιαφέρονται γιατί το τεστ καύσεων μπορεί να μην τους ενδιαφέρει και να μην δουν την διατροφή σου..

ναι καλα λες.το εκανα ηδη.

[Μπράβο.. Καλά έκανες.!! Θα την εκτυπώσω να την έχω.]

Μπράβο.. Καλά έκανες.!! Θα την εκτυπώσω να την έχω.

να σε ρωτησω κατι mpempa?η ιχμοριτιδα φευγει γενικα με την αντιβιωση?επειδη ειναι η δευτερη φορα που παιρνω.αλλα μου ειχε πει η γιατρος αν θελω να μην μου δωσει αντιβιωση και βλεπουμε πως θα παει.μηπως ειναι λογο εποχης.τι να πω.

[Είμαι 23 χρόνων και τα τελευταία 15 χρόνια με ταλαιπωρεί. Σε όσους γιατρούς έχω πάει μου έχουν πει ότι δεν υπάρχει θεραπεία. Όταν αισθάνομαι μπουκωμένη ρουφάω ορό απο την μύτη και ανακουφίζομαι. Και εγώ και αν πάρει αντιβιώσεις και αντιβιώσεις γιατί άμα με πιάσει αρρωσταίνω... Πονοκεφάλους, τάση, ζαλάδα, πυρετό.. Δράμα η κατάσταση..]

να σε ρωτησω κατι mpempa?η ιχμοριτιδα φευγει γενικα με την αντιβιωση?επειδη ειναι η δευτερη φορα που παιρνω.αλλα μου ειχε πει η γιατρος αν θελω να μην μου δωσει αντιβιωση και βλεπουμε πως θα παει.μηπως ειναι λογο εποχης.τι να πω.

Είμαι 23 χρόνων και τα τελευταία 15 χρόνια με ταλαιπωρεί. Σε όσους γιατρούς έχω πάει μου έχουν πει ότι δεν υπάρχει θεραπεία. Όταν αισθάνομαι μπουκωμένη ρουφάω ορό απο την μύτη και ανακουφίζομαι. Και εγώ και αν πάρει αντιβιώσεις και αντιβιώσεις γιατί άμα με πιάσει αρρωσταίνω... Πονοκεφάλους, τάση, ζαλάδα, πυρετό.. Δράμα η κατάσταση..

[Καλή σου μέρα. Επειδή στο τεστ καύσεων δεν συμπεριλαμβάνεται το άμυλο, αυτή την συντήρηση την δίνω για να μην ξαναπαρθούν τα κιλά μετά το τεστ αλλά και να χαθούν άλλο 1,5-2. 2 κιλά χάνεις με το τεστ. Θα σου συνιστούσα να κάνεις πρώτα το τεστ καύσεων και μετα τη συντήρηση. Στα λέω λόγω εμπειρίας. Απο εκεί και επειτα μπορεί να μην θέλεις να κάνεις το τεστ παρά μόνο τη συντήρηση του. Άμα θέλεις κάντο έτσι, γίνεται.]

χαιρετω κι εγω η ομοιοπαθουσα!!
ενδιαφεροντα ολα αυτα.
εχω μια απορια οποιος μπορει να μου τη λυσει:
εγω τωρα ειμαι στη μεση της 7 σε 8 μερες και μετα λεω για να μην τα βαλω απευθειας(οπως την προηγουμενη φορα.... ), ΛΕΩ λοιπον να κανω τη συντηρηση της διαιτας καυσεων..
Ενδεικνυται? ειναι η καταλληλη?  καλη μου φανηκε για συντηρηση
οποιος μπορει...

Καλή σου μέρα. Επειδή στο τεστ καύσεων δεν συμπεριλαμβάνεται το άμυλο, αυτή την συντήρηση την δίνω για να μην ξαναπαρθούν τα κιλά μετά το τεστ αλλά και να χαθούν άλλο 1,5-2. 2 κιλά χάνεις με το τεστ. Θα σου συνιστούσα να κάνεις πρώτα το τεστ καύσεων και μετα τη συντήρηση. Στα λέω λόγω εμπειρίας. Απο εκεί και επειτα μπορεί να μην θέλεις να κάνεις το τεστ παρά μόνο τη συντήρηση του. Άμα θέλεις κάντο έτσι, γίνεται.

Efxaristw!!!!!!

kai mia ερωτησουλα ακομη
στη συντηρηση ζαχαρινη επιτρεπεται? δεν την παλευω καφε σκετο!!!και τρελαινομαι για καφε!!

[Να'σαι καλά. Μία ζαχαρίνη επιτρέπεται ναι, αφού δεν τον μπορείς σκέτο.]

kai mia ερωτησουλα ακομη
στη συντηρηση ζαχαρινη επιτρεπεται? δεν την παλευω καφε σκετο!!!και τρελαινομαι για καφε!!

Να'σαι καλά.
Μία ζαχαρίνη επιτρέπεται ναι, αφού δεν τον μπορείς σκέτο.

Koρίτσια καλησπέρα κι από μένα!Σας διαβάζω εδώ και καμια βδομάδα,και νιώθω μια υποσυνείδητη συμπαράσταση οπότε αποφάσισα να σας γράψω Χθες ξεκίνησα και γω το τεστ καύσεων!!!Η πρώτη μέρα πήγε πολύ καλά,σήμερα πεινάω είναι η αλήθεια ,αλλά το χω πάρει πατριωτικά,χαχα!Καλή συνέχεια σε όλες μας

[Καλά αποτελέσματα κοπέλα μου και καλωσήρθες στην όμορφη παρέα μας!!Να ζυγιστείς αύριο το πρωί, μετά το "πίπιρουμ", για να δεις πως τα πήγες και ξανά πάλι μετά την συντήρηση.Ότι απορίες έχεις εδώ είμαι!]

Koρίτσια καλησπέρα κι από μένα!Σας διαβάζω εδώ και καμια βδομάδα,και νιώθω μια υποσυνείδητη συμπαράσταση οπότε αποφάσισα να σας γράψω Χθες ξεκίνησα και γω το τεστ καύσεων!!!Η πρώτη μέρα πήγε πολύ καλά,σήμερα πεινάω είναι η αλήθεια ,αλλά το χω πάρει πατριωτικά,χαχα!Καλή συνέχεια σε όλες μας

Καλά αποτελέσματα κοπέλα μου και καλωσήρθες στην όμορφη παρέα μας!!
Να ζυγιστείς αύριο το πρωί, μετά το "πίπιρουμ", για να δεις πως τα πήγες και ξανά πάλι μετά την συντήρηση.
Ότι απορίες έχεις εδώ είμαι!

καλημερα κοριτσια.mpempa μου αυριο αρχιζω το τεστ καυσεων.το πρωι θα παρω το τελευταιο χαπακι αντιβιωση αρα ενταξει μπορω να αρχισω.αντε να δουμε.ανυπομονω για αποτελεσματα.θα ζυγιστω το πρωι και μετα θα σας πω αποτελεσματα το σαββατο.μακαρι να χασω!!!!και μετα εννοειται συντηρηση και μετα την διατροφη με τους συνδιασμους.
iris για πες μας αποτελεσματα.αλλα γραψε μας αν θελεις υψος και κιλα.
mpempa εσυ υψος και κιλα?δεν θυμαμαι σε εχω ξαναρωτησει?ηλικια θυμαμαι.  

καλημερα κοριτσια.mpempa μου αυριο αρχιζω το τεστ καυσεων.το πρωι θα παρω το τελευταιο χαπακι αντιβιωση αρα ενταξει μπορω να αρχισω.αντε να δουμε.ανυπομονω για αποτελεσματα.θα ζυγιστω το πρωι και μετα θα σας πω αποτελεσματα το σαββατο.μακαρι να χασω!!!!και μετα εννοειται συντηρηση και μετα την διατροφη με τους συνδιασμους.
iris για πες μας αποτελεσματα.αλλα γραψε μας αν θελεις υψος και κιλα.
mpempa εσυ υψος και κιλα?δεν θυμαμαι σε εχω ξαναρωτησει?ηλικια θυμαμαι.  

Καλημέρα κοριτσάκι!
Είμαι τώρα 74 κιλά, 1.70 και είμαι 23 χρόνων.. Ξεκίνησα 80 κιλά πριν 2 βδομάδες..
Με το τεστ καύσεων σίγουρα θα χάσεις.!! Και θα χάσεις σε λίπος, εγγυημένα... Αλλά όπως γράφω και στην αρχή του θέματός μου: "Μόνο μία φορά τον μήνα".
Φιλιά! Περιμένω νέα σου..

MΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! πολυ χαιρομαι για σενα.και ποσα θελεις να πας?με ποια διαιτα τα εχασες?

[Σ'ευχαριστώ πολύ κουκλίτσα μου! Να'σαι καλά! Μόλις με το καλό φτάσω στα 65 θα'μαι πιο... "χαλαρή".. Δεν θα αγχώνομαι να χάνω τόσα πολλά σε τόσο λίγο χρονικό διάστημα. Να τρώω καμιά φορά και 1 φέτα ψωμάκι.. Αλλά με προσοχή.. Δεν θέλω να ξανακυλίσω.. Πρώτα ξεκίνησα με το τεστ καύσεων και την συντήρηση και έπειτα πήγα να ξεκινήσω με την "8 κιλά σε 7 ημέρες" αλλά αδιαθέτησα και την σταμάτησα γιατί δεν χάνω.. 5 μέρες απλά πρόσεχα δεν έκανα δίατα και το Σάββατο ξεκίνησα την "8 κιλά σε 7 (9) ημέρες".. Χθες παρ'όλο που έφαγα μόνο 125γρ. ρύζι όλη μέρα δεν κατέβηκα γραμμάριο. Αλλά δεν πτούμαι.. Απλά θα ξαναζυγιστώ την Δευτέρα, πρώτα ο Θεός, που θα έχει τελειώσει και το πρόγραμμα. Μετά το πρόγραμα σκέφτομαι για 2 μέρες να φάω κάτι ψητό η βραστό με σαλάτα απο λίγο και 2-3 φρουτάκια, κάτι να μπει στο στομάχι μου, και μετά θα κάνω την "3 μέρες 3 κιλά". Να είμαστε καλά μέχρι τότε.]

MΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! πολυ χαιρομαι για σενα.και ποσα θελεις να πας?με ποια διαιτα τα εχασες?

Σ'ευχαριστώ πολύ κουκλίτσα μου! Να'σαι καλά!
Μόλις με το καλό φτάσω στα 65 θα'μαι πιο... "χαλαρή".. Δεν θα αγχώνομαι να χάνω τόσα πολλά σε τόσο λίγο χρονικό διάστημα. Να τρώω καμιά φορά και 1 φέτα ψωμάκι.. Αλλά με προσοχή.. Δεν θέλω να ξανακυλίσω..
Πρώτα ξεκίνησα με το τεστ καύσεων και την συντήρηση και έπειτα πήγα να ξεκινήσω με την "8 κιλά σε 7 ημέρες" αλλά αδιαθέτησα και την σταμάτησα γιατί δεν χάνω.. 5 μέρες απλά πρόσεχα δεν έκανα δίατα και το Σάββατο ξεκίνησα την "8 κιλά σε 7 (9) ημέρες".. Χθες παρ'όλο που έφαγα μόνο 125γρ. ρύζι όλη μέρα δεν κατέβηκα γραμμάριο. Αλλά δεν πτούμαι.. Απλά θα ξαναζυγιστώ την Δευτέρα, πρώτα ο Θεός, που θα έχει τελειώσει και το πρόγραμμα. Μετά το πρόγραμα σκέφτομαι για 2 μέρες να φάω κάτι ψητό η βραστό με σαλάτα απο λίγο και 2-3 φρουτάκια, κάτι να μπει στο στομάχι μου, και μετά θα κάνω την "3 μέρες 3 κιλά". Να είμαστε καλά μέχρι τότε.

μαλιστα!!καλη δυναμη και καλη συνεχεια να εχεις!!!και εγω γι αυτο θελω να παω 60 κιλα για να ειμαι μετα πιο χαλαρη και να μην αγχωνομαι να χανω γρηγορα.με το τεστ καυσεων ποσα εχασες?γενικα να ξερεις μετα απο τετοιες διαιτες ο οργανισμος κολαει λιγο και δεν χανει ευκολα.υπομονη ομως.θα τα χασεις.αρκει να το θελεις!!