Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 28, 2024, 00:01:12 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
1
Αποστολέας
Θέμα: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης) (Αναγνώστηκε 14994 φορές)
«
στις:
Απρίλιος 16, 2010, 09:26:41 πμ »
mpempa
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010
Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
1 κομμάτι παστίτσιο + λάχανο με καρότο ή μαρουλοσαλάτα
1 μπιφτέκι + 1/2 πουρέ + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1 μπιφτέκι + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο + 1φλ. ρύζι
1 πίτα καλαμάκι "απ'όλα"
1,5 φλ. αρακάς + 60γρ. τυρί φέτα + 1φ. ψωμί
1,5 φλ. κριθαράκι κοκκινιστό + 2κ.σ. τυρί + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. μακαρόνια + 2κ.σ. κιμά + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. μακαρόνια + 2κ.σ. τυρί + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. πουρέ + 60γρ. τυρί φέτα + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. ρύζι με μανιτάρια + 2κ.σ. τυρί + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
1,5 φλ. σπανακόρυζο + 60γρ. τυρί φέτα
1,5 φλ. φασολάδα + 5 ελιές + 1φ. ψωμί
1,5 φλ. φασολάκια + 60γρ. τυρί φέτα + 1φ. ψωμί
2 αυγά βραστά + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
2 γεμιστά + 60γρ. τυρί φέτα
2 κομμάτια τυρόπιτα + λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα
2 μπιφτέκια + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
2 πατάτες βραστές + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 60γρ. τυρί φέτα
2-3 καλαμάκια κοτόπουλο + 1φ. ψωμί + λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα
5 fish sticks + κολοκυθάκια ή μπρόκολο ή λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα + 1φ. ψωμί
Κοτόπουλο + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
Κοτόπουλο με 2 πατάτες φούρνου + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο
Μοσχάρι λεμονάτο + 1φ. ψωμί + λάχανο με καρότο ή μαρουλοσαλάτα
Μπριζόλα + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
Ομελέτα με λαχανικά + ντοματοσαλάτα ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
Σάντουιτς με μαύρο ψωμί + φέτα + ντομάτα + ελιές
Στραπατσάδα + ντοματοσαλάτα + 1φ. ψωμί
Τονοσαλάτα + 1 πατάτα βραστή
Τονοσαλάτα + 1 φ. ψωμί
Χόρτα + 90γρ. τυρί φέτα + 1φ. ψωμί
Ψάρι + κολοκυθάκια ή μπρόκολο ή λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα + 1φ. ψωμί
Ψάρι + λάχανο με καρότο ή ντοματοσαλάτα + 1 πατάτα βραστή
Ψαρονέφρι + ντοματοσαλάτα ή μπρόκολο ή κολοκυθάκια ή λάχανο με καρότο + 1φ. ψωμί
Καταγράφηκε
Απάντηση #1
«
στις:
Απρίλιος 17, 2010, 07:33:37 πμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
Ωραία φαίνονται τα γεύματα.
Είναι σίγουρο όμως ότι είναι διαίτης?
Και η υπόλοιπη δίαιτα? Που θα τη βρούμε, mpempa μου?
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #2
«
στις:
Απρίλιος 17, 2010, 08:23:39 πμ »
mpempa
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
Παράθεση από: REBEKKA στις Απρίλιος 17, 2010, 07:33:37 πμ
Ωραία φαίνονται τα γεύματα.
Είναι σίγουρο όμως ότι είναι διαίτης?
Και η υπόλοιπη δίαιτα? Που θα τη βρούμε, mpempa μου?
Καλημέρα Ρεμπέκα μου. Ναι είναι δίαιτης. Το καλοκαίρι, όταν δεν πήγαινα στην διαιτολόγο μου, μου έδωσε αυτά τα γευματα, αφού δεν μπορούσε να μου δώσει το εβΔομαδιαίο μου μενού. Βέβαια το παστίτσιο, τα σουβλάκια και κάποια άλλα που σου φαίνονται λιγότερο διαίτης είναι για μία φορά το μήνα.
Έχω περάσει εδώ
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6010.0
μέχρι τώρα, 6 εβδομάδες Μεσογειακής διατροφής.
Καταγράφηκε
Απάντηση #3
«
στις:
Απρίλιος 17, 2010, 08:39:26 πμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
Ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες mpempa. Θα μπω στο σάιτ για εξερεύνηση, γιατί το καλοκαίρι είναι ante portas κι εγώ έχω τσιμπήσει 10 κιλά από πέρισυ!!!!!!
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #4
«
στις:
Απρίλιος 17, 2010, 12:09:14 μμ »
anastasia2006
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 988
Μέλος από: Ιαν, 2010
Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
ευχαριστούμε για τους συνδυασμούς
Καταγράφηκε
[img]https://dl10.glitter-graphics
Απάντηση #5
«
στις:
Απρίλιος 17, 2010, 17:00:46 μμ »
giota
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
ενδιαφερον!!!
Καταγράφηκε
https://www.youtube.com/user/staroula1000
Απάντηση #6
«
στις:
Απρίλιος 20, 2010, 15:01:46 μμ »
mpempa
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 185
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: Προτεινόμενα Γεύματα Μεσημεριανού (Διαίτης)
Παράθεση από: REBEKKA στις Απρίλιος 17, 2010, 08:39:26 πμ
Ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες mpempa. Θα μπω στο σάιτ για εξερεύνηση, γιατί το καλοκαίρι είναι ante portas κι εγώ έχω τσιμπήσει 10 κιλά από πέρισυ!!!!!!
Παράθεση από: anastasia2006 στις Απρίλιος 17, 2010, 12:09:14 μμ
ευχαριστούμε για τους συνδυασμούς
Παράθεση από: giota στις Απρίλιος 17, 2010, 17:00:46 μμ
ενδιαφερον!!!
Να είστε καλά κορίτσια μου!! Ευχαρίστησής μου!
Καταγράφηκε
Σελίδες
1
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...