10 κιλά σε 23 μέρες

Καλημερα και καλη Μεγαλη Εβδομαδα!

Κοριτσια να ρωτησω κατι? Ζαχαρινη στο τσαι, καφε και αναψυκτικα λαιτ επιτρεπονται? Ειμαι σιγουρη οτι καπου θα εχει ειπωθει αλλα δεν εχω τον χρονο να διαβασω ολα τα μηνυματα! Αν καποια ξερει, ας απαντησει! Θανκς!

  

καλημερα.......καλη εβδομαδα.....απο οτι εχω διαβασει εδω επιτρεπεται μονο 1 ποτηρι απαχο γαλα (που μπορεις να το συμπεριλαβεις στον καφε) ζαχαρινη οχι αλλα καποιες εβαζαν.....κ ενα ποτηρι χυμο επιτρεπεται.....τσαι.....αυτα......εχω καταλαβει εγω.....!!!

Καλησπερα και απο μενα 
να' μαι παλι εδωωω! λοιπον ειμαι σιγουρη οτι αυτη τη φορα θα την ολοκληρωσω την διαιτα.  Παω να βρασω το ρυζακι μου και καλη μου αρχη 

geia sas. saxarinh koritsia d epitrepetai mono 1 pothri apaxo gala k ton kafe sketo k ooios 8elei vazei gala.
anna apo shmera mazi k gw to idio efaga ruzaki thn eixa stamathsei gia 4 meres k ksekinaw pali shmera  kalh mas epituxia

geia sas koritsiaaaaa..........exw na grapsw kati merouless...loipon gia na sas dwsw dunami otian imoun stin 9 mera zugistika kai eixa xasei 7 kilakia kai 800gr....twra eimai stin 12 mera kai niwthw polu omorfaa..
tin exw kanei kata grama den exw allaksei tipo oute exw prosthesi kai otan fgenw h gia kafe h gia poto pinw perier....to kako einai oti stin anastasi pou peftoun frouta kai auta tha faw den tin xalaw gia kanenan logo gt to exw parei apofasi..
aksizete ena magalo mpravo oles sas gt i prospatheia mas einai pragmatika polu kali...tha ta ksana poumee....filiaaa....

mpravo afroditaki. k egw exasa kilakia alla thn stamathsa k twra thn ksanarxisa pali kala ths hmeraes tou pasxa m peftoun mprizolitses 

καλησπερα......αφροδιτη τωρα στην 12 μερα ποσο εχεις χασει δεν μας ειπες για να μας εμψυχωσεις.....!!!!

tuxeroulaaa paradeisenia123.......den exw zugistei apo tin 9 mera perimenw na perasei i megalovdomada kai tin deutera me to kalo tha zugistw...tin alli paraskeui tin teleiwsww...epitelouss...tha kanw ena dialimataki me diatrofi 7 imerwn kai tha tin ksana kanw ali mia fora....

to tuxeroula paradisenia123 pigaine stin angelangel epeidi tin imera tis anastasis exei mpitzoles...xaxaxaxa..........ante paliiiii....

kalhmera. ekeinoi thn hmera pou 8a exw ths mprizolitses k 8a pshnoume lew na ths parw mazi m ths mprizolitses k na m ths pshsoun xixi giati 8a mazeutoume se allo spiti   

Γειά σας κορίτσια! Παρακολουθώ τις συζητήσεις σας 2 μερες τώρα και πρέπει να σας πω οτι μου εχουνε δώσει αρκετό θάρρος για την συνέχιση αυτής της δίαιτας. Είμαι ήδη στην ημέρα όπου μόλις τελείωσα τις μπριζόλες. Να ανέβω στην ζυγαριά φοβάμαι οπότε μην περιμένετε να σας πω πως παω
Πάντως εχω ύψος 1.60 ειμαι 16 χρονών και ειμαι 51 κιλα. Θέλω όμως να φτάσω στα 42-3 και γι αυτό άρχισα αυτή την δίαιτα. Επίσης κάνω και καθημερινή γυμναστική γυρω στην μιση ώρα. Ελπίζω να έχω αποτελέσματα. Μια ερώτηση όμως θέλω κορίτσια ... Με πιάνει ώρες ώρες μια λαιμαργεία (ξέρω πως με καταλαβαίνετε) και συνήθως τις βραδυνές ώρες τρώω 2-3 μπισκοτάκια dijestive
Κάνω πολύ κακό για την πορεία της δίαιτας? Πλιζ ας που απαντήσει κάποια που γνωρίζει γιατί με έχουνε φάει οι τύψεις αλλά δεν μπορώ να αντισταθώ!
 S O S !

Τώρα τι να πει κανείς;;;
Κορίτσι μου, κανεις δίαιτα για να φτάσεις τα 42 κιλά με 1,60 ύψος;;;;;;;
Γιατί το κάνεις αυτό στον εαυτό σου;
Δεν θέλω να γίνω εγώ η κακιά αλλά μου φαίνεται δεν σου ε΄χει μιλήσει κανείς για τα προβλήματα που πας να δημιουργήσεις στον εαυτό σου.
Μίλησε με κάποιον από το περιβάλλον σου.

καλησπερα. εγω τελικα την ξεκινησα χθες κ οχι προχθες την διαιτα οποτε μακαρονακια σημερα. χαιρομαι να βλεπω τους αριθμους στη ζυγαρια να πεφτουν ηδη.
πως πατε εσεις?

Αγαπητή athena1971, καταρχας θα μου ήταν πολύ ευχάριστο να μου μίλαγες με περισσότερο σεβασμό μιας και δεν σε γνωρίζω καν. Επίσης είμαι όντως 1.60 αλλά έχω μαζέψει πάχος στα μπούτια το οποίο θέλω να το ξεφορτωθώ. Έχω γνώση του τι κάνω και δεν περιμένω απο ένα μπλόγκ να καθοδήγησει την διατροφή μου. Τέλος πάντων μαρέσει πολύ η παρέα των κοριτσιών εδώ πέρα, είναι πολύ αλληλουποστηρικτικές. Καλή συνέχεια λοιπόν σε όλες και καλή αρχή σε όσες αρχίζουν τώρα.

Oποια γνωριζει διαιτα με digestives να δωθει στο φορουμ αμεσα!

 

KALISPERA KORITSAKIA MOY KAI KALO PASXA NA EXOYME !!!!!!!!!!!!!!!!  TIN TRITH KSEKINAO TIN DIAITA GIA DEYTERH FORA !!!! TIN PROTH EXASA 8 KILAKIA KAI APO 67 EFTASA 59 OMOS EFAGA LIGOYLAKI PARAPANO KAI PIGA STA 61 . TORA TO MONO POY 8ELO EINAI FTASO ESTO KAI STA 55 KILA KAI OK 8A STAMATISO TA GLIKAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!