10 κιλά σε 23 μέρες

dm7, δε νομίζω οτι κάνεις καλό που συνεχίζεις αυτή την δίαιτα. Καλά θα κάνεις να την σταματήσεις και να μην βασανίζεις τον οργανισμό σου άδικα, να χαλάς την διάθεσή σου και να περιορίζεσαι από τη στιγμή που το ζάχαρό σου είναι ασταθές και έχεις ζαλάδες. Μην ξεχνάς οτι αυτή η δίαιτα είναι "χημική", δεν απευθύνεται σε όλο τον κόσμο,  δεν προέρχεται από κάποιον "ειδικό" της διατροφής, δεν έχει ελεγχτεί ακόμα για την ασφάλειά της και δεν έχει επιβεβαιωθεί από τα γρφόμενα για την αποτελεσματικότητά της

Κορίτσια, θέλω μια ψυχολογική υποστήριξη, γιατί την έκανα την παρασπονδία μου! Προχτές ήταν η γιορτή του άνδρα μου, έφτιαξα τα τέρατα και δεν έφαγα τίποτα - ως εδώ μια χαρά! Αλλά χτες, ήμουν χάλια όλη μέρα, με ζαλάδες και τα συναφή, δεν μπορούσα με τίποτα να πιω όσο νερό έπρεπε, ενώ έφαγα 1 τυροπιτάκι το πρωί και 1 παγωτίνι κατά τις 8 περίπου (αφού είχα φάει το βραδυνό - κοτόπουλο με σαλάτα). Βέβαια, όταν ο αντρούλης μου μου πήρε την πίεση είχα 8 μεγάλη και 6 μικρή (κοινώς μου είχε πέσει αρκετά η πίεση - είμαι και αδιάθετη). Δεν τα παρατάω, αλλά λέτε να έχυσα την καρδάρα με το γάλα και να πήρα κιλό αντί να έχασα;

Επίσης, το ότι στη σαλάτα, δεν έτρωγα πάντα ντομάτα, αλλά, λόγω ζαχάρου (είναι ελαφρώς διαταραγμένο - δεν είμαι διαβητική), έτρωγα πράσινη σαλάτα, θα είναι μεγάλο πρόβλημα;

Θα ζυγιστώ τη Δευτέρα που μας έρχεται που συμπληρώνω 2 εβδομάδες δίαιτα και ο Θεός βοηθός!

dm7 ΜΗΝ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΑΙ. ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΔΕΙΣ. ΙΣΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΗΔΗ ΧΑΣΕΙ. Κ ΝΑ ΜΗΝ ΧΑΣΕΙΣ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΜΕ ΑΛΛΗ. ΠΑΝΤΩΣ Κ ΕΓΩ ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΓΙΑΤΙ ΟΝΤΩΣ ΕΜΕΙΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΟ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ! ΜΠΡΑΒΟ ΠΟΥ ΣΤΗΝ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΣΥΖΥΓΟΥ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΦΑΓΕΣ ΤΠΤ!! ΕΓΩ ΜΟΛΙΣ ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΟΥ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ!!! ΔΕΝ ΤΟ ΑΝΤΕΞΑ ΤΟ ΣΚΕΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ, ΕΦΑΓΑ ΜΙΑ ΣΟΥΒΛΑΚΟΠΙΤΤΑ ΣΚΕΤΗ Κ ΦΕΤΑ!!! ΑΣΕ ΠΟΥ ΔΕΝ ΔΙΨΑΩ Κ ΕΓΩ ΣΗΜΕΡΑ Κ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΕΔΩ Κ 3 ΜΕΡΕΣ. ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ dm7 ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ. ΕΓΩ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΠΑΡΑΛΕΙΨΩ ΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΘΑ ΠΑΩ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ ΣΤΗ ΣΑΛΑΤΑ ΔΙΟΤΙ ΣΙΓΟΥΡΑ Κ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΤΗ ΧΑΛΑΣΩ ΑΝ ΦΑΩ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΠΑΙΣΙΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ Κ ΜΑΛΙΣΤΑ ΣΚΕΤΟ!!!!
ΠΑΝΤΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ Κ ΕΝΑ ΣΩΡΟ ΑΛΛΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΕΔΩ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΕΙΣ ΑΝ ΑΥΤΗ ΕΔΩ ΔΕΝ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ!! ΕΞΑΛΛΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΚΟΥΚΛΑ ΕΤΣΙ Κ ΑΛΛΙΩΣ!!!

dm7, δε νομίζω οτι κάνεις καλό που συνεχίζεις αυτή την δίαιτα. Καλά θα κάνεις να την σταματήσεις και να μην βασανίζεις τον οργανισμό σου άδικα, να χαλάς την διάθεσή σου και να περιορίζεσαι από τη στιγμή που το ζάχαρό σου είναι ασταθές και έχεις ζαλάδες. Μην ξεχνάς οτι αυτή η δίαιτα είναι "χημική", δεν απευθύνεται σε όλο τον κόσμο,  δεν προέρχεται από κάποιον "ειδικό" της διατροφής, δεν έχει ελεγχτεί ακόμα για την ασφάλειά της και δεν έχει επιβεβαιωθεί από τα γρφόμενα για την αποτελεσματικότητά της

ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΟΛΥ ΜΗΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ Κ ΕΣΥ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΣ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ ΑΝ ΜΕΤΑ ΤΙΣ 23ΗΜΕΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΑΛΛΗ ΧΗΜΙΚΗ, ΠΧ. ΑΥΤΗ ΜΕ ΤΙΣ ΜΠΑΝΑΝΕΣ?
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

Arxos: Δεν έχω κάποιο τρελό πρόβλημα με το ζάχαρο και, πίστεψέ με, αν ζαλιζόμουν άσχημα, θα την παρατούσα την ίδια στιγμή! Απλά χτες, μου 'πεσαν μαζεμένα, οι "δύσκολες μέρες", η κούραση για τις προετοιμασίες της γιορτής, η ζέστη (που με πειράζει λιγάκι) και η δίαιτα! Τις προηγούμενες μέρες δεν είχα πρόβλημα και σήμερα, με τις πατάτες όλα μια χαρά!

AimiliosAimilios: Ευχαριστώ για τα καλά λόγια! Κι εσύ, μην αγχώνεσαι για τα κιλά - ήδη τα 5 που έχεις χάσει (αν θυμάμαι καλά) είναι μια χαρά!

Τώρα για το μοσχάρι το σκέτο, αν έχετε κάποια εναλλακτική, βοηθάτε γειτονοι και γειτόνισσες του forum, αλλιώς θα φάω τόνο σκέτο. Μοσχάρι, και δη κατσαρόλας με τίποτα!!!!

Κουράγιο σε όλους και όλες και συνεχίζουμε!!!!

Λοιπον,εγω βρησκομαι στην 5η μερα σημερα και το πρωι που ζηγιστικα ειχα χασει 3,5 κιλα.Ημουν 72,και σημερα 68,5. Ειμαι πολυ χαρουμενη.Βεβαια τωρα το απογευμα εκανα μια παρασπονδια  και το μετανοιωσα.χεχεχε.. αλλα δν αντεχα αλλο με τα μπιφτεκια.. 
αυριο παω στις μοσχαρισιες μπριζολες.Αντε να δουμε!!!


Και αυμφωνω με dm7..υπαρχει καποια εναλλακτικη για το μοσχαρισιο κατσαρολας?
:-/ ουτε εγω νομιζω πως θα το φαω

dm7...tsigarise to mosxaraki me λιγο κρεμυδακι,κουκουλωσε το με νερο κ αστο να βρασει για 2 ωρες...το νου σου να εχει νερο μην σου κολλησει!στην τελευταια βραση ριξε αλατι-πιπερι-ριγανι κ λεμονακι....ειναι απιστευτα ωραιο!

elena 3 ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΠΟΥ ΤΟ ΕΦΑΓΕΣ ΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ. Κ ΕΓΩ ΤΟ ΠΗΡΑ ΜΙΣΟΒΡΑΣΜΕΝΟ Κ ΕΦΑΡΜΟΣΑ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΕ ΧΥΤΡΑ, Κ ΠΑΡΑΔΟΞΟΣ ΛΑΤΡΕΥΩ ΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ. ΑΛΛΑ ΣΥΜΦΩΝΩ ΜΕ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΗΝ IVANNA1994 K THN DM7 DEN TΡΩΓΕΤΕ SKETO ΧΩΡΙΣ ΣΑΛΑΤΑ, ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙΑ...
ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΦΑΤΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ, ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΕΣ ΙΣΩΣ, ΤΟΝΟ, ΚΑΤΙ ΣΕ ΠΡΩΤΕΙΝΗ. ΣΑΣ ΤΟ ΛΕΩ ΦΙΛΙΚΑ ΔΙΟΤΙ ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ ΕΓΩ ΤΗΝ ΤΗΡΟΥΣΑ ΜΕ ΕΥΛΑΒΕΙΑ, Κ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΜΕ ΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ. ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΟΜΙΖΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΠΑΡΑ ΝΑ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΕΤΕ. ΦΑΝΤΑΣΤΗΤΕ ΕΓΩ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΦΑΩ ΣΑΛΑΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΚΕΤΗ!!!
ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ!! ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ !!! ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ!!!

να ρωτήσω κάτι? λάδι καθημερινά δεν πρέπει να ρίχνουμε? εγώ βάζω στην σαλάτα μου 1 κουταλάκι.και με το μοσχαράκι που λέτε ρίχνουμε λάδι η όχι? κανονικά δεν πρέπει να αφήνουμε τον οργανισμό μας χωρίς λάδι. έτσι νομίζω τι λέτε?

αιμιλιε σε πια μέρα είσαι και πόσα έχασες?

kalimera!!! 
ki egw eimai sthn 6h mera shmera me -2kg k poli xaroumenh
kali sunexeia se olous!!!

μπράβο διαμαντούλα!!!!! και εις κατώτερα!!!! και εγώ 6 μέρα σήμερα και έχασα 3 κιλά!! σήμερα θα φάμε καλά, ωραία μπριζολίτσα στα κάρβουνα!!!!

mpravo angel! kalh sunexeia...egw tis mprizoles tis ekana sto fourno apo xtes logo douleias! den exw faei akoma alla den mou gemisan to mati... alla ti na kanw 3 meres einai tha perasoun!!!!!!!

angelsamos: EXΩ ΧΑΣΕΙ 5ΚΙΛΑ. ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ 15η ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΟΥΣΙΑΣΤΗΚΑ ΕΙΝΑΙ 16η. ΔΗΛΑΔΗ ΠΑΡΑΛΕΙΨΑ ΤΗΝ 15η ΜΕΡΑ ΛΟΓΟΥ ΤΟΥ ΟΤΙ ΔΕΝ ΠΗΓΕ ΚΑΛΑ ΧΘΕΣ ΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ. ΑΝ ΤΟ ΗΞΕΡΑ ΕΞ ΑΡΧΗΣ ΜΑΛΛΟΝ ΘΑ ΕΤΡΩΓΑ ΠΑΛΙ ΜΠΡΙΤΖΟΛΑ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ. ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ Κ ΜΕΤΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΞΑΝΑΧΑΣΕΙ ΑΝ Κ ΕΧΩ ΤΗΡΗΣΕΙ ΑΥΣΤΗΡΑ Κ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΕ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ Κ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ. ΒΕΒΑΙΑ ΤΗΝ ΜΕΡΑ ΜΕ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΕΦΑΓΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΧΩ ΜΙΑ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ. ΒΕΒΑΙΑ ΟΥΤΕ ΠΗΡΑ. ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΔΗΛΑΔΗ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΜΕΡΕΣ 100-200 γρ. ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΑΣΤΕΙΟ ΠΟΥ ΤΟ ΑΝΑΦΕΡΩ.  ΠΙΤΣΕΥΩ ΜΕ ΤΗΝ ΣΑΛΑΤΑ Κ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΝΑ ΔΩ ΠΑΛΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. ΠΑΝΤΩΣ ΣΑΝ ΔΙΑΙΤΑ ΥΠΟΦΕΡΕΤΕ - ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΗΡΗΣΕΙ ΠΟΤΕ ΑΛΛΗ ΔΙΑΙΤΑ!!! Κ ΧΑΝΕΙΣ ΚΙΛΑ! ΙΣΩΣ ΟΧΙ 20, ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΠΟ 5 Κ ΠΑΝΩ ΣΙΓΟΥΡΑ.
ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΣΕΝΑ Κ ΤΗΝ DIAMANTOYLA!!!
 PS: KAΠΟΥ ΓΡΑΦΕΙ 2 ΚΣ ΛΑΔΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΑΡΑ ΣΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ ΑΝ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΓΙΑ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΕΙΝΑΙ 4 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΛΑΔΙ.
ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!!

Angelsamos, εγώ γέννησα τον Νοέμβριο και πήρα ακριβώς τα ίδια κιλά με εσένα! 27 τροφαντά κιλάκια!!!

Με τη συγκεκριμένη δίαιτα τα έκανα μαντάρα τελείως. Δεν ξέρω τώρα τι να κάνω... Να την αρχίσω απο την αρχή? Να δοκιμάσω αυτή με τις μπανάνες... έχω ψιλομπερδευτεί...

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ...
ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ ΑΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΤΗΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ ΕΔΩ ΚΑΙ 11 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 5 ΚΙΛΑ ΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΙΣΤΑ ΑΠΟ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΩ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΧΑΣΩ.
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ, ΟΥΤΕ ΖΑΛΑΔΕΣ, ΟΥΤΕ ΠΕΙΝΑ, ΟΥΤΕ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ.
ΕΠΕΙΔΗ ΟΜΩΣ ΕΧΩ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΠΩΣ ΚΑΠΟΙΕΣ ΚΥΡΙΕΣ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ ΠΩΣ ΑΝ ΦΑΝΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΦΑΓΗΤΟ ΘΑ ΠΑΧΥΝΟΥΝ!!!
ΤΟ ΘΕΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΠΕΦΤΕΙ ΜΕ ΒΟΥΛΙΜΙΑ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑΤΙ ΠΟΛΥ ΑΠΛΑ ΤΟ ΧΑΣΙΜΟ ΤΩΝ ΚΙΛΩΝ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ!
ΘΑ ΠΡΟΤΕΙΝΑ ΛΟΙΠΟΝ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΥΡΙΕΣ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΔΙΑΙΤΩΝ, ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΟΥΝ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΟΥΣ ΦΤΙΑΞΕΙ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΒΑΣΕΙ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΤΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΝ ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ - ΕΙΔΙΚΑ ΟΣΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΟΠΩΣ ΣΑΚΧΑΡΟ Ή ΕΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ!