Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 18:44:26 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
10 κιλά σε 23 μέρες
0 μέλη και 12 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
107
108
109
110
111
112
113
...
219
»
Αποστολέας
Θέμα: 10 κιλά σε 23 μέρες (Αναγνώστηκε 2071942 φορές)
Απάντηση #1635
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:00:09 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Themako χαράς το κουράγιο σου γιατί εγώ προσωπικά, ειδικά τον διάδρομο τον βαριέμαι αφάνταστα!
Sofita... κάποια έργα είναι ωραία να τα ξαναβλέπεις και ακόμα καλύτερα, όταν αλλάζεις το τέλος και το τροποποιείς όπως το θες εσύ. Αυτό να του πεις την επόμενη φορά
Καταγράφηκε
Απάντηση #1636
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:05:21 μμ »
sofita
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 17
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: andriant στις Μάιος 17, 2011, 12:00:09 μμ
Themako χαράς το κουράγιο σου γιατί εγώ προσωπικά, ειδικά τον διάδρομο τον βαριέμαι αφάνταστα!
Sofita... κάποια έργα είναι ωραία να τα ξαναβλέπεις και ακόμα καλύτερα, όταν αλλάζεις το τέλος και το τροποποιείς όπως το θες εσύ. Αυτό να του πεις την επόμενη φορά
σίγουρα!!!!!!thanks...
Καταγράφηκε
Απάντηση #1637
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:07:19 μμ »
poquito
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 9
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Καλημερα κορίτσια.
Ειμαι αυτή που ΔΕ ζυγίζομαι! Αρνούμαι! χαχα
Κυριακή και Δευτέρα ήμουν στο Ναύπλιο, δέχτηκα και τις 10 πληγες του Φαραώ!
Παγώτα, pancakes, cupcakes, σοκολατόπιτες, πορτοκαλόπιτες, ΤΡΕΛΑ ΚΟΚΤΕΙΛΣ, γαριδομακαρονάδες....πέρασαν απο μπροστά μου.
Αποτέλεσμα:
Τώρα που γύρισα, λέω να πάω να γίνω Γκουρού. Νομίζω δοκιμάστηκα αρκετά και τα κατάφερα! Δεν άγγιξα τίποτα!
Ενα πράγμα που κανα και φαίνεται αστείο αλλά εμένα με κάλυψε, ήταν οταν ζήλευα κάτι, απλά το μύριζα...και μου έφευγε η λαχτάρα!
Πέρασα τη φάση με τις πατάτες και η αλήθεια είναι πως με φούσκωσε αρκετά. Ατιμοι υδατάνθρακες. Αλλά η φίλη μου στο Ναύπλιο που μου πρότεινε μάλιστα τη δίαιτα
μου ειπε οτι όντως σε φουσκώνουν αλλά τις επόμενες μέρες χάνεις περισσότερο.
Επίσης μου πε οτι απο τότε που σταμάτησε τη δίαιτα ενώ δεν πρόσεξε ιδιαίτερα και υπήρξε μέρα που έκανε μια μινι κτηνωδία
την επόμενη μέρα είχε χάσει και 1,200!!! Τι να πω, ίσως της ταίριαξε η δίαιτα και άλλαξε το μεταβολισμό της. Πότε δε ξέρεις...
Καταγράφηκε
Απάντηση #1638
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:15:16 μμ »
Melenia2
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
kalhmera koritsia,
exw ksekinhsei kai egw thn diatrofh kai briskomai sthn 6h mera alla meta apo ena duskolo bradu ( eutuxws xwris na upokipsw stous peirasmous) nomizw oti h sumparastash sas 8a einai polutimh.
kalh sunexeia se oles sas.
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (21η μέρα διατροφής) 72
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(15η μερα διατροφής) 67,0
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 98.3
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (20η μερα διατροφης) 55.9
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (20η μέρα διατροφής) 89,5
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (11η μέρα διατροφής) 62,7
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (1η μερα διατροφης ) 104,4
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (9η μερα διατροφης) 92
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (9η μέρα διατροφής) 90
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (15η μέρα διατροφης) 94.2
alexandra 94 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 94
frankie 91 kila στοχος 75 (6η μερα διατροφης) 87
odd 86 kila στοχος 65 (10η μέρα διατροφής) 81,7
andriant 67,3 κιλά στόχος 57 (9η μέρα διατροφής) 64.8
themako 62.00 kila stoxos 53 ( 12h mera diatrofhs ) 58.60
mamakatia 93,1kila stoxos 65 (21h mera diatrofhs) 86
M1970 99,5kila stoxos arhikos 90 (2h mera diatrofhs)
sofita 77,5 kila stoxos 66 (7η μέρα διατροφής) 74,4
melenia2 79 stoxos 64 (6h mera diatrofhs) 76.20
Καταγράφηκε
Απάντηση #1639
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:25:11 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
EGO SIMERA EXO MONO SALATA .
Καταγράφηκε
Απάντηση #1640
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:30:22 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 17, 2011, 12:25:11 μμ
EGO SIMERA EXO MONO SALATA .
Σήμερα έχεις μόνο σαλάτα, αλλά αύριο θα χεις μείον στη ζυγαριά. Οπότε... μια χαρά
Φάε τη σαλατούλα και βάφτισέ την μακαρονάδα
Poquito... αν εξασκηθείς και στο διαλογισμό δε βλέπω σύμβουλο του Δαλάι Λάμα. Μπράβο κοριτσάκι που τα κατέφερες ενώ ήσουν εκτός και μάλιστα με τόσους πειρασμούς. Εσένα σε βοηθάει η μυρωδιά, ενώ εμένα η σκέψη ότι όλα αυτά τα έχω ξαναγευτεί και ξέρω πώς είναι... ενώ το να είμαι ξανά αδύνατη, εχώ ξεχάσει πώς είναι
Όλοι έχουμε τον τρόπο μας να αντιστεκόμαστε!
Melenia τα πας τέλεια και όπως είπες η συμπατάσταση παίζει τρελό ρόλο. Η "ισχύς εν τη ενώσει" που λένε!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1641
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:35:22 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: andriant στις Μάιος 17, 2011, 12:30:22 μμ
Σήμερα έχεις μόνο σαλάτα, αλλά αύριο θα χεις μείον στη ζυγαριά. Οπότε... μια χαρά
Φάε τη σαλατούλα και βάφτισέ την μακαρονάδα
Poquito... αν εξασκηθείς και στο διαλογισμό δε βλέπω σύμβουλο του Δαλάι Λάμα. Μπράβο κοριτσάκι που τα κατέφερες ενώ ήσουν εκτός και μάλιστα με τόσους πειρασμούς. Εσένα σε βοηθάει η μυρωδιά, ενώ εμένα η σκέψη ότι όλα αυτά τα έχω ξαναγευτεί και ξέρω πώς είναι... ενώ το να είμαι ξανά αδύνατη, εχώ ξεχάσει πώς είναι
Όλοι έχουμε τον τρόπο μας να αντιστεκόμαστε!
Melenia τα πας τέλεια και όπως είπες η συμπατάσταση παίζει τρελό ρόλο. Η "ισχύς εν τη ενώσει" που λένε!
KSERETE TI EXO EPIS8IMISEI
?? MIA GARIDOMAKARONADA !!!!!!!!!!!!!!! SIMERA KORITSAKIA MOY DEN TO EXO .NIO8O POS 8A LIGISO DEN KSERO TI EXO PA8EI .
Καταγράφηκε
Απάντηση #1642
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:40:55 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 17, 2011, 12:35:22 μμ
KSERETE TI EXO EPIS8IMISEI
?? MIA GARIDOMAKARONADA !!!!!!!!!!!!!!! SIMERA KORITSAKIA MOY DEN TO EXO .NIO8O POS 8A LIGISO DEN KSERO TI EXO PA8EI .
Έκανα δηλαδή σωστή μαντεψιά;
Κρίμα είναι βρε κοριτσάκι μου να την χαλάσεις τώρα που σου έμεινε μια βδομαδούλα. Σκέψου ότι μόλις τελειώσεις τη δίατια, τις μέρες που θα ξεκουράζεις τον οργανισμό σου για να μπορέσεις να την ξαναξεκινήσεις, θα μπορέσεις να φας ό, τι θες (με μέτρο όμως ε;). Δεν μένει τίποτα. Και ταυτόχρονα σκέψου τον εαυτό σου με κορμάρα στην παραλία. Λοιπόν; Βοήθησα καθόλου;
Καταγράφηκε
Απάντηση #1643
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:44:13 μμ »
natashoula
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 22
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 17, 2011, 12:25:11 μμ
EGO SIMERA EXO MONO SALATA .
Kalimera Koritsia
Simera proti mera salatas kai gia emena ....den ksero ti lete eseis...meta apo tis 2 meres mosxarisia anupomonousa gia tin salata!!
Parolo pou mou aresei to kreas genika...den mporo na to katevaso xoris salata
Ante na doume loipon ti tha ginei tis epomenes meres me salata kai frouta....
Καταγράφηκε
Απάντηση #1644
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:45:50 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: andriant στις Μάιος 17, 2011, 12:40:55 μμ
Έκανα δηλαδή σωστή μαντεψιά;
Κρίμα είναι βρε κοριτσάκι μου να την χαλάσεις τώρα που σου έμεινε μια βδομαδούλα. Σκέψου ότι μόλις τελειώσεις τη δίατια, τις μέρες που θα ξεκουράζεις τον οργανισμό σου για να μπορέσεις να την ξαναξεκινήσεις, θα μπορέσεις να φας ό, τι θες (με μέτρο όμως ε;). Δεν μένει τίποτα. Και ταυτόχρονα σκέψου τον εαυτό σου με κορμάρα στην παραλία. Λοιπόν; Βοήθησα καθόλου;
LES E
?? NAI MORE 8A ANTEKSO TI STA KOMMATIA EDO ANTEKSA NATIN KANO KAI DEYTERH FORA TORA 8A KOLLISO . MIA EBDOMADA NA KSEKOYRASTO KAI META PALI APO TIN ARXH TO MONO POY DEN 8A KANO EINAI OI MERES ME TA MPIFTEKIA SIGNOMH ALLA DEN TO ANTEXO ALLOOOOOOOOOO
I GINA1 POY EINAI
DEN TIN EIDA KA8OLOY .
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 17, 2011, 21:01:39 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1645
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:48:49 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 17, 2011, 12:45:50 μμ
LES E
?? NAI MORE 8A ANTEKSO TI STA KOMMATIA EDO ANTEKSA NATIN KANO KAI DEYTERH FORA TORA 8A KOLLISO . MIA EBDOMADA NA KSEKOYRASTO KAI META PALI APO TIN ARXH TO MONO POY DEN 8A KANO EINAI OI MERES ME TA MPIFTEKIA SIGNOMH ALLA DEN TO ANTEXO ALLOOOOOOOOOO
Τις μέρες με τα μπιφτέκια, αντικατέστησε τα μπιφτέκια με ψάρι. Πρωτείνη το ένα, πρωτείνη και το άλλο. Από το να μην τις κάνεις καθόλου, κάντες έτσι. Νομίζω, κάποια κοπέλα στις αρχές των σχολίων το χε κάνει έτσι και δεν αντιμετώπισε θέμα. Προσωπικά, εγώ, τις δύο μέρες με το μοσχάρι (που δεν το μπορώ καθόλου) θα τις κάνω με ψάρι κι ότι βγει.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1646
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:51:39 μμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ναι κοριτσια οτι κρεας δε σας αρεσει καντε το ψαρι, ετσι το εκανα κι εγω το μοσχαρι και κανενα προβλημα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1647
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:54:22 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: andriant στις Μάιος 17, 2011, 12:48:49 μμ
Τις μέρες με τα μπιφτέκια, αντικατέστησε τα μπιφτέκια με ψάρι. Πρωτείνη το ένα, πρωτείνη και το άλλο. Από το να μην τις κάνεις καθόλου, κάντες έτσι. Νομίζω, κάποια κοπέλα στις αρχές των σχολίων το χε κάνει έτσι και δεν αντιμετώπισε θέμα. Προσωπικά, εγώ, τις δύο μέρες με το μοσχάρι (που δεν το μπορώ καθόλου) θα τις κάνω με ψάρι κι ότι βγει.
ORAIA 8A TROO TONO TIS DIO MERES ME POLY SALATA . OPOTE OLA KALA . SE EYXARISTO POLY GIA TIN BOI8EIA . NA SOY PO AMA 8ES ANTI GIA MOSXARISIA MPRIZOLA MPOREIS NA FAS XOIRINI EGO TIN MOSXARISIA DEN ANTEXO NA TIN FAO OPOTE EKANA XOIRINES . KAI TO MOSXARI TO BRASTO KANTO LEMONATO ALLA ME LIGO LADI ETSI TO EKANA KAI EGO .
Καταγράφηκε
Απάντηση #1648
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:56:54 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Thanx proudin για την άμεση απάντηση και επιβεβαίωση
Themako, ήδη τις μπριζόλες τις μοασχρίσιες στην αρχή τις αντικατέστησα με χοιρινές. Αλλά, επειδή μου χει λείψει το ψαράκι, αυτή τη φορά το βραστό μοσχάρι θα το αντικαταστήσω με ψαράκι.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1649
«
στις:
Μάιος 17, 2011, 12:58:18 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
KAI EGO PSARAKI LOIPON TIN EPOMENH FORA
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
107
108
109
110
111
112
113
...
219
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...