Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 12:35:46 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
10 κιλά σε 23 μέρες
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
119
120
121
122
123
124
125
...
219
»
Αποστολέας
Θέμα: 10 κιλά σε 23 μέρες (Αναγνώστηκε 2071694 φορές)
Απάντηση #1815
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:26:38 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 19, 2011, 13:22:03 μμ
na rotiso kati
to savvato poy 8a eimai sto eksoxiko peirazei na fao mpakaliaro tiganito me xortarakia anti ryzi
?? ( peite nai nai nai nai )
Ναι Θεμάκο μου! Ναι! Ναι! Ναι! (έτσι δεν μας είπες να πούμε) ;
Κοριτσάκι μου, φάε μετρημένα ό, τι έχει στο τραπέζι. Είναι δύσκολο να είσαι εκτός και να τηρήσεις τις συγκεκριμένες μέρες με το ρύζι και τα μακαρόνια. Απλά φάε λίγο και προσεκτικά. Βέβαια, αν ο μπακαλιάρος δεν ήταν τηγανικτός και ήταν ψητός ή έβρισκες κάτι άλλο σε ψητό να φας μαζί με τα χορταράκια, θα 'ταν ακόμα καλύτερα
Καταγράφηκε
Απάντηση #1816
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:30:55 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: andriant στις Μάιος 19, 2011, 13:26:38 μμ
Ναι Θεμάκο μου! Ναι! Ναι! Ναι! (έτσι δεν μας είπες να πούμε) ;
Κοριτσάκι μου, φάε μετρημένα ό, τι έχει στο τραπέζι. Είναι δύσκολο να είσαι εκτός και να τηρήσεις τις συγκεκριμένες μέρες με το ρύζι και τα μακαρόνια. Απλά φάε λίγο και προσεκτικά. Βέβαια, αν ο μπακαλιάρος δεν ήταν τηγανικτός και ήταν ψητός ή έβρισκες κάτι άλλο σε ψητό να φας μαζί με τα χορταράκια, θα 'ταν ακόμα καλύτερα
exo na fao tiganito pano apo enamisi mina kai eipa ok more gia 2 meres ?? kai apo deytera na fao mono brasta laxanika gia 3 meres .ti les gia ayto ??
Καταγράφηκε
Απάντηση #1817
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:31:06 μμ »
kellina
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Εγώ μια φορά που είχα ξεφύγει στα κιλά έπαιρνα τα χάπια xenical. Πραγματικά μακροπρόθεσμα με βοήθησαν πολύ.
Ωστόσο έπειτα από 2 καπάκι εγκυμοσύνες και 2 γέννες, όσο και να το κάνεις χαλάρωσε το δέρμα μου. Αλλά το πήρα απόφαση. Θέλω να ξαναγίνω όπως πριν.
Το τσάι δεν νομίζω να κάνει και πολλά. Πέρυσι που έπινα τρελά, η διαφορά ήταν ελάχιστη.
Όσο για το μπακαλιάρο adriant νομίζω ότι αν φας σε μικρή ποσότητα ( σε ένα μικρό πιάτο) δεν θα χεις κανένα θέμα.
1,5 μήνα; Είσαι ηρωίδα. Φάε, και την επόμενη κάνε μια μικρή αποτοξίνωση. Θα ΄σαι μια χαρά.
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 19, 2011, 17:29:36 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
-----> 07/01/2013 65.7 kg
TARGET --------> 07/03/2013 57 kg
Απάντηση #1818
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:34:55 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 19, 2011, 13:30:55 μμ
exo na fao tiganito pano apo enamisi mina kai eipa ok more gia 2 meres ?? kai apo deytera na fao mono brasta laxanika gia 3 meres .ti les gia ayto ??
Τι θες να πω;
Φάε μετρημένα όπως σου λέω κι εγώ κι η Κελίνα και δεν χρειάζεται να ταλαιπωρήσεις μετά τον οργανισμό σου με 3 μέρες βραστά λαχανικά. Μία ή δύο αρκούν . Άλλωστε την Τρίτη εσύ δεν τελείωνες τη δίαιτα; Κάνε μία μερούλα και ΤΕΛΟΣ! Ξεκούρασε τον οργανισμό σου για μια βδομαδούλα και μετά πάλι στον αγώνα
Καταγράφηκε
Απάντηση #1819
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:37:23 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: kellina στις Μάιος 19, 2011, 13:32:00 μμ
1,5 μήνα; Είσαι ηρωίδα. Φάε, και την επόμενη κάνε μια μικρή αποτοξίνωση. Θα ΄σαι μια χαρά.
ego to themako 8elo na fao mpakaliaro kai nai enamisi mina den exo tipote tiganito
Παράθεση από: andriant στις Μάιος 19, 2011, 13:34:55 μμ
Τι θες να πω;
Φάε μετρημένα όπως σου λέω κι εγώ κι η Κελίνα και δεν χρειάζεται να ταλαιπωρήσεις μετά τον οργανισμό σου με 3 μέρες βραστά λαχανικά. Μία ή δύο αρκούν . Άλλωστε την Τρίτη εσύ δεν τελείωνες τη δίαιτα; Κάνε μία μερούλα και ΤΕΛΟΣ! Ξεκούρασε τον οργανισμό σου για μια βδομαδούλα και μετά πάλι στον αγώνα
xaxaxaxa den 8a glitoseis apo mena !!! mazi 8a figoyme apo edo !!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 19, 2011, 17:30:04 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1820
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:42:16 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 19, 2011, 13:38:12 μμ
xaxaxaxa den 8a glitoseis apo mena !!! mazi 8a figoyme apo edo !!!!!
Με απειλείς ;
Ας όψεται ο στόχος που έχουμε βάλει και η υπόσχεση που χουμε θέσει
Εσύ, όμως θα φτάσεις πιο γρήγορα στο στόχο σου και θα μ'αφήσεις... να παλεύω για τα 55 κιλά
Είσαι μόλις 5 κιλάκια από το στόχο σου... ενώ εγώ;;; 9,4 παρακαλώ!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1821
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:44:59 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: andriant στις Μάιος 19, 2011, 13:42:16 μμ
Με απειλείς ;
Ας όψεται ο στόχος που έχουμε βάλει και η υπόσχεση που χουμε θέσει
Εσύ, όμως θα φτάσεις πιο γρήγορα στο στόχο σου και θα μ'αφήσεις... να παλεύω για τα 55 κιλά
Είσαι μόλις 5 κιλάκια από το στόχο σου... ενώ εγώ;;; 9,4 παρακαλώ!!!
ego den 8a figo mexri na ta katafereis !!!!!!!!!!
gyrnao se 5 lepta
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 19, 2011, 17:30:43 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1822
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:49:20 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: THEMAKO στις Μάιος 19, 2011, 13:47:13 μμ
gyrnao se 5 lepta
Themako και υπόλοιπα κοριτσάκια πρέπει να κλείσω για λίγο για μια εξωτερική συνάντηση.
Τα λέμε στη διάρκεια της ημέρας.
φιλάκια πολλά και πάμε δυνατά και σήμερα
Καταγράφηκε
Απάντηση #1823
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:50:57 μμ »
MARIETT
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ 23 ΚΙΛΑ ΣΕ 20 ΗΜΕΡΕΣ. ΕΓΩ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ DUKAN ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ 6 ΚΙΛΑ ΣΕ 35 ΗΜΕΡΕΣ. ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ. ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΛΛΑ 7 ΜΕ 8 ΚΙΛΑ (ΑΝ ΔΕΝ ΚΟΥΤΑΣΤΩ ΤΕΛΙΚΑ).
Καταγράφηκε
Απάντηση #1824
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:55:30 μμ »
anch
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
"Φάρμακο" για το στομάχι:Μισή μπανάνα, ένα ακτινίδιο και χυμό πορτοκάλι, multi και μιλάμε για θαύματα!!! Αν δε το πίνουμε 2-3 φορές τη βδομάδα, πιστεύω ότι δεν θα αντιμετωπίσουμε ποτέ ξανά πρόβλημα! Εγώ το σταμάτησα επειδή κάνω τη διατροφή με τις μονάδες, το ήπια τη Δευτέρα γιατί δεν πήγαινε άλλο και από τότε όλα Ο.Κ.!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1825
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 13:58:39 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: MARIETT στις Μάιος 19, 2011, 13:50:57 μμ
ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ 23 ΚΙΛΑ ΣΕ 20 ΗΜΕΡΕΣ. ΕΓΩ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ DUKAN ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ 6 ΚΙΛΑ ΣΕ 35 ΗΜΕΡΕΣ. ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ. ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΛΛΑ 7 ΜΕ 8 ΚΙΛΑ (ΑΝ ΔΕΝ ΚΟΥΤΑΣΤΩ ΤΕΛΙΚΑ).
kalispera na se rotiso kati
pos ginetai ayth i diaita
den tin exo katalavei . mporeis na mas ekigiseis ?? i na mas peis ti programma akoloy8eis ?
Παράθεση από: kellina στις Μάιος 19, 2011, 13:32:00 μμ
1,5 μήνα; Είσαι ηρωίδα. Φάε, και την επόμενη κάνε μια μικρή αποτοξίνωση. Θα ΄σαι μια χαρά.
kellina moy , esi posa 8eleis na xaseis koritsaki moy
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 19, 2011, 17:31:20 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1826
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 15:19:44 μμ »
kellina
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Θεμάκο, θέλω να χάσω 7 με 8 κιλά. Να επανέλθω δηλαδή στα κιλά μου προ εγκυμοσύνης. :-)
Πού θα πάει; Θα τα καταφέρω. Και άλλες φορές είχα προσπαθήσει και είχα φτάσει κοντά στο στόχο μου και μετά ξανά κυλούσα. Αλλά τώρα είμαι αποφασισμένη,
Εσύ; Κάνεις καιρό δίαιτα;
Καταγράφηκε
-----> 07/01/2013 65.7 kg
TARGET --------> 07/03/2013 57 kg
Απάντηση #1827
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 15:35:32 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: kellina στις Μάιος 19, 2011, 15:19:44 μμ
Θεμάκο, θέλω να χάσω 7 με 8 κιλά. Να επανέλθω δηλαδή στα κιλά μου προ εγκυμοσύνης. :-)
Πού θα πάει; Θα τα καταφέρω. Και άλλες φορές είχα προσπαθήσει και είχα φτάσει κοντά στο στόχο μου και μετά ξανά κυλούσα. Αλλά τώρα είμαι αποφασισμένη,
Εσύ; Κάνεις καιρό δίαιτα;
egot in proth fora tin ekana ton martio 2011 kai exasa 8 kila . meta stamatisa gia ena mina alla efaga poly kala kai piga sta 62.00 opote tin ekana gia 2h fora kai tora exo ftasei sta 58 ( simera to proi to eida ) . exo alla pente meres . 8a stamatiso gia 1 ebdomada kai meta pali gia na ftaso ( poy 8a ftaso ) sta 53 kila . esi posa kila eisai an epitrepetai ??
KELLINA EISAI EDO ?
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 19, 2011, 17:34:46 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1828
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 15:53:35 μμ »
kellina
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Ναι ναι εδώ είμαι..απλά με τρέχουν τα πιτσιρίκια μου...χαχαχα...
Είμαι 64.9 και θέλω να πάω 57 + κάτι.
Α μάλιστα. Σου εύχομαι ολόψυχα να τα καταφέρεις.
Υπομονή θέλει και προσήλωση στο στόχο...και λίγη πείνα,
Καταγράφηκε
-----> 07/01/2013 65.7 kg
TARGET --------> 07/03/2013 57 kg
Απάντηση #1829
«
στις:
Μάιος 19, 2011, 17:15:19 μμ »
andriant
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 213
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Ti κάνουν τα κοριτσάκια μου; Να' μαι πάλι.
Έφαγα τις πατατούλες μου πριν κάνα 2ωρο και ακόμα να ξεφουσκώσω... ενώ έφαγα ίσα ίσα ένα πιατάκι. Έχει κλείσει το στομάχι τελείως
Εννοείτα πώς δεν θα ζυγιστώ παρά μόνο τη Δευτερά για να μην πάθω κάνα σοκ...
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
119
120
121
122
123
124
125
...
219
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...