10 κιλά σε 23 μέρες

AuroraV βάλε με κι εμένα αν θέλεισ στα στατιστικά. ξεκίνησα 71,400 και σήμερα στην 3η μέρα είμαι 72,700   

EIRHNH21 θέλω να πιστεύω πως όχι...τι να πω?..Σ'ευχαριστώ πολύ που απάντησες, απλά πιστεύω οτι η συγκεκριμένη μέρα είναι πολύ ασαφής και δεν είναιι για λάθη ειδικά μετά από τόσο αγώνα και ειδικά τη 12η και τη 13η  μέρα της δίαιτας. Όποια άλλη/ος θέλει να πει τη γνώμη του, καλοδεχούμενη!!

marykorinthos, πήρες δλδ?

marykorinthos, πήρες δλδ?

αχ συγγνώμη!!!!    ήθελα να πω ότι ξεκίνησα 74,100 και σήμερα στην 3η ημέρα είμαι 72,700

ΕΓΩ ΑΠΟ 72 ΠΗΓΑ 70 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΜΕΡΑ

ΕΓΩ ΑΠΟ 72 ΠΗΓΑ 70 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΜΕΡΑ

μπράβο eirinoula!!! τέλεια!!!!

Συγχαρητήρια κορίτσια, καλή συνέχεια και εύχομαι να μην παρασυρθούμε από καμία γαστρονομική πρόκληση.

Καλησπέρα κορίτσια!Κουράγιο σε όλες γιατί τα νεα είναι καλά .Δεν θα σας πω τα κιλά που είμαι γιατί είναι πολλα ,όμως θα σας πω μέχρι στιγμής τι γίνεται : Ξεκίνησα Δευτέρα και σήμερα το πρωί που ζυγίστικα ήμουν 3.900 μείον.Μια χαρά πιστεύω.Συνεχίζουμε ακαθεκτες!!!

Συγχαρητήρια κορίτσια, καλή συνέχεια και εύχομαι να μην παρασυρθούμε από καμία γαστρονομική πρόκληση.

εγώ αύριο βράδυ έχω σεμινάριο και μετά έχουν και τραπέζι.... αλλά θα έχω φάει τα μπιφτεκάκια μου άπό το σπίτι ώστε να μην μπορώ να φάω.... η ψυχολογία μου έιναι πολύ χάλια με τα κιλά μου και θέλω οπωσδήποτε να χάσω..... ελπίζω να τα καταφέρω... το μόνο που φοβάμαι είναι αν θα μπορέσω να τα διατηρήσω μετά...

Καλημέρα! Ακόμη 600γρ.έφυγαν! Σήμερα  60 ακριβώς!
Marykorinthos είναι ένα θέμα η διατήρηση αλλά εγώ έχω ενθουσιαστεί γιατί με τις συνήθεις δίαιτες δεν έχανα ούτε μισό κιλό τη βδομάδα.Λίγο η ηλικία λίγο ο θυρεοειδής λίγο οι δίαιτες έχω ένα μεταβολισμό για κλάμματα.Λέω να κατεβάσω το στόχο 1-2 κιλάκια(από 57 σε 55) ώστε με μια συντήρηση μετά να έλθω στο ζητούμενο.Ακόμη όμως είναι νωρίς να σκέφτομαι το μετά.Απολαμβάνω το ότι επιτέλους χάνω!

καλημερουδια σε ολους και στα νεα μελη της παρεας!!!!!χιχιχι!!!!!σας ελειψα?απουσιαζα 2 μερες γιατι εφαγα σαν γουρουνακι!!!!το καλο ειναι οτι πηρα πισω μονο 500 γραμμαρια!!!αρα ξαναμπαινω στο παιχνιδι απο κει που σταματησα!!!ειμαι λοιπον 58.100 και στοχος τα 53 κιλακια!!!!βαλτεμε και μενα λοιπον στο πλανο!!!χιχιχ!!!

Κορίτσια καλησπέρα!!!Να ρωτήσω κάτι? Τις ημέρες με τις τηγανιτές πατάτες...1 πιάτο μόνο όλη τη μέρα? Επίσης, όταν λέει ένα κομμάτι φέτα, εννοεί αυτό που λέμε για να το υπολογίζουμε τη ποσότητα της φέτας (κυρίως), ένα σπιρτόκουτο???και μία φορά την ημέρα?Θα το εκτιμούσα απεριόριστα αν μου απαντούσε κάποια/ος.

silver καλημερα!!!πατατες και λαχανικα απεριοριστη ποσοτητα ολη μερα και μονο 1 κομματακι τυρι φετα ολη μερα!!!ειναι ξεκαθαρο βρε!!!!!ελπιζω να βοηθησα!!!

Ευχαριστώ που μου απάντησεs makia απλά απεριόριστη ποσότητα γράφει μόνο στα λαχανικα γι'αυτό αναρωτήθηκα.

Ευχαριστώ που μου απάντησεs makia απλά απεριόριστη ποσότητα γράφει μόνο στα λαχανικα γι'αυτό αναρωτήθηκα.

λογικα αν ηταν συγκεκριμενη ποσοτητα θα το ανεφερε οπως με τη φετα!!ετσι πιστευω!!αν κανω λαθος ας με διορθωσει καποιος για να ειμαστε 100%σιγουροι!!χιχιχ!! σε ποια μερουλα εισαι εσυ silver ?

Joanna15 να σε ρωτήσω κάτι? Στη 3η σελ των συζητήσεων στις 7/6/10 και ώρα 17:11:22μμ σε ποιο μέλος απαντάς? Γιατί έχω μπερδευτεί όπως τα διάβαζα.Επίσης σε έχουν ξαναρωτήσει, δε ξέρω αν απάντησες κάποια στιγμή, αυτή η δίαιτα πως πρόκυψε αλήθεια??