Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 13:02:21 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
10 κιλά σε 23 μέρες
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
26
27
28
29
30
31
32
...
219
»
Αποστολέας
Θέμα: 10 κιλά σε 23 μέρες (Αναγνώστηκε 2071710 φορές)
Απάντηση #420
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 08:35:56 πμ »
KapaV
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 49
Μέλος από: Ιούλ, 2007
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
EDEM 137 από 68,2 σε 60 (65,2)
anabel1k από 66,0 σε 57 (τώρα 60.200 εντέκατη μέρα)
AuroraV από 79,7 σε 70 (τώρα 77,1 ογδοη μέρα)
KapaV από 62,5 σε 57 (τώρα 58,4, ενδέκατη μέρα)
EIRINOYLA από 72,0 σε 56 (τώρα 67,7 όγδοη μέρα)
Marykorinthos από 74,1 σε xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia από 58.5 σε 52 (τώρα 58,5 πρώτη μέρα)
litsa78 από 60,4 σε 52 (τώρα 60,4 πρώτη μέρα)
elli22 από 92,3 σε 70 (τώρα 85.8 15η μερα)
marmon από 91.2 σε 68 (τώρα 90,6 δεύτερη μέρα )
Έσπασε το φράγμα του 59 !
Καταγράφηκε
Απάντηση #421
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 08:37:06 πμ »
litsa78
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Κορίτσια τη χάλασα κι εγώ λόγω εξόδου αλλά σήμερα την ξαναρχίζω.
Το κρύο Lipton Linea επιτρέπεται?Και για σαλάτα μπορούμε να
αλλάξουμε την αγγουροντοματα με μαρουλι?Καλή
δύναμη σε όλες Κορίτσια
Καταγράφηκε
04/02/2011
Απάντηση #422
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 08:41:01 πμ »
litsa78
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
EDEM 137 από 68,2 σε 60 (65,2)
anabel1k από 66,0 σε 57 (τώρα 60.200 εντέκατη μέρα)
AuroraV από 79,7 σε 70 (τώρα 77,1 ογδοη μέρα)
KapaV από 62,5 σε 57 (τώρα 58,4, ενδέκατη μέρα)
EIRINOYLA από 72,0 σε 56 (τώρα 67,7 όγδοη μέρα)
Marykorinthos από 74,1 σε xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia από 58.5 σε 52 (τώρα 58,5 πρώτη μέρα)
litsa78 από 61 σε 52 (τώρα 61 πρώτη μέρα)
elli22 από 92,3 σε 70 (τώρα 85.8 15η μερα)
marmon από 91.2 σε 68 (τώρα 90,6 δεύτερη μέρα )
Καταγράφηκε
04/02/2011
Απάντηση #423
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 08:50:58 πμ »
fatsouli
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 48
Μέλος από: Οκτ, 2007
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Λοιπόν είμαι ενθουσιασμένη!!
Είμαι στη 2η μέρα με τα μπιφτέκια και βλέπω διαφορά.
Τις 2 πρώτες μέρες είχα χάσει περίπου 2 κιλά. Επίσης την προηγούμενη βδομάδα λόγω τρελλού τρεξίματος στη δουλειά είχα χάσει άλλα 2. Αφού ζυγίστηκα προχθές και δεν το πίστευα. Συνεχίζω ακάθεκτη! Για την ιστορία ξεκίνησα 59 κιλά την προηγούμενη βδομάδα και τώρα είμαι γύρω στα 55 (έχω ύψος 1.72) και το βασικότερο είναι ότι έχω διάθεση να συνεχίσω!!
Θα αλλάξω και εγώ το βράδυ τη ντομάτα με λίγο μαρούλι για αλλαγή. Πάντως αυτό που μου έχει λείψει είναι τα φρούτα!! Θα ζυγιστώ την επόμενη εβδομάδα στο γυμναστήριο πάλι και θα σας πω νεώτερα.
Για τη "συμπάσχουσα" που είναι εθισμένη στη σοκολάτα, έχω να της πω ότι ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ! Εγώ από τότε που έμεινα έγκυος στη κόρη μου (που τώρα είναι 3,5) απέκτησα αλλεργία σε όλα τα γαλακτομιακά. Από τότε δεν μπορώ να φάω ούτε τυρί, ούτε γάλα, ούτε γιαούρτι και ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ περιέχει παράγωγα γάλακτος. Εκεί να δείτε γλέντι, που εγώ χωρίς γιαούρτι δεν ζούσα.... Αλλά αν φάω κάνω τέτοια κατακράτηση υγρών που παραμορφώνομαι από το πρόσωπο μέχρι τα νύχια. Οποτε μαχαίρι. Και σημειωτέον ότι το έχω ψάξει σε ότι ιατρική ειδικότητα φαντάζεστε και δεν μου βρήκαν τίποτα. Απλά έμαθα να ζω με αυτό. Και αυτό είναι ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΟ από το να συγκρατηθείς στις σοκολάτες (σημειωτέον ότι και οι κουβερτούρες περιέχουν στην πλειοψηφία τους γάλα..)
Αυτά για να παίρνετε κουράγιο...
Καταγράφηκε
Απάντηση #424
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 08:55:02 πμ »
anabel1k
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 52
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
EDEM 137 από 68,2 σε 60 (65,2)
anabel1k από 66,0 σε 57 (τώρα 60 13h μέρα)
AuroraV από 79,7 σε 70 (τώρα 77,1 ογδοη μέρα)
KapaV από 62,5 σε 57 (τώρα 58,4, ενδέκατη μέρα)
EIRINOYLA από 72,0 σε 56 (τώρα 67,7 όγδοη μέρα)
Marykorinthos από 74,1 σε xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia από 58.5 σε 52 (τώρα 58,5 πρώτη μέρα)
litsa78 από 61 σε 52 (τώρα 61 πρώτη μέρα)
elli22 από 92,3 σε 70 (τώρα 85.8 15η μερα)
marmon από 91.2 σε 68 (τώρα 90,6 δεύτερη μέρα )
Καταγράφηκε
Απάντηση #425
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 11:45:40 πμ »
makia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 107
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
EDEM 137 από 68,2 σε 60 (65,2)
anabel1k από 66,0 σε 57 (τώρα 60 13h μέρα)
AuroraV από 79,7 σε 70 (τώρα 77,1 ογδοη μέρα)
KapaV από 62,5 σε 57 (τώρα 58,4, ενδέκατη μέρα)
EIRINOYLA από 72,0 σε 56 (τώρα 67,7 όγδοη μέρα)
Marykorinthos από 74,1 σε xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia από 58.5 σε 52 (τώρα 57,7 δευτερη μέρα)
litsa78 από 61 σε 52 (τώρα 61 πρώτη μέρα)
elli22 από 92,3 σε 70 (τώρα 85.8 15η μερα)
marmon από 91.2 σε 68 (τώρα 90,6 δεύτερη μέρα )
καλημερουδια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!μπηκα δυναμικα στον αγωνα! ;2η μερα και εχω χασει ηδη 800γρ!!!!φυγαμε............................
Καταγράφηκε
Απάντηση #426
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 13:38:21 μμ »
KapaV
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 49
Μέλος από: Ιούλ, 2007
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Κορίτσια προσοχή στο νερό.Πρόσεξα ότι τις μέρες που έπινα πολύυυυυ νερό έχανα ενώ αλλιώς έμενα στασιμη.καλή δύναμη σε όλες.Η ζέστη πάντως μέσα στα χίλια κα΄κά που έχει, έχει το καλό να κόβει την όρεξη.
Καταγράφηκε
Απάντηση #427
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 13:51:12 μμ »
makia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 107
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: KapaV στις Ιούνιος 18, 2010, 13:38:21 μμ
Κορίτσια προσοχή στο νερό.Πρόσεξα ότι τις μέρες που έπινα πολύυυυυ νερό έχανα ενώ αλλιώς έμενα στασιμη.καλή δύναμη σε όλες.Η ζέστη πάντως μέσα στα χίλια κα΄κά που έχει, έχει το καλό να κόβει την όρεξη.
kapav δεν εγραψες τα στατιστικα σου!!!πως τα πηγες σημερα??
Καταγράφηκε
Απάντηση #428
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 14:10:19 μμ »
litsa78
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Τι έγινε ρε κορίτσια?Θα μας πει καμιά αν επιτρέπεται το κρύο λίπτον λίνεα
και η σόδα?
Καταγράφηκε
04/02/2011
Απάντηση #429
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 14:11:36 μμ »
makia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 107
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: litsa78 στις Ιούνιος 18, 2010, 14:10:19 μμ
Τι έγινε ρε κορίτσια?Θα μας πει καμιά αν επιτρέπεται το κρύο λίπτον λίνεα
και η σόδα?
η σοδα δεν ξερω αν επιτρεπεται το λιπτον σιγουρα ναι!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #430
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 14:15:12 μμ »
makia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 107
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
λιτσα78 πως πας με τη διατα εχασεσ τπτ?γιατι δεν εγραψες τπτ στα στατιστικα.........
Καταγράφηκε
Απάντηση #431
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 14:30:09 μμ »
gotasecret
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ax ime poli xaroumeni
simera ime stin defteri mera k exo xasi 800gr
apo 76.1 simera piga 75.3
sinexizo akathekti. simera t makaronia ine pio efkola apo to rizi:D
Καταγράφηκε
Απάντηση #432
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 14:32:47 μμ »
litsa78
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Έλα ρε κορίτσι έγραψα παραπάνω οτι τη χάλασα λόγω εξόδου
και άρχισα παλι σήμερα
Θέλω από 61 να πάω 52
Ας πάω και 55 δεν με πειράζει,αλλά χρειάζεται θυσίες.Μπορει να είναι λίγα τα κιλά μου
αλλά αισθάνομαι άνα μάτσο χάλια.
Καταγράφηκε
04/02/2011
Απάντηση #433
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 14:36:38 μμ »
makia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 107
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: litsa78 στις Ιούνιος 18, 2010, 14:32:47 μμ
Έλα ρε κορίτσι έγραψα παραπάνω οτι τη χάλασα λόγω εξόδου
και άρχισα παλι σήμερα
Θέλω από 61 να πάω 52
Ας πάω και 55 δεν με πειράζει,αλλά χρειάζεται θυσίες.Μπορει να είναι λίγα τα κιλά μου
αλλά αισθάνομαι άνα μάτσο χάλια.
καταλαβα <κοριτσι>!!!αντε καλη συνεχεια και κουραγιο!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #434
«
στις:
Ιούνιος 18, 2010, 14:38:35 μμ »
makia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 107
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
αναμπελ μπραβο για τα 6 κιλακια βρε!!!!!!!!!
να σε ρωτησω κατι κουτο φαινεται στο σωμα σ η διαφορα???
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
26
27
28
29
30
31
32
...
219
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...