Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 06, 2024, 03:58:12 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
10 κιλά σε 23 μέρες
0 μέλη και 6 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
89
90
91
92
93
94
95
...
219
»
Αποστολέας
Θέμα: 10 κιλά σε 23 μέρες (Αναγνώστηκε 2072832 φορές)
Απάντηση #1365
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 19:50:39 μμ »
venus
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 44
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: GINA1 στις Μάιος 06, 2011, 18:23:09 μμ
Με τις πολυβιταμίνες όλα αυτά?πλάκα κάνεις τώρα, ε?
Αν όχι χαίρομαι που σε βοήθησαν τόσο πολύ και κυρίως άμεσα.
οσο και αν φαινεται περιεργο ναι,ημουν μια χαρα.Ουτε και εγω το περιμενα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1366
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 20:08:39 μμ »
odd
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 8
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
paidia kalispera, lew na ksekinisw ayrio ki ego mazi sas. kali arxi mou kai an xreiasto boitheia elpizo na eiste edo
))
Καταγράφηκε
Απάντηση #1367
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 20:22:45 μμ »
azumi24
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
geia sou odd nai nai edw tha maste!!!k gw eimaste sthn prvth mera simera!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1368
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 20:47:20 μμ »
odd
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 8
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
s eyxaristo azumi24
kali arxi kai se sena!! oti thes edo eimai
Καταγράφηκε
Απάντηση #1369
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 21:05:54 μμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
koritsia den eixa skopo na sas mperdepsw me ti lista me ta laxanika...apla ypethesa oti epeidi apagorevei px to pswmi sta mpiftekia ..tha apagorevonte genikos oi polloi ydatanthrakes tis meres me ta kreata!!! telos pantwn!!!....
Καταγράφηκε
Απάντηση #1370
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 21:44:54 μμ »
azumi24
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ela more dn berdeutikame apla egw px dn ta kserw auta k apla dn asxoloume esu gia kalo to ekanes!!
ax dn kserw ti na kanw mou perisepse allo ena piato rizi na to valw stin katapsiksi?krima na to peraksw...einai boliko!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1371
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 21:47:30 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Παράθεση από: azumi24 στις Μάιος 06, 2011, 21:44:54 μμ
ela more dn berdeutikame apla egw px dn ta kserw auta k apla dn asxoloume esu gia kalo to ekanes!!
ax dn kserw ti na kanw mou perisepse allo ena piato rizi na to valw stin katapsiksi?krima na to peraksw...einai boliko!
δωστο σε τιποτα αδεσποτα, στην καταψυξη θα γινει νιανια δηλ. χαλια!
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1372
«
στις:
Μάιος 06, 2011, 21:49:36 μμ »
azumi24
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
>:Dxexe nai swsta!!!tha to vgalw pio meta min me dei k i geitonia!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1373
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 08:49:51 πμ »
GINA1
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 315
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Καλημέρα!!! Να έχετε ενα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο (και μακρυά απο τους πειρασμούς)!
Για μένα 12η μερα σήμερα και τηγανητές πατάτες το μενου μου!
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (5η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(11η μερα διατροφής) 66.3
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 99
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.6
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (9η μέρα διατροφής) 93,2
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μέρα διατροφής) 63,5
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 95 κιλα
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (2η μέρα διατροφής) 93,7 κιλα
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6 κιλά
Καταγράφηκε
πρώτη φορά dukan:
ιουν2012 ως αυγ2012= -13κιλά (απο 73κ. στα 59,9κ.)
δεύτερη φορά dukan:
ιαν2013 ως φεβ2013= -6κιλά (από 66κ. στα 60κ.)
τρίτη φορά dukan:
απρ2013=-4κιλά (απο 66κ. στα 62)
Απάντηση #1374
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 09:16:12 πμ »
angelangel
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
kalhmera. 6 mera sta8erh sta kila
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (6η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(11η μερα διατροφής) 66.3
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 99
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.6
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (9η μέρα διατροφής) 93,2
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μέρα διατροφής) 63,5
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 95 κιλα
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (2η μέρα διατροφής) 93,7 κιλα
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6 κιλά
Καταγράφηκε
Απάντηση #1375
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 09:42:53 πμ »
thomitsa
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 54
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Kαλημέρα κορίτσια!!!Άλλα 500γρ για σήμερα!Τώρα που επιτέλους αδιαθέτησα πιστεύω να φύγουν πιο εύκολα τα κιλάκια!
Gina1 ευχαριστώ γα τις πολύτιμες συμβουλές σου,σήμερα λοιπόν έχει κοτοσουβλάκι το μενού
και εγώ χτες πακετάκι το έκανα όπως εσύ αλλά έβαλα κάρυ και αρκετό μάλιστα και ήταν αηδία,τελικά χτες έφαγα μόνο 120γρ κοτόπουλο και το υπόλοιπο πήγε στα σκουπίδια! Κακό κάρυ!!!
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (6η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(11η μερα διατροφής) 66.3
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 99
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.6
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (10η μέρα διατροφής) 92,7
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μέρα διατροφής) 63,5
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 95 κιλα
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (2η μέρα διατροφής) 93,7 κιλα
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6 κιλά
Καταγράφηκε
9/1/2012 101κιλά
Απάντηση #1376
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 09:59:08 πμ »
azumi24
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
kalimera koritsia!!!telika dn to glitwnw to prwino ksipnima exw mathima sto tei!!opote pinw tsagaki k tha paw k gw na zigistw meta!gia na doume!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1377
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 10:06:31 πμ »
GINA1
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 315
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
thomitsa, δεν υπάρχει λόγος για ευχαριστίες.
Λογικό το βρίσκω που σε μπούκωσε έτσι το κάρι που αν και πολύ καλό μπαχαρικό και η αλήθεια ειναι πως ταιριάζει πολύ με το κοτόπουλο παραλα αυτά όμως .... λόγω της πολύ ιδαίτερης και βαριάς γεύσης του, εγώ προσωπικά θα το έβαζα μόνο αν το κυρίως γεύμα μου συνοδευόταν και με γαρνιτούρα (πχ ρυζι) για να το σπάει κάπως.
Δοκίμασε την άλλη φορά το πακετάκι με αλατάκι- ριγανίτσα και λίγο κόκκινο γλυκό πιπέρι (καγιέν), θα είναι πολύ πιο νοστιμότερο.
angelακι, μην απογοητευεσαι!
azumaki καλό μάθημα!
Καταγράφηκε
πρώτη φορά dukan:
ιουν2012 ως αυγ2012= -13κιλά (απο 73κ. στα 59,9κ.)
δεύτερη φορά dukan:
ιαν2013 ως φεβ2013= -6κιλά (από 66κ. στα 60κ.)
τρίτη φορά dukan:
απρ2013=-4κιλά (απο 66κ. στα 62)
Απάντηση #1378
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 10:21:46 πμ »
angelangel
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
d viazomai kiolas na ta xasw apotoma nai men 8elw na ta xasw alla d kanei k kalo na ta xaseis mpam k katw 8a fugoun pou 8a pane...
exw ena provlhma shmera ta kshmerwmata 8a ksekinhsoume a8hna gia mia ek8esh pou exei.. k d kserw ti na kanw me to faghto.. en to metaksu exw efodiasth me diaiths mauro pswmia salami k kaseri gia tostaki. lete na faw mono auto pou se periptwsh pou d katsoume se tavernoula wste na faw mprizolitsa peite m thn gnwmh sas... d mporw pali na ksekinhsw apthn arxh thn diaiata sixa8ika to ruzi d mareze ka8olou k logw ths diaitas to trwga k twra ena parapanw... ti na kanw?
?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1379
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 10:34:43 πμ »
glafki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 27
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ΑΛΛΑ 400 gr....
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (6η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(11η μερα διατροφής) 66.3
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 99
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.6
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (10η μέρα διατροφής) 92,7
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μέρα διατροφής) 63,5
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (4η μερα διατροφης) 94,6 κιλα
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (2η μέρα διατροφής) 93,7 κιλα
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6 κιλά
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 07, 2011, 10:36:40 πμ από glafki
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
89
90
91
92
93
94
95
...
219
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...