Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 00:20:26 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
10 κιλά σε 23 μέρες
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
91
92
93
94
95
96
97
...
219
»
Αποστολέας
Θέμα: 10 κιλά σε 23 μέρες (Αναγνώστηκε 2067450 φορές)
Απάντηση #1395
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 16:27:14 μμ »
venus
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 44
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Κοριτσια καλησπερα! σημερα η ζυγαρια εδειξε 63,100
βεβαια δεν εχω επισκευτει καθολου το wc 2 μερες . καλα ειναι και αυτα που εχασα δεν εχω παραπονο.Καλη συνεχεια σε ολες!
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (6η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(12η μερα διατροφής) 66.0
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 98.3
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.3
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (10η μέρα διατροφής) 92,7
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (6η μέρα διατροφής) 63,1
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (4η μερα διατροφης) 94,6
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (4η μέρα διατροφής) 92
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6
alexandra 94 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 94
Καταγράφηκε
Απάντηση #1396
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 16:57:37 μμ »
phunny
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
Ευχαριστώ πολύ....Απλά θέλω να αποφύγω το ρύζι,αν ξεκινήσω κατ' ευθείαν με τα μακαρόνια ελπίζω να μην κάνει τοση διαφορά...!!!!Επίσης μπορούμε να φάμε πατάτες τηγανητές στα Γκούντις π.χ......!!!!Επίσης επιτρέπονται οι φρέσκοι χυμοί κατά την διάρκεια της μέρας?
?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1397
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 18:40:41 μμ »
anita
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
kalispera.eimai sti 3ti mera tis dietas.an kserete epitrepete na fao 1frouto tin imera.milo i portokali
Καταγράφηκε
Απάντηση #1398
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 19:53:43 μμ »
pennou85
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 173
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
εγω ξερω οτι επιτρεπεται ενας φυσικος χυμος την ημερα...οποτε και να φας σκετο το πορτοκαλι το ιδιο ειναι...
Καταγράφηκε
Απάντηση #1399
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 20:01:37 μμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
κοριτσια λιγη βοηθειαααα.......ετοιμη να τα παρατησω ειμαι ... κλαψ
Καταγράφηκε
Απάντηση #1400
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 20:27:32 μμ »
azumi24
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ti epathes proudin??
Καταγράφηκε
Απάντηση #1401
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 20:31:22 μμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
βασικα εχω κουραστει...απο κει που μου ειχα κοπει η πεινα τωρα πειναω ολη την ωρα, μου λειπουν φαγητα γλυκα....και δε γινετε και κανενα μπαμ να χασω κανενα κιλο ακομα να παρω τα πανω μου και απογοητευομαι...δε ξερω αν ειναι φυσιολογικο ολο αυτο. θα προσπαθησω να μη τα παρατησω ...αλλα σημερα η ψυχολογια μου ειναι στα πατωματα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1402
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 20:45:04 μμ »
azumi24
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ela mwre min se pernei apo katw kanonise na vgeis me files na pas kapou na ksexaseis i na pareis na deis kamia wraia tainia kane pregmata pou tha se kanoun na ksexasteis xwris na beis se peirasmo k tha deis oti ola tha pane kala etsi k alliws eisai poli konta ston stoxo sou!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1403
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 20:47:41 μμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
nai eimai konta sto stoxo mou alla mou fainete vouno akoma gt de xanw sxedon katholou edw kai treis meres.mono kati grammaria...telos pantwn..se eyxaristw poli..mera einai tha perasei ki elpizw avrio na eimai kalutera...!!! kai pali eyxaristw
Καταγράφηκε
Απάντηση #1404
«
στις:
Μάιος 07, 2011, 20:53:18 μμ »
azumi24
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 101
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
::)tpt proudin!!k gw aurio methaurio tha mai stis maures mou opote kali dinami mas euxomai!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1405
«
στις:
Μάιος 08, 2011, 00:13:55 πμ »
frankie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 188
Μέλος από: Σεπ, 2008
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
polles kalisperes kai apo mena! niwthw polu elafria den peinaw den leigoureyomai tipota!! ayrio einai h deyterh mera me mprizola!!
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (6η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(12η μερα διατροφής) 66.0
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 98.3
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.3
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (10η μέρα διατροφής) 92,7
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (6η μέρα διατροφής) 63,1
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (4η μερα διατροφης) 94,6
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (4η μέρα διατροφής) 92
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6
alexandra 94 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 94
frankie 91 kila στοχος 75 (6η μερα διατροφης) 87
Καταγράφηκε
Απάντηση #1406
«
στις:
Μάιος 08, 2011, 08:54:17 πμ »
glafki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 27
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!απο χτες μεχρι σημερα 900 g κατω! ειμαι πανευτυχης! και ηθελα να σας πω κατι..να μην απαγοητευεστε..η διαιτα δουλευει εγγυημενα..να εχετε σιγουρια επιμονη κι υπομονη.μην κανετε παρασπονδιες ουτε π.χ με ενα φυσικο χυμο τη μερα.σκεφτειτε οτι εφοσον η διαιτα ειναι αυστηρα χημικη μπορει να καταστρεψει τα παντα.ταλαιπωριομαστε που ταλαιπωριομαστε,ας την κανουμε σωστα να δουμε τα αποτελεσματα που θελουμε για να ειμαστε super duper καλα!!!μην επιτρεψετε σε κανεναν και τιποτα να σας χαλασει αυτη σας την προσπαθεια!φανταστειτε εγω προχτες (ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ Η ΛΙΧΟΥΔΑ!!!!) βγηκα εξω με την οικογενεια μου για τα γενεθλια του αδελφου μου. ημουν στη δευτερη μερα με τα μακαρονια..θελετε να σας πω τι εφαγα και τι ηπια στο τραπεζι??ΝΕΡΟ!!!!!!!!!!και δεν το μετανιωνω καθολου.και σκασιλα μου μεγαλη που δεν εφαγα ολα αυτα που μου μυριζαν...σκεφτομουν οτι εξαλλου τοσα χρονια αυτο κανω.τρωω ο,τι μου κατεβαινει..και μετα ντρεπομαι να βγω εξω.ε οχι ρε παιδια παραπηγε το αστειο...δε με φτανει που στεναχωριεμαι για ολα τα αλλα θα εχω κι αυτο???θα κανω θραυση το καλοκαιρι τελεια και παυλα!!!ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ! Η ΔΙΑΙΤΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ!ΚΑΙ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙ ΟΛΑ ΟΣΑ ΘΕΛΟΥΜΕ!ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΠΙΝΕΤΕ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΜΙΑ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ!!!!!ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΜΑΣ!
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (6η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(12η μερα διατροφής) 66.0
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 98.3
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.3
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (10η μέρα διατροφής) 92,7
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (6η μέρα διατροφής) 63,1
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (5η μερα διατροφης) 93,7
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (4η μέρα διατροφής) 92
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6
alexandra 94 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 94
frankie 91 kila στοχος 75 (6η μερα διατροφης) 87
[/quote]
Καταγράφηκε
Απάντηση #1407
«
στις:
Μάιος 08, 2011, 09:52:09 πμ »
pennou85
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 173
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
καλημερα κοριτσια glafki αυτο που πες για τον χυμο δεν ειναι παρασπονδια στη παλια της μορφη η διαιτα το χε σαν πρωινο απαραιτητο...
αν και εχω να πω οτι εγω δεν το πινω γιατι το πρωι ειμαι του καφε...
τεσπα...ειμαι μισο κιλο πανω με τις πατατες ενω μονο 2 φορες εφαγα και αυτες ηταν απο μισο πιατο...
GINA1 80 κιλά στόχος τα 65 κιλά (12η μερα διατροφής) 76
angelangel 95 κιλά στόχος τα 80 κιλά (6η μερα διατροφής) 92
pennou85 68.5 κιλά στόχος τα 55 κιλά(13η μερα διατροφής) 66.5
pigi 110,4 κιλά στόχος τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής) 110.4
paradeisenia123 87.1 κιλα στοχος 65 κιλα (10η μερα διατροφής) 82.8
vikoni 102 κιλά στόχος 60 κιλά (5η μερα διατροφής ) 98.3
proudin 61.2 κιλα στοχος 54 κιλα (10η μερα διατροφης) 57.3
thomitsa 96.8 κιλά στόχος 75 κιλά (10η μέρα διατροφής) 92,7
ForceStar 83 κιλά στόχος 70 κιλά (2η μέρα διατορφής) 81
fanitsa 76.5 κιλα στόχος 69 κιλά (5η μέρα διατορφής) 74,5
venus 65 κιλα στοχος 58 κιλα (6η μέρα διατροφής) 63,1
antolena 84,2 κιλα στοχος 70 κιλα (4η μερα διατροφης) 81,9
Roxanne 97,8 κιλα στοχος 58 κιλα (3η μερα διατροφης) 97,00
afratouli 108,5 κιλα στοχος 65 κιλα (4η μερα διατροφης) 105,7
glafki 97 κιλα στοχος 73 κιλα (5η μερα διατροφης) 93,7
SR13 94.3 κιλά στόχος 70 κιλα (4η μέρα διατροφής) 92
natashoula 99 κιλά στοχος 70 κιλά (5η μέρα διατροφης) 96,6
alexandra 94 κιλα στοχος 73 κιλα (2η μερα διατροφης) 94
frankie 91 kila στοχος 75 (6η μερα διατροφης) 87
Καταγράφηκε
Απάντηση #1408
«
στις:
Μάιος 08, 2011, 12:44:36 μμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
καλημερα κοριτσια....μετα απο την πολυ δυσκολη χθεσινη μερα που περασα και παραλιγο να λυγισω...σημερα ειναι η πρωτη μερα με τις πατατες...επισης η ζυγαρια ειναι κολημενη ακομα στα 57,3.....πεννου με τις πατατες εσυ πηρες μισο κιλο???ωχχχ και σε παλιοτερα ποστ διαβαζα οτι επαιρναν σχεδον ολες οι κοπελες στις μερες με τις πατατεσ. τηγανητες τις εφαγες εσυ??? γιατι αραγε συμβαινει αυτο??
Καταγράφηκε
Απάντηση #1409
«
στις:
Μάιος 08, 2011, 13:27:10 μμ »
anita
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
lipon ego eimai 2ri mera sta mpiftekia kai exo xasi idi 3kila.eimai sta 66.thelo na pao 57 i kai 60 den me xalai.makari.gia na doume.ipomoni koritsia.fantastite to kaloketi sti thalasa tha vgite kormares
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
91
92
93
94
95
96
97
...
219
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...