6 κιλά σε 7 μέρες - Αντέχετε ;

Βρε κορίτσια προσέχετε!! Είναι δυνατόν να αντέξετε όλη μέρα μόνο με μπανάνες και γάλα; Μόνο αν είσαστε στο κρεββάτι και δεν κουνιέστε!!

Καλή επιτυχία Ειρηνούλα! Και... κουράγιο!  
Λέω να ξεκινήσω κι εγώ από αύριο αλλά μόνο για 3 μέρες. Είδωμεν...!!!!  

δεν εισαι μόνη σου bianca! και γω ξεκίνησα σήμερα! ελπίζω να τα καταφέρουμε και κυρίως να δουμε αποτέλεσμα ! καλό κουράγιο!!! 
πάντως εγώ πάνω απο 2-3 μπανάνες δεν αντέχω να φάω.φουσκώνω πάρα πολυ..

καλημέρα και καλό κουράγιο σε όσες ξεκίνησαν!!! 
είμαι στην 2η μέρα και αποτέλεσμα μηδέν... 
ελπίζω αύριο να δω έστω και μια μικρή διαφορά γιατί δεν έχω σκοπό να συνεχισω για πολλές μέρες
εσύ julie είδες καμιά διαφορά απ΄την πρώτη μέρα??

kalhmera se olous! shmera ksekinhsa ki gw!   
ante na doume! kalh mas epituxia! 

Καλησπερααα,νεο μελος,σημερα την ξεκινησα και εγω,υπαρχει καποιοσ ποθ την κανει ακομα για συμπαρασταση???

γεια σου μαριλου! την ξεκινησες;; εγώ την παράτησα να σου πω την αλήθεια. .

ΤΕΛΙΚΑ ΕΧΑΣΕ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ?
ΕΡΩΤΗΣΗ: NES CAFE SKETO ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΕ?

δεν νομιζω να την εκανε κανείς τελικά.. κανε την να μας πεις!! χαχαχαχα 
λογικα σκετο μονο καφες μπορεις να πιεις,αλλα δν ξερω κιολας να σου πω...

telika thn ekane kaneis thn diaita? lew na thn arxisw alla den blepw na thn ekane kaneis! par ola auta epidi biazomai na xasw ta 5 parapanw kila pou exw, elpizw na dw apotelesma  kai na mh parw 

[Καλησπέρα παιδιά! Πάντως εγώ την τήρησα κατα γράμμα (συνήθως έτρωγα λιγότερο κι ολας- σημειώνω σε τετράδιο την πορεία μου) 6 μέρες τώρα και αποτέλεσμα 0 δυστυχώς... Νομίζω ότι έχασα κάποιους πόντους απο την κοιλία και τα μπουτακια αλλα η ζυγαρία κολλημένη στα 57... 2 κιλα ήθελα να χάσω που έβαλα στις γιορτές αλλα δεν δούλεψε για μένα απ'ότι φαίνεται!]

Καλησπέρα παιδιά! Πάντως εγώ την τήρησα κατα γράμμα (συνήθως έτρωγα λιγότερο κι ολας- σημειώνω σε τετράδιο την πορεία μου) 6 μέρες τώρα και αποτέλεσμα 0 δυστυχώς... Νομίζω ότι έχασα κάποιους πόντους απο την κοιλία και τα μπουτακια αλλα η ζυγαρία κολλημένη στα 57... 2 κιλα ήθελα να χάσω που έβαλα στις γιορτές αλλα δεν δούλεψε για μένα απ'ότι φαίνεται! 

[ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ]

Συγγνωμη που ανανεωνω το thread μετα απο τοσο καιρο,αλλα δε γινοταν να  μη γραψω,γιατι εμφανιζεται στις αναζητησεις και μπερδευει τον κοσμο.
Εψαχνα για τη διατροφικη αξια της μπανανας και επεσα σε αυτο το thread.
Προφανως και ο χρηστης που το ξεκινησε δεν εχει ιδεα απο διατροφες και διαιτες.
Δε θα σας αναλυσω τι και πως,καλυτερα να ψαχτειτε λιγο παραπανω και να διασταυρωσετε απο 2-3 διαφορετικες πηγες μονοι σας την καθε διαιτα η διατροφη.
Η διαιτα που αναφερεται παραπανω ειναι οτι χειροτερο για τον οργανισμο,καθως δε λαμβανει τα στοιχεια που χρειαζεται για να δουλεψει σωστα.
Μπορεις να επιβιωσεις με αυτα σε ενα ερημο νησι,αλλα μεχρι εκει.
Ψαχτειτε λιγο παραπανω και μην  δοκιμαζετε τις αλχημειες του καθενος στο ιντερνετ.
Να τρεφεστε σωστα, με πολλα φρουτα και καθαρο κρεας,σωστη γυμναστικη,σωστη ενυδατωση,πεισμα και υπομονη.
Και εφοσον δεν εισαστε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ σιγουροι για  αυτα που ποσταρετε,μην τα ποσταρετε.

[7 μέρες: με 6 μπανάνες και 3 ποτήρια γάλα]

Το θέμα αυτό ξεκινάει για να συγκεντρώσει τη συζήτηση πάνω στη δημοσίευση :

6 κιλά σε 7 μέρες - Αντέχετε ;
Έχει υποβληθεί από daro801   
Σάββατο, 19/06/10


Λοιπόν αυτή είναι μια πολλή εύκολη δίαιτα και αποτελεσματική. Εγώ την έκανα και έχασα 7 κιλάκια.... αλλά μια φίλη μου έχασε 6 κιλά
 λοιπον παιδια, αρχιζω απο σημερα! την εχω ξανακανει και ειχε αποτελεσμα....ειδωμεν!
7 μέρες: με 6 μπανάνες και 3 ποτήρια γάλα

    * Για κάθε 1 ποτήρι γάλα (92.5 θερμίδες) πάρτε Νουνού Family Ο% και για κάθε μια μπανάνα παίρνετε (90 θερμίδες).
 
Είναι μια πολύ υποθερμική δίαιτα, που αποκλείει πολλές ομάδες τροφών και είναι μονοφαγική.


 ΠΡΟΣΟΧΗ:

    * Αν φάτε έστω και 1 τσίχλα η πιείτε ένα χυμό η φάτε φαγητό, γλυκό ή οτιδήποτε εκτός από αυτά που λέει το πρόγραμμα, να διακόψετε την δίαιτα για 5 μέρες και να την ξανακάνετε...
    * Αν η ανάγκη σας για πείνα είναι πολλή μεγάλη φάτε μπανάνες και γάλα....αλλά τα αποτελέσματα θα είναι λιγότερο αποτελεσματικά
    * Μόλις την τελειώσετε κάντε συντήρηση για 1 εβδομάδα με θερμίδες έως 1600 αλλιώς τα κιλά τα ξαναπαίρνετε αμέσως. Αν κάνετε συντήρηση έως 1600, δεν τα ξαναπαίρνετε
    * Η δίαιτα γίνεται μόνο για μια εβδομάδα. Μπορείτε να την ξανακάνετε μετά από μια εβδομάδα, αλλά μετά πάλι συντήρηση

Περιμένω σχόλια και τα δικά σας αποτελέσματα...!

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Σεπτέμβριος 12, 2015, 12:34:54 μμλοιπον παιδια, αρχισα σημερα! την εχω ξανακανει με λιγοτερες μερες και ειχε αποτελεσμα........ειδωμεν!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Σεπτέμβριος 12, 2015, 23:55:02 μμβρε παιδια, κανω πρωτη μερα τη διαιτα, εχω φαει 4 μπανανες και 2 1/2 ποτηρια γαλα.......αλλα εχω πιει τοσο νερο που νοιωθω σαν πλυντηριο!  εισαι φυσιολογικο αυτο? με την πειναι ειμαι ο.κ! αλλα πολυ πρηξιμο λεμεεεεεε!