Δίαιτα Express Hollywood 2 ημερών

Καλή επιτυχία bianca και σε σένα julie.Περιμένω νέα σας

βάλτε αν θέλετε αντι για σταφύλι,καρπούζι χυμό

καλημέρα! ευχαριστω λιτσα μου, επισης.. θα την ξεκινησω κ εγω απο σημερα..
καφες δν επιτρεπεται υποθετω ε;
bianca πώς πας ;;

Καλημέρα κορίτσια,τελικά αύριο θα τη ξεκινήσω,νόμιζα είναι πέμπτη σήμερα.
Αύριο έχουμε λαική αγορά για να πάρω τα φρούτα μιας και δεν έχω μανάβικο
κοντά.Είμαι από μια περοχή των Τρικάλων.Φιλιά και καλή επιτυχία σε όλες μας

καλημέρα!!
δεν άντεξα και ζυγίστηκα. έχασα μισό κιλό απ'την πρώτη μέρα
συνεχίζω και σήμερα.
καφές υποθέτω δεν επιτρέπεται... εγώ δεν ήπια πάντως, μόνο νεράκι

Καφές όχι με τίποτα.Πως έφτιαξες τον χυμό σου?
και πόσα κιλά είσαι αν επιτρέπεται?

τον χυμό τον έφτιαξα σε 2 δόσεις. μια χθες και μια σήμερα
σε κάθε δόση έβαλα 4 πορτοκάλια, 2 λεμόνια, 1 μήλο, 1 μπανάνα και 2 κουταλιές μέλι.
δεν έκανα κανένα λάθος ε? όπως είπα σταφύλια δεν έβαλα γιατί δεν είχα
είμαι 163 και 54,5 κιλά

εσυ λίτσα την ξεκινησες;; μισο κιλο ε; χμ..

Όχι γλυκιά μου,όπως είπα παραπάνω δεν είχα τα φρούτα.
Από αύριο σίγουρα.Bianca μια χαρά έχασες αν και εισαι 54,5.
Μπράβο σου.Κι εγώ κάπου εκεί θέλω να φτάσω αν και είμαι 61 κιλάμε 1,62 ύψος.
Πως σου φαίνεται η δίαιτα?Εύκολη ή πέφτει πολλή πείνα?

Εσυ julie πόσα είσαι και πόσα θες να χάσεις?

julie μην απογοητεύεσαι με το μισό κιλό
δεν χάνω και πολύ εύκολα
για να φανταστείς κι αυτό το μισό που έχασα το είχα πάρει τη δευτέρα γιατί έφαγα πολύ παγωτό
οπότε ξαναείμαι στα ίδια
αν χάσω και σήμερα ακόμη μισό θα είμαι πολύ χαρούμενη... παλεύω μέρες να το ξεφορτωθώ

litsa πέφτει πείνα, περισσότερο ατονία όμως θα έλεγα
περίεργο... τόσα φρούτα πίνουμε
κατά τα άλλα όμως πιστεύω για 2 μερούλες μια χαρά αντέχεται

Χαίρομαι,θα κάνω κι εγώ τις 2 μέρες αύριο κι αν δω ότι με βολεύει
και δεν πεινάω υπερβολικά θα την κάνω και τρίτη.Ο στόχος ειναι 2 μέρες.
Και καλύτερα να βάζουμε στόχο λίγες μέρες γιατί με τις δίαιτες που είναι διαρκείας
δεν τις τελειώνω ποτέ χαχαχα

DARO 801 την ποσότητα του χυμού μπορείς να την μοιράσεις όπως θες εσύ μέσα
στην μέρα σου αλλα καλύτερα μέχρι τις 8 το βράδυ μάξιμουμ.

Και επειδή δεν έχουν βγεί ακόμη τα σταφύλια θα προσθέσω χυμό
γκρειπφρούτ,για να είναι λίγο πιο αραιός ο χυμός

Μακάρι να φτάσω εδώ!!!