5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Καλημέρα κορίτσια!!Πωπω βρε sinfulsonia τι κάνεις πρωι πρωι Καταρχήν πρώτημέρα χτες της καιμούργιας εβδομάδας έφτιαξα κεικ το βράδυ και εν ώ ολη μέρα ημουν αψογη εφαγα 2 κομματια μεγάλα κεικ Σήμερα μαγειρεύω σπανακόρυζο μου αρεσει πολύ......εγώ θα φάω τόνο με σαλάτα........Ξέρεις που σε ζηλεύω sinfulsonia στο οτι φτιάχνεις γλυκά κ.τ.λ. και δεν τρως!!!Απίστευτη!!!Μπράβο που έχασες κιλά!!!!Σε ζηλεύω αλλά είμαι και χαρούμενη που μια απο εμάς προχωράει γερά!!
Μπράβο και στην Ελενίτσα μας.......
Μούντζες στην mavima μας Για να δω τι θα μου ξημερώσει και σήμερα........Φιλιά σε όλα τα κορίτσια και υποσχομαι να μην φάω άλλο κεικ!

mavinaki οχι και μουντζες σιγα,,,ξερεις ποσες φορες εχω χαλασει την διαιτα?απειρεςςςςςςςς........................απλα μην φας αλλο κεικ,,,θα φας κ τυψεις μαζι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!καλημερα κοριτσια,,,,εφαγα μια μπανανα για πρωινο κ για μεσιμερι θα ψησω ψαρονεφρι κ λιγο συκωτακι με σαλατουλα λαχανο-καροτο και ισως το βραδυ παλι σαλατουλα η γιαουρτι,,,,,,ΕΛΑ ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

γεια σας, κοριτσαρες ... ποιος μουτζωνεται;;; αχ! δε θελω τετοια! το θεμα ειναι η αυτοσυγκρατηση, μπορω να συγκρατηθω αν εχω στοχο! κ η αληθεια ειναι οτι με το που φτιαχνω κτ, δε θελω να το φαω ... δοκιμαζω να δω αν πετυχε κ μετα το μοιραζω στους γειτονες μου ... μονο που ξερω οτι πετυχα την συνταγη, μου φευγει η ορεξη να το φαω ... ειναι παραξενο αυτο που λεω, αλλα ως μαγειρισσα ... θελω μονο να δοκιμαζω νεες γευσεις κ εμπειριες κ οχι να καταβροχθιζω ( ) ... εκανα μια παστα φλωρα το σαββατο, ψιχουλο δεν εμεινε ... σπιτικη μαρμελαδα απο την μαμακα μου! τι να λεμε τωρα! εφαγαν οι γειτονες, η πεθερα μου, οι φιλες μου ... παντως εγω μια γωνια δοκιμασα μονο! ο συντροφος μου που δεν ακουμπαει μαρμελαδα την τσακισε ... βγαζω σε λιγο την μανιταροπιτα απο τον φουρνο κ θα δοκιμασω μια γωνιτσα με συνοδεια γιαουρτιου ... καλο μεσημερακι, ομορφες ... καλη συνεχεια κ το κεφαλι ψηλα (που λεει κ ο γιωρκας)! 

πολυ θα ηθελα τοτε να σε εχω γειτονισσα
κοριτσια σημερα πειναω,,,,εφαγα λιγο συκωτι ,,,και την σαλατα για μετα την εχω,,,,,,,βαριεμαι

ελενη, μακαρι! εχω γειτονες που προσεχουν παρα πολυ τη διατροφη τους ... κ με μαλωνουν οταν τους πηγαινω φαγητο!  ομως εμεις οι ποντιες προσφερουμε απο την φυση μας φαγητο, ωστε να ταϊζουμε κ τους νεκρους μας! το φαγητο που βγαινει απο το σπιτι (τα ψιχουλα που πεφτουν δηλαδη) πηγαινει στις ψυχες των πεθαμενων ελεγε η γιαγια μου ... γι' αυτο κ προσφερω φαγητο παντα! αυτο εμαθα κ αυτο κανω κ αυτο θα μαθω στα παιδια μου να κανουν!

Καλησπερα κοριτσια.
συνεχιζω κ.εγω χανοντας αργα αλλα σταθερα. εχασα 2 κιλα αυτη τη βδομαδα αλλα ειμαι ευχαριστημενη δεν ειμαι τοσο αυστηρη με τον εαυτο μου οπως στην αρχη , γιατι δεν μου βγηκε σε καλο η στερηση δημιουργησε επιθεσεις στο ψυγειο .το δυσκολο ειναι τι θα φαω το μεσημερι .εχω εξαντλησει ολους τους συνδιασμους πρωτεινης λαχανικων,  το κοτοπουλο δεν το αντεχω πια.
πεστε καμια ιδεα εσεις τι τρωτε΄΄

αχ και γω το εχω βαρεθει αλλα τι να κανουμε,,,τρωω ψαρι ψητο,βραστο η στον φουρνο πλακι,,,,κοτοπουλο ψητο,βραστο και κρεασ...

Γεια σας κορίτσια. Ξαναγύρισα κι εγώ και ξαναξεκινάω αύριο. Αυτή τη φορά όμως δε θα την κάνω κατά γράμμα γιατί την προηγούμενη φορά δε μου βγήκε σε καλό.
Άντε πάμε πάλι και καλή μας επιτυχία.

elenikous που εισαι κοπελια?τι εννοεις δεν σου βγηκε  σε καλο?

τι δεν βγηκε σε καλο;;; πειτε μου να ξερω ... καλη συνεχεια!

Όχι κάτι σοβαρό κορίτσια, μην αγχώνεστε. Απλά την πρώτη εβδομάδα είχα χάσει 5 κιλά και τη δεύτερη μόνο 1. Ξενέρωσα και το 'ριξα στο φαΐ.

ναι,αλλα εχασες 6 κιλα σε 2 βδομαδες,,,,αστερι εσυ!!!!!!!!!!!!!!!!!

η αληθεια ειναι κ οτι κ εγω το ιδιο θεμα αντιμετωπιζω! ενω την πρωτη βδομαδα ειδα θεαματικα αποτελεσματα (5 κιλα περιπου κατω) ... κατοπιν συνεχισα σερνοντας .... χανω κοντα στο 1 κιλο την εβδομαδα κ εκνευριζομαι! μα γτ; τα παιρνω στο κρανιο, αλλα δεν το ριχνω στο φαγητο! μπορει κπ να εξηγησει;;; καλημερα!

χμ,νομιζω οτι σε ολες μα ολες τις διαιτες γινεται αυτο,,ασε που 5 κιλα σε μια βδομαδα δεν ειναι σωστο...τα πιο πολλα ειναι υγρα νομιζω και μετα χανεις λιποσ.....οσο χανουμε καλο ειναι,,,,,

Καλησπέρα στην παρέα μου!Εδώ και εγώ ......Λοιπόν Ελένη σήμερα έφαγα ξυλάκι σουβλάκι κοτόπουλο ψητό στο λέω για να έχεις ακομα μια ενναλακτική.Μπράβο κορίτσια συνεχίζουμε ,εγώ αυτό που βλέπω είναι οτι ενώ εχώ χάσει μόνο 3 κιλά ξεφούσκωσα κάπως αυτές τις 2 εβδομάδες.Δεν ξέρω πως εξηγείται.........Φιλιά ,καλή συνέχεια σε όλες!Σιγά σιγά και το λέω εγώ που είμαι 110!!!