5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Γειά σας κορίτσια!!Επιτέλους denver εμφανίστηκες!!πολύ χαίρομαι που εισαι κοντα μαςΜια χαρά τα 6 κιλά princess !!!Μπράβο!!καλή συνεχεια!!
sinfulsonia μην απελπιζεσαι σε παρακαλώ..........συνέχισε και θα τα χάσεις μαζεμένα!!ελα όλες μαζί παρεα!!
μπραβο και σε σενα voula μια χαρά τα πας!
τωρα για εμάς κορίτσια κουράγιο,δύναμη και..........θα τα καταφέρουμε!!!!!!
Ελενίτσα υπομονή..........................

Γεια σαε κοριτσακια !!! ξανα επεστρεψα!!ΞΕκιναω παλι!!ελπιζω να τα καταφερω αυτη την φορα!!γτ ειμαι πολυ  !!!!!!!!!

καλημερα κοριτσια!καροτο καλωςηρθες και με ωραια νεα!!!!!!! τι κανετε?πως τα παμε κοριτσια?



νοκ νοκ,,που ειστε?τα νευρα μου

Hello!!
Pws ta pate koritsia?
Karoto otan eisai in love pisteuw einai h kaluterh diaita!

Exete akousei an kanei kalo to muloksido sto adunatisma??

εγω πεινουσασημερα και το βραδυ εφαγα σαλατα κ λιγη μπριζολα!!!!και τωρα βεβαια πειναω,,,,

Καλημέρα κορίτσια και απο μένα,εγώ την κάνω αλλά όχι κατά γράμμα προσθέτω μενού υγεινής διατροφής αλλιώς σίγουρα θα την χάλαγα.Όμως κάθε μέρα προσπαθώ να είμαι άψογη όμως κάθε μέρα δεν είμαι..........Θαυμάζω τα κορίτσια που την κάνουν κατά γράμμα!Denver δες εδώ για το μηλόξυδο https://www.eatingdisorders.gr/forum/viewthread.php?tid=955.Εχω ακούσει κατά καιρούς ότι κάνει καλό αλλά φοβάμαι να το χρησιμοποιήσω.......
Ελενάκι κράτα γερά!!!Καρότο ξεκίνα θα σε ανεβάσειπολύ!
Sinfulsonia πως τα πας;aAniese και voula;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
Γράψτε ακομα και εάν δεν τα πάτε καλά.......Δεν πρέπει να ντρεπόμαστε μεταξύ μας........ίσα ίσα βοηθιομαστε......
Φιλιά σε όλες!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ κοριτσια εχτες εκανα μια αποτοκσινοση με γιαουρτια!!σιμερα εφαγα κανονικα οτι λεει η διαιτα διλαδι το πρwi διμιτριακα !!!εκανα την βλακεισ και αγορασα στο σφενδαμο ποy εκανε η beyonce και εχασε 10 κιλα σε μια βδομαδα δεν πινετε με τποτα το πιπερι που περιεχει μεσα ο χυμοσ μοy εκεγε τον εισοφαγο και το λεμονι το στομαχι!!!! λογικο ειναι να χασει τοσα κιλα σε 10 μερες αφου ειναι φρικι ολη η κατασταση ...βεβεα αν δω και κλινει to στομαχι μου θα ξανα κανω μια προσπαθειια!!!
https://www.youtube.com/watch?v=LTDYa7-6dRY&feature=related 

manima2010, τι κανεις;;; ολα καλα με μενα! εχασα ακομα ενα κιλο αν κ ζορικα! στεναχωριεμαι, αλλα προσπαθω να μην το βαλω κτ! εγω εχω αδυναμια στο ξυδι, το βαζω σε καθε σαλατα ακομα κ στα αυγα που βραζω (κληρονομικο, μια κ η γιαγια μου διατηρουσε την σιλουετα της πινοντας ενα σφηνακι ξυδι καθημερινα!) ... ομως ειναι η πρωτη φορα που το αποφευγω κ προτιμω το λεμονι! μαλλον θα στραφω στο ξυδι παλι μια κ κοβει την ορεξη! ηθελα μεχρι μεσα μαρτιου η ζυγαρια να δειχνει 10 κιλα πιο κατω κ εγω κολλησα στα 6. ποτε θα δω πιο τρανταχτο αποτελεσμα;;; δεν εχω να παω σε εκδηλωση, αλλα θελω την ανοιξη να φορεσω τα κολαν μου, τα χακι χαμηλοκαβαλα παντελονια μου κ τις κολλητες φορμουλες μου ... εφτιαξα χθες κτ βραζιλιανικα σοκολατακια κ ουτε που τα δοκιμασα! εγω που εχω τρελα με το γλυκο ... απλα θελω να γινω οπως ημουν, γτ πανω απ' ολα με αγαπω ... αχ! τις καλημερες μου σε ολες ... adios!

Υ.Γ. καροτο, για ποιο σφενδαμο λες;;; ειναι τοσο χαλια; απο που θα το προμηθευτω;;; ας δοκιμασουμε ολα τα μεσα!

καλημερα,,,6 κιλα ειναι καλα,θα χασεις και αλλα ...εγω σημερα δεν θα φαω κατι ψητο,θα φαω σαλατα και λιγο απο τις φακες που φτιαχνω και μετα το φρουτακι μου το απογευμα,,,, για να δουμε και την δευτερα,,,

γεια σας κι απο εμενα...ειμαι καινουρια σχετικα αλλα τη διαιτα την αρχισα χθες και μεχρι στιγμης την εχω κανει κατα γραμμα...αρχισα 91 κιλα...οτι νεοτερο θα σας ενημερωσω...καλη αρχη σε μενα λοιπον και καλη συνεχεια σε οσες την κανουν!!!!!!!

sinfulsonia ειναι ενα σιροπι που το αγοραζεις απο μαγαζια με βιολογικα τροφιμα..https://www.bioshop.gr/ .μπεσ εδω και θα καταλαβεις  https://thefirst.lighthouse.gr/displayITM1.asp?ITMID=219 

Geia sas koritsia.... diavazo tosi ora auta pou grafete kai pira ligo kouragio.. Den thelo na xaso paaaara polla kila. Me 5 kila eimai ikanopoiimeni kai me 7 ypereutyxismeni.... Nomizo oti auti h diaita tha mou tairiaxei giati exo kai dyo zoyzoynia sto spiti kai den tha mporoysa na ftiaxo kati poly idiaitero gia emena. Tha xekiniso apo avrio...Elpizo na ta katafero giati teleutaia ta sxolia pou akouo gia ta kila mou me rixnoun toso ma toso poly... Eimai 58,5 (den nomizo oti einai tragika polla gia 1,60) alla panta hmoun 50 opote akouo ta apisteuta.....Makari na ta katafero..

Καλημέρα κορίτσια και απο μένα,εγώ την κάνω αλλά όχι κατά γράμμα προσθέτω μενού υγεινής διατροφής αλλιώς σίγουρα θα την χάλαγα.Όμως κάθε μέρα προσπαθώ να είμαι άψογη όμως κάθε μέρα δεν είμαι..........Θαυμάζω τα κορίτσια που την κάνουν κατά γράμμα!Denver δες εδώ για το μηλόξυδο https://www.eatingdisorders.gr/forum/viewthread.php?tid=955.Εχω ακούσει κατά καιρούς ότι κάνει καλό αλλά φοβάμαι να το χρησιμοποιήσω.......
Ελενάκι κράτα γερά!!!Καρότο ξεκίνα θα σε ανεβάσειπολύ!
Sinfulsonia πως τα πας;aAniese και voula;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
Γράψτε ακομα και εάν δεν τα πάτε καλά.......Δεν πρέπει να ντρεπόμαστε μεταξύ μας........ίσα ίσα βοηθιομαστε......
Φιλιά σε όλες!!

Kalhspera koritsia!!!
Mavima to link pou edwses den anoigei leei oti exei error alla euxaristw pou to epsakses!Genika mou aresei to mhloksido kai to lemoni opote ta vazw sxedon kathimerina sthn salata mou!
Apla edw kai 3 meres kathe prwi pino 1 pothri nero me mia koutalia muloksido kai me vohthaei sto na ''pigenw toualeta''xmmm:))
Gia oses endiaferonte na kanoun thn diaita ths diashmhs tragoudistrias (Beyonce) apla thelw na sas proidopoieisw oti einai polu anthigheinh kai akoma h idia eixe dilwsei oti einai epikundunh gia thn ugeia kai oti ta misa kila ta ksanapire me to pou arxise na rwei kanonika!Opwte koritsia min psaxnete gia grhgoro xasimou barous vazontas thn ugeia sas se kinduno!!
Filia se oles nees kai palies!!
kalh sunexeia!!

βλεπω εχουμε νεα μελη, πολυ καλα! δεν ακουλουθω πιστα τη διαιτα, τρωω κ ενα μικρο γευματακι το απογευμα ή δημητριακα με γαλα, οποτε τα 6 κιλα ειναι οκ! σημερα εφαγα καλαμαρακια γεμιστα, 3 μονο, αλλα τελεια! παλι τα πετυχα! αχ! αντε υπομονη, να μπουμε στα παλια μας ρουχα κ να κοιταξουμε τον εαυτο μας στον καθρεφτη! φιλουρες!

ειπαμε να κανουμε υγειινα πραγματα ,οχιεπικινδυνα,,αν ειναι παω και τρωω 2 κιλα τουρτα λοιπον σημερα δεν ειμαι εντος διατας,,,αλλα δεν εφαγα γλυκο,,,απλα πηγα σε ενα σπιτι και εφαγα ξηρους καρπους και ουισκακι με νερο απλα συνεχιζω,,ακουω αλλες κοπελες που ειναι πολυ ζεστες στο θεμα διαιτας και πρεπει να ειμαι και γω φιλια πολλα κοριτσια!!!!