Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 11, 2024, 18:10:43 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
5 κιλά σε 1 εβδομάδα
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
48
49
50
51
52
53
54
...
97
»
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα (Αναγνώστηκε 1019742 φορές)
Απάντηση #750
«
στις:
Απρίλιος 25, 2011, 19:55:54 μμ »
Denver
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Ιούλ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Παράθεση από: eleni1973 στις Απρίλιος 23, 2011, 19:23:44 μμ
καλο πασχα φιλαρακια μου!!!!!!!!!!!!!!
να περασουμε ωραια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
denver καλη επιτυχια στο ζυγισμα!!!!!!!!!!!
Xristos Anesth!
Elenakh ti kaneis??Zugistika shmera -2
)
Princess kai Mavina pou eksefanistikate?
Καταγράφηκε
Απάντηση #751
«
στις:
Απρίλιος 25, 2011, 23:10:16 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
-2?
?
εγω,,+++++++++++++++++++
Καταγράφηκε
Απάντηση #752
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 11:24:55 πμ »
halkidas
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 32
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
THA ITHELA NA ROTISO KANENA ROFIMA TOU TYPOU TSAI DIXOS ZAXARI EPITREPETE;
EYXARISTO
Καταγράφηκε
Απάντηση #753
«
στις:
Απρίλιος 26, 2011, 13:29:32 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
ναι,επιτρεπεται!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!καλη επιτυχια!!!!!!!!!!!!!!1
Καταγράφηκε
Απάντηση #754
«
στις:
Απρίλιος 28, 2011, 00:34:45 πμ »
halkidas
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 32
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
I ALITHEIA EINAI OTI ULEPEIS SXEDON AMESOS APOTELESMATA
TO MONO POU ME ENISIXEI EINAI I POLU XAMILI LIPSI THERMIDON
EGO POU DEN TROO KREAS KAI TROO PSARI STO SINOLO DEN KSEPERNAO TIS 800 THERMIDES
YPARXEI PROBLEM SE AYTO POU LENE OTI APAGOREYETE I DIAITA ME XAMILI LIPSI THERMIDON;
THANKS
Καταγράφηκε
Απάντηση #755
«
στις:
Απρίλιος 28, 2011, 00:38:12 πμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
τωρα τι νασουπω,,οντως ειναι πολυ λιγες οι θερμιδες και οι ολιγπθερμικες διατες δεν ειναι κ τοσο καλες...ασε που αν φας κανονικα μετα τα παιρνεις τα κιλα...φαε καμια νσαλατα το βραδυ η κανα γιαουρτακι
Καταγράφηκε
Απάντηση #756
«
στις:
Απρίλιος 28, 2011, 14:26:17 μμ »
retzo
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
geia sas!!!!! eimai kainourgia sto greekmasa....leo na xekiniso tin diaita giati ton iounio pantrevetai i proti mou xaderfi kai 8elo na vro kati oraio na valo....ti lete 8a ta katafero na xaso kamia dekaria kila....
?
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 28, 2011, 14:43:55 μμ από retzo
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #757
«
στις:
Απρίλιος 28, 2011, 20:44:37 μμ »
halkidas
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 32
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
NA SAS ROTISO KATI
ANTI GIA DIMITRIAKA TO PROI
MPOROUME NA TROME MIA FETA PSOMI;;;;;;;;;;
SE OPIADIPOTE STIGMI;
Καταγράφηκε
Απάντηση #758
«
στις:
Απρίλιος 29, 2011, 09:31:01 πμ »
Christia
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Φεβ, 2008
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Αν ξέρει κάποιος να μου απαντήσει. Μπορούμε να πίνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας καφέ με ελάχιστο γάλα 0%. Δεν νομίζω ότι θα επηρεάσει και πολύ ένας καφές αλλά έτσι για να ξέρω. Και κάτι άλλο. Μπορούμε εκτός από κρέας και ψάρι να φάμε και αυγό με σαλάτα που είναι πάλι πρωτεϊνες?
Καταγράφηκε
Απάντηση #759
«
στις:
Απρίλιος 29, 2011, 17:06:17 μμ »
FallenAngel
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Για το αυγό δεν ξέρω. Πάντως για τον καφέ νομίζω δεν υπάρχει πρόβλημα αρκεί να μην βάζεις πολλή ζάχαρη!
Καταγράφηκε
Απάντηση #760
«
στις:
Απρίλιος 29, 2011, 20:12:06 μμ »
ALEX7
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Retzo,anete siga siga mporeis na xaseis osa theleis...alla tha se simvouleua na sindiaseis tin diaita auti me tin gumnastiki einai pio apotelesmatiko!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #761
«
στις:
Μάιος 01, 2011, 23:00:56 μμ »
retzo
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
alex7 s'eyxaristo poli pou mou apantises to 8ema einai oti eimai foititria kai eimai polles ores stin sxoli kai den mporo na gimnasto...
Καταγράφηκε
Απάντηση #762
«
στις:
Μάιος 02, 2011, 12:57:20 μμ »
Paciencia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
εξαφανίστηκα για λίγο...χμμ το Πάσχα γενικά δεν πήγε άσχημα έφαγα απο όλα αλλά απο λίγο (μόνο γλυκά δεν έφαγα)...Κιλά δεν έβαλα κρατήθηκα σταθερή εκεί που ήμουν. Σήμερα θα κάνω μια αποτοξίνωση με νεράκι και απο αύριο πάλι με αυτό που είχα ξεκινήσει...
Καλό κουράγιο σε όλους μας!!
Πλησιάζει το καλοκαιράκι!
Καταγράφηκε
Απάντηση #763
«
στις:
Μάιος 02, 2011, 18:34:32 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
μονο νερακι?
/τι να σου πω,,,,,,,καλη συνεχεια στην διαιτα σου,,denver που εισαι?
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 03, 2011, 02:24:27 πμ από eleni1973
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #764
«
στις:
Μάιος 03, 2011, 09:32:31 πμ »
maria205
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 8
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα
Παιδιά Γειά σας!! Χθές είδα εδώ στο Greekmasa αυτή την δίαιτα και μου άρεσε αρκετά!
Την ξεκίνησα χθές!!! Χθές που ζυγίστηκα ήμουν 62 kg. Σήμερα που ζυγίστηκα είμαι 61 kg, δηλαδή (-1kg)!! {Πάντα ζυγίζομαι όταν ξυπνώ!} Ενθουσιάστηκα!!
Θέλω να φτάσω τα 50 kg που ήμουν κάποτε! Είμαι 19 χρονών και 1,54 ύψος!
Σε 2 βδομάδες ελπίζω να τα καταφέρω!!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
48
49
50
51
52
53
54
...
97
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...