Kalimera se olous kai oles,
Elpizo na eiste oloi kala, xekinaei Savatokuriako kai giati na min eimaste diladi ? Xekourasi alla oxi krepali ! Prosoxi stis exodous sas stis tavernes kai ta pota !!!
Euxaristo loipon olous gia ta omorfa logia pou toso zestenoun tin kardia kai stelnoun thetiki energeia
Kalosorizo kai tous kainourgious, kalo xekinima kai kouragio, min pelagosete, mia anasa kai xekiniste, eukolo einai, pistepste me
Loipon gia na apantiso se kapoia erotimata, tha ta paro apo to teleutaio mou post selida nomizo 73, eiste kai polles zoi na exete
Ah ! Oso egrafa auto to minima, giati grafo panta se word, mallon xupnisate kai exete stilei kai alla, telos panton ego to stelno.
H kaki anapnoi kai xerostomia einai sumptomata tis diaitas autis kai to anaferei kai o giatros, proteinei na pinete polla ugra kai na masate tsixles xoris zaxari.
@ Kleo kali idea gia spitikous kuvous, dedomenou oti stin Ellada den uparxoun apaxoi (degresse), kati exei vrei i Athina, alla dite to mazi tis, pantos me -25% alati den kanoun, den einai light, ara kalitera na leme oti APAGOREUONTAI OI ETOIMOI KUVOI. Kai apantao kai stin Maya : oi kuvoi opos eipa prepei na einai Bouillons cubes dégraissé diladi apaxoi kuvoi, exo dei kai sto Parisi pioi einai kai pistepse me oso kai na epsaxa se super kai bio market den vrika antistixous, kai telos panton mporoume na kanoume kai xoris. Des me tin Athina.
Oso gia to ladi to thema exei exantlithei, sto vivlio to apagoreuei apo ekei kai pera, as kanei o kathenas oti nomizei kalo gia ton eauto tou. An osoi trone tha pesoun argotera se palier i oxi auto den to xero kai einai allo thema, fantazomai einai proetimasmenoi.
@ Maria63 kai esu na eisai kala, nomizo oti ta exeis paei uperoxa, 3,5 kila einai kala, min zitame kai upervoles, o organismos xekinise na leitourgei, min perimenete thaumata, tha xanete arga kai stathera kai fusika pio grigora apo alles diaites kai se anipopti stigmi ekei pou tha apogoiteueste, xafnika ta kila tha feugoun
Alati epitrepete alla me periorismo, ego na po tin alithia xrisimopoio arketo giati den mporo xoris kai provlima megalo den eixa, pino omos poli nero kai kano tin upolipi diaita telia. An dite oti collate elatoste to. Genika sto perasma ton imeron paratiriste ton organismo sas, an deite oti kati den sas teriazei, sas kolaei, apla, apofugete to.
@ Kseniaa pitouro sitariou fantazomai se opoiadipote bio katastima tis thessalonikis. Se kapoio megalo pigene, to cacao sto super market, einai to paradosiako paidiko mas cacao Van Houten sigoura to exeis dei, apla den diavases pote tin etiketa
Sto Carrefour kai AB, fantazomai kai Masouti. PROSOXI NA EINAI APAXO DILADI XORIS ZAXARI.
Oloi kainourgoi anatrexte stis selides 25-27 kai tha dite photos kai exigiseis apo to vivlio.
Kai auto to ygro glikantiko ti einai? Eiste sugoures oti kanei? Prosoxi! Apo oso exo psaxei kai thimamai apo palia kouventa ena pou uparxei edo den kanei. Ego exo alla to exo ferei apo tin Gallia kai einai zaxarini ugri eidiki gia psisimo, upsiles thermokrasies.
@ Mitsako s’euxaristo poli
den anisixo katholou gia sena, an tin pas kata gramma, tha xaseis poli grigora kai auta peri metavolismou tha einai apla kaki anamnisi, auta elega kai ego pro Ducan
to pitouro sitariou sou den kanei einai lathos, petaxe to kai anazitise to sosto. Sorry! Kai galopoula kai kotopoulo mexri 3%. Kai zugaria sto patoma, to proi, xoris rouxa meta tin toilette.
@ Didin ti einai ta 2 kuvakia ntomata? Se pia fasi ? freskia stin 1h fasi apagoreuetai elpizo na min ekanes lathaki kai ta efages i mallon se efagan
kata t’alla i suntagi einai super kai akougetai kali gia mera laxanikon 2hs fasis
Oso gia tis vitamines pou les, mallon tha sumfoniso me tin Arolf, sigoura tin skoni frouton prepei na tin kopseis an kaneis Ducan,, i tha kopseis tin Ducan, esu apofasizeis !
@ Tepi : Maregkes den einai kai to pio nostimo glikaki, alla epitrepontai se aperioristi posotita afou exoun mono aspradia se oles tis faseis kai einai ena kalo snack, gia na petixoun den prepei na anoixeis ton fourno oso psinontai. Auto to pantopoleio stin mitropoleos prepei na kanei xrises douleies me tin Ducan teleutaia, oles oi files mou ekei pane alla den nomizo oti dinei ta sosta proionta. To pitouro sitariou diaferei se opsi apo to pitouro vromis, einai elaufri kai einai san einai san einai mpez-cafe san rinsisma se xilourgio (ti skeutika !), den moiazei me ruzi pou akousa kapou oute me koliva, kapos san nifades. To de pitouro vromis einai san poli lepto kous kous aspro-mpez.
@ Lilavent sigkentrosoun kai kane tin diaita ti koitas dexia kai aristera alles diaites, vale stoxo kai ase ta pragmata na proxorisoun min apoprosanatolizesai giati sto telos tha xatheis. Gia kalo sto leo.
Vre Athina mou, ante ta kainourgia koritsia einai se kapoio paniko alla kai esu ? Sinelthe se parakalo, katalaveno oti mporei na eisai kourasmeni, alla ti noima exei na stamatiseis, tha xanapaxineis kai meta ? Theleis pali na sugkatikeis m’ekeini tin xeni pano sou ? An to xreiazesai pare 2 meres off, xoris tupseis omos kai xanaela me kaliteri diathesi oxi timorontas omos ton eauto, sou. Toses fores me tosa taxidia mou, den tin xalao kai gurnao kai xanarxizo ? kai ola pigenoun kala. Ypomoni thelei kapoies stigmes. Min egkatalipeis. Me poia alli diaita exases tosa kila ? perimeno nea sou i kai gkrinia sou, eimaste gia ola edo
Skepsou kai to allo, sou kanei kardia na afiseis emena kai tin Arolf mones?
to minima to egrapsa prin k tora eida oti sinexizeis, den to svino, xairomai pou eisai edo kali mou
@ Kittaki mou welcome vre paidi
kala ekanes kai xanathimises tis sintages giati den exoun perastei mallon oles
Tora den mporei na paraponethei kaneis, apo pikilia skizoume
@Zoulou, bravo kali sintagi kai sosti na prostethei kai na katagrafei parakalo stis suntages
@Mariafm : sikotakia kotopoulo epitrepontai
@ Evak : I moustarda Dijon einai periergi alla prosopika tin latreuo, kaiei para poli kai auto einai pou tin kanei uperoxi, einai kathara thema sinithias kai stin arxi thelei mikri posotita, auti einai pragmatiki moustarda oxi to allo to skeuasma i americania, apla prepei na tin sinithiseis, pistepse me otan to xeperaseis den tha kaneis xoris, to leo apo empiria kai apo tous guro anthropous mou
pou pia den mporoun xoris Dijon.
Meta apo ereunes tou giatrou diapistose oti ta kalitera apotesmata kai me ligoteri kourasi einai 1 mera PP kai 1 mera PV, enallax.
@ Ellie bravo super apotelesmata !!!
@ Motsella to site pou proteineis to xero kai den to polisinisto, den einai kai poli egkiro, stis sintages kanei polla dika tou kai den paei vasi tis diaitas, protinei polles sintages me periorismena kai tha kollisete 1000)% !!! An thelete ena site pou pragamatika exei kanei kali douleia kai sunergazetai m’ena tropo me ton giatro auto einai tis Nanas kai einai to
https://duduche.unblog.fr/tag/recettes-aux-sons/ an mporeite na to metafrasete kalos, kapoies suntages me proionta pou yparxoun kai edo tis exo metafrasei idi. Fusika uparxoun proionta pou den uparxoun stin ellada gi’auto prosoxi min mperdeutite kai xathite stin metafrasi.
Oso gia to thema k tis apopseis ton diaitologon den exo na protheso tipota perisotero apo tis prolalisases, me kalipsan apolita. I mallon exo, oti einai poli m…kes oloi tous !!!
Sorry alla tous exo varethei kai autous kai tis paroximenes tous diaites, xaneis gia 2 vdomades 3 kila kai meta kollas kai meta afou den xeroun ti na se kanoun sou arxizoun perpata parapano kpl, les kai oli mera to xineis, kai exeis ora na perpatas pano kato tin gitonia sou !!! Kai apo diatrofi ta gnosta salata kai kreas, e !!! auta ta xero kai ego apo moni mou, den einai anagki na tou ta skao kathe evdomada tou magka !!! Ase pou oloi oi amorfotoi-anideoi-complexikoi kai anergoi, pou onireuontai grafeio sto Kolonaki les kai einai to Manhattan ginane xafnika diatrofologoi kai to paizoun ! Oti diloseis eisai s’auti tin xora tis ntropis !!! Alla emeis ftaime pou tous dosame axia !!! Vgike stin Menegaki kai kati trexi sta giftika, siga tin ekpompi kai tin Madame !!! Ante re koritsia poli axia exoume dosi se olous autous. Kai milao genika. Ego prosopika, tin tileorasi exo na tin anoixo apo ta xristougenna, oti thelo na do to vleopo epilektika apo web tv kai telos. Varethika kai ta sourgela kai tis katines, epipedo kato tou midenos. Tha ginei to mialo mas omeleta sto telos me tis ilithiotites, kathomaste kai asxoloumaste me midenika kai astious.
Mou aresei pou den ithela kai na miliso, ante pali xespathosa
@ Kleo tros ladi nomizo ? Turia pano apo 0% ? Zelatini nai me metro.
Skones proteinis apagoreuontai to leiei se kefalaio sto vivlio o giartos opos kai oi mpares proteinis, stamatistes na psaxnestes, oses thelete na xasete vasi autis tis diaitas kante osa anaferontai, oxi alla meta tha kollisete kai tha anarotieste. Exetete idi polles epiloges nomizo se trofes.
Oso gia to fromage, mporei na moiazei me giaourti alla einai teleio se xoriatiki, san sinodeutiko se kolokithakia, fasolakia k alla fagita se sxesi me to giaourti kai episis meta apo toso kairo sas leo me sigouria oti ta glika muffins ginontai pio nostina me fromage apo oti me giaourti. Fusika an den to vriskete, giaourtaki anagkastika.
Auta ta oliga opos panta !
Enimerono oti apo Pempti proi sas egkatalipo gia mia evdomada, pao diakopes se nisaki gia na giortaso ta genethliakia mou kai den tha paro laptop mazi mou, oute ton Ducan. Tha epistrepso me to kalo apo Tetarti 18 maiou. Opoios exei erotiseis, apories, panikous, please mexri tetarti proi,oste na mporeso na boithiso kai na apantiso mexri tetarti vradi kai fusika fantazomai ta upolipa koritsia oi Ducanofulakes pou leme tha einai edo kai den tha uparxei kanena problem:)
Sas filo olous glika kai sas euxomai ena omorfo savatokuriako parea me ton Ducan
Marianne