*κους-κους* γυρω απο τις διαιτες που μας βασανιζουν τοσο ''γλυκα''

ο αντρας μου την τηρειμε ευλαβεια,,εγω οχι κ τοσο αλλα κατι γινεται....εσεις κανετε ατκινς?

ναι εγω την κανω 7 μερες τωρα αλλα απο αυριο την χαλαω και το ριχνω στην χορτοφαγια μεχρι το πασχα μετα δεν ξερω η θα την ξαναρχισω η' θα παω στην αλλη ''5 κιλα σε 1 εβδομαδα
 

Καλημερα σε ολες!!! καλη εβδομαδα και με το καλο να φτασουμε στο Πασχα με υγεια και λυγοτερα κιλα!!!!!!!
τι κανετε σημερα? εγω θα φαω χορτα βραστα δεν γινετε κρεας τετοιες μερες.... λετε να παρω κιλα???

kalhmera oli mera kai kali megalovdomada!!!! ti kanete koritsia?? pws pane oi diaites???  egw apogoiteusi  akoma...i zygaria anevainei kathimerinws, i toualeta akoma eksafanismeni edw kai 4 meres!!! to rigos sinexizete kai ta gynaikologika akoma na erthoun!!! tyxaio??? de nomizw/// teleutaia mera simera omws,apo avrio tha stamatisw,den einai katastasi auti!!!! ....kai vlepoume...!!!!
elpizw ta dika sas nea na einai poli eyxarista!!!!

kalhmera oli mera kai kali megalovdomada!!!! ti kanete koritsia?? pws pane oi diaites???  egw apogoiteusi  akoma...i zygaria anevainei kathimerinws, i toualeta akoma eksafanismeni edw kai 4 meres!!! to rigos sinexizete kai ta gynaikologika akoma na erthoun!!! tyxaio??? de nomizw/// teleutaia mera simera omws,apo avrio tha stamatisw,den einai katastasi auti!!!! ....kai vlepoume...!!!!
elpizw ta dika sas nea na einai poli eyxarista!!!!

οολα αυτα δε νομιζω να ειναι απο την διαιτα! ενταξει η τουαλετα ειναι απο κει γιατι και γω εχω προβλημα αλλα ριγος γιατι??πυρετο κανεις? μηπως εχεις καμια ιωση η κανενα μικροβιο? δεν πρεπει να ειναι απο την διαιτα αυτο κοιταξε το!!!!!!!!!!!!

οολα αυτα δε νομιζω να ειναι απο την διαιτα! ενταξει η τουαλετα ειναι απο κει γιατι και γω εχω προβλημα αλλα ριγος γιατι??πυρετο κανεις? μηπως εχεις καμια ιωση η κανενα μικροβιο? δεν πρεπει να ειναι απο την διαιτα αυτο κοιταξε το!!!!!!!!!!!!

 oxi pyreto den exw,pistevw to rigos einai apo kei gt arxise apo ti mera pou stamatise k i toualeta kai genikos otan arxisan kai oi adynamies,zalades ktl!!!  dialleima me ti diaita den ekana,simera einai i 9h mera,kai paw pali pros ta panw.  ti na pw ? oti efaga ydatanthrakes?den efaga,kryfous efaga sigoura ,akoma kai to kotopoulo exei elaxistous opws diavasa opote den yparxei tromero provlima.  etrwga kai arga kapoies fores,sigoura den tin ekana teleiws swsta  alla oxi k etsi!!! telos pantwn...  oso gia tis meres aytes kalo tha einai na prosexeis ligo me to rizi ,to pswmi kai ta makaronia,  diavasa oti gia ti sintirisi prepei na katanalwnoume stadiaka apo ligous ydaanthrakes,opote na trws xortarika ,laxanika kai an mporeis thalassina,(kalamarakia ,garides ktl ) kai pistevw de tha pareis grammario,isos na xaseis ki olas !!!!

oxi pyreto den exw,pistevw to rigos einai apo kei gt arxise apo ti mera pou stamatise k i toualeta kai genikos otan arxisan kai oi adynamies,zalades ktl!!!  dialleima me ti diaita den ekana,simera einai i 9h mera,kai paw pali pros ta panw.  ti na pw ? oti efaga ydatanthrakes?den efaga,kryfous efaga sigoura ,akoma kai to kotopoulo exei elaxistous opws diavasa opote den yparxei tromero provlima.  etrwga kai arga kapoies fores,sigoura den tin ekana teleiws swsta  alla oxi k etsi!!! telos pantwn...  oso gia tis meres aytes kalo tha einai na prosexeis ligo me to rizi ,to pswmi kai ta makaronia,  diavasa oti gia ti sintirisi prepei na katanalwnoume stadiaka apo ligous ydaanthrakes,opote na trws xortarika ,laxanika kai an mporeis thalassina,(kalamarakia ,garides ktl ) kai pistevw de tha pareis grammario,isos na xaseis ki olas !!!!

αυτο εχω σκοπο να κανω σαλατες και χορτα οχι ρυζι και πατατες εχω μια τετοια διαιτα μιας εβδομαδας και θα την ακολουθισω για να παω και τουαλετα!!!!
εσυ καλυτερα να φας κατι να σε βοηθισει μ'αυτο γιατι δεν κανει τοσες μερες στην αναγκη παρε κατι απο το φαρμακειο μην μεινεις αλλο ετσι θα παθεις τιποτα!

αυτο εχω σκοπο να κανω σαλατες και χορτα οχι ρυζι και πατατες εχω μια τετοια διαιτα μιας εβδομαδας και θα την ακολουθισω για να παω και τουαλετα!!!!
εσυ καλυτερα να φας κατι να σε βοηθισει μ'αυτο γιατι δεν κανει τοσες μερες στην αναγκη παρε κατι απο το φαρμακειο μην μεινεις αλλο ετσι θα παθεις τιποτα!

nai nai ti tetarti pou tha paw sto xorio,sti mama tha taraksw ta xortarakia!!!!!!!! simera exw skopo na piw mia koutalia omo eleiolado!!! mporei na voithisei!!    a na doume!!!!!!

καλημερα σε ολες!!! καλη εβδομαδα και απο μενα...... με το καλο να φτασουμε στο Πασχα με υγεια και με πολυ πολυ λιγοτερα κιλα!!!!!!!αυτη την εβδομαδα εγω συνεχιζω διατροφη......μεσημερι εχω ωραιοτατο ρυζι κ σαλατα αφθονη......!!!!απο το πρωι εχω πιει εναν καφε μονο δεν προλαβα να φαω φρουτακι......!!!!

καλημερα σε ολες!!! καλη εβδομαδα και απο μενα...... με το καλο να φτασουμε στο Πασχα με υγεια και με πολυ πολυ λιγοτερα κιλα!!!!!!!αυτη την εβδομαδα εγω συνεχιζω διατροφη......μεσημερι εχω ωραιοτατο ρυζι κ σαλατα αφθονη......!!!!απο το πρωι εχω πιει εναν καφε μονο δεν προλαβα να φαω φρουτακι......!!!!

ta kalutera eyxomai paradeisenia kai se sena!!! kalo pasxa!!!  oso gia ti diatrofi sou poli kali se vriskw!!!! etsi prepei !!! ola xreiazonte!!!!

ειναι απο διαιτολογο βρε.....απλα αυτη την εβδομαδα δεν θα χασω 3κιλα που εχασα την προηγουμενη.....αλλα 1,5 κιλο σιγουρα.....την εχω ξανακανει......τριτη του πασχα ξεκιναω την διαιτα 20 κιλα σε 23 μερες....για να χασω οσο μπορω πιο πολλα.....κ μετα παλι διατροφη......!!!!

ειναι απο διαιτολογο βρε.....απλα αυτη την εβδομαδα δεν θα χασω 3κιλα που εχασα την προηγουμενη.....αλλα 1,5 κιλο σιγουρα.....την εχω ξανακανει......τριτη του πασχα ξεκιναω την διαιτα 20 κιλα σε 23 μερες....για να χασω οσο μπορω πιο πολλα.....κ μετα παλι διατροφη......!!!!

αντε να δουμε ετσι που κανουμε μια τη μια μια την αλλη τι αποτελεσμα θα εχουμε!!!! ετσι το κανω και γω!!!
ρε κοριτσακια ποια θα μου πει πως θα βαλω και γω μια εικονιτσα στο προφιλ μου βαρεθικα να ειμαι η ασωματος κεφαλη (και χωρις ματακια)!!!!!!!
Κοριτσια πεταχτηκα στο φαρμακειο και ζυγιστικα...1 κιλο απο την Παρασκευη καλο ειναι κι'αυτο!!

ειναι απο διαιτολογο βρε.....απλα αυτη την εβδομαδα δεν θα χασω 3κιλα που εχασα την προηγουμενη.....αλλα 1,5 κιλο σιγουρα.....την εχω ξανακανει......τριτη του πασχα ξεκιναω την διαιτα 20 κιλα σε 23 μερες....για να χασω οσο μπορω πιο πολλα.....κ μετα παλι διατροφη......!!!!

και εγω την αλλη βδομαδα θα τη ξεκινησω αυτη με τα 20 κιλα σε 23 μερες,βεβαια δε θελω να χασω 20 γτ θα παω στα 39 μετα χαχαχα ...φανταζεστε??? αλλα θα χασω αρκετα!!! σιγουρα λειτουργει εκεινη η διαιτα αλλα ειναι πολυ κουραστικη ,πριν καμποσα χρονια την ειχα ξανακανει!!!!

Kορίτσια μου καλησπέρα,πως είστε σήμερα.Εγω όλη μέρα τρέχω για να τακτοποιησω όλες τις δουλειες μου, γιατι την Μ.Τετάρτη θα φύγω. Ελπίζω να τα πηγαίνεται όλες καλα με τη δίαιτα. Εγω αυτες τις μέρες δεν κάνω, μετά το Πασχα θέλω εμψύχωση γιατι εσείς με ανεβάζετε. proudin βλέπω πως ταλαίπωρησε αρκετα , η ζυγαρια σου μάλλον ανεβαίνει λόγω της τουαλέτας. Μην το αφήσεις ομως, κάνε κάτι! Theonymfi και εγω αυτες τις μέρες κάνω νηστεια και σήμερα εφαγα μια σαλάτα με μια φετα ψωμι. σας φιλω και να ειστε όλες καλα

Kορίτσια μου καλησπέρα,πως είστε σήμερα.Εγω όλη μέρα τρέχω για να τακτοποιησω όλες τις δουλειες μου, γιατι την Μ.Τετάρτη θα φύγω. Ελπίζω να τα πηγαίνεται όλες καλα με τη δίαιτα. Εγω αυτες τις μέρες δεν κάνω, μετά το Πασχα θέλω εμψύχωση γιατι εσείς με ανεβάζετε. proudin βλέπω πως ταλαίπωρησε αρκετα , η ζυγαρια σου μάλλον ανεβαίνει λόγω της τουαλέτας. Μην το αφήσεις ομως, κάνε κάτι! Theonymfi και εγω αυτες τις μέρες κάνω νηστεια και σήμερα εφαγα μια σαλάτα με μια φετα ψωμι. σας φιλω και να ειστε όλες καλα

pou eisai kale toses meres? mas eleipses!!!!! eyxomai na peraseis super stis giortes ...kai apo triti ksekiname dynamika pali diaitoula oles mazi!!!  kai o theos voithos!!! ))

pou eisai kale toses meres? mas eleipses!!!!! eyxomai na peraseis super stis giortes ...kai apo triti ksekiname dynamika pali diaitoula oles mazi!!!  kai o theos voithos!!! ))

την Κυριακη την περάσαμε οικογενειακως το  βραδυ έκανα beaute΄,νυχια,φρύδια κτλ καταλαβαινεις.σήμερα τρεξιμο που θα συνεχιστει και το απόγευμα...θα πάω κι εγω στους γονεις μου και είμαι πολυ χαρουμενη γιατι εχω να πάω απο το καλοκαιρι...εγω απο 2 Μαιου λέω να κάνω την 23ημ-20κιλ, μου φαινεται πως μου ταιριαζει... κι εμενα μου λείψατε