Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)

Κορίτσια καλημέρα! Κολλάω το τελευταίο πινακάκι που βρήκα καταχωρημένο και παρακαλώ διορθώστε το, διότι π.χ. τα στοιχεία από το proudin είναι λάθος! Μάλλον από μεταφορά σε μεταφορά δεν παίρναμε το τελευταίο πινακάκι και έτσι προέκυψε το λάθος! Εγώ από τη Δευτέρα έχω χάσει 400 gr αλλά έχω να πάω και δύο μέρες τουλέττα! Μια χαρά, είμαι ευχαριστημένη και πιστεύω ότι μετά τη ολοκλήρωση της λευκής θα έχω ακόμα καλύτερα αποτελέσματα!

ΟNOMA                    ΑΡΧΗ (kg)            ΣΤΟΧΟΣ (kg)                ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ            ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ     ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ   
                                                                                                                                                                     ΣΗΜΕΡΑ
angelangel                     95                        80                          (24η μερα διατροφής)              90,600                      -4,4
rini                                65.5                     58                          (2η μερα διατροφής)                65               
anch                             77                        63                          (34η μέρα διατροφής)             69,800                       -7,2
eleni1973                      69                        56                          (3η μερα διατροφης)                68
Mariel                            72.5                     64                          (3η μερα διατροφης)                72
katarina34                     110.8                    78                          (30η μερα διατροφης)            105.3                          -5.5
Theonymfh                     92                       68                          (50η μερα διατροφης περιπου)  79                            -13
Kwsto                            78                       60                          (4η μέρα διατροφης)               77,3                         - 0,7
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)               76,0                          -1,3
proudin                      58                        52                          (2η μερα διατροφής)               58
pennou85                       68,1                     55                          (1η μέρα διατροφής)               68,1Ο
joni                              104.4                     80                          (5η μερα διατροφης)             102,10                       -2,3
eskimwa                          60                       52                          (1η μερα διατροφης)                60
Το μενού μου σήμερα (ελπίζω)
Πρωί: γιαούρτι με αχλάδι (1 μον.)
Δεκατιανό: αχλάδι
Μεσημέρι: ομελέτα με λαχανικά και ωμό λάδι + σαλάτα (2 μον.)
Απόγευμα: γιαούρτι με μήλο (1 μον)
Βράδυ: γιαούρτι με μήλο (1 μον.)
Σύνολο 5 μονάδες
Καλή μας δύναμη και καλή συνέχεια 

ShEILA ΓΙΑ ΝΑ ΜΙΛΑς ΓΙΑ ΓΟΥΡΝΟΠΟΥΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΕΡΗ ΜΟΥ ΘΑ ΕΙΣΑΙ!ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ Ο ΤΟΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟΣ!!ΑΛΛΑ ΑΝΤΙΣΤΑΘΗΚΑ!

Ναι απο Καλαματα κι εγω!!!Εφαγα ομως εγω γουρνοπουλα με σαλατουλα.

[barbie!!!]

κοριτσια εδω ειμαι παλι!!
barbie!!! συγνωμη! ξεχασα να σου πω μπραβο για την απωλεια σου!
anch! μπραβο και σε σενα!!!!!

seilia καλα εκανες και εφαγες και γω το ιδιο θα εκανα! παμε τωρα!!!!
λοιπον ζυγιστικα!!!!!!!!!!!!!!!!!
76.8!!!!!! καλα παμε! λευκες μερες  2 ακομα!
 

Δηλαδή ξεκόλλησες; Μπράβο ΤΗΕΟ! Γιατί δεν συμπληρώνεται το πινακάκι; 
Είδατε που φωνάζατε για τη λευκή, όσο αντέχουμε κάτι γίνεται! Άλλωστε ο έρμος ο οργανισμός μας θέλει και μιοα πίεση για να ξεκολλήσει, τι να σου κάνει κι αυτός; Από γουρουνιάσματα στην πείνα, νόμισε ότι θα τον τελειώσουμε!

ΟNOMA                    ΑΡΧΗ (kg)            ΣΤΟΧΟΣ (kg)                ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ            ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ     ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ   
                                                                                                                                                                     ΣΗΜΕΡΑ
angelangel                     95                        80                          (24η μερα διατροφής)              90,600                      -4,4
rini                                65.5                     58                          (2η μερα διατροφής)                65               
anch                             77                        63                          (34η μέρα διατροφής)             69,800                       -7,2
eleni1973                      69                        56                          (3η μερα διατροφης)                68
Mariel                            72.5                     64                          (3η μερα διατροφης)                72
katarina34                     110.8                    78                          (30η μερα διατροφης)            105.3                          -5.5
Theonymfh                     92                       68                          (δεν θυμαμαι πια!!!)                76.8                            14
Kwsto                            78                       60                          (4η μέρα διατροφης)               77,3                         - 0,7
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)               76,0                          -1,3
proudin                      58                        52                          (2η μερα διατροφής)               58
pennou85                       68,1                     55                          (1η μέρα διατροφής)               68,1Ο
joni                              104.4                     80                          (5η μερα διατροφης)             102,10                       -2,3
eskimwa                          60                       52                          (1η μερα διατροφης)                60

  ΧΑΧΑΧΑΧΑ ΚΑΙ ΓΩ ΕΧΑΣΑ 300ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΑΛΛΑ ΕΧΑΣΑ...ΓΙΟΥΠΙΙΙ
μπραβο στα κοριτσακια που εχασαν και προχωραμε με τσαμπουκα
το μενου μου ειναι ιδιο με εχθες και δεν το γραφω
αν και εχθες εφαγα και ενα κομματι ραβανι δεν μετρησα μοναδες αλλα το ηθελα και το εφαγα
τωρα γλυκακι παλι την αλλη βδομαδα.
ΟNOMA                    ΑΡΧΗ (kg)            ΣΤΟΧΟΣ (kg)                ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ            ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ     ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ  
                                                                                                                                                                     ΣΗΜΕΡΑ
angelangel                     95                        80                          (24η μερα διατροφής)              90,600                      -4,4
rini                                65.5                     58                          (2η μερα διατροφής)                65              
anch                             77                        63                          (34η μέρα διατροφής)             69,800                       -7,2
eleni1973                      69                        56                          (3η μερα διατροφης)                68
Mariel                            72.5                     64                          (3η μερα διατροφης)                72
katarina34                     110.8                    78                          (34η μερα διατροφης)            105.                          -5.8
Theonymfh                     92                       68                          (δεν θυμαμαι πια!!!)                76.8                            14
Kwsto                            78                       60                          (4η μέρα διατροφης)               77,3                         - 0,7
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)               76,0                          -1,3
proudin                      58                        52                          (2η μερα διατροφής)               58
pennou85                       68,1                     55                          (1η μέρα διατροφής)               68,1Ο
joni                              104.4                     80                          (5η μερα διατροφης)             102,10                       -2,3
eskimwa                          60                       52                          (1η μερα διατροφης)                60

Λίγο υπομονή, θα σας φτιάξω εγώ ένα μόνιμο μόλις μπορέσω

Κορίτσια, έφτιαξα 2 άλλα κανάλια συζητήσεων (chat) για να μην μπερδεύονται τα αντικείμενα μεταξύ τους. Μπορείτε να διαλέξετε σε πιο θα συμμετέχετε κάθε φορά
Have fun  \
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=5556&Itemid=194

Ευχαριστούμε ARXO! 
Εμείς στο κουβεντούλα θα μπαίνουμε, πόσο εύκολο είναι να γίνει μέσα σε αυτό ένα μόνιμο κανάλι "μονάδες" !!!

Aρχο! εισαι αρχοντας!!
ευχαριστουμε!!!!

Πέρα από αυτά τα 3 μόνιμα κανάλια, μπορείτε να φτιάξετε εσείς τα δικά σας, αλλά δυστυχώς μετά την αποχώρησή σας θα χάνονται. Πιστεύω οτι το κανάλι με τις δίαιτες θα σας βολέψει. Αν πάλι όχι, μπορείτε να συνεχίσετε με τα δικά σας κανάλια, δεν υπάρχει κανένας περιορισμός τεχνικός 

ΟNOMA                    ΑΡΧΗ (kg)            ΣΤΟΧΟΣ (kg)                ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ            ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ     ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ  
                                                                                                                                                                     ΣΗΜΕΡΑ
angelangel                     95                        80                          (24η μερα διατροφής)              90,600                      -4,4
rini                                65.5                     58                          (2η μερα διατροφής)                65              
anch                             77                        63                          (34η μέρα διατροφής)             69,800                       -7,2
eleni1973                      69                        56                          (3η μερα διατροφης)                68
Mariel                            72.5                     64                          (3η μερα διατροφης)                72
katarina34                     110.8                    78                          (30η μερα διατροφης)            105.3                          -5.5
Theonymfh                     92                       68                          (δεν θυμαμαι πια!!!)                76.8                            14
Kwsto                            78                       60                          (4η μέρα διατροφης)               77,3                         - 0,7
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)               76,0                          -1,3
proudin                      58                        52                          (2η μερα διατροφής)               58
pennou85                       68,1                     55                          (1η μέρα διατροφής)               68,1Ο
joni                              104.4                     80                          (5η μερα διατροφης)             102,10                       -2,3
eskimwa                          59.5                     52                          (1η μερα διατροφης)               59.5


το μενου σημερα:
πρωι: 1 ποτηρι γαλα(1 μοναδα)
μεσημερι:κοτοπουλο κοκκινιστο(2 μοναδες) και 1 φετα ψωμί(1 μοναδα)
απογευμα:1 μηλο(0 μοναδα)
βραδυ:σαλατα μαρουλι(0 μοναδα), με καλαμποκι(1 μοναδα)
συνολο:5 Μοναδες

@ ArXoS: Ευχαριστώ και πάλι για το service! Θα την βρούμε την άκρη με τα κορίτσια! Απλά,δεν ξέρω αν το έχεις δει, επειδή τα βράδυα είμαστε λίγο παιδική χαρά θέλουμε privacy!  
@  eskimwa: Καλή αρχή!!!

 

καλησπερα κοριτσια!συγχαρητηρια σε ολες!και σε αυτες που εχασαν και σε αυτες που δεν εχασαν!η προσπαθεια και μονο αξιζει χιλια μπραβο!οσο για τη ζυγαρια,μπορει να εχει υπομονη και επιμονη και να μην λεει να κουνηθει αλλα δεν μας ξερει καλα!ειμαστε φοβερη ομαδα και στο τελος θα περασει το δικο μας!!!!!
arxo, ευχαριστουμε για το chat!να ηξερες τι χαρα μας δινεις ...συγχαρητηρια και για το site!
SHEILA χαιρομαι που εισαι απο κλαματα!να κανονισουμε συναντηση!
κοριτσια σε λιγες ωρες φευγω για χωριο. θα επιστρεψω κυριακη βραδυ θα μου λειψετε πολυ αυτες τις 2 μερες!!!! περιμενωπως και πως να τα ξαναπουμε την κυριακη!
ΤΗΕΟ κρατα γερα!ειδες που ξεκολλησε?αυριο εχω ομελετα με λαχανικα για μεσημερι!φιλια πολλα και καλο σκ σε ολες σας!

καλο ταξιδι! καλα να περασεις! θετικη σκεψη και ολα καλα θα πανε!
και μη φας!!!!!!!!!!!!