Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)

καλημερα κοριτσια, τι κανετε??

μενου σημερα
 πρωι καφες γαλα 1 μ
μηλο 0
κοτοπουλο βραστο με μακαρονια(βρασμενα στο ζουμι) χωρις λαδι,τυρι, 3 μοναδες???
απογευμα μηλο
βραδυ...αγνωστο μαλλον σαλατα λαδι!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ!!!!!!!!!!
Καινουρια μερα!! ελπιζω να ειναι ομορφη για ολες μας!! εγω δεν εχω παραπονο μεχρη στιγμης, ζυγιστικα -1 κιλο!!!

ποπη περαστικα σας!!! τα παιδια ειναι για να σε ξενυχτανε!!!
angel! κοψε την πλακα και παρε μπρος γιατι θα φας ξυλο!!!!!(χιχιχιχιχιχι)

το μενου σημερα ειναι
πρωι καφε+1 μηλο
κολατσιο 1 καροτο
μεσημερι μπριζολες με πατατες στο φουρνο ( χωρις λαδι) με σαλατα
απογευμα 1 μηλο
βραδυ μεημεριανο
συνολο=5 μοναδες

καλημερα κοριτσαρες μου
ναι ναι το ξερω ειμαι απαραδεκτη αλλα αυτη η απογραφη ηταν ΒΑΣΑΝΟΟΟΟΟ
ευτυχως τελειωσα εχω πολυ λιγα σπιτια και να κανω τις καταστασεις
η διατροφη δεν πηγε οπως θα ηθελα-θα φανει αυριο-αλλα απο σημερα παλι στις επαλξεις
πρωι χυμο γρειπ φρουτ
δεκατιανο μηλο
μεσημερι θα κανω μια ωραιοτατη σαλατα ντοματα αγγουρι και τονο με λαδι 2
απογευμα μηλο
βραδυ γιαουρτι 1
ξερω ειμαι κατω απο τις μοναδες αλλα μονο για σημερα αυτο
θελει να σας διαβασω κι ολας να δω τα νεα σας.
φιλακια

ααααα μην βαρασ ηταν μια στιγμη δυσκολη.... ετυχε... απο σημερα κ μπροσ δ θα ξανασυμβει σ δινω τον λογο μ    

ααααα μην βαρασ ηταν μια στιγμη δυσκολη.... ετυχε... απο σημερα κ μπροσ δ θα ξανασυμβει σ δινω τον λογο μ    

αντε μπραβο!!!
α! ξεχασα να πω και χρονια πολλα σε οσους γιοραζουν!!!!

KWSTO!!!!!!!!!!   
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!!!!!!!!!!!!

Καλημέρα κορίτσια, ευχομαι να ειστε όλες καλά. Δεν έχω ξεκινήσει ακόμη την διαιτα με τις μονάδες αλλα την έδωσα σε μια ξαδέρφη μου και με έχει τρελάνει στις ερωτησεις παρακαλω βοηθήστε με........ μπορούμε να φάμε φρουτοσαλάτα που να αποτελείται απο φρουτα που έχουν 0 μονάδες? αν το μεσημερι φάμε ένα φαγητο που έχει 2 μονάδες πχ μακαρόνια νε απλη σάλτσα και το βράδυ το ξαναφάμε μετράμε άλλες 2? και αν σε  ενα γευμα φάμε 1 φρουτο με 0 μονάδες και 1 φρουτο με 1 μοναδα πόσες μονάδες μετράω???
μη με παρεξηγήσετε για τις επιπόλαιες ερωτήσεις μου αλλα το τηλέφωνο μου εχει χτυπήσει 15 φορές!!!! ούτε ένα κρεβάτι δεν μπορεσα να στρώσω......... παρακαλω απαντήστε μου..... ,

ΝΑΙ ΡΕ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΟΣΕΣ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ

Καλημέρα κορίτσια, ευχομαι να ειστε όλες καλά. Δεν έχω ξεκινήσει ακόμη την διαιτα με τις μονάδες αλλα την έδωσα σε μια ξαδέρφη μου και με έχει τρελάνει στις ερωτησεις παρακαλω βοηθήστε με........ μπορούμε να φάμε φρουτοσαλάτα που να αποτελείται απο φρουτα που έχουν 0 μονάδες? αν το μεσημερι φάμε ένα φαγητο που έχει 2 μονάδες πχ μακαρόνια νε απλη σάλτσα και το βράδυ το ξαναφάμε μετράμε άλλες 2? και αν σε  ενα γευμα φάμε 1 φρουτο με 0 μονάδες και 1 φρουτο με 1 μοναδα πόσες μονάδες μετράω???
μη με παρεξηγήσετε για τις επιπόλαιες ερωτήσεις μου αλλα το τηλέφωνο μου εχει χτυπήσει 15 φορές!!!! ούτε ένα κρεβάτι δεν μπορεσα να στρώσω......... παρακαλω απαντήστε μου..... ,

ΛΟΙΠΟΝ ΦΡΟΥΤΑ ΕΝΑ ΕΙΔΟΣ ΤΗΝ ΦΟΡΑ ΔΕΝ ΤΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ!
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ 2 ΜΟΝΑΔΕς ΑΝ ΔΕΝ ΚΑΨΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΑΝ ΤΑ ΚΑΨΟΥΜΕ ΜΕΤΡΑΜΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΑΔΙ
ΝΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΟ ΣΥΝΗΣΤΩ ΓΙΑΤΙ ΕΙΠΑΜΕ ΟΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΙΑΙΤΑ ΟΠΟΤΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΚΑΛΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΑΦΡΥ
ΓΙΑΤΙ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟς ΠΕΦΤΕΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΥΣΕΙΣ....ΑΣ ΤΡΩΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΑΛΑΤΑ Ή ΓΙΑΟΥΡΤΙ Ή ΚΑΝΑ ΦΡΟΥΤΟ

   μαριατοτ,  οσες φορες φαει τοσες φορες μετραει τις μοναδες!!

 ευχαριστω για την άμεση απαντηση..θα σας τρελάνω κι αργότερα Α!μου εχει κάνει την εξης ερωτηση 50 φορές απο χθες:σε 1 μήνα πόσα χάνεις? τις 49 απάντησα: ανάλογα με τον οργανισμό, τον μεταβολισμό και τα κιλά που έχει ο καθένας.......σωστα? την 50στη φορα.........

καλημερα κοριτσια, τι κανετε??

μενου σημερα
 πρωι καφες γαλα 1 μ
μηλο 0
κοτοπουλο βραστο με μακαρονια(βρασμενα στο ζουμι) χωρις λαδι,τυρι, 3 μοναδες???
απογευμα μηλο
βραδυ...αγνωστο μαλλον σαλατα λαδι!!

Καλημέρα, 3 μονάδες, μια χαρά τα μετράς!!! Expert Μου έγινες!!!
ΤΗΕο, το καρότο το μετράς; όχι ότι έχω φάει αυτό το διάστημα αλλά μην τύχει , να ξέρω!!!

ΠΕΣ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 1-1.5 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ-ΤΩΡΑ ΑΝ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΘΑ ΧΑΣΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΟ ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΓΩ ΠΟΛΛΑ ΕΧΩ ΑΛΛΑ ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΝΩ ΒΑΣΑΝΙΣΤΙΚΑ ΑΡΓΑΑΑΑΑΑΑ

Καλημέρα, 3 μονάδες, μια χαρά τα μετράς!!! Expert Μου έγινες!!!
ΤΗΕο, το καρότο το μετράς; όχι ότι έχω φάει αυτό το διάστημα αλλά μην τύχει , να ξέρω!!!

oxi, το καροτο 0 μοναδα! τρως μεχρι να μεγαλωσουν τα αυτια σου

μαριατοτ, την 50 φορα να τη χαστουκισεις να συνεφερει
εφτιαξα μπριζολες με πατατες και πηγα ολο το ταψι στο μαγαζι του αντραμου που ειχε παρεακι! δεν εμεινε τιποτα για μενα
και εκανα πατατες τηγανιτες φουρνου! ΤΕΛΕΙΕΣ!!!!!=2 ΜΟΝΑΔΕΣ

ΠΕΣ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 1-1.5 ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ-ΤΩΡΑ ΑΝ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΘΑ ΧΑΣΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΟ ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΓΩ ΠΟΛΛΑ ΕΧΩ ΑΛΛΑ ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΝΩ ΒΑΣΑΝΙΣΤΙΚΑ ΑΡΓΑΑΑΑΑΑΑ

katarina δεν ειναι κοριτσακι ειναι γυναίκα 46 χρόνων και δε λέει να καταλάβει πως αν δεν το ράψεις δεν χάνεις κι όσο καλύτερα το ράψεις τόσο περισσότερο θα χάσεις.....

μαριατοτ, την 50 φορα να τη χαστουκισεις να συνεφερει

δυστυχώς υπήρξε και 51η........

katarina δεν ειναι κοριτσακι ειναι γυναίκα 46 χρόνων και δε λέει να καταλάβει πως αν δεν το ράψεις δεν χάνεις κι όσο καλύτερα το ράψεις τόσο περισσότερο θα χάσεις.....
δυστυχώς υπήρξε και 51η........

πλακωσε την στα χαστουκια γιατι θα υπαρξει και 60η!!!!

πλακωσε την στα χαστουκια γιατι θα υπαρξει και 60η!!!!

χα χα χα
το ψωμι πόσες μονάδες έχει? εννοω του φουρνου οχι σπιτικο γιατι εγω ξέρω πως επειδή το αλευρι το φέρνουν απο ΚΙΝΑ και επειδη ερχετε με το κάράβι του βάζουν μέσα παρα πολυ αλατι για να μη πιασει μαμουνια.Με αποτέλεσμα όταν το φέρουν στη χώρα μας να του ρίξουν κάργα ζάχαρη για να έρθει η γευση στα ισια........ ξέρετε κάτι?