Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 02, 2024, 11:40:03 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 10 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
47
48
49
50
51
52
53
...
97
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 865570 φορές)
Απάντηση #735
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 11:23:01 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Λαδάκι δεν έχουν; Για ρώτα τη μανούλα, μην πέφτουμε σε λούμπες!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #736
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 11:27:07 πμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες
οχι οχι νεροβραστα ειναι !!!το λαδι το προσθετουμε μετα...χλωροκουκια με πικρασταχα!!!ετσι τα λεμε εμεις εδω...η θεο θα ξερει απο αυτα τα φαγητα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #737
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 11:38:35 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Τότε χτύπα τα αλύπητα!!! Καλή όρεξη και στείλε μας κανά ταπεράκι!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #738
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 13:46:33 μμ »
eskimwa
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Διατροφή με μονάδες
καλημεραααααααααα μια νεα μερα σημερα και βουρρρρρρρρ για διαιτα!!!δεν ξερω τι θα εχει σημερα το μενου αλλα σιγουρα δεν θα ξεφυγει τις 5 μοναδεσ!!!!
anch συγχαρητηριαααααααααααααααα!!!!!!
Μπραβοοοοοοοο και εις κατωτερα κιλακια!!!χιχιχχιχι!!!
μασ δινεις πολυ κουραγιο!!! theo μ σημερα θα αλλαξω δρομο και θα ειμαι κιουριααααα!!!χαχαχχαχ!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #739
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 13:51:48 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
eskimwa μου, ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια! Άκου μια συμβουλή: Προσπάθησε, στα πλαίσια του εφικτού, να προγραμματίζεις τουλάχιστον το κυρίως γεύμα σου, για να βλέπεις τα περιθώρια σου και να μην πέφτεις σε λούμπες!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #740
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 14:18:55 μμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
χαιρετω τα πληθη
λοιπον το μενου ειναι το ιδιο με εχθες
πρωι τιποταααα
μεσημερι γεμιστα με ρυζι 2 και τυρι 1
απογευμα μηλααα
βραδυ σαλατα με τονο 1 και λαδι 1
συνολο 5
μακια σε ολες
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #741
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 14:36:27 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Αυτό το πρωινό, με τίποτα, πως την παλεύεις; Άσε που δεν είναι και διατροφικά σωστό αλλά δεν πεινάς;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #742
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 14:43:26 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Κορίτσια μου καλησπέρα,συγχαίρω όλες όσες έχετε ωραια αποτελέσματα στη διαιτα σας(να δουμε εγω πότε θα αρχίσω!!!)
λοιπον η ξαδέρφη ρωτάει:τηγάνισε πατάτες και μελιτζάνες στο ίδιο λάδι, πόσες μονάδες μετρα;
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #743
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 14:48:28 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Παράθεση από: MARIATOT στις Μάιος 23, 2011, 14:43:26 μμ
Κορίτσια μου καλησπέρα,συγχαίρω όλες όσες έχετε ωραια αποτελέσματα στη διαιτα σας(να δουμε εγω πότε θα αρχίσω!!!)
λοιπον η ξαδέρφη ρωτάει:τηγάνισε πατάτες και μελιτζάνες στο ίδιο λάδι, πόσες μονάδες μετρα;
2 (μία οι πατάτες και μία το λάδι)! Πες της όμως ότι μπορεί και να τα ψήνει στο grill, ή στο φούρνο σε λαδόκολλα για πιο υγιεινά! Αν θέλει ντε και σώνει τη νοστιμιά του λαδιού, ας αλείψει τα χέρια της και ας περάσει με αυτό τις πατάτες και τις μελιτζάνες! Είναι τέλειο, σας διαβεβαιώ! Στόχος μας δεν πρέπει να είναι μόνο το να χάσουμε κιλά αλλά και να τρεφόμαστε υγιεινά! Ας αφήσουμε τα τηγανητά για μία μέρα εξόδου, αν μας λείπουν τόσο πολύ!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #744
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 14:56:06 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Παράθεση από: MARIATOT στις Μάιος 23, 2011, 14:43:26 μμ
Κορίτσια μου καλησπέρα,συγχαίρω όλες όσες έχετε ωραια αποτελέσματα στη διαιτα σας(να δουμε εγω πότε θα αρχίσω!!!)
λοιπον η ξαδέρφη ρωτάει:τηγάνισε πατάτες και μελιτζάνες στο ίδιο λάδι, πόσες μονάδες μετρα;
Γεια σου μαριατοτ! οτι εχει τηγανισμενο λαδι σε ενα γευμα 1 μοναδαγια ολα εκτος κι'αν τα αλευρωσει
angel!
εχω αδυνατα ποδια και ολο τo παχος το εχω απο κοιλια και πανω
εχω κανει 3 γεννες στις οποιες εφτανα τα 92-94 κιλα. μετα την τελευταια εκανα προσπαθεια και κατεβηκα στα 70. εκει ημουν για αρκετα χρονια αλλα τελικα με διαφορα προβληματα που ειχα πηγα 92!
για την κοιλια η αληθεια ειναι εχω θεμα αλλα τωρα πια δεν μπορω να κανω κατι (δεν μπορω να κανω γυμναστικη)
πιστευω οτι αμα πηγαινεις και γυμναστιριο θα σφηγγει και το δερμα
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 23, 2011, 14:58:22 μμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #745
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 15:07:14 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
κι αλλη ερωτηση:η παστα ντομάτας και ο χυμός ντομάτας(έτοιμα) έχουν μονάδες?
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #746
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 15:10:41 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
κοιτας τα συστατικα και αν δεν εχει ζαχαρη δεν μετρας!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #747
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 15:11:32 μμ »
angelangel
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
στα ετοιμα οταν πασ να ψωνησεισ μπορεισ να βλεπεισ τα συστατικα αμα εχουν ζαχαρη να εισαι πιο σιγουρι το τι παιρνεισ..
Καταγράφηκε
Απάντηση #748
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 15:16:32 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Παράθεση από: THEONYMFH στις Μάιος 23, 2011, 15:10:41 μμ
κοιτας τα συστατικα και αν δεν εχει ζαχαρη δεν μετρας!!
ευχαριστω Θεονύμφη μου και σενα angel
αν κάνω φασόλια πιαζ και ντοματοαγγουροσαλατα και ρίξω απο πάνω και στα 2 λάδι, πόσες μονάδες ειναι; και αν κανω κοτόπουλο με πατάτες στο φουρνο και προσθέσω χυμο πορτοκάλι, το πορτοκάλι το μετράω;βοηθηστε την ξαδερφη
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 23, 2011, 19:38:03 μμ από MARIATOT
»
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #749
«
στις:
Μάιος 23, 2011, 15:23:40 μμ »
BARBIE1974
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 338
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!
ΜΟΛΙΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΟ!!ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ!!!
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΚΑΡΥ!
ΨΙΛΟΕΚΟΨΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΚΟΜΜΑΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΨΗΣΑ ΣΕ ΑΝΤΙΚΟΛΛΗΤΙΚΟ ΤΗΓΑΝΙ.
ΠΡΟΣΘΕΣΑ ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΚΑΡΥ ΚΑΙ 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙ 2% ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ.ΒΓΗΚΕ ΤΕΛΕΙΟ!!!!ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΣΥΝΟΔΕΨΕΤΕ ΜΕ ΡΥΖΑΚΙ.ΕΓΩ ΤΟ ΕΦΑΓΑ ΣΚΕΤΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΟΥΛΑ
ΕΧΩ ΑΚΟΜΗ 2 ΜΟΝΑΔΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ!ΝΑ ΔΩ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΠΑΛΕΨΩ ΠΟΥ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΓΟΥΡΓΟΥΡΙΖΕΙ ΚΑΙ ΠΕΙΝΑΩ ΣΑΝ ΤΡΕΛΛΗ!!!!!!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
47
48
49
50
51
52
53
...
97
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...