Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)

καλημερα κοριτσια!!!! τι κανετε???  εδω ολο το βραδυ ειχαν ανοιξει οι ουρανοι,ουτε το χειμωνα τετοιο κατακλισμο και τετοιες αστραποβροντες!!!!
σημερα το μενου εχει παλι πρωι καφε φρυγανιες,
κοτοπουλο+1 ντοματα+λιγο μαρουλι+λαδι
κανενα αχλαδι μετα...αυτα δε ξερω τι αλλο θα βρω

Γιατί  proudin μου δεν πας να ψωνίσεις και να οργανωθείς λίγο; Έτσι θα βοηθηθείς καλύτερα και δεν θα έχεις και την αγωνία!!!

οικονομικη κριση...γιαυτο..!!!αν καταφερουν να ερθουν οι γονεις μου σημερα ηρακλειο να μου φερουν προμηθειες και χαρτζηλικι κατι θα γινει..αλλιως θα αρχισω απο αυριο να τρωω οτι βρω σε ψυγειο και ντουλαπια χωρις ιδιαιτερες προτημισεις!!!

Μόνο μη φας το ψυγείο και τα ντουλάπια γιατί δεν μπορώ να μετρήσω μονάδες; 
Κατάλαβα, δύσκολοι καιροί για πρίγκιπες και κυρίως για προγκίπισσες!!! 

ακριβως..ειδικα για μενα που αυτη τη στιγμη εξαρτομαι απο γονεις λογω σπουδων και δε δουλευω...που θα παει ομως ενας μηνας εμεινε!!!μετα φουλ ψαξιμο για δουλεια!!!!!!
ευτυχως μολις με ενημερωσαν οι γονεις οτι θα ρθουν το απογευμα...τωρα θα κανω λιστα με το τι θελω...γιαουρτια..μηλα...σαλατες κτλ!!!! ουφφφ παει κι αυτο!!!

Α! και μην πλακώσεις τα μιαμ... τέλεια φαγητά της μανούλας, κοίτα τι θα βάλεις στην κατάψυξη και σιγά - σιγά Π.Χ., φακές, φασόλια, κρέας μαγειρεμένο, φασολάκια (βγάλε τις πατάτες, αν έχει), μπάμιες, μπαίνουν στην κατάψυξη και είναι super όταν αποψυχθούν! Φεύγω τώρα πάω για καφέ, τα υπόλοιπα μετά!!!

μολισ το τελειωσα κ σε λιγο μπαινει φουρνο κ μ βγηκε στησ 5 μοναδεσ..καkοοοοοοο

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!! Αργησα να μπω και χαθηκατε ολες!!!!!
εφτιαχνα γεμιστα για σημερα!! εμεινε λιγη γεμιση που δεν ηξερα τη να την κανω και τελικα εφτιαξα ντολμαδακια με μαρουλι (δεν ειχα τιποτα αλλο )  

μπραβο σε οσες εχασαν!!! υπομονη σε μας τις υπολοιπες!!

σημερα το μενου εχει
πρωι :λουιζα
κολατσιο: χυμο γκρειπφρουτ
απογευμα: μηλο
βραδυ: γιαουρτι με μηλο!

Eίμαι άρρωστη ΟΧΙ με το φαγητο.....3 μοναδες μεχρι τωρα και θα παω να ξαπλωσω εχω συναχι , πονόλαιμο και απο τις 9 που ξυπνησα εχω πει 50+ φορες αααααααααααααααααααααααψου angel σε βλέπω για φρουτοφαγια μέχρι το βράδυ.......
theon αργεις να μπεις... πρωτα πινουμε καφε εδώ και μετα κάνουμε τα υπόλοιπα.....

κοριτσια ξεχασα να σας πω....χθες ηπια το τσαι απο ριγανη που μου ειπατε!!απαισιο..με το ζορι το πια,λες και επινα νερο με πιπερι,πολυ καυτερο!! δεν αδιαθετησα βεβαια σημερα...απλα εχω μια μικρη ενοχληση στο στηθος, ευχομαι να γινει πιο εντονη γτ ετσι ειμαι παντα πριν τη περιοδο με πονο εκει!!!!!

proudin σαν να κουνηθηκε η ζυγαρια σου ή νομιζω?βαλε τα ποδια σε ζεστο νερακι θα ερθει μεχρι αυριο!
theo μου οπως ειπε και η mariotot πρωινη αναφορα και μετα ολα τα αλλα σαν χαπι ενα πραμα
εγω τελικα εφαγα και σαλατα το μεσημερι οποτε το βραδυ φρουτο θεραπεια
anch μου ειμαι ο τοφαλος της παρεας...αχ ποτε θα μπω σε δυαδικο νουμερακιιιιιιιιιιιι??
αυτα θα τα πουμε αυριο γιατι δουλευω εκτακτα το βραδυ-λαντζα(θα καψω μπολικες θερμιδες)και θα ερθω καλο ξημερωμα
φιλακια σε ολες.
και να πω κατι ακομα να κανονησουμε μια μερα να ζυγιζομαστε ολες μαζι???τι λετε?

[ΑΝCH KAI MARIATOT]

TI KANETE KOΡΙΤΣΙΑ? ΕΓΩ ΤΕΛΙΚΑ ΤΑ ΣΚΑΤΩΣΑ!!!!!!ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ!!!!!ΚΡΙΜΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΑ ΧΑΜΕΝΑ!!!!!!
ΗΡΘΕ ΤΟ ΠΕΘΕΡΙΚΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΜΑΖΙ ΜΑς ΣΤΟ ΓΑΜΟ ΚΑΙ ΚΟΥΒΑΛΗΣΕ ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΜΕ ΦΟΥΛ ΕΞΤΡΑ!!!!!!!
ΑΝΑΓΚΑΣΤΗΚΑ ΕΦΑΓΑ ΕΝΑ ΚΟΜΜΑΤΙ ΧΩΡΙΣ ΤΥΡΙ ΚΑΙ ΨΩΜΙ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ !!!ΦΟΥΛ ΛΙΠΑΡΑ!ΦΟΥΛ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΦΟΥΛ ΜΟΝΑΔΕΣ!!!!!!!ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΠΟΥ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΩ ΠΙΣΩ ΤΟ ΧΑΜΕΝΟ ΤΟ ΚΙΛΟ!!!
ΑΝCH KAI MARIATOT
ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ Η ΙΔΕΑ ΣΑΣ  ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΛΙΓΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΜΕ ΚΙΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΟΥ
ΠΑΩ ΝΑ ΞΑΠΛΩΣΩ ΛΙΓΟ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΚΟΙΜΗΘΗΚΑΝ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΕ ΒΛΕΠΩ ΝΑ ΑΝΤΕΧΩ ΤΟ ΒΡΑΔΥ!!!!ΕΧΩ ΞΥΠΝΗΣΕΙ ΑΠΟ ΤΙΣ 5.30 ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΠΡΟΛΑΒΩ ΟΛΑ!

ελα βρε barbie δεν νομιζω να ειναι τοσο δραματικα τα πραγματα.θα ειχε λαδι-κιμα και τι αλλο πες μας να δουμε τι εκανες?

proudin σαν να κουνηθηκε η ζυγαρια σου ή νομιζω?βαλε τα ποδια σε ζεστο νερακι θα ερθει μεχρι αυριο!
theo μου οπως ειπε και η mariotot πρωινη αναφορα και μετα ολα τα αλλα σαν χαπι ενα πραμα
εγω τελικα εφαγα και σαλατα το μεσημερι οποτε το βραδυ φρουτο θεραπεια
anch μου ειμαι ο τοφαλος της παρεας...αχ ποτε θα μπω σε δυαδικο νουμερακιιιιιιιιιιιι??
αυτα θα τα πουμε αυριο γιατι δουλευω εκτακτα το βραδυ-λαντζα(θα καψω μπολικες θερμιδες)και θα ερθω καλο ξημερωμα
φιλακια σε ολες.
και να πω κατι ακομα να κανονησουμε μια μερα να ζυγιζομαστε ολες μαζι???τι λετε?

ναι θα το κανω κι αυτο κατερινα μου!!! που θα παει..νομιζω ειμαι σε καλο δρομο να ρθει!!!...τωρα για τη ζυγαρια..ειχε κουνηθει χθες που γκρινιαζα,-200 γρ. αλλα δεν ειναι καθολου σημαντικη απωλεια σε μια βδομαδα..ομως ειπα να αλλαξω το τικερ μηπως και αυτη η ελαχιστη απωλεια μου δωσει λιγο θαρρος!!! τωρα νομιζω οτι κανω τη διατροφη πιο σωστα..γτ τρωω πιο υγειινα γευματα.προσεχω πολυ με τις θερμιδες και θα το συνεχισω..δε γινετε να περιμενω να χασω στηριζομενη μονο στις μοναδες και να βαζω ενα λιτρο λαδι (που λεει ο λογος στο φαγητο)
οσο για το ζυγισμα..καλη ιδεα αλλα πρεπει να συνενοηθουμε ολες!!!! εγω παντως ειμαι μεσα!!!!!!

μια χαρα απωλεια ειναι και μετα τηνπεριοδο θα δεις μεγαλυτερη....μην ξεχνας δεν εχεις να χασεις πολλα.....δηλαδη ποσες θερμιδες περνεις καθημερινα?