Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)

Εγώ τώρα λέω να μη σχολιάσω, τι λες και εσύ MARIATOT; Ο απογευματινός καφές συμπεριλαμβάνει λιχουδιές; Αν ναι, μη τις φας; Κι' αν δε μπορείς να κρατηθείς κάνε την αμαρτία αλλά από αύριο τύπος και υπογραμμός! Ο.Κ.! Και μη συμβαίνει, παρακαλώ κάθε βδομάδα, άντε μια φορά το μήνα για την ψυχική τόνωση! 

γεια σας κοριτσια !! βλεπω κ'αλλα ευχαριστα! Κατερινα μπραβο πας πολυ καλα!!!!!!!!
εγω σημερα εφτιαξα φαβα με σαλατα =2 μοναδες
το απογευμα φρουτο μπορει και κανενα κομματι τυρι
και το βραδυ το αγαπημενο γιαουρτι με μηλο και κανελλα!
anch να με παιξεται και μενα στα λευκα ο.κ.? Τεταρτη ειπαμε ? εδω θα ειμαι!!!!!!
mariatot παμε παλι!! που θα παει θα πετυχει!!!!!!!!!!!!!

theo μου παω πολυ καλα παρολες τις παρασπονδιες που εγιναν τον μηνα αυτο.ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΝ ΦΑΒΑ ΠΩΣ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΕΚΑΝΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΟΤΥΧΙΑ
τι θα γινει την τεταρτη???
mariatot  μονο καφεεεεεεεεεε φτανει ΧΟΝΤΡΗΗΗΗΗΗ  ΣΚΕΨΟΥ οτι θα σου κατσει στο γοφο οτι αλλο φας σημερααααα ΤΕΛΟΣ

Εγώ τώρα λέω να μη σχολιάσω, τι λες και εσύ MARIATOT; Ο απογευματινός καφές συμπεριλαμβάνει λιχουδιές; Αν ναι, μη τις φας; Κι' αν δε μπορείς να κρατηθείς κάνε την αμαρτία αλλά από αύριο τύπος και υπογραμμός! Ο.Κ.! Και μη συμβαίνει, παρακαλώ κάθε βδομάδα, άντε μια φορά το μήνα για την ψυχική τόνωση! 

οχι λιχουδιες μονο καφε, το υποσχομαι!!!!!!!!!! αλλωστε με τοσο που εχω φαει σημερα δεν νομιζω να χωραει αλλο.......

mariatot  μονο καφεεεεεεεεεε φτανει ΧΟΝΤΡΗΗΗΗΗΗ  ΣΚΕΨΟΥ οτι θα σου κατσει στο γοφο οτι αλλο φας σημερααααα ΤΕΛΟΣ

κατερινα γοφο δεν εχω,  κοιλια κάνω....εκει θα παει να κατσικωθει....

mariatot παμε παλι!! που θα παει θα πετυχει!!!!!!!!!!!!!

κι εγω σάγαπω theonymfh

@THEONYMFH: Εννοείται, θα σε παίξουμε!!! Πάμε για τη φόρα της λευκής!
@ katarina34: Μη την προγκάς, μωρέ τη MARIATOT! Όλοι κάνουμε λάθη! Και εσύ λάθος έκανες! Θυμάσαι που διαβάζαμε στο σχολείο το παρακάτω, εσύ δεν διάβασες το προηγούμενο να δεις τι είναι η λευκή πρωτεΐνη, μελέτησε και ότι απορία εδώ είμαστε!!!

@THEONYMFH: Εννοείται, θα σε παίξουμε!!! Πάμε για τη φόρα της λευκής!
@ katarina34: Μη την προγκάς, μωρέ τη MARIATOT! Όλοι κάνουμε λάθη! Και εσύ λάθος έκανες! Θυμάσαι που διαβάζαμε στο σχολείο το παρακάτω, εσύ δεν διάβασες το προηγούμενο να δεις τι είναι η λευκή πρωτεΐνη, μελέτησε και ότι απορία εδώ είμαστε!!!

κι εσενα σ ΄αγαπώ... πόσο μου αρεσει που με υποστηριζετε
κατερινα με πληγωσες....

Kατερινα τη φαβα εγω την κανω βραστη της βαζω νερο να την χωνει και την ξαφριζω στην αρχη.  μετα βαζω και 1 κρεμυδι η'αλεσμενο η' κομμενοτην αφηνω και σιγοψινετε και αφου αρχιζει και στακωνει την αλεθω με ενα μουλτι χειρος η' την ανακατευω συνεχεια μεχρι να γινει πυχτος χυλος οταν τη σερβιρω της βαζω ωμο λαδι και ξυδι

mariatot κουραγιο θα σου περασει!!!!
anch! μη μου μαλωνεις την Κατερινα ! θα βγαλω το τσιμπιδακι για τα φρυδια!!!!!!!!!

τι με κανεις τωρα κυρα δασκαλαααααα???
να κατσω να διαβασω ε???
βαριεμαιιιιιιιι
παω για νανι τωρα και θα διαβασω μετα...το υποσχομαι  
εγω εκανα λαθος ποτε?ΠΟΤΕΕΕΕΕΕ .....χαχαχα!
εννοειτε οτι δεν μαλωνουμε αλλα αμα το ξανακανεις θα σου δειξω εγω....


theo μου θα ξανα προσπαθησω μεσα στην εβδομαδα και θα σου πωωωωω

Καλή ξεκούραση και αν βαρεθείς στείλε μήνυμα να σου πω μην ξαναδιαβάζουν και οι υπόλοιπες τα ίδια και τα ίδια!!! 

ΟNOMA                    ΑΡΧΗ (kg)            ΣΤΟΧΟΣ (kg)                ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ            ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ     ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ   
                                                                                                                                                                     ΣΗΜΕΡΑ
angelangel                     95                        80                          (22η μερα διατροφής)              91,1                         -3,9
rini                                65.5                     58                          (2η μερα διατροφής)                65               
anch                             77                        63                          (30η μέρα διατροφής)             70,200                       -6,8
eleni1973                      69                        56                          (3η μερα διατροφης)                68
Mariel                            72.5                     64                          (3η μερα διατροφης)                72
katarina34                     110.8                    78                          (30η μερα διατροφης)            105.3                          -5.5
Theonymfh                     92                       68                          (50η μερα διατροφης περιπου)  79                            -13
Kwsto                            78                       60                          (4η μέρα διατροφης)               77,3                         - 0,7
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)               76,0                          -1,3
proudin                      58                        52                          (2η μερα διατροφής)               58
pennou85                       68,1                     55                          (1η μέρα διατροφής)               68,1Ο
joni                              104.4                     80                          (5η μερα διατροφης)             102,10                       -2,3


ΠΑΙΞΤΕ ΜΕ ΚΑΙ ΜΕΝΑ
ΜΗΝ ΜΕ ΑΦΕΙΝΕΤΕ ΑΠΕΞΩ ΚΑΙ ΞΑΝΑΚΥΛΙΣΩ

 γεια σου joni!!! ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
πολυ καλα!!!!!!!!η αρχη εγινε,  αντε και καθε μερα πιο κατω!!!!!!

ΟNOMA                    ΑΡΧΗ (kg)            ΣΤΟΧΟΣ (kg)                ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ            ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ     ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΕΧΡΙ   
                                                                                                                                                                     ΣΗΜΕΡΑ
angelangel                     95                        80                          (22η μερα διατροφής)              91,1                         -3,9
rini                                65.5                     58                          (2η μερα διατροφής)                65               
anch                             77                        63                          (30η μέρα διατροφής)             70,200                       -6,8
eleni1973                      69                        56                          (3η μερα διατροφης)                68
Mariel                            72.5                     64                          (3η μερα διατροφης)                72
katarina34                     110.8                    78                          (30η μερα διατροφης)            105.3                          -5.5
Theonymfh                     92                       68                          (50η μερα διατροφης περιπου)  79                            -13
Kwsto                            78                       60                          (4η μέρα διατροφης)               77,3                         - 0,7
Ρεβεκκα                         77,3                     60                          (8η μέρα διατροφής)               76,0                          -1,3
proudin                      58                        52                          (2η μερα διατροφής)               58
pennou85                       68,1                     55                          (1η μέρα διατροφής)               68,1Ο
joni                              104.4                     80                          (5η μερα διατροφης)             102,10                       -2,3
eskimwa                          60                       52                          (1η μερα διατροφης)                60

Καλημέρα σας! Μόλις γύρισα από την εκκλησία και για να δείτε ότι είμαι αυστηρή και με μένα μετράω ήδη 1 μονάδα το αντίδωρο!!! 
Το μεσημέρι λέω να πάω για μπάνιο και έτσι το φαγητό αργότερα, μια και καλή σαν μεσημεριανοβραδυνό!!! Λέω να φτιάξω μια σαλάτα με σολομό καπνιστό (τον λατρεύω, 1 μον.) και να την τσακίσω ώστε να έχω και ένα περιθώριο να φάω και ένα τοστάκι στην παραλία (3 μον. σκέτο με τυρί και ντομάτα) Οπότε τώρα αχλαδάκια και έξω για καφεδάκι, γιατί μόλις χτύπησε το τηλέφωνο!
@ REBEKKA: Οι γουρουνιές έχουν να κάνουν με την έλευση των Ρώσων αλλά μήπως να μην τα φορτώνουμε όλα εκεί; Να αποδεχτούμε ότι μας πιάνουν γουρουνοκρίσεις και πάμε πάλι! 

Bρε ANCH δεν επέδωσα τις γουρουνιές στους Ρώσους. Αν πρόσεξες, έγραφα για γενέθλια, και έγραφα και ότι δεν είμαι και στα καλυτερά μου (προβλήματα στο γραφείο). Για τους Ρώσους, έλεγα αν συμβάλουν στην ψυχολογική μου κατάσταση σε συνδυασμό με την γουρουνιά. Επίσης, συγχαρητήρια για το μείον 1.4!
KWSTO (ρέψαμε!) χαχαχαχααχαχαχαχα  καλόοοο.

[ΤΗΕΟ]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΤΗΕΟ 
ΜΟΛΙΣ ΜΟΥ ΦΕΡΑΝΕ ΕΝΑ ΠΑΓΩΤΟ ΞΥΛΑΚΙ 0%ΖΑΧΑΡΗ 0%ΛΙΠΑΡΑ
ΞΕΡΕΤΕ ΠΟΣΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΕΧΕΙ?
Ή ΝΑ ΚΑΝΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΙΔΑ?

[Συγγνώμη]

@ joni: Σκίζεις!!!  ! Για το παγωτό πρέπει να κοιτάξεις τα συστατικά αλλά μάλλον να κάνεις ότι δεν το είδες!
@ REBEKKA: Συγγνώμη αν ακούστηκε κάπως, τα λέω για να τα ακούω και εγώ! Είμαι στη μέση του κύκλου και αν σηκωθώ θα φάω όλο το ψυγείο!!! Και τρελλίνομαι γιατί αν είχα πάει για μπάνιο δεν θα ένιωθα ούτε λιγούρα, ούτε τίποτα αλλά ας όψεται ότι έχω μια δουλειά το απόγευμα!!!