Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 02, 2024, 10:06:02 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 12 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
80
81
82
83
84
85
86
...
97
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 865507 φορές)
Απάντηση #1230
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 09:22:27 πμ »
angelangel
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 351
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
ευχαριστω
ξερω οτι μετα απο 12 με 13 κιλα αφου χασεισ κολλασ μετα κ θελει να περιμενισ λιγο καιρο ωστε να ξεκολησεισ...
Καταγράφηκε
Απάντηση #1231
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 10:11:51 πμ »
proudin
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες
καλημερα κοριτσια!!!! πηγα να μπω στο τσατ και δεν υπαρχει το καναλι με τις μοναδες,αρα καθε μερα πρεπει να το δημιουργουμε.θα μπω να το φτιαξω εγω τωρα!!!
θεονυμφη μου εκει που σου λεει το ονομα,σβηστο αυτο, και γραψε το δικο σου!!!! και πατα οκ!!
μετα θα ανοιξεις το παραθυρο σε πληρες μορφη και κατω αριστερα λεει μενου,πατας επιλογη καναλιου και διαλεγεις το καναλι με τις μοναδες!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1232
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 10:48:23 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Καλή μέρα! Και καλό μήνα!
....
Απάντηση δε πήρα για αυτό που ρώτησα αλλά έχω αυτές τις πληροφορίες και σας τις περνάω
Επίσης όποιια μπαίνει στο chat και δεν βρίσκει το κανάλι μας πρέπει να το δημιουργεί γιατί με το που βγαίνουμε όλες χάνεται!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 01, 2011, 12:50:21 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1233
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 13:37:23 μμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
χαιρετω τα κοριτσια
που ειναι καλε το τσατ?
?
ΤΗΕΟ μου και γω δεν γραφω γρηγορα οποτε μην στεναχωριεσαι-το τσατ ας υπαρχει απλα για να μιλαμε και να επαναλαμβανουμε αυτα που ηδη εχουμε πει αλλα και να γνωριστουμε καλυτερα
τα σοβαρα θα τα λεμε εδω οπως τι κιλα χασαμε και το μενου μας
λοιπον σημερα εχουμε και λεμε
πρωι καφε
δεκατιανο καφε
ετρεχα ολη μερα και εκανα αιτησεις για δουλεια-αντε να δουμε θα κατσει καμια
μεσημερι μπριζολες με πατατες και τυρι και 1 φετα ψωμι-αυτα ειναι αν δεν τρως πρωι μετα πλακωνεσαι οποτε εχω 4+1+1=6
απογευμα μηλα
βραδυ γιαουρτι 1
συνολο 7
ΚΑΙ ΕΙΠΑΜΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΖΥΓΙΖΟΜΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΑΣΧΕΤΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΚΑΛΟ ΜΗΝΑΑΑΑΑΑΑ
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #1234
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:02:00 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Είπαμε, το κανάλι στο chat πρέπει να το φτιάχνουμε κάθε φορά γιατί όταν βγαίνουμε όλες χάνεται!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1235
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:36:33 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Παράθεση από: anch στις Ιούνιος 01, 2011, 14:02:00 μμ
Είπαμε, το κανάλι στο chat πρέπει να το φτιάχνουμε κάθε φορά γιατί όταν βγαίνουμε όλες χάνεται!
γι'αυτο δεν το βλεπω οταν μπαινω!!! εχετε βγει ολες και χανετε! ο.κ.!
ζυγιζομαστε παρασκευη λοιπον ( εγω δεν βλεπω τιποτα αλλα ας ειναι 8α το πιω το πικρο το ποτηρι!!
σημερα το μενου εχει:
πρωι :2 αχλαδια
μεσημερι: φακες και σαλατα με λαδι και ελιες (δεν αντεξα και εφαγα!!!)=4 μοναδες
απογευμα:χυμο γκρειπφρουτ
βραδυ: πεπονι με γιαουρτι
συνολο 6 μοναδες
anch! την ελια στη σαλατα την μετραμε ξεχωρα απο το λαδι ετσι?
μαριατοτ! ελα μη με κανεις και συ χαλια δεν ξερω σημερα ειναι παραξενη μερα!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 01, 2011, 14:41:36 μμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1236
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:37:50 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Kαλησπέρα και καλο μήνα, 3η μερα στα ίδια κιλά, ξενερωσα και με τη διατροφη και γενικα....
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1237
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:45:46 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Μπήτε λίγο στο Chat
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1238
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:48:46 μμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
mariatot ελα στα ισα σου λεμε
ειπαμε δεν χανουμε καθημερινα και αφου κολλας παιξε με τις μοναδες.
εστω και μισο κιλο την εβδομαδα σημαινει οτι κατι κανεις.
ΤΗΕΟ ΜΟΥ
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #1239
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:49:31 μμ »
Dezaki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 133
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Κορίτσια γειά σας και από μένα...
Να σας ρωτήσω κάτι ..μπαίνω στο greekmasa.gr και στις συζητήσεις δεξιά δεν υπάρχει το διατροφή με μονάδες ..Τώρα έκανα αναζήτηση στο ίντερνετ και το βρήκα..Ξέρετε κάτι?? Κάνω κάτι λάθος ...Πως μπαίνουμε πλέον??
Επίσης ήθελα να σας ρωτησω κάτι...Οι εξετάσεις μου έδειξαν αντίσταση στην ινσουλίνη και ανεβασμένο ζάχαρο ο γιατρός μου είπε όχι πολλά φρούτα και αμυλώδη..Τι να κάνω.. οι μονάδες δεν μου βγαίνουν αν προσθέσω τυρί το πρωί με ψωμί, και όλα τα υπόλοιπα της ημέρας..
Τι μου προτείνετε??
Να κάνω άλλη δίαιτα λέτε?? Πολύ στεναχωρήθηκα.. Δεν θα αδυνατίσω ποτέ καθώς φαίνεται..
Καταγράφηκε
Απάντηση #1240
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:54:47 μμ »
ArXoS
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007
Απ: Διατροφή με μονάδες
Παράθεση από: anch στις Ιούνιος 01, 2011, 14:02:00 μμ
Είπαμε, το κανάλι στο chat πρέπει να το φτιάχνουμε κάθε φορά γιατί όταν βγαίνουμε όλες χάνεται!
Λίγο υπομονή, θα σας φτιάξω εγώ ένα μόνιμο μόλις μπορέσω
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Απάντηση #1241
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:55:16 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
Ο γιατρός δεν σου σύστησε κάποια δίαιτα; Και όταν λέει όχι πολλά φρούτα τι εννοεί;
Ευχαριστούμε ΑRXO!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1242
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 14:56:02 μμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
τι καλος!μακια σου!
dezaki ρωτα τον γιατρο σου τι να κανεις!να σου δωσει ενα πλανο!
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #1243
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 17:20:47 μμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!
ΕΙΠΑ ΝΑ ΣΑΣ ΧΑΙΡΕΤΗΣΩ ΠΡΩΤΑ ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΨΑΞΩ ΝΑ ΣΑΣ ΒΡΩ ΣΤΟ CHAT.
ΑΠΟ ΟΤΙ ΔΙΑΒΑΣΑ ΣΗΜΕΡΑ Η ΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ
"ΚΑΝΩ ΚΑΝΩ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΧΑΝΩ"
ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΙΑ.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1244
«
στις:
Ιούνιος 01, 2011, 17:54:37 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες
Καλησπέρα και καλό μήνα.
Η μέρα είναι χάλια γιατί έχει νέα σελήνη.... ίσως!
Εμένα μου πήγε καλά η μερα. Τα κιλά μου δεν πάνε καλά, και αυτό επηρεάζει και τα νεύρα μου!
Ανεβαίνω όσο πλησιάζω προς το Σάββατο (που περιμενω επισκεψεις απο Ρωσία), και ειμαι τοοοοοσο μαζοχα, που ζυγίζομαι κιόλας!
Λοιπόν, εγώ σήμερα πήρα τις εξής μονάδες:
πρωινό: καρότο
δεκατιανό: καφε
μεσημεριανό: κοτοπουλο φουρνου (1) με λάδι ωμό (1) και σαλάτα με λαδι = 2
απογευματινο: ισως αχλαδι (0)
βραδινό: τι να φαω για να χασω?
?
angelangel, μακαρι να ειχα χασει κι εγω 12 κιλα! ούτε 12 γραμμαρια δεν χανω πια! Μήπως να σταματησω να ζυγιζομαι? Και τα ρουχα μου τα περισυνα, όχι μονο δεν πλεουν, αλλά ούτε άνετα δεν είναι! Γκρρρρ!!!!!
γ@@@@@@@@το!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 01, 2011, 17:57:25 μμ από REBEKKA
»
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Σελίδες
«
1
...
80
81
82
83
84
85
86
...
97
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...